پست های بیشتر

تعداد بازدید:153تاریخ:1398/03/28 14 : 17 : 00

توضیحات: #کاهش_فوری_فشار_خون و جلوگیری از حمله قلبی ✨یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی می شود. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:153تاریخ:1398/03/28 14 : 15 : 27
🔴شروط اساسی برنامه ریزی همه‌ی شما به دنبال یک برنامه‌ی مناسب هستید تا بتوانید طبق آن به حداکثر ساعت مطالعه در روز برسید و در نهایت یک نتیجه‌ی خوب در امتحانات مدرسه یا آزمون‌ها کسب کنید. یکی از شرط‌های اصلی برای یک برنامه‌ی خوب، منظم بودن است. اما گاهی وقت‌ها کمبود زمان یا برخی موارد جانبی در ایجاد نظم و ادامه‌ی برنامه اختلال ایجاد می‌کند. باید یاد بگیرید این موارد را نیز کنترل کنید.  پس از برنامه‌ریزی تغییرات را پیش‌بینی کنید و شرایط خود را با آن‌ها تطبیق بدهید. عواملی مثل امتحانات مدرسه، مشکلات خانوادگی، بیماری، کم شدن انگیزه و ... می‌تواند باعث تغییراتی در روند مطالعه‌ی شما بشود. پس از همان ابتدا ذهنتان را آماده کنید که در مواجهه با این موضوعات دچار آشفتگی و سردرگمی نشوید. وقتی که برنامه‌ی هفتگی یا ماهانه‌ی خود را می‌نویسید ساعاتی را برای جبرانِ این موضوعات در نظر بگیرید و در هفته چند ساعت را به عنوان ساعت جبرانی قرار دهید که اگر اتفاقات ذکر شده پیش آمد، زمانی برای جبران داشته باشید. اما اگر همه چیز سرجای خودش بود می‌توانید در آن زمان جمع‌بندی هفتگی را انجام داده و تست بیش‌تری کار کنید. همه‌ی شما می‌دانید که نوشتن برنامه کار ساده‌ای است، اما عمل کردن به آن اراده‌ای قوی و هدفی مشخص می‌خواهد. پس به خودتان انگیزه بدهید تا بتوانید موانع را پشت سر بگذارید و به آن چه که دلخواهتان است، برسید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:93تاریخ:1398/03/28 14 : 15 : 27
⁉️خیلی‌ها می‌پرسن که چجوری به بودجه‌بندی‌های آزمون برسیم؟! ✅🔖 پاسخ: داوطلب گرامي، سلام و وقت بخير 🔹اولین و مهم ترین اصل برای رسیدن به برنامه های آزمون های آزمایشی و امتحانات، استفاده از یک برنامه مطالعاتی است. زیرا یک برنامه مسنجم و متعادل به شما کمک می کند تا از شیوه درس خواندن خود مطمئن شده و با اشتیاق بیشتری ساعت مطالعه خود را بالا ببرید و از زمان خود حداکثر استفاده را ببرید. 🔸هدف گذاری های کوتاه مدت و قابل اجرا در برنامه مطالعاتی به شما کمک می کند تا برنامه خود را به درستی انجام دهید. برای این کار،ساعت مطالعه و تعداد تمرین های روزانه خود را یادداشت کنید و سعی کنید آن ها را هرروز افزایش دهید این کار به شما کمک می کند هر روز از زمان، نهایت استفاده را بکنید. 🔹اهداف خود را مشخص کنید تا بتوانید با انگیزه بیشتری پیشروی نمایید. ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد. ⛔️بنابراین سعی کنید، متناسب با برنامه متعادل پیشروی نمایید و با مطالعه حجمی - زمانی و یادداشت بردای، با تمرکز و کیفیت بالاتری به بودجه بندی آزمون برسید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:63تاریخ:1398/03/28 14 : 15 : 27
📸 تصویر سازی در حافظه ✅ یکی از بهترین راه هایی که میتوان اطلاعات را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنیم ، تصویر سازی ذهنی است . 👂 اگر اطلاعاتی را بشنوید ۳ روز دیگر فقط ۱۵ درصد آن اطلاعات در خاطرتان خواهد ماند 👁 ولی اگر آن اطلاعات را تبدیل به تصاویر کنید، ۶۵ درصد آن تا چند روز بعد در خاطرتان خواهد ماند. #دانستنیها @kanoon7om
تعداد بازدید:63تاریخ:1398/03/28 14 : 15 : 27
🌺هدف گذاری باعث پیشرفت درسی 🌺 اگر تا به امروز هدف‌گذاري انجام نمی‌دادید بد نیست بدانید که ٥ دقيقه صرف وقت بعد از هر آزمون و هدف‌گذاري براي آزمون آينده باعث پیشرفت چشمگیر شما خواهد شد. به دلايل زير توجه كنيد: 1⃣وقتی هدف‌گذاري مي‌كنيد به وضعيت خود در تك‌تك درس‌ها فكر مي‌كنيد، خود را ارزيابي مي‌كنيد و راه‌هاي ممكن براي افزايش چند از ده خود را بررسي مي‌كنيد. 2⃣ وقتي هدفي برای خود مشخص مي‌كنيد و آن را مي‌نويسيد، تمركز بيش‌تري براي رسيدن به آن خواهيد داشت و در انجام آن مصمم‌تر خواهيد بود. هم‌چنین ذهن شما مداوم در پي راهكارهايي براي رسیدن به هدف است. اگر هدف‌گذاري روزانه براي مطالعه‌ی درس‌ها و حل تعداد تمرين و تست مشخص داشته باشید در طول روز اراده‌ی بيش‌تري براي اجراي تصميمات خود خواهيد داشت. با هدف‌گذاري مي‌توانيد پيشرفت بيش‌تري در يادگيري داشته باشيد. اگر تا امروز آن را تجربه نكرده‌ايد مي‌توانيد از پشتيبان يا پدر و مادر خود براي هدف‌گذاري كمك بگيريد. سعي كنيد هدف‌گذاري‌تان ويژگي‌هاي يك هدف‌گذاري مناسب (smart) را داشته باشد. 👈 هدف‌گذاري واقع‌بينانه يعني نزديك به شرايط شما باشد. 👈 زمان‌بندی‌شده یعنی زمان رسيدن به آن مشخص باشد. 👈قابل اندازه‌گيري یعنی مشخص کردن چند از ده برای هر درس. 👈 مشخص باشد یعنی بدانید که در مورد كدام درس‌ها هدف‌گذاري كرده‌ايد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:123تاریخ:1398/03/28 14 : 15 : 27
🔹شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد. 2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد . 3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند. 4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد. براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد . يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت . چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است. شش روش مطالعه : خواندن بدون نوشتن خط كشيدن زيرنكات مهم حاشيه نويسي خلاصه نويسي كليد برداري خلاقيت و طرح شبكه اي مغز 1-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد . 2- خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند . 3- حاشيه نويسي :اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد. 4- خلاصه نويسي : در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست . 5- كليد برداري :كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است . در اين روش شما بعد از درك مطالب ، بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود . 6- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند. و بازده مطالعه را افزايش ميدهد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/03/26 13 : 34 : 19
✅ آفت های مطالعه: ❌ مطالعه هنگام راه رفتن: مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست ؛ چراکه موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه 😅 ❌ زیاد‌خوانی: کلمه به کلمه خوندن منجر به حفظ کردن مطالب میشه ، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درسها در سرجلسه کنکور 😁 ❌ مطالعه با وسایل صوتی و تصویری: بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه ! طبق تحقیقات اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی پس وقتی آهنگم میذاری کتابو بذار کنار 😬 ❌ مطالعه‌ی پیوسته و بدون استراحت: حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین 👌 #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:153تاریخ:1398/03/26 13 : 34 : 19
⚡️ چگونه در درس ریاضی پیشرفت کنیم؟؟ ریاضی از درس‌های اصلی برای تمام پایه‌ها است که باید در برنامه‌ی هفتگی هم مورد توجه قراربگیرد. این درس در سال‌های ابتدایی به دلیل تدریس مباحث پایه اهمیت دو چندانی دارد. راهکارهایی که در زیر آمده است چنان‌چه به دقت اجرا شوند باعث می‌شوند به سادگی در این درس پیشرفت کنید و از مطالعه‌ی درس ریاضی لذت ببرید: این درس را هر روز بخوانید. حل مساله بسیار مهم است. مثال‌ها و تمرین‌های کتاب درسی را بدون نگاه کردن به راه‌حل‌های کتاب، خودتان دوباره حل کنید. فرمول‌ها را به صورت جداگانه در برگه‌هایی نوشته و همیشه جلوی چشمتان داشته باشید. هر روز 5 تا 10 سوال تشریحی حل کنید. هنگام حل مساله راه‌حل‌ها را به صورت دقیق و کامل روی برگه بنویسید. حل تست برای تسلط و تکمیل یادگیری مهم است. به تعداد زیاد باید تست بزنید. هنگام تست‌زنی به تیپ سوالات دقت کنید. تست‌ها را در ابتدا بدون زمان حل کنید. در مطالعه‌ی پاسخنامه‌ی تشریحی، راه‌حل و روش حل مساله را جزء به جزء بررسی کنید. در تست‌زنی با اِعمال زمان، به زمانِ حل هر سوال دقت کنید، زیرا رابطه‌ی مستقیمی با میزان یادگیری و تسلط شما دارد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:123تاریخ:1398/03/26 13 : 34 : 19
📚یکی از روش‌های کسب موفقیت، استفاده از روش‌های موفق دیگران است. در زیر روشی که آقای محمدحسین قانع برای کسب موفقیت در درس عربی داشتند را مطالعه می‌کنید: محمدحسین قانع ـ تهران ـ ‌میانگین تراز 6586 هشتم در درس عربی پیشرفت زیادی داشته است. ابتدا معنای کلمات اول درس را حفظ و جملات متن درس را برای خودم ترجمه می‌کنم، برای یادگیری قواعد آن را می‌خوانم مرتب تکرار می‌کنم سپس تست‌های کتاب آبی را می‌زنم و روز قبل از آزمون به سوالات آزمون غیرحضوری پاسخ می‌دهم و بعد از آزمون کارنامة اشتباهات، سوالاتی را که اشتباه جواب داده‌ام را در کتاب خودآموز می‌نویسم و روش حل آن‌ها را یاد می‌گیرم. #روش_مطالعه @kanoon7om
تعداد بازدید:93تاریخ:1398/03/26 13 : 34 : 19

توضیحات: برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ! به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید 👌 #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/26 13 : 34 : 19
🔔🔔معرفی کارنامه‌ی پنج نوع درس و چگونگی تحلیل آزمون 🎎🎊🎉🎏🗝🔑🔬🔭 اکنونکه می‌خواهید برای ادامه مسیر برنامه‌ریزی کنید پیشنهاد می‌کنم ابتدا میزان تسلط خود را در درس‌های مختلف ارزیابی کنید. بر اساس کارنامه‌های خود در آزمون های کانون و امتحانات مدرسه می‌توانید پنج نوع درس را تشخیص دهید و سپس تصمیم بگیرید که برای هر نوع از درس‌ها چگونه مطالعه کنید.  به هر حال ابتدابه معرفی این 5 نوع درس می‌پردازم. نوع اول: نقاط قوت پایدار نقاط قوت پایدار مربوط به درس‌هایی است که شما چند سال است در آن‌ها قوی هستید. پایداربودن به این معنی است که پایه‌ی شما در آن درس‌ها آن‌قدر خوب است که همیشه در آن درس‌ها نمره‌ی خوب می‌گیرید؛ چه در مدرسه و چه در آزمون‌ها. شما چند سال است که دراین درس‌ها رنگ عملکردتان فقط آبی و سبز است. نوع دوم: نقاط قوت نقاط قوت مربوط به درس‌هایی است که امسال در آن‌ها قوی شده‌اید و همیشه رنگ عملکرد آبییا سبز دارید؛ یعنی از هم‌ترازهای خود یکی دو واحد جلوتر هستید (رنگ آبی) یا این‌ک هرنگ عملکردتان سبز است و با هم‌ترازهای‌تان نتیجه‌ی مساوی می‌گیرید. فرق نقطه‌ی قوت پایدار با نقطه‌ی قوت در ادامه‌دار بودن و پیوسته بودن نقاط قوت شماست. نوع سوم: درس‌هایی که نیازبه اندکی تلاش دارند. این‌هادرس‌هایی هستند که علاوه بر رنگ آبی و سبز گاهی اوقات رنگ زرد هم دارید؛ یعنی درس‌هاییکه گاهی اوقات از هم‌ترازها‌ی‌تان یک واحد عقب‌تر هستید. این‌ها درس‌هایی هستند کهبا کمی تلاش (و با یک تلنگر!) می‌توانید آن‌ها را بهبود بخشید. نوع چهارم: درس‌های نوسانی این‌هادرس‌هایی هستند که در آن‌ها وضع باثباتی ندارید. گاهی نمره‌ی خوب می‌آورید و گاهی نمره‌تان خوب نمی‌شود. گاهی آبی و سبز هستید و گاهی زرد و قرمز. این‌ها درس‌های چالشی شما هستند. باید این‌ درس‌ها را از حالت نوسانی درآورید و در آن‌ها به تعادل و ثبات برسید. نوع پنجم: درس‌هایی که نیازبه تلاش جدی دارند. دراین‌ درس‌ها معمولاً رنگ عملکردتان در کارنامه قرمز است و از هم‌ترازهای خود عقب هستید. شاید این درس‌ها را دوست ندارید و شاید هم کم‌کاری می‌کنید. به هر حال این درس‌ها نیاز به همت و تلاش زیاد دارند. با این 5 نوع درس چه‌‌کارباید کرد؟ واقعیتاین است که روش ثابتی وجود ندارد. یک مربی فوتبال با روش مخصوص به خود تیمش راهدایت می‌کند، یکی به خط دفاع اهمیت می‌دهد دیگری به خط حمله و یکی به تعادل دفاعو حمله فکر می‌کند. یکی جوان‌گرایی می‌کند و دیگری به بازیکنان باتجربه بهای بیش‌تریمی‌دهد. همان‌گونه که برای مربیان مختلف ده‌ها روش را می‌توان برشمرد برای شما هم که درس‌های خود را در این 5 گروه طبقه‌بندی کرده‌اید می‌توانیم چند روش را پیش‌بینی کنیم. ممکن است بخواهید ابتدا به نقاط ضعف خود حمله کنید و کار را از گروه پنجم شروع کنید.شاید به این فکر افتاده‌اید که ابتدا درس‌های نوسانی را به ثبات برسانید یا این‌که درس‌های تلنگری (آن‌هایی که نیاز به تلاش اندک دارند) را بهبود بخشید و به مرزنقاط قوت برسانید. ضمناً ممکن است تصمیم بگیرید به همه‌ی درس‌ها بپردازید و هیچ درسی را کنار نگذارید اما برای هر گروه از درس‌ها زمان‌های مختلفی را اختصاص دهید. کدام روش درست است؟ توصیه می‌کنم خوب فکر کنید. با دوستان خوب خود مشورت کنید. با پدر و مادرتان گفت‌وگوکنید. با پشتیبان خود مشورت داشته باشید. نظر خودتان و نظر دیگران را جمع‌بندی کنید و به یک تصمیم جدی برسید که خودتان از آن تصمیم مطمئن باشید. بهتر است اینتصمیم، تصمیمی باشد که تجربه‌های قبلی‌تان آن را تأیید کرده باشند و آن‌گاه بااراده‌ای قوی و سماجت تصمیم خود را اجرا کنید. گه‌گاهی تصمیم خود را بازبینی کنیدو اگر نیاز بود، بعضی از قسمت‌ها را اصلاح کنید. در صورتی تصمیم شما درست است که خوب فکر کرده باشید و از آن‌ مطمئن باشید. باتوجه به اینکه به ایِام عید نزدیک هستیم دانش آموزان موفق کسانی هستند که در این ایام بهترین استفاده را از زمان با توجه به کارنامه پنج نوع درسانجام دهند : 1⃣1. سعی کنید در این ایام ،نقاط قوت پایدار خود را تثبیت کنید. 2⃣2.سعی کنید در این ایام،نقاط قوت خود را به نقاط قوت پایدار تبدیل کنید. 3⃣3.سعی کنید در این ایام،وقت بیشتر را برای درس هایی که نیاز به تلاش جدی دارید، بگذارید. 4⃣4.سعی کنید در این ایام،در درس های نوسانی،اشکالاتی که در بعضی از مباحث دارید،را در کاغذی یادداشت کنید و در ایام عید این مشکل را رفع کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:23,291تاریخ:1398/03/24 15 : 56 : 32

🔴 گزیده‌ای از خدمات شادروان دکتر محمدرضا حافظی (فیلم) در لینک زیر : ▶️ http://www.kanoon.ir/Article/238854
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/238854
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/03/24 11 : 44 : 25

توضیحات: اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد 🔹نوعی نازک شدن پوست 🔸بروز جوش های چرکی سفید دردناک 🔹تیرگی نواحی دور چشم 🔸همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/03/24 11 : 43 : 17

⭕️ لیست کانال های کانون ⭕️ کانال سایت کانون 👉 کانال پیش و اول دبستان 👉 کانال کلاس دوم دبستان 👉 کانال کلاس سوم دبستان 👉 کانال کلاس چهارم دبستان 👉 کانال کلاس پنجم دبستان 👉 کانال کلاس ششم دبستان 👉 کانال کلاس هفتم 👉 کانال کلاس هشتم 👉 کانال کلاس نهم 👉 کانال کلاس دهم انسانی 👉 کانال کلاس دهم تجربی 👉 کانال کلاس دهم ریاضی 👉 کانال کلاس یازدهم انسانی 👉 کانال کلاس یازدهم تجربی 👉 کانال کلاس یازدهم ریاضی 👉 کانال کلاس دوازدهم انسانی 👉 کانال کلاس دوازدهم تجربی 👉 کانال کلاس دوازدهم ریاضی 👉 کانال ویژه گروه هنر 👉 کانال پشتیبان ویژه ها 👉
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://t.me/kanoonir
تعداد بازدید:153تاریخ:1398/03/24 11 : 43 : 11
🔰شیوه های موثر مرور اطلاعات 💢 چند استراتژی ساده که برای بخاطر آوردن طولانی مدت اطلاعات می تونین از اونا استفاده کنین  ◀️ مرور بلافاصله: چند دقیقه وقت بذارین و مطالبی رو که یادگرفتین بلافاصله پس از یادگیری مرور کنین این کار کمک میکنه تا شما بفهمین که مطالب رو یاد گرفتین یانه 😌😌😌 همچنین زمان مطالعه و یادگیریتون رو در مرور بعدی کاهش می ده 😉😉😉 هنگام بازخونی مطالب، مطالعه موثر رو فراموش نکنید 👌👌👌 بعنوان مثال هنگام بازخونی مجدد شاید فقط نیاز باشه که عنوان فصل و عناوین داخلی ونکات بلد شده رو مطالعه کنین 🤔🤔🤔 ◀️ بازنویسی مطالب: بازنویسی و مرتب سازی یادداشت ها یه روش دیگه برای مرور اطلاعاته 🧐🧐🧐 این کار شاید به نوعی وقت تلف کردن به نظر برسه 🤨🤨🤨 اما نوشتن یه روش موثر برای محکم کردن آموخته های شمائه 😎😎😎 تحقیقات نشون میده بازنویسی یادداشت‌ها کمک میکنه ما به وضوح بیشتری در درک و یادگیری مطالب برسیم 🤩🤩🤩 یه روش برای بازنویسی اطلاعات، ترسیم نقشه ذهنیه 😇😇😇 این کار بخصوص برای بازنویسی یادداشت‌ها و نکات کلیدی فوق العاده هستش 🤓🤓🤓 چراکه مجبور به برقراری ارتباط بین مفاهیم و موضوعات می‌شیم 🤗🤗🤗 ◀️ مرورهای مرتب و با برنامه: به یاد داشته باشین که انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت نیازمند سعی و تلاشه ✊✊✊ لذا مهمه که اطلاعات بصورت مکرر مرور شه 🙂🙂🙂 بهترین زمان های مرور، یه روز ، یه هفته و یه ماه بعد از اولین مروره 😬😬😬 بعد از اینا نیز هر چند ماه یه بار باید مرور انجام شه 👍👍👍 اطمینان حاصل کنین که یه جدول زمانبندی برای مرورهاتون تهیه کردین ✍✍✍ این کار کمک می کنه تا شما بدونین زمان مرور بعدی هر درس یا مطلب کی باشه. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/24 11 : 43 : 11
🔴کتاب خودآموز شناخت یعنی فرایند به دست آوردن دانش و دانستن از طریق تفکر، تجربه و حواس. فراشناخت یعنی نظارت و آگاهی فرد بر فرایند تفکر مشخص و کشف روش‌های مطلوب فردی برای رسیدن به موفقیت. 🔸ارتباط آزمون و دفتر برنامه‌ریزی با فراشناخت: تعیین هدف برای یادگیری و مطالعه، پیش‌بینی زمان لازم برای درس خواندن، مشخص کردن چند از ده در آزمون‌ها با دفتر برنامه‌ریزی همسو شده و بر این اساس، میزان تلاش دانش‌آموز در افزایش ساعت مطالعه و کیفیت نحوه‌ی مطالعه‌ی هر درس و تأثیر آن در روند پیشرفت درسی در هر آزمون در کانون و حداقل در چهار نوبت در مدرسه (مستمر اول، نیم‌سال اول، مستمر دوم، نیم‌سال دوم) سنجیده، بررسی و نظارت می‌شود و به این نکته نیز پی می‌بریم که در دفعات و روزهای بعد برای انجام این کار عملکرد بهتری خواهیم داشت. 🔸ارتباط کارنامه و کتاب خودآموزی با فراشناخت: گفت‌وگو در مورد کارنامه‌ی آزمون با پشتیبان و اولیا، کشف روش‌های موفق مطالعه، بررسی واقع‌بینانه‌ی همه‌‌ی درس‌ها و... موضوعات مهمی در ارزش‌یابی و نظارت هستند که با کتاب خودآموزی کامل‌تر می‌شوند. پس از هر آزمون دسته‌بندی اطلاعات، تحلیل علت اشتباهات، ثبت و طبقه‌بندی مطالب خوانده‌شده شفاف می‌شود و توانایی اصلاح راهبردهای فراشناختی فراهم شده و پیشرفت درسی بیش از بیش محقق می‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/24 11 : 43 : 11
💠کمانگیر پیر و عاقلی در مرغزاری در حال آموزش تیراندازی به دو جنگجوی جوان بود. در آن سوی مرغزار نشانه ی کوچکی که از درختی آویزان شده بود به چشم می خورد. جنگجوی اولی تیری را از ترکش بیرون می کشد. آن را در کمانش می گذارد و نشانه می رود. کماندار پیر از او می خواهد آنچه را می بیند شرح دهد. مي گويد: آسمان را مي بينم. ابرها را. درختان را. شاخه هاي درختان و هدف را. كمانگير پير مي گويد: كمانت را بگذار زمين تو آماده نيستي. جنگجوي دومي پا پيش مي گذارد .كمانگير پير مي گويد: آنچه را مي بيني شرح بده. جنگجو مي گويد: فقط هدف را مي بينم. پيرمرد فرمان مي دهد: پس تيرت را بينداز. تير بر نشان مي نشيند. پيرمرد مي گويد: عالي بود. موقعي كه تنها هدف را مي بينيد نشانه گيريتان درست خواهد بود و تيرتان بر طبق ميلتان به پرواز در خواهد آمد. ✅بر اهداف خود متمركز شويد. تمركز افكار بر روي هدف به سادگي حاصل نمي شود. اما مهارتي است كه كسب آن امكانپذير است و ارزش آن در زندگي همچون تيراندازي بسيار زياد است. #حکایت @kanoon7om
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/03/23 16 : 17 : 15

توضیحات: میدونستید خوردن انگور هنگام سرما خوردگی بیماری را تشدید می‌کند ❓ 👈 به این دلیل که انگور حاوی هیستامین است و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد ، هیستامین آن‌را فعال می‌کند ! #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/03/23 16 : 17 : 15
📸 تصویر سازی در حافظه ✅ یکی از بهترین راه هایی که میتوان اطلاعات را به حافظه بلند مدت خود منتقل کنیم ، تصویر سازی ذهنی است . 👂 اگر اطلاعاتی را بشنوید ۳ روز دیگر فقط ۱۵ درصد آن اطلاعات در خاطرتان خواهد ماند 👁 ولی اگر آن اطلاعات را تبدیل به تصاویر کنید، ۶۵ درصد آن تا چند روز بعد در خاطرتان خواهد ماند. #دانستنیها @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/23 16 : 17 : 15
🔴نکاتی برای مطالعه صحیح  و اثر بخش: 1. هنگام درس خواندن کاغذ و خودکاری کنار دست خود بگذارید و فکرهایی که به ذهنتان می‌رسد و مزاحم درس خواندن می‌شود یادداشت کنید. با این کار دیگر نگران فراموش کردن کارها و ایده‌ها نیستید و به خودتان یادآوری می‌کنید. درست است که این کارها به اندازه‌ای مهم هستند که آن‌ها را یادداشت کنید و بعداً برای‌شان کاری انجام بدهید اما آن‌قدر مهم نیستند که به خاطرشان درس خواندن را متوقف کنید. @kanoon7om 2. خوب است گاهی فکرهای ناراحت‌کننده یا آن‌هایی که حواستان را پرت می‌کنند کنار  بگذارید. به این ترتیب که زمانی که مشغول درس خواندن هستید آن‌ها را موقتاً کنار بگذارید تا بتوانید روی درس خواندن متمرکز شوید. 3. سعی کنید هدف مشخصی را معین کنید که در هر بار درس خواندن به آن برسید. این کار کمک می‌کند توجهتان را به کار مشخصی که در دست دارید معطوف کنید. هم‌چنین این کار بازخوردی از پیشرفت به دست‌تان می‌دهد. 4. سعی کنید بر درسی که می‌خوانید تمرکز کنید و به اتفاقات بلندمدتی که بر اثر خوب یا بد امتحان دادن می‌افتد فکر نکنید. مهم‌ترین کار در حال حاضر را انجام بدهید و بدانید هر چیزی که حواس شما را پرت می‌کند اهمیت کم‌تری دارد از آن‌چه در حال انجامش هستید. @kanoon7om 5. هرگاه امکان داشت مستقیماً به سراغ علت حواس‌پرتی‌تان بروید. گاهی با حذف علت حواس‌پرتی اصلی می‌توانید زمان بیش‌تری را به درس اختصاص دهید و بعداً کم‌تر نگران باشید. 6. سعی کنید جای خاصی را برای درس خواندن انتخاب کنید که عوامل حواس‌پرتی مثل رادیو و تلویزیون در آن نباشد. 7. محل درس خواندن خود را تمیز و مرتب نگه دارید و سعی کنید از آن فقط برای درس خواندن استفاده کنید. این کار حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد و کمک می‌کند راحت‌تر به تمرکز دست یابید. مثلاً ممکن است وقتی روی تخت دراز می‌کشید و درس می‌خوانید کم‌تر تمرکز داشته باشید تا وقتی که پشت میزی می‌نشینید که همیشه از آن برای درس خواندن استفاده می‌کنید. @kanoon7om 8. درس خواندن را در دوره‌های زمانی محدود انجام بدهید تا بدانید به‌زودی نقطه‌ی پایان فرا می‌رسد. بی‌وقفه درس خواندن اگر با این دیدگاه انجام شود که نقطه‌ی پایانی وجود ندارد، سخت‌تر است. 9. همه‌ی کتاب‌ها، جزوه‌ها و کتاب‌های کمک‌درسی‌تان را کنار دست‌تان بگذارید. اگر لازم باشد برای این‌ها از جای‌تان بلند شوید یا مدتی دنبالشان بگردید حواستان بیش‌تر پرت می‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:153تاریخ:1398/03/23 16 : 17 : 15
🌺تکنیک افزایش تمرکز در حین مطالعه🌺 1⃣ایجاد رغبت: با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. 2⃣تعیین زمان مطالعه: زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد. 3⃣تعیین مکان مطالعه: مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد. توجه کنید که درس‌خواندن در حالت خوابیده و دراز کش جلوی تلویزیون ممنوع 4⃣تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود. 5⃣خواندن اجمالی: فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند یادتون باشه که زیر نکات مهم خط کشیدن، هایلایت کردن موارد مهم، یادداشت برداری هم به افزایش تمرکز در مطالعه و مرور دوباره ی مباحث در ذهن بسیار کمک می‌کند 6⃣سریع خواندن: ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد. 7⃣تقسیم انرژی: بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است. 8⃣استفاده از راهنما و ابزار:به‌عنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب مورد‌نظر هدایت می‌شود.. 9⃣کنترل افکار مزاحم: بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما می‌شود. توصیه می‌شود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث می‌شود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/03/23 16 : 17 : 15
✅ ده روش برای یادگیری بهتر درس @kanoon7om 💠1.براي مطالعه به خودت پاداش بده!  تو هم مي‌تواني از اين روش استفاده کني و به خودت پاداش بدهي. اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس با يک دوست صميمي يا ديدن قسمتي از فيلم و کارتون مورد علاقه‌ات باشد. اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. مي‌تواني امتحان کني!  💠2. براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش. @kanoon7om در صورتي که براي هر يک از کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن انسان به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند. 💠3. ساکت! دارم تمرکز مي‌کنم با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود و مجبور نشوي جمله‌اي را که با يک بار خواندن برايت قابل فهم است، دوباره و چندباره بخواني. @kanoon7om 💠4. انگيزه داشته باش به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشي، نه به اين خاطر که خانواده يا معلم، تو را مجبور به درس خواندن مي‌کنند. 💠5. از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن @kanoon7om اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.  💠6. اگر نمي‌داني، بپرس اگر درباره‌ي چيزي شک داري، بي‌معطلي آن را بپرس؛ چون يک سؤال بي‌جواب ذهن تو را مشغول مي‌کند و نمي‌تواني با تمرکز به درس خواندن ادامه دهي. 💠7. ساعت مناسبي از روز را به درس خواندن اختصاص بده @kanoon7om آخرين ساعات شب فرصت مناسبي براي درس خواندن نيست؛ زيرا بسيار خسته‌اي. اين هم خوب نيست که درست بعد از بيدار شدن به سر ميز مطالعه بروي. هم چنين هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکن، چون تمام خون بدنت براي گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابت مي‌گيريد. پس چه موقع براي مطالعه مناسب است؟ اگر صبح زود از خواب بيدار شده‌اي و کمي ورزش کرده‌اي، مي‌تواني صبح‌ها درس بخواني. اصلاً خوب نيست که از روي تختخوابت؛ پشت ميز مطالعه بپري. هم چنين اگر بعد از غذا خوردن خوابت مي‌گيرد، يک خواب بيست تا سي دقيقه‌اي مي‌تواند تو را سرحال بياورد. 💠8. به اندازه‌ي کافي بخواب @kanoon7om بر اساس آن چه که در نکته‌ي 2 و 7 گفتيم، همان ‌طور که کارهايت را با برنامه‌ ي مشخصي پيش مي‌بري، بايد بهترين زمان را براي خوابيدن در نظر بگيري تا ذهنت فعال و سالم باشد. 8 ساعت خواب برايت کافي است. 💠9. ميزان مطالعه‌ات را بالا ببر @kanoon7om اين که مطالعه، دانايي را افزايش مي‌دهد حرف جديدي نيست؛ اما عادت به مطالعه توانايي درک مسائل و تحليل آن‌ها را بالا مي‌برد. هرچند مجبور نيستي کتاب‌هاي خيلي سخت بخواني. 💠10. پس از مدتي درس خواندن، به کارهاي موردعلاقه‌ات بپرداز. @kanoon7om سخت است که بخواهي مانند يک ماشين بدون وقفه درس بخواني. بهتر است هر  45 -50 دقيقه يک‌بار به خود استراحت بدهي و به کاري که دوست داري بپردازي. نقاشي بکشي، به يک موسيقي گوش بدهي يا با خميربازي، چيزي درست کني تا ذهنت آزاد شود. همه‌ي ما براي درس خواندن به انگيزه نياز داريم. مربيان و معلمان ما مي‌توانند در جهت‌گيري به سمت اهداف به ما کنند؛ اما هيچ انگيزه‌اي بالاتر از کسب نتايج خوب نيست. اگر هم تا کنون نتايج خوبي از درس خواندن نگرفته‌اي، اين نکات را براي دستيابي به آن‌ها به کار بگير. @kanoon7om
تعداد بازدید:850تاریخ:1398/03/22 11 : 35 : 23

توضیحات: 💥اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ مرتبه نفس عمیق بکشید. 💥فواید کشیدن نفس عمیق: ۱-کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش ۲-سلامت قلب ۳-هضم غذا ۴-کاهش بیماری های ناشی از چاقی #دانستنی_ها @kanoon8om
ارسال عکس
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/03/22 11 : 35 : 23
🔹 روش مطالعه درس ریاضی بیشتر افراد ریاضی رو همانطوری مطالعه می کنند که تاریخ یا سایر دروس حفظی رو می خونند. یعنی روش مطالعه شان در این درس صرفا روشی حفظی است. اگرچه حفظ کردن فرمول ها مهم است اما بهترین روش یادگیری آنها، استفاده و به کار بردن آنهاست. راه کار های زیر به شما کمک می کند تا این درس را بهتر و راحت تر یاد بگیرید: 🌈دقت و توجه در کلاس در کلاس خوب گوش کنید و همه ی توجه تون رو به معلم بدهید. ریاضی به علت داشتن معادلات و حل مسائل، عینی تر از سایر درس هاست. مثال ها و نکته هایی رو که معلم تو کلاس مثال میزنه در دفتری یادداشت کنید. با این کار شما می توانید هر موقع که خواستید به نکات دسترسی داشته باشید. اگر ابهامی در حین درس دادن معلم برایتان پیش آمد، از او بپرسید و اجازه ندهید سوالات در ذهن شما انباشته شوند و همینطور بدون پاسخ بمانند. 🌈تمام متن درس را بخونید در متن کتاب های ریاضی فرمول هایی وجود داره که یادگیری اونها برای حل سوالات ضروریه. برای اینکه فرمول هارو فراموش نکنید، بهتره که اونها رو تو یک دفترچه بنویسید و هر از چند گاهی اونها رو مرور کنید. مسئله هایی را که معلم برای تمرین به شما می دهد حل کنید بیشتر سوال های امتحانی خیلی شبیه به مسائلی هستند که معلم ها برای تکلیف در خانه در نظر می گیرند.حتی گاهی اوقات این مسئله ها دقیقا سوال های امتحانی هستند. علاوه بر حل این مسائل، تا اونجاییکه میتونید مسائل متفاوت و مختلفی حل کنید و زیاد تمرین کنید تا با مساله های مختلف در اون موضوع آشنا بشید و مطالب تو ذهنتون تثبیت بشه. 🌈به صورت گروهی درس بخونید افراد مختلف مساله هارو با دیدهای مختلفی می بینند. چیزی که برای شما سخت به نظر میرسه، ممکنه برای یه نفر دیگه خیلی آسون باشه. داشتن جنبه های فکری مختلف در حل یک مساله میتونه به شما کمک کنه که بهتر درکش کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/22 11 : 35 : 22

توضیحات: 👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/22 11 : 35 : 22
📅 ⏰فواید برنامه‌ریزی درسی برای دانش آموزان ✅ هدف‌ها را روشن می‌کند: وقتی دانش‌آموزان برنامه‌ریزی می‌کنند، موجب می‌شود شناخت کامل و روشنی از هدف‌های پیش رو داشته باشند، اهمیت هر کدام را بدانند و با توجه به اهمیت، برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنند. ✅ ذخیره‌ی زمان: استفاده‌ی درست از زمان و جلوگیری از هدر رفتن آن، بهترین ویژگی برنامه‌ی تحصیلی است و به دانش‌آموزان پایبند بودن به برنامه را یاد می‌دهد. ✅ استفاده‌ی مفید از قدرت فکر و ذهن : زمان‌های استراحت بعد از زمان مطالعه در برنامه‌ها مشخص شده و موجب می‌شود در مواقعی که ذهن خسته است و کارایی پایینی دارد استراحت برای دانش‌آموز در نظر گرفته شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 45
🔹برای اینکه خواب خوبی داشته باشین: - سعی کنید سر ساعت‌های مشخصی بخوابید و بیدار شید. - خوابتون در کل شبانه‌روز بیشتر یا کمتر از ۷-۸ ساعت نباشه. - اگه بخواید میتونید بعدازظهر ۱ تا ۱/۵ ساعت هم بخوابید ولی این مقدار نباید بیشتر بشه. - موقع خواب گوشی و لپتاپ و وسایل الکترونیکی رو از خودتون دور کنید چون امواجشون خوابتون رو بهم میریزه بدون اینکه خودتون بفهمید - دمای اتاق خوابتون رو متعادل کنید (نه خیلی سردٰ نه خیلی گرم) - برای خوابتون ارزش قائل باشید و خودتون رو براش آماده کنید. - قبل از خواب سعی کنید به صفحه تلویزیون و گوشی نگاه نکنید و به جاش یه موسیقی آرامش‌بخش گوش بدید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 45

توضیحات: 21 خرداد سومین آزمون جمع بندی هماهنگ کشوری با اپلیکیشن کتاب زرد در آزمون شرکت کنید لینک نصب اندروید : http://bitu.ir/kanooniha لینک نصب آیفون: https://sibche.com/applications/155740
ارسال عکس
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 45
✅ تمرين رفع مشکل تمركز که خیلی ها براشون پیش میاد شلوغي بيش از اندازه ي ذهن موجب عدم تمركز وايجاد خستگي دائمي ميشود پس براي ايجاد تمركز بايد ذهن را آرام كرد. درهر مكاني كه هم اكنون قرار داريد براي لحظاتي چشم هاي تان را ببنديد، به صداهاي اطراف خوب گوش كنيد ، از ميان انبوه صداهاي دور ونزديك يكي را انتخاب كنيد، مثلا اگر در اتومبيل نشسته ايد وصداهاي ساير ماشين ها، موتوري كه با سرعت مي گذرد، آژير آمبولانس، مسافري كه دركنار شما در حال صحبت كردن با تلفن است ، و... را ميشنويد، آژير آمبولانس را انتخاب كنيد. با تمام توجه صرفا سعي كنيد فقط وفقط به همان صدا گوش دهيد، گويي هيچ صداي ديگري را نمي شنويد ، اگر درحين تمرين ساير اصوات حواستان را به خود جلب كرد، سريعا آنها را رها كرده وصداي مورد نظرتان را مجددا دنبال كنيد. اين تمرين ساده موجب حركت ذهن در راستاي انتخابي شما شده وقدرت تمركز شما را افزايش مي بخشد. اين تمرين ساده را حتما در طول روز تكرار كنيد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 44
🔹روش هایی برای یادگیری بهتر: 🔸بازیابی پویا:طبق تحقیقات انجام شده،بهترین روش یادگیری مطلب،به این شکل است که ابتدا مطلب را از روی کتاب بخوانید،سپس کتاب را ببندید و سعی کنید مطالبی را که فراگرفته اید،به یاد آورید. 🔸استفاده از فلش کارت:این روش به شما کمک می کند تا نکات کلیدی هر مبحث را بر روی کاغذهایی کوچک بنویسید ودر زمان های مرده مثل اوقاتی که در اتوبوس هستید،از آنها استفاده کنید. 🔸تمرکز داشتن حین مطالعه: طبق مطالعاتی که در این زمینه انجام شده،انجام چند کار به صورت همزمان،بر روی بازدهی شخص تاثیر خواهد گذاشت.از این به بعد،از راه رفتن یا انجام کار های متفرقه حین درس خواندن خودداری کنید. 🔸حفظ آرامش:داشتن استرس زیاد،میزان یادگیری را تحت تاثیر قرار می دهد.استراحت داشتن بین ساعات مطالعه و برنامه ریزی صحیح برای خواندن مباحث هر آزمون،می تواند میزان استرس شما را کاهش دهد. 🔸تغییر موضوع مطالعه: اگر موضوع یک درس شما را خسته می کند،سعی کنید در زمان هایی که بالاترین انرژی را دارید اول آن بخش را مطالعه کنید برای مثال ریاضی را در ساعات ابتدایی مطالعه خود بخوانید. 🔸ایجاد ارتباط بین مطالب: در هنگام مطالعه سعی کنید به جای صرفاً حفظ کردن کلمات بین آنها ارتباط برقرار کنید. زمانی می توانید این کار را انجام دهید که موضوعات را به خوبی درک کرده باشید. ایجاد ارتباط بین مطالب، به یادآوری بهتر آن در هنگام آزمون کمک فراوانی می کند. #مشاوره
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 44

📕 عضو کانال های تخصصی کانون در گروه های مختلف شوید : 1-کانال چهارم ریاضی کانون https://t.me/riyazikanoon 2- کانال کنکوری های تجربی کانون https://t.me/zistkanoon2 3-کانال کنکوری های انسانی کانون https://t.me/kanoonir_e 4-کانال گروه هنر کانون https://t.me/kanoonir_honar 5-کانال یازدهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_11r 6-کانال یازدهم تجربی کانون https://t.me/kanoonir_11t 7-کانال یازدهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_11e 8-کانال دهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_10r 9-کانال دهم تجربی کانون https://t.me/kanoondahom 10-کانال دهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_10e 11-کانال مقطع نهم کانون https://t.me/kanoonir_9 12-کانال مقطع هشتم کانون https://t.me/kanoon8om 13-کانال مقطع هفتم کانون https://t.me/kanoon7om 14-کانال مقطع ششم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan6 15-کانال مقطع پنجم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan5 16-کانال مقطع چهارم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan4 17-کانال مقطع سوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan3 18-کانال مقطع دوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan2 19-کانال پیش از دبستان و اول کانون https://t.me/kanoonir_dabestan1
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://t.me/riyazikanoon
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 44
🔆 استعداد تحلیلی (هوش غیرکلامی) جدا از هوش‌های ریاضی و ادبی، کشفِ رابطه‌ی معنایی بین دو یا چند تصویر نیز به نوعی از هوش مربوط است. این نوع هوش هم مثل سایر انواع هوش، تقویت‌پذیر است و کتاب حاضر نیز قصد دارد با ارائه‌ی پانصد و بیست سؤال در پنج فصل مجزّا و چهار آزمون جمع‌بندی در انتهای کتاب، همراه با پاسخ تشریحی همه‌ی سؤالات، زمینه‌ای برای تقویت این نوع هوش غیرکلامی بسازد. 🔆 ساختارِ کتاب و ویژگی‌های پرسش‌های آن تلاش کرده‌ایم پرسش‌های این کتاب «جامع و متوازن» باشد، به این معنا که در این مجموعه از همه‌ی مباحث به تعداد کافی، نه زیاد و نه کم، سؤال مطرح شود. چهار مبحث کلی که می‌توان پرسش‌های این چنین را در آن گنجاند، عبارت است از «یافتن شکل ناهماهنگ»، «الگویابی»، «جایگاه نقطه و شکل» و «تجسّم فضایی». همچنین جدا از این چهار مبحث، پرسش‌های دیگری نیز وجود دارد که به دلیل گستردگی و جنبه‌ی آموزشی آن‌ها، در کتاب حاضر فصلی جداگانه به آن‌ اختصاص داده شده است. همچنین تلاش کرده‌ایم پرسش‌های این کتاب «شامل» باشد، یعنی در هر مبحث از همه‌ی انواع تیپ‌ها به تعداد کافی سؤال وجود داشته باشد. برای مثال در دو مبحث نخست یعنی «یافتن شکل ناهماهنگ» و «الگویابی»، باید پرسش‌هایی از همه‌ی انواع «قرینه‌یابی»، «دوران»، «شیفت» و ترکیب این موارد مطرح شود. یا در مثالی دیگر، در مبحث تجسم فضایی، سه تیپ «شناخت وجه مشخص روبه‌رو»، «شناخت وجه مشخص کناری»، «توجه به زاویه‌ی طرح‌های غیرقرینه» بارزتر است که کتاب حاضر، هر سه نوع را شامل می‌شود. تعداد پرسش‌های هر فصل با توجّه به این نکته و نیز با توجّه به میزان دشواری پرسش‌های هر فصل تعیین شده است. علاوه بر این، یکی دیگر از ویژگی‌هایی که برای تأیید نهایی پرسش‌های این کتاب در نظر گرفتیم، «قانع‌کننده بودن» است؛ یعنی پرسش‌هایی طرح شده است که نه پیچیدگی بیهوده داشته باشد که ذهن مخاطب را با اشکال بی‌اهمیت مواجه کند و نه از اساس راهی به‌جز راه مد نظر طراح سؤال برای حل آن مسأله وجود داشته باشد. 🔆 درسنامه، پاسخ‌های تشریحی، پیمانه‌بندی، آزمون‌های جمع‌بندی از آن‌جا که پاسخ‌گویی به برخی پرسش‌های این مجموعه، با مطالعه‌ی توضیحی کوتاه درباره‌ي مبحث‌ها، راحت‌تر انجام می‌شود، در ابتدای هر فصل درسنامه‌ای کوتاه آورده‌ایم. پاسخ‌های تشریحی برای پرسش‌های این مجموعه با وسواس فراوان نوشته شده است، به نوعی که نه زیاده‌گویی داشته باشد و نه نکته‌ای را ناگفته بگذارد. امّا ابزار بارز دیگری که این کتاب به آن مسلّح است، «پیمانه»‌هاست. تعداد پرسش‌های هر فصل این کتاب، از مضارب ده است و علاوه بر شماره‌ی سؤال، عدد دیگری در کنار هر سؤال درج شده است که نشان‌دهنده‌ی شماره‌ی سؤال در آن پیمانه است. با این روش، دانش‌آموز می‌تواند با برنامه‌ی زمانی مشخّصی به پرسش‌ها پاسخ دهد و برای وقفه‌گذاری‌های میان‌‌ پرسش‌ها نیز هدفگذاری کند. علاوه بر این پرسش‌ها، چهار آزمون جمع‌بندی معادل هشتاد سؤال در انتهای کتاب همراه با پاسخ تشریحی قرار داده‌ایم که در جمع‌بندی نکات آموخته، مخاطب را یاری کند. بنابراین در کتاب حاضر، ششصد سؤال و شصت پیمانه داریم. ⁉️ آیا اساساً هوش غیرکلامی را باید پرورش داد؟ فارغ از این‌که اعتقاد داریم توانایی‌های هیچ انسانی ـ حداقل به شکل کامل ـ خداداد و ذاتی نیست؛ اعتقاد داریم هم هوش غیرکلامی را می‌باید پرورش داد و هم هوشِ کلامی را. بدیهی است آن‌چه در زندگی روزمره نیز به‌کار می‌آید، همین هوشِ ورزیده‌ است.
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/21 19 : 13 : 44

توضیحات: 🔆 معرفی کتاب #استعداد_تحلیلی
ارسال عکس
تعداد بازدید:427تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 08
📚روشی برای مدیریت زمان در آزمون:ضربدر و منها سوالات ممکن است آسان و متوسط و دشوار باشند  و ممکن است زمان بر باشد برای پیدا کردن جواب یا دقت در جواب یا خود سوال نیاز به فکر کردن یا حل کردن داشته باشید. برای حل این مشکل هنگام جواب دادن به سوالات از دو علامت – و × در کنار سوالات استفاده کنید. ابتدا جواب سوالاتی را که مطمئن هستید را در پاسخ نامه علامت بزنید و اگر سوالی را بلد هستید ولی وقت گیرهست نیاز به وقت بیشتری دارد را با علامت × علامت بزنید. سوالاتی را که اصلا بلد نیستید را با علامت – مشخص کنید . و در آخر می توانید سراغ سوالاتی ک علامت × زده اید بروید و در وقت اضافه پاسخ دهید. مزیت این کار این است که شما یکبار سوالات را خوانده و سوالات آسان را جواب داده اید و زمان مناسبی را برای پاسخ به سوالات زمان بر دارید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 08

توضیحات: ▪️اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید! فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه‌ کوتاه مدت به بلندمدت منتقل ‌میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری می شود. #مشاوره @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 08

توضیحات: جسیکا کاکس اولین معلول درجهان که تصدیق پرواز گرفته،به عنوان اولین خلبان زن بدون دست شناخته شده و کمربند مشکی را از انجمن تکواندوی آمریکا دریافت کرده است. #دانستنیها
ارسال عکس
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 08
🔴 افزایش دقت در حین مطالعه برای مطالعه مناسب باید قبل از آن استراحت مناسب داشته باشید و نکات زیر را برای افزایش راندمان رعایت کنید؛ 👈 ابتدا کمی از زمانتان را به یادداشت افکار مزاحم و تفکر در مورد آنها اختصاص دهید. علت اینکه خیلی از این افکار هنگام مطالعه به ذهن خطور می کند این است که فرصت تفکر بر روی آنها نداشته اید و این افکار در ذهن بصورت غیر طبقه بندی و نامنظم باقیمانده اند. یکبار برای همیشه به آنها فکر کنید و آنها را کنار بگذارید. 👈 برنامه مطالعه منظم داشته باشید و پیوسته برنامه درس خواندنتان را تغییر ندهید. 👈 یکی از کارهای بسیار مفید برای افزایش تمرکز، نوشتن هنگام خواندن است، یعنی وقتی دارید موضوعی را می خوانید، کلمات مهم و بخش هایی که احساس می کنید باید به خاطر بسپارید را بنویسید. این نوشته لازم نیست، تمیز و مرتب باشد و یا مثل یک خلاصه نویسی باشد؛ صرفاً نوشتن به خاطر درگیر کردن بخشی از نیمکره ی راست مغز، میزان تمرکزتان را افزایش می دهد. 👈 همان طور که می دانید، هر بخش از مغز انسان، مخصوص انجام فعالیتی خاص است، مثلاً بخشی مربوط به شنوایی، بخشی مربوط به بینایی ، بخشی مربوط به لامسه و... از نظر مساحت، بخشی از مغز که مربوط به شنوایی است، از بقیه ی بخش ها بیش تر است. از این رو، برای افزایش تمرکز، به این صورت عمل کنید. چشمهایتان را ببندید و فقط بشنوید؛ سعی کنید، 3 صدای متفاوت را در اطراف تان تشخیص دهید. 👈 اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه 30 الی 45 دقیقه ای مطالعه نمائید. 👈 در هنگام مطالعه یا در زمانهای استراحت میان دو تایم مطالعه تلویزیون تماشا نکنید. 👈 حواست را جمع کن: شیوه ای ساده ولی بسیار موثر است. وقتی حواستان پرت و ذهنتان سرگردان است مرتب به خودتان هشدار دهید که «حواست را جمع کن». ممکن است در ابتدا این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید ولی مطمئن باشید که در روزهای آینده قدرت تمرکزتان بیشتر خواهد شد. 👈 در رختخواب مطالعه نکنید. به عبارت دیگر، در محلی غیر از مکان استراحتتان مطالعه نمائید. 👈 در محیطی با نور کافی و هوای تازه مطالعه نمائید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 07
🔺برای افزایش هوش هیجانی چه باید بکنیم؟🔺 🔸معمولاً یه سری افکار غیرمنطقی هستن که باعث میشن ما دچار استرس بشیم، اولین کاری که باید بکنیم اینه که بشناسیمشون، بعد مشخص کنید که این فکرها چه احساسات و هیجاناتی رو توی شما ایجاد کردند و باعث چه رفتارهایی شدن. اینطوری خودآگاهی تون افزایش پیدا میکنه و باعث میشه بهتر بتونید هیجاناتتون رو کنترل کنید. 🔸 همیشه سعی کنید شاد باشید. حتی در بدترین شرایط‌ هم اگر سعی کنین حالتون رو خوب نگه دارید میتونه خیلی کمکتون کنید. اگر احساس ناراحتی بکنید و در همان حالت بمانید هیچوقت نمیتونه اتفاق خوبی بیوفته و دیگه تلاش نمیکنین 🔸کسایی که هوش هیجانی بالایی دارن بلدن که به خودشون انگیزه بدن. برای اینکه این کار رو بکنید باید هدف مشخصی داشته باشین. داشتن هدف واضح باعث میشه انگیزه‌تون بالا بره و در نتیجه به تلاشتون ادامه بدید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 07
💢عواملی که باعث خواب‌آلودگی هنگام درس خواندن می‌شوند عبارتند از: 🔻اولین عامل؛ که ممکن است موجب خستگی زودرس شما در مطالعه شود، سخت بودن آن درس و قابل فهم نبودن برای شما باشد. 🔻دومین عامل؛ می‌تواند نداشتن یک برنامه‌ریزی شفاف و مدون باشد. 🔻سومین عامل؛ انتخاب ساعات نامناسب برای درس خواندن. یادتان باشد با شناخت هایی که از خودتان دارید، ساعت های مناسبی را برای مطالعه انتخاب کنید. 💢10 راهکار برای رفع خواب ‌آلودگی و خستگی هنگام درس خواندن: ▪️از مطالعه پراکنده و نامنظم خودداری کنید. ▪️یک برنامه‌ریزی مدون برای تمام کارهایتان در نظر بگیرید. ▪️در مکانی که خیلی گرم است درس نخوانید. ▪️نشستن صحیح هنگام مطالعه. ▪️پرخوری نکنید. ▪️ قدم بزنید. ▪️برای رفع خواب ‌آلودگی مدتی کوتاه از فضای مطالعه بیرون بروید. ▪️یک دوش با آب ولرم برای رفع خواب آلودگی بگیرید. ▪️خواب کافی در شب. ▪️فعالیت‌های بدنی کوتاه بین مطالعه فراموش نشود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/03/18 16 : 28 : 07

توضیحات: یکی از مرموزترین پدیده های جهان سیاهچاله است که معقتدند جهانی دیگر درآن وجود دارد اگر به سیاهچاله نزدیک شوید عقربه های ساعتتان از کار میفتد، هیچوقت پیر نمیشوید و زمان بی معنی میشود! #دانستنیها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 42

توضیحات: وجود چربی در کبد طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد ، کبد چرب نامیده میشود ! 👈 کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و هیچ علامت هشدار دهنده ای ندارد #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 42
🔴شروط اساسی برنامه ریزی همه‌ی شما به دنبال یک برنامه‌ی مناسب هستید تا بتوانید طبق آن به حداکثر ساعت مطالعه در روز برسید و در نهایت یک نتیجه‌ی خوب در امتحانات مدرسه یا آزمون‌ها کسب کنید. یکی از شرط‌های اصلی برای یک برنامه‌ی خوب، منظم بودن است. اما گاهی وقت‌ها کمبود زمان یا برخی موارد جانبی در ایجاد نظم و ادامه‌ی برنامه اختلال ایجاد می‌کند. باید یاد بگیرید این موارد را نیز کنترل کنید.  پس از برنامه‌ریزی تغییرات را پیش‌بینی کنید و شرایط خود را با آن‌ها تطبیق بدهید. عواملی مثل امتحانات مدرسه، مشکلات خانوادگی، بیماری، کم شدن انگیزه و ... می‌تواند باعث تغییراتی در روند مطالعه‌ی شما بشود. پس از همان ابتدا ذهنتان را آماده کنید که در مواجهه با این موضوعات دچار آشفتگی و سردرگمی نشوید. وقتی که برنامه‌ی هفتگی یا ماهانه‌ی خود را می‌نویسید ساعاتی را برای جبرانِ این موضوعات در نظر بگیرید و در هفته چند ساعت را به عنوان ساعت جبرانی قرار دهید که اگر اتفاقات ذکر شده پیش آمد، زمانی برای جبران داشته باشید. اما اگر همه چیز سرجای خودش بود می‌توانید در آن زمان جمع‌بندی هفتگی را انجام داده و تست بیش‌تری کار کنید. همه‌ی شما می‌دانید که نوشتن برنامه کار ساده‌ای است، اما عمل کردن به آن اراده‌ای قوی و هدفی مشخص می‌خواهد. پس به خودتان انگیزه بدهید تا بتوانید موانع را پشت سر بگذارید و به آن چه که دلخواهتان است، برسید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 42
🌺تکنیک افزایش تمرکز در حین مطالعه🌺 1⃣ایجاد رغبت: با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. 2⃣تعیین زمان مطالعه: زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد. 3⃣تعیین مکان مطالعه: مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد. توجه کنید که درس‌خواندن در حالت خوابیده و دراز کش جلوی تلویزیون ممنوع 4⃣تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود. 5⃣خواندن اجمالی: فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند یادتون باشه که زیر نکات مهم خط کشیدن، هایلایت کردن موارد مهم، یادداشت برداری هم به افزایش تمرکز در مطالعه و مرور دوباره ی مباحث در ذهن بسیار کمک می‌کند 6⃣سریع خواندن: ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد. 7⃣تقسیم انرژی: بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است. 8⃣استفاده از راهنما و ابزار:به‌عنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب مورد‌نظر هدایت می‌شود.. 9⃣کنترل افکار مزاحم: بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما می‌شود. توصیه می‌شود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث می‌شود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 41
🔘چهار دلیل موفقیت دانش‌آموزان🔘 موفقیت دانش‌آموزان چهار دلیل عمده و اصلی دارد که رعایت اولویت آن‌ها الزامی است: 1️⃣ محیط: در وهله‌ی اول شامل پدر و مادر است که بیش‌ترین نقش را در موفقیت دانش‌آموز دارند. خانواده‌های موفق معمولاً گفت‌وگو در مورد مسائل اصلی دانش‌آموز را در اولویت قرار می‌دهند و از طرح مسائل بی‌مورد مانند قیاس فرزندشان با دیگران خودداری می‌کنند. فرزند خود را در انتخاب رشته آزاد می‌گذارند و پیگیر ناکامی‌های گذشته‌ی خود در آینده‌ی فرزندشان نیستند و محیطی امن و آرام و به دور از تنش‌ را برای او مهیا می‌کنند. 2️⃣ تلاش و انگیزه (هدف): سؤال اساسی این است که کدام‌یک مقدم است. ما در شروع تحصیلات ابتدایی، هیچ گونه ذهنیتی نسبت به هدف، نمره و نتیجه نداشتیم، بلکه ابتدا تلاش ‌کردیم و مورد تشویق قرار گرفتیم و کم‌کم این سیر شروع شد و هدف در ذهن ما شکل گرفت. 3️⃣ مهارت‌های شناختی و فراشناختی: این مهارت‌ها دانش جدید و کارا در قیاس با علوم مدیریت و روان‌شناسی محسوب می‌شوند. در این مهارت‌های یاد می‌گیریم که دانش‌های پنهان در مورد نقاط قوتمان را کشف کرده و آن‌ها را برای نقاط ضعف مرتبط با قوت به کار ببریم. با این مهارت مسیر پیشرفت را طی کرده و به موفقیت دست خواهیم یافت. 4️⃣منابع: این مورد شامل مواردی مانند معلم، کتاب‌های کمک‌آموزشی، مدرسه و مشاور می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام‌شده اگر منابع در بهترین حالت باشد فقط 30 درصد مؤثر خواهد بود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 41

توضیحات: کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ 🔹کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔹خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 41
📚موفقیت،محصول تداوم بررسی بسیاری از دستاوردهای انسان‌های موفق نشان می‌دهد که نیروی انگیزه و امید، پس از ناکامی‌ها، آن‌ها را به سوی موفقیت هدایت کرده است. ادیسون یکی از معروف‌ترین افرادی است که برای تولید یک لامپ، صدها بار به بن‌بست رسید، اما هربار با انرژی بیش‌تر، مسیر تازه‌ای را آزمود و در راهی که قدم نهاده بود مداومت به خرج داد. افراد دیگری چون آلبرت انیشتین، مایکل جردن و هنری فورد نیز موفقیت خود را بعد از تجربه‌های ناکامی به دست آورده‌اند. وقتی به نتیجه‌ی دلخواه نمی‌رسیم دقیقا به موفقیت نزدیک شده‌ایم و کافی‌ است به دنبال اشتباهات بگردیم، آن‌ها را پیدا کنیم، بیاموزیم و سپس مجددا آزموده شویم. هر خطایی ده‌ها نکته‌ی ناب و تازه در دل خود نهفته دارد و امیدواری بذری است که باید در زمینِ زندگیمان بکاریم. موفق‌ترین افراد دنیا در حالی به بزرگترین پیروزی‌ها لبخند زده‌اند که حتی نزدیک‌ترین افراد زندگیشان اعتقاد داشتند آن‌ها به دستاورد خاصی نمی‌رسند. اکنون که نیم‌سالِ دوم را در کنارِ هم آغاز کرده‌ایم با نگاهی به نکاتی که از نیم‌سال اول آموخته‌ایم نقشه‌ای برای ادامه‌ی مسیر تدوین می‌کنیم. باید روش‌های مطالعاتی خود را بررسی نمائیم و آن‌هایی را که نیاز به تغییر دارند مورد بازبینی قرار دهیم. نتایج آزمون‌ها، کارنامه‌ی مدرسه و نیز دفتر برنامه‌ریزی بهترین ابزارها برای شناختِ خودمان و گرفتن تصمیماتی جدی برای ادامه‌ی راه است. مقصد در پایانِ مسیر است، تنها باید مداومت داشته باشیم و مسیر را ادامه بدهیم. موفقیت‌ از تداوم زاده می‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/03/17 10 : 38 : 41
🔴دارچین موجب بهبود حافظه کودکان می شود ▫️محققان دانشگاه راش شیکاگو آمریکا توصیه می کنند اگر کودک تان در حفظ کردن دروس مدرسه با مشکل مواجه است، با افزودن دارچین به چای، قهوه و رژیم غذایی اش می توانید به بهبود توانایی یادگیری اش کمک کنید. ▫️کالیپادا پاهان، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف دارچین یکی از ایمن ترین و آسان ترین شیوه های بهبود قدرت یادگیری و حفظ مطالب است.» #دانستنی_ها @kanoon7om
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/03/16 13 : 02 : 39
‍ 📔 روش اصولی مطالعه 1️⃣پیش‌خوانی🤓 درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید: 💐نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید. 💐نکات مهم و کلیدی را بیابید. 💐 سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 2️⃣سؤال‌سازی:🤔 🌹در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید: 🌹 عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید. 🌹 از خود بپرسید: «راجع به این موضوع چه می‌دانم؟»، «معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می‌گفت؟» و سؤالاتی از این قبیل. 3️⃣خواندن:📖🖊 متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن: 🌼به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. 🌼 به سؤالات آخر درس جواب دهید. 🌼 زیر نکات مهم خط بکشید. 🌼اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 4️⃣بازگویی و تعریف مطالب:📕😉 🌸 بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🌸 مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید. 🌸 در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیش‌تر از حواس پنج‌گانه‌ی خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می‌گیرد. 5️⃣مرور مطالب:🤓📚 بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد. 🌺 روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. 🌺 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. 🌺 یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید. 🌺 به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام کنکور به مشکلی برخورد نکنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/16 13 : 02 : 31

توضیحات: خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است ! 👈اگر هرشخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می آید نه آرتروز میگیرد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/16 13 : 02 : 31

توضیحات: ☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف،خستگی،سرگیجه واختلالات عصبی ازعلائم کمبوداین ویتامین است. 🔺اکثرمنابع این ویتامین،حیوانی است مانند: لبنیات،تخم مرغ،غذاهای دریایی و گوشت ها #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/03/16 13 : 02 : 06
🔹 گام هایی برای پیشرفت هر آزمونِ برنامه‌ای فرصتی برای یادگیری و پیشرفت است. زمانی که خودتان را برای آزمون‌های برنامه‌ای آماده می‌کنید باید همه‌ی کارهایتان را اولویت‌بندی کنید. طبق برنامه‌ی راهبردی، مطالعه کردن را آغاز کنید. قطعا برای مطالعه‌ی تک تک دروس روش مخصوصی دارید و در تلاش هستید تا بهترین نمره را کسب کنید. هر کدام از درس‌ها جایگاه ویژه‌ی خود را دارند، پس به همه‌ی آن‌ها به اندازه‌ی کافی توجه کنید و تمام دروس را با دقت مطالعه کنید. برای هر یک از درس‌ها کتاب کمک آموزشی مناسب تهیه کرده و در برنامه‌ی روزانه‌ی خود ساعاتی را به حل کردن سوالات اختصاص دهید. زمانی که کارنامه‌ی آزمون را دریافت کردید آن را خوب و دقیق بررسی کنید. به نقاط قوت خود توجه کنید، زیرا آن‌ها بهترین و بزرگترین دستاورد شما هستند. باید بتوانید آن‌ها را خوب شناسایی کنید، زیرا در ادامه‌ی راه از نقاطِ قوتِ خود برای قوی‌تر شدن و بهبود نقاط ضعف خود استفاده خواهید کرد. پس نگاهتان را وسعت ببخشید تا بتوانید پیشرفت خوبی داشته و به نتیجه‌ای که می‌خواهید برسید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/03/16 13 : 02 : 06

http://www.kanoon.ir/Article/236963/واژه-ای-برای-گذار-به-آینده-ی-موفق
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236963/%D9%88%D8%A7%DA%98%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/03/15 14 : 13 : 14
✔️📣 برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه به توصیه های زیر عمل کنید: 👇👇👇 1) سعی کنید هنگام مطالعه، صاف و درست بنشینید. 2) از مطالعه، در وضعیت درازکشیده خودداری کنید، چون مغز باید همزمان دو وظیفه خوابیدن و مطالعه را اجرا کند. 3)از ماندن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی اجتناب کنید. زمانی که برای مدت طولانی مطلبی را می خوانید، یک تاثیر خواب آور روی ذهن دارد. 4)هنگام مطالعه، به طور پی در پی وضعیت بدنی خود را تغییر دهید تا تمرکزتان افزایش یابد. 5)هنگام مطالعه، در فاصله های زمانی کوتاه، فعالیت بدنی داشته باشید. 6)گاهی اوقات با صدای بلند مطلب را بخوانید. 7)مطالعه در زمان مناسب بسیار مهم است. 8)وقتی احساس خواب آلودگی می کنید، موضوع های جالب را بخوانید. 9)اگر ممکن است یک دوش آب ولرم مایل به سرد بگیرید. این کار انرژی مغز شما را بالا می برد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/03/15 14 : 13 : 14
ویژگی یک برنامه خوب 💎 برنامه باید واقعی باشد ؛ متناسب با توانایی شما (۸۰ درصد توانایی شما) 💎 برنامه باید انعطاف پذیر باشد؛ یعنی یک روز یک کار اورژانسی داشتید یا نتوانستید اجرا کنید کل برنامه ۳ ماهه شما خراب نشود. 💎ثبت برنامه ؛ هر برنامه ریزی که نوشته شود قابلیت اجرایی بیشتری دارد (ضعیف ترین برنامه های مکتوب، از بهترین برنامه هایی ذهنی هم کیفیت بیشتری دارند) 💎مشخص کردن ؛ برنامه باید مشخص باشد کی شروع میشود کی تمام میشود و چه مقدار زمان نیاز است(متناسب با توانایی و استعداد شما) 💎نگاهی به گذشته و آینده ؛ هر برنامه ای برای آینده نوشته می شود ولی برنامه خوب باید به گذشته توجه ویژه ای داشته باشد. 💎نظم و تناسب ؛ نظم و تناسب در برنامه بسیار مهم است باید درس ها را متناسب با ارزش آنها مطالعه کرد. 💎درس های استراتژیک ؛ متناسب با توانایی خود درس های ویژه و سرنوشت ساز خود را مشخص کنید. 💎شناسنامه دار کردن فصل ها و مباحث ؛ هر فصل باید مشخص باشد چند بار مطالعه شده و مرور شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:155تاریخ:1398/03/15 14 : 13 : 06

توضیحات: ✍استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود! 👈تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود. #دانستنی_ها @kanoon7om ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌
ارسال عکس
تعداد بازدید:155تاریخ:1398/03/15 14 : 13 : 06

توضیحات: 🔴کنسرو ها بدن را دچار کم خونی میکنند ! در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ استفاده میشود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند. #دانستنی_ها @kanoon7om ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ارسال عکس
تعداد بازدید:155تاریخ:1398/03/15 14 : 12 : 51
🔴 زمان شناسی و بازده مطالعاتی زمان‌شناسی قسمتی از فراشناخت شما را تشکیل می‌دهد. یک دانش‌آموز موفق باید بداند در چه زمانی بیش‌ترین و در چه زمانی کم‌ترین بازده مطالعاتی را دارد.  دانستن این موارد و رعایت آن تأثیر مستقیم در انگیزه‌بخشی برای مطالعه و یادگیری دانش‌آموز دارد. بدیهی است مطالعه‌ای که در زمان مناسب برای یادگیری انجام شود به‌ مراتب بیش‌تر از یک مطالعه‌ی صرفاً وقت پر کن مؤثر خواهد بود. توصیه‌ی ما این است که زمان درس خواندن دانش‌آموزان همان زمان استانداردِ روز باشد و حتی‌الامکان از مطالعه در ساعاتِ پایانیِ شب خودداری شود. البته دانش‌آموزانی هم وجود دارند که تا ساعت ۲ بامداد نیز از مطالعه با بازده خوب برخوردار هستند، اما این رویه به‌مرور روی آن‌ها تأثیر خواهد گذاشت و انرژی و نشاط صبحگاهی در آن‌ها از بین خواهد رفت. اگر هنوز بهترین زمان مطالعه‌ی خودتان را پیدا نکرده‌اید و در شخصی‌سازی زمان‌بندی‌تان مطمئن نیستید، این کار را با چند روز آزمون‌ و خطا به‌راحتی می توانید انجام دهید. درس‌های مهم و اصلی را در چند بازه‌ی زمانی مختلف بخوانید و به عملکرد خود نمره بدهید. خودتان بهتر از هر شخص دیگری این موضوع را تشخیص می‌دهید که چه میزان از مبحث را یاد گرفته‌اید و با حد ایده‌آل خود چه فاصله‌ای دارید.  زمان‌شناسی و انتخاب بهترین بازه‌ها برای مناسب‌ترین درس، شما را به موفقیت نزدیک‌تر کرده و مسیر یادگیری و مطالعه را برایتان هموارتر می‌کند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:154تاریخ:1398/03/15 14 : 12 : 51
🌟آمیخته خوانی یعنی یادگیری هم‌زمان چند موضوع درسی و متفاوت خوانی یعنی افزایش تنوع مطالب درسی. در متفاوت خوانی و آمیخته خوانی، برعکس چندباره خوانی و انبوه خوانی، مغز فرصت دارد موضوعات و مباحث مختلف را ارزیابی کند و تفاوت‌های آن‌ها را تشخیص دهد. سؤالات آزمون‌ها به‌صورت آمیخته و درهم است و برای یادآوری مطالب آموخته‌شده در هر آزمون، ابتدا مغز باید تشخیص دهد که هر سؤال مربوط به کدام کتاب، کدام مقطع، کدام مبحث و حتی کدام صفحه است. به عبارت بهتر، شما در آزمون‌ها به مهارتی برای یادآوری نیاز دارید که تنها با آمیخته خوانی و متفاوت خوانی آن را کسب خواهید کرد. 🤔چه کنیم؟ در هر روز سعی کنید چند درس مختلف، یا دست‌کم چند موضوع متفاوت از یک درس را در برنامه مطالعاتی‌تان داشته باشید. مثلاً فرصت‌های مطالعاتی‌تان را به زمان‌های دوساعته تقسیم کنید و هر دو ساعت را به یک درس یا موضوع اختصاص دهید. خبر بد این است که در انتهای روز احساس یادگیری پایینی خواهید داشت، اما خبر خوب این‌که در درازمدت، قدرت یادآوری‌تان شما را شگفت‌زده خواهد کرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/03/15 14 : 12 : 51
آسیب های مطالعاتی دانش آموزان چیست⁉️ 🗣1- بلند خواني هنگام مطالعه : بلند خواني باعث مي شود ماهيچه هاي زبان و فك مدام حركت كنند, تارهاي صوتي پيوسته منقبض و منبسط مي شود و اين فعاليتها فرد را خسته مي كند و در اثر تكرار, موجب زدگي نسبت به مطالعه خواهد شد 🚶‍♀️2- راه رفتن در حين مطالعه : عامل خستگي زود هنگام و كاهش زمان مطالعه است. كاهش تمركز, مهمترين مشكل در اين مورد مي باشد چرا كه فرد بايد مواظب ديوار, جداول, سنگ و غيره باشد و اين موجب عدم تمركز هنگام مطالعه است. 🎶3- مطالعه در كنار وسايل صوتي: واقعيت اين است كه گوش دادن به برنامه هاي صوتي مثل يك قطعه موسيقي كه از ضبط صوت پخش مي شود يا برنامه اي كه از تلويزيون دريافت مي گردد, باعث تقسيم فعاليت هاي ذهني آدمي به دو بخش مي شود يكي متوجه مطالعه كتاب و ديگري متوجه برنامه اي كه مي شنود. به هر حال هر نوع سر و صداي مزاحم, عامل عدم تمركز حواس هنگام مطالعه مي باشد.❌ @kanoon8om ⤴️4- در شروع مطالعه از ساده به مشكل خواندن: فردي كه ابتدا خسته نيست دروس يا مطالب ساده را مي خواند و هنگامي كه خسته مي شود سراغ مطالب و دروس مشكلتر مي رود و اين باعث مي شود كه در اثر درك نكردن, از مطالعه دلسرد شود. اينجا مناسبتر است ابتدا مطالب سنگين تر خوانده شود تا در صورت خسته شدن, مطالعه مواد دروس ساده , مشكل را افزايش ندهد.😣 ⏰5- بي وقفه خواندن: اينگونه افراد, زمان استراحت كردن را اشتباهاً به معناي زمان از دست رفته مي دانند نه فرصتي براي تمدد اعصاب و افزايش بازدهي. همچنين از تاثير استراحت در امر يادگيري غافلند. زمان استراحت بين مطالعه در افراد مختلف ممكن است به نتيجه مطلوبي رسيد مثلاً بار اول يك ساعت و نيم وطالعه و 20 دقيقه استراحت, بار دوم يك ساعت و ربع مطالعه و 30 دقيقه استراحت , بار سوم يك ساعت مطالعه و 40 دقيقه استراحت.🎈 @kanoon8om 🐤📖6- حفظ كردن طوطي وار: معمولاً مطالبي كه فهميده مي شود پايدارتر از مطالب حفظ شده است. همچنين در مطالب فهميده شده, تفكر و تعقل دخالت دارند و در مطالب حفظ شده تكرار. 😫7- وسواس در مطالعه(چندبار خوانی): فرد يكبار مطلبي را مي خواند و بعد دچار ترديد مي شود كه آيا آنرا خوب فهميده است يا نه. مجدداً به مطالعه همان مطلب مي پردازد و ترديد مجدد او را به مطالعه دوباره سوق مي دهد و اين جريان آنقدر ادامه مي يابد تا فرد را خسته مي كند. كاهش فشار هاي رواني اين افراد توسط والدين و معلمان و مشاوران, مفيد است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:7,282تاریخ:1398/03/14 16 : 08 : 38

توضیحات: فیلم تدریس کامل کتاب استعداد تحلیلی ویژه دانش آموزان مقاطع ششم و نهم برای آمادگی در آزمون تیزهوشان http://www.kanoon.ir/Article/237094
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/03/14 13 : 18 : 57

http://www.kanoon.ir/Article/209489/اهمیت-درس-خواندن-در-تابستان-2
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/209489/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-2
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/03/14 13 : 18 : 49

توضیحات: درفصل بهارباید ازخوردن پیاز،سیروترشی پرهیزکرد .. خوردن سیر و پیاز فشار خون را پایین می آوردوخواب رازیادمی کند.. بنابراین مصرف آن در این فصل موجب بی نظمی و اختلال می گردد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:187تاریخ:1398/03/14 13 : 18 : 49

توضیحات: 🔻اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید 🌕مصرف دم کرده چای ترش بسیار نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/03/14 13 : 13 : 37
🔹 برنامه ریزی برای تابستان را آغاز کنیم فصل امتحانات پیشِ روی ماست و به زودی دفترِ سال تحصیلی بسته خواهد شد. تا امروز نکات زیادی را آموخته‌ایم و عادت‌های بسیار خوبی را در خود به وجود آورده‌ایم. تابستان در راه است و قصد داریم در این فصل به مرور دانسته‌های قبلی و یادگیری مطالب جدید بپردازیم. اگر شما هم برای فصل تابستان هدف‌گذاری جدی و منطقی دارید، بهتر است برنامه‌ریزی را از همین امروز شروع کنید. برنامه‌ریزی کنید تا در مدت زمان باقی‌مانده تا شروع تعطیلات تابستان عادت‌های زیر را در خود ایجاد و تثبیت کنید: -ساعت خواب روزانه‌ی خود را بین 6 تا 8 ساعت تنظیم کنید. خوابِ زیاد فرصت شما را برای مطالعه و تفریح کم می‌کند و شما صرفا برای مطالعه زمان خواهید داشت. بعد از مدتی به خاطر حذف شدن تفریح و جایگزین شدن آن با خواب، خسته می‌شوید. -سحرخیز باشید و از ساعات ابتدایی روز و انرژی مثبت نهفته در طلوع خورشید استفاده کنید. -یک عدد حداقلی را برای ساعت مطالعه و تعداد تست روزانه در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. بالا بردن سرعت عمل در تست‌زنی مهارتی است که در هر مبحث باید به تدریج به وجود بیاید. -هر شب بخشی از زمان خود را به حل چند تست از مباحث قرابت معنایی، آرایه‌های ادبی، دستور زبان، درک متن زبان و متون عربی اختصاص دهید. تست‌های موضوعی در کنکور کمک زیادی به بهبود رتبه و تراز شما خواهند نمود. - در دروسی که احساس ضعف می‌کنید هر روز تست‌زنی داشته باشید. کم بودن تعداد تست‌ها مهم نیست، تداوم مهم است. مثلا اگر هر شب تعدادی تست ریاضی حل کنید، پس از گذشت چند هفته پیشرفت خود را در این درس و بالا رفتن سرعت عمل خود را در تست‌زنی احساس خواهید کرد. به این مساله فکر کنید که به دنبال رسیدن به چه اهدافی هستید. شاید بخواهید در تابستان دروس زیادی را مرور یا پیش‌خوانی کنید. عادات مثبتی که در این مسیر نیاز دارید را مکتوب و روی یک دفتر بنویسید و از همین الان در این راه گام بردارید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/03/14 13 : 13 : 37
🔹 آیا امتحانات پایان سال یک پایان است؟ امتحانات پایان سال برای بعضی از دانش‌آموزان، پایان است و برای بعضی دیگر بخشی از مسیری است که برای رسیدن به هدف در پیش دارند. به‌عبارتی برای دسته‌ی دوم، امتحانات پایان سال، پایان نیست. برای اینکه بهتر متوجه مسئله شوید، به این موضوع فکر کنید: رشته‌ی تحصیلی خود را به چه دلیلی انتخاب کرده‌اید؟ هدفتان از انتخاب رشته‌ی ریاضی یا تجربی یا انسانی یا فنی‌وحرفه‌ای و کارودانش چه بوده است؟ اگر هدف شما موفقیت تحصیلی و ورود به دانشگاه و رشته‌ی دلخواهتان است، بهتر است خودتان را جزو دسته‌ی دوم قرار دهید و امتحانات پایان سال برایتان پایان نباشد، بلکه بخشی از مسیری باشد که در آن قرار دارید. با این انتخاب، با پایان امتحانات و پس از اندکی استراحت، تابستانی ارزشمند را در پیش دارید که می‌توانید به سمت هدفی که دارید، حرکت کنید و به‌‌بهترین شکل از آن استفاده کنید. فراموش نکنید موفقیت به پیوستگی نیاز دارد. پس در مسیری که قرار دارید، پیوسته حضور داشته باشید و از همین الان برای تابستان برنامه‌ریزی کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/03/13 17 : 39 : 16

http://www.kanoon.ir/Article/237094
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/237094
تعداد بازدید:880تاریخ:1398/03/03 12 : 43 : 31

http://www.kanoon.ir/Article/236488/نمونه-سوالات-امتحانی-ریاضی-هفتم-جویا-مدد-تهران
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236488/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85-%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86
تعداد بازدید:787تاریخ:1398/03/03 12 : 42 : 26

توضیحات: ✔️چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است؟ 🔸کارکرد بهتر طحال 🔸پاکسازی روده ها 🔸جلوگیری از سوزش معده 🔸کارکرد بهتر کبد 🔸کارکرد بهتر قلب 🔸بهبود خونرسانی #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:576تاریخ:1398/03/03 12 : 42 : 26

توضیحات: 🎶 آیا استفاده از هندزفری و هدفون برای گوش ضرر دارد؟ (☝️) چقدر در طول روز از هدفون استفاده می‌کنید؟ اگر به گوش دادن موزیک با هدفون عادت دارید گیف بالا را مشاهده کنید. #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:455تاریخ:1398/03/03 12 : 39 : 02
🎤 برنامه ریزی منظم رمز موفق بودن هر دانش‌آموزی در یک جمله خلاصه می‌شود: «برنامه‌ریزی، هدف‌گذاری، پشتکار» همیشه این جمله را از انسان‌های موفق شنیده‌ایم که برای بهترین بودن تلاش کرده‌اند و با برنامه پیش رفته‌اند. موفقیت هیچ گاه تصادفی نیست و برای کسب آن باید تلاش کرد. شرط موفق بودن با برنامه پیش رفتن است؛ برنامه‌ریزی منظم و طبق قاعده و قانون درسی. برنامه‌ریزی شامل رعایت تمام مراحل مطالعه، رعایت ساعت مطالعه، روش صحیح مطالعه و استفاده از روش‌ها و تکنیک‌های تست‌زنی در زمان مناسب است. مطمئناً برای موفق شدن در هر کاری باید از قبل برای آن برنامه‌ریزی کرده باشیم. اگر در اصل قوانین برنامه‌ریزی را رعایت کرده و طبق آن پیش برویم بهترین نتیجه را خواهیم گرفت. نکته‌ی مهم این‌جاست که اگر برنامه‌ی مناسب داشته باشیم ولی گاهی آن را اجرا کنیم مطمئناً هیچ تأثیر مثبتی در روند مطالاتی ما نخواهد داشت و فقط امکان دارد گاهی به یک نتیجه‌ی کوتاه و آنی در درس خواندن دست پیدا کنیم. شما زمانی موفق خواهید بود که قبل از برنامه‌ریزی با اراده و پشتکار حرکت خود را به سمت موفقیت آغاز کرده و پیش بروید. آن گاه می‌توانید با برنامه‌ریزی درس خواندنتان را شروع کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:455تاریخ:1398/03/03 12 : 39 : 01
🔹اراده بعضی مشکل اراده دارند و می‌گویند «من در درس خواندن بازیگوش هستم، چه کنم؟» یا «من اراده ندارم، چه کنم؟» یا « حواسم پرت می‌شود، انرژی ندارم، حوصله‌ی درس خوندن ندارم...» جواب همه‌ی این سؤال‌ها عامل اراده است. این عامل بسیار در درس خواندن تأثیر دارد. اما چه‌کار کنیم که اراده داشته باشیم. اراده از نوع پتانسیل است. پتانسیل یعنی انرژی درونی شما. شما زمانی که این انرژی را آزاد کنید، صاحب اراده می‌شوید. پس این انرژی درونی‌تان را آزاد کنید تا صاحب اراده شوید. به این فکر کنید که اگر کنکور دادید و نتیجه نگرفتید چه اتفاقی می‌افتد. اگر نتیجه‌ی دلخواهتان نگیرید عمر و جوانی‌تان را تلف کرده‌اید و ناراحت بودن فایده‌ای ندارد. برای موفقیت باید درس بخوانید. پس به هدفتان فکر کنید، به نتیجه فکر کنید نه به سختی راه. اراده چیزی جز خواستن نیست. ترکیب خواستن و انرژی درونی اراده را تشکیل می‌دهد. اراده باید در شما شرطی شود و این اتفاق با دیدن هدف و سعی و تلاش روزمره برای رسیدن به آن اتفاق خواهد افتاد #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/03/03 12 : 39 : 01

http://www.kanoon.ir/Article/82448/رضا-پشنگ-پور-رفع-نقاط-ضعف-درسی
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/82448/%D8%B1%D8%B6%D8%A7-%D9%BE%D8%B4%D9%86%DA%AF-%D9%BE%D9%88%D8%B1-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%DB%8C
تعداد بازدید:547تاریخ:1398/03/02 10 : 32 : 25

توضیحات: خوردن 1 سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیار مؤثرتر از قهوه عمل میکند سیب حاوی 13 گرم فروکتوز است ؛قند طبیعی که با افزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/03/02 10 : 32 : 19

دانستنی های عجیب درباره ی فضا👇👇 http://www.kanoon.ir/Article/234686/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2-%D9%88-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D9%81%D8%B6%D8%A7
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234686/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A2%D9%85%DB%8C%D8%B2-%D9%88-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D9%81%D8%B6%D8%A7
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/03/02 10 : 32 : 09

توضیحات: ⚡️نسبت فشار خون به سن 🔸میدونید فشار خون نرمالتون باید چند باشه ؟ 💠 اگر از بازه نرمال خارج شدید حتما به پزشک مراجعه کنید! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/03/02 10 : 27 : 20

http://www.kanoon.ir/Article/236493/نمونه-سوالات-امتحانی-فارسی-هفتم-دبیرستان-بحر-العلوم-میناب
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236493/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85-%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%85%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%A8
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/03/02 10 : 26 : 41
🎤 والدین در موفقیت درسی فرزندان نقش دارند اغلب دانش‌آموزان در هر مقطع تحصیلی که باشند، دوست دارند والدین آن‌ها از وضعیت تحصیلی‌شان آگاه شوند و با اولیاء مدرسه ارتباط مناسبی داشته باشند. این ارتباط به آن‌ها اطمینانی خاص می‌بخشد. ارتباط منظم و دوستانه‌ی والدین با اولیاء مدرسه، اطمینان خاطری دلنشین به دانش‌آموز می‌‌دهد و باعث می‌شود تا او خانه و مدرسه را جدا از هم و در مواردی مقابل هم نبیند. ارتباط والدین با اولیاء مدرسه باعث شناسایی بهتر نقاط قوّت و ضعف دانش‌آموز شده و بر همین اساس یاری رساندن به او معنای بهتری پیدا می‌کند. حضور والدین در جلسات اولیا و مربیان به کودک اطمینان می‌‌دهد که والدین به وضعیت تحصیلی او و در نهایت موفقیت تحصیلی او و یا از همه مهم‌تر خود او اهمیت می‌دهند و مانند دیگر کودکان برای والدینشان مهم هستند. فرزندان انتظار دارند تا والدین با ارتقاء سطح معلومات و آگاهیشان، نیازها، مشکلات و انتظارات آن‌ها را پاسخ دهند تا آن‌ها نیز به راحتی بتوانند راه درست را بیابند. ارتباط متقابل و پیوسته ی اولیا با مدرسه، راه موفقیت کودکان را هموارتر می‌کند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/03/02 10 : 26 : 41
🔎 چگونه تراز درس های عمومی را افزایش دهیم؟ درس‌های عمومی مانند مطالعات اجتماعی، پیام‌های آسمانی و ... دروس ساده و در عین حال اثربخشی هستند که با چند راهکار ساده می‌توانید هم در مدرسه و هم در آزمون‌ها نمره و تراز خود را در این دروس افزایش دهید و خیلی راحت آن‌ها را یاد بگیرید. درصد این درس‌ها را می‌توان با چند روش ساده بهبود بخشید: مطالعه‌ی کامل متن کتاب درسی مطالعه‌ی درس تدریس شده در همان روز تست‌زنی در فواصل زمانی منظم مطالعه و مرور حداقل 3 – 2 بار در طول هفته مرور قبل از آزمون استفاده از تست‌های جامع #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/03/02 08 : 10 : 35

http://www.kanoon.ir/Article/235781
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235781
تعداد بازدید:487تاریخ:1398/03/01 20 : 31 : 50

توضیحات: 📱 دانلود اپلیکیشن آموزش زبان دنیای واژه‌ها (WoW) با بازی در اپلیکیشن WoW، در هر زمان و هر مکان، رایگان انگلیسی بیاموزید. - رقابت با بیش از 61000 شرکت کننده - یادگیری واژه‌های کتب درسی، Longman، TOEFL، IELTS، GRE و بیشتر - یادگیری لغات از طریق استفاده از آن‌ها در نوشتن داستان به انگلیسی - در هرجا واژه نامه شخصی خود را به همراه داشته باشید. دانلود در لینک زیر : ➡️ http://www.kanoon.ir/Article/234385
ارسال عکس
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/03/01 18 : 12 : 07

توضیحات: اگر هوس ماست کردید،چند ساعت بعد از افطار در طول شب بخورید. گوشت، ماست را فاسد و روده‌ها را هلاک می‌کند، همانطور که میوه، شیر را فاسد و معده را هلاک می‌کند. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/03/01 18 : 11 : 37

http://www.kanoon.ir/Article/209486/اهمیت-درس-خواندن-در-تابستان-1
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/209486/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-1
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/03/01 18 : 11 : 31
🔹 من در تابستان موفق می شوم بعضی از دانش‌آموزان، تابستان را فصل استراحت‌ می‌دانند و برنامه‌ای برای درس خواندن ندارند. از طرف دیگر بسیاری از دانش‌آموزان تابستان را فرصت خوبی‌ می‌دانند تا علاوه بر مرور درس‌های سال گذشته، نگاهی هم به درس‌های سال آینده داشته باشند. اگر در سال‌های قبل تجربه‌ی درس خواندن در تابستان را داشته باشید، امسال هم مشکلی نخواهید داشت. پیشنهاد‌ می‌کنم حتماً درس‌های سال آینده را در برنامه‌ی خود قرار دهید و فقط به فکر مرور درس‌های سالی که پشت سر گذاشتید، نباشید. خواندن درس جدید، انگیزه‌ی بیش‌تری به شما می‌دهد. آزمون‌های تابستان کانون، فرصتی است تا آموخته‌‌های قبلی را تثبیت و درس‌های سال جدید را پیش‌خوانی کنید. با این هدف، کتاب تابستان بهترین منبع برای تابستان است. من میوه‌های تابستانه را دوست دارم. درس خواندن هم جزء میوه‌های تابستانه است که دوست دارم. یکی از بهترین منبع برای تابستان، کتاب تابستان‌ است. فکر می‌کنم شما هم دوست داشته باشید تا با هم موفق شویم. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/03/01 18 : 10 : 54

http://www.kanoon.ir/Article/236696
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236696
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/03/01 15 : 44 : 59

توضیحات: ☕️دمنوش مناسب هر گروه خونی 🅰گروهA چای سبز، چای بابونه 🅱گروه B چای سبز، مریم گلی، بادرنجبویه 🆎گروه AB زغال اخته، چای نعناع 🅾گروه O چای نعناع، چای زنجبیل، چای سبز #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/03/01 13 : 22 : 51

http://www.kanoon.ir/Article/237094/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D9%87%D9%88%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%B4%D8%B4%D9%85-%D9%88-%D9%86%D9%87%D9%85
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/237094/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D9%87%D9%88%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D8%B4%D8%B4%D9%85-%D9%88-%D9%86%D9%87%D9%85
تعداد بازدید:397تاریخ:1398/02/31 18 : 26 : 08

http://www.kanoon.ir/Article/236693
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236693
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/02/31 18 : 26 : 08

توضیحات: بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/31 12 : 58 : 59
🔹 پای ثابت برنامه باشید مسیر پیشِ روی همه‌ی ما دانش‌آموزان کانونی یکسان است، اما هر کسی این جاده‌ی پیشرفت را به سبک خاص خود طی می‌کند. بعضی از ما مسیر مطالعه و آزمون‌هایمان متفاوت است اما بنا به دلایلی در این آزمون‌ها شرکت می‌کنیم. نهایتا نتیجه‌ی آزمون به عنوان یک ابزارِ ارزیابی نشان دهنده‌ی تلاش و دانش واقعی ما نیست. گروهی دیگر از دوستان ما به ظاهرِ مسیر و پیچ و خم هایش اکتفا کرده و صفحه به صفحه طبق بودجه‌بندیِ برنامه‌ی راهبردی مطالعه می‌کنند. قطعا نتیجه بهتری نسبت به گروه اول می‌گیرند اما میان خوب و عالی فاصله بسیار است. دسته سوم که به اعتقاد من حرفه ای های دوست داشتنی هستند علاوه بر بودجه بندی هر آزمون به پیمانه ها، سوالات گواه، مباحث موازی، پوششی و ... نیز توجه می کنند و بهترین گزینه ها را برای برنامه ریزی روزانه و هفتگی خود انتخاب می کنند. برای حرفه ای شدن کافی است برنامه راهبردی را بطور کامل بشناسید و پای ثابت آن باشید! #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/31 12 : 57 : 04

http://www.kanoon.ir/Article/236826
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236826
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/31 12 : 53 : 09
🔎 روش های اصولی برای به خاطر سپردن مطالب 1. به پیش‌نیاز منابعی که می‌خوانید توجه کنید. اگر مطالبِ پیش زمینه‌ی اصلی را یاد نگرفته باشید، حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنید باز هم احتمال فراموشی وجود دارد. مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشید، نمی‌توانید فعل ماضی و مضارع بسازید. پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کنید ضعف خود را در مطالب قبلیِ مرتبط از بین ببرید. 2. قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش‌خوانی درس جدید اقدام کنید تا با پیش‌زمینه‌ی فکری با درس جدید رو به رو شوید. 3. سعی کنید مطالب درسی را در کلاس یاد بگیرید. در کلاس حضور فعال داشته باشید. سوال بپرسید و تا درس را نفهمیده‌اید از کلاس خارج نشوید. 4. تمرین زیادی حل کنید. تمرین کردن باعث پر شدن شکاف‌های اطلاعاتی در مغز خواهد شد. 5.  مرور مطالب کلید رفع فراموشی است، هر شب در برنامه‌ی درسی خود مطالب را مرور کنید. 6. سعی کنید بین اطلاعات آموخته شده و مطالب قبلی در ذهنتان ارتباط برقرار کنید تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. 7. مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کنید. این تدریس می‌تواند برای یک دوست، اعضای خانواده و یا دانش‌آموزان فرضی باشد. 8. سعی کنید در زمان یادگیری مطالب تمرکز کامل داشته باشید و موانع تمرکز را به حداقل برسانید. ۹. خلاصه‌برداری و یادداشت‌برداری در حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می‌کند. 10. تحقیقات نشان داده است روش سوال‌گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد‌آوری مطلب کمک خواهد کرد. 11. اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن‌ها می‌شود. 12. به یاد داشته باشید که اگر مطلبی را یاد گرفتید، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنید، تا آن مطلب در حافظه‌ی شما تثبیت شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/31 12 : 52 : 24
💎 عادت هایِ خوبِ مطالعه درس هر روز را همان روز بخوانید. با برنامه‌ریزی درس بخوانید زیرا این کار درس خواندن را تبدیل به یک عادت مفید می‌کند. در فواصل زمانی کوتاه درس بخوانید تا از خستگی زودرس جلوگیری نمائید. درس خواندن در محیطی مناسب در عملکرد شما بسیار موثر است. سعی کنید با نشاط و انگیزه درس بخوانید، زیرا نشاط در مطالعه باعث افزایش تمرکز و یادگیری می‌شود. وضعیت جسمی خودتان را در زمان مطالعه و موقع برنامه‌ریزی در نظر بگیرید. هر روز به مرور مباحث مطالعه شده در همان روز بپردازید. حتما برای مطالعه هدف داشته باشید. نا امیدی دشمن یادگیری است. با امید پیش بروید. خوب درس بخوانید و زیاد درس بخوانید. کمیت مطالعه نکته‌ی بسیار مهمی است. به امید موفقیت همه دانش آموزان پرتلاش و ساعی #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/31 12 : 52 : 23

توضیحات: 🍶🍃 #کاهش_ضعف_بدن_رمضان 🍃حتماً در وعده غذایی سحر از نان سبوس دار استفاده نمایید و حتی سبوس گندم بخرید و یک یا دو قاشق غذاخوری داخل آب خورشت ریخته بخورید. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:460تاریخ:1398/02/30 10 : 57 : 47

توضیحات: 🔵 اگر اهل چای هستید حداقل چای کهنه دم نخورید! 👈 باعث تولید سم در بدن می شود 🔹 چایی که بیشتر از 10 دقیقه دم بکشد، کهنه به شمار می رود و موجب افزایش خستگی می شود #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/02/30 10 : 57 : 30
🎤 عادت های غلط مطالعه را ترک کنید ۱.با ذهنی خسته شروع نکنید! در طول مدت مطالعه انرژی و میزان یادگیری شما به مرور کاهش پیدا میکند.پس با باک بنزین خالی به جاده نزنید! ۲.لطفا جوگیر نباشید! نخواهید یک شبه راه صد ساله بروید!انرژیتان را ذخیره کنید!ره دراز است و پستی و بلندی بسیار! ۳.به کیفیت و مدت استراحت خود به اندازه ی کیفیت مطالعه ی خود اهمیت بدهید! متعادل باشید و سعی کنید در ازای هر یک ساعت مطالعه یک ربع و یا هر دو ساعت مطالعه نیم ساعت استراحت کنید.خودتان را موظف کنید در خارج از بازه ی مطالعاتی خود میز مطالعه را ترک نکنید. ۴.به اندازه ی کافی بخوابید! بطور میانگین ۶تا۸ ساعت خواب شبانه روزی کافی است اما بدانیدکه مقدار خواب شما مثل اثر انگشت شما منحصر به فرد است!(اساس علمی و تایید شده ای در این تشبیه وجود ندارد که تا این میزان فردی و متغییر باشد و صرفا نظر بنده میباشد( ۵.استرس نگیرید! هر ساله با شروع سال تحصیلی با گونه ای عجیب از دانش اموزان مواجه میشویم که گویا هدفی متفاوت با بقیه در درس خواندن خود انتخاب کرده اند.در واقع این افراد درس میخوانند که به دیگران فخری بفروشند و یا شاید هم در این میان موفق شوند رقبایی را با استرس از پای در اورده و از انها پیشی بگیرند.پس این گونه افراد را شناسایی کنید و از انها دوری کنید. ۶.چند برنامه ای نباشید همانطور که چند منبعی درس نمیخوانید! در شروع کار تحقیق کنید،مشورت بگیرید و هرکاری که کمکتان کند برنامه،فرد و یا موسسه ای را انتخاب کنید که با کمک ان به بهترین نحو این مسیر را طی کنید.این یک هشدار جدی است! شما دیگر حق تغییر و تعویض ان را ندارید! ۷.ازمون و خطا نکنید . این یکسال به سرعت برق و باد میگذرد!پس خواهشا این یک سال بدنبال تجربه ی همه چیز نباشید و تا حد امکان از تجربیات منطقی افراد موفق استفاده کنید. با این کار میزان مورتالیتی کنکوری تا حد زیادی کاهش پیدا میکند مطمئن باشید!!!! ۸.طوطی نباشید! علیرغم تاکیدی که بر استفاده از تجربیات افراد موفق میشود منطقی برخورد کنید و این را قبول کنید که شما طوطی نیستید و اگر رتبه ی ۱ کنکور سال فلان بصورت اویزان از سقف فیزیک خوانده باشد و فیزیک را صد درصد زده باشد دلیل نمیشود که شما هم از سقف اویزان شوید!!چون شما شمایید و او او!! ۹.به خودتان اعتماد کنید ولی کله شق نباشید! این اصل انکار ناپذیر است که بدون اعتماد هیچکس حتی خودتان هم نمیتوانید ناجی خود باشید و راه درست را بروید.اما به توصیه های منطقی اطرافیانتان بویژه مشاورین و افراد مجرب در زمینه ی کنکور فکر کنید!در صورت منطقی بودن اعتماد کنید. ۱۰.لطفا حریص باشید! در انتخاب هدفتان، میزان مطالعه تان،میزان یادگیری تان،تراز ازمونهایتان و در کل در رسیدن به هدفهایتان حریص باشید! قناعت باعث پسرفت شما میشود! ۱۱.لطفا سمج باشید! از شکست های کوچک نترسید و مطمئن باشید اغراق نیست اگر بگویم شکستهای بزرگ میتوانند زمینه را برای موفقیت های بزرگ فراهم کنند! پس نازک نارنجی نباشید!به زمین خوردید؟بلند شوید واینبار گام هایتان را محکم تر بردارید! #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/30 10 : 57 : 30
🔹 نکاتی که باید در زمان مطالعه رعایت شوند برای جلوگیری از خواب‌آلودگی در هنگام مطالعه به توصیه‌های زیر عمل کنید: سعی کنید در هنگام مطالعه صاف و درست بنشینید. از مطالعه در وضعیت دراز کشیده خودداری کنید، چون مغز باید همزمان دو وظیفه‌ی خوابیدن و مطالعه را اجرا کند. از ماندن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی اجتناب کنید. زمانی که برای مدتی طولانی می‌خوانید، تاثیر خواب‌آوری بر روی ذهن دارد. هنگام مطالعه به طور پی در پی وضعیت بدنی خود را تغییر دهید تا تمرکزتان افزایش یابد. در هنگام مطالعه در فاصله‌های زمانی کوتاه، فعالیت بدنی داشته باشید. گاهی با صدای بلند مطالب را بخوانید.  مطالعه در زمان مناسب بسیار مهم است. وقتی احساس خواب‌آلودگی می‌کنید موضوع‌های جالب را بخوانید. اگر ممکن است یک دوش آب ولرم مایل به سرد بگیرید. این کار انرژی مغز شما را بالا می‌برد. نکاتی که در بالا ذکر شد برای جلوگیری از خواب‌آلودگی به هنگام مطالعه، مثلا موقع درس خواندنِ دانش آموزان موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد که خوابیدن بعد از خواندن و یاد گرفتن یک مطلب باعث می‌شود که آن مطلب بیش‌تر و بهتر در ذهنتان بماند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/02/29 20 : 59 : 58

توضیحات: 📔 #جهت_بهبود_زخم_معده سقزخام و عسل طبيعي رو با هم ترکیب ، بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، میل شود و تا نیم ساعت چیزي خورده نشود. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/29 19 : 48 : 33

http://www.kanoon.ir/Article/236868/%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-24-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%84
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236868/%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-24-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D9%88%D9%84
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/29 19 : 37 : 05

http://www.kanoon.ir/Article/236826
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236826
تعداد بازدید:247تاریخ:1398/02/29 19 : 36 : 38

توضیحات: ورزش بیش از اندازه از ورزش نکردن بدتر است بعداز انجام تمرین های ورزشی بدن نیازبه بازسازی عضلات دارد و ورزش کردن افراطی موجب دردهای زانو،آرتروز وآریتمی خواهدشد #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/29 19 : 36 : 24

http://www.kanoon.ir/Article/236696
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236696
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/29 19 : 33 : 28
🔹 مهارت مطالعه قطعاً شما هم این جمله را شنیده‌اید که «من اگر درس بخوانم حتماً نتیجه‌‌ی خوبی خواهم‌گرفت». همه‌ی دانش‌آموزان اگر درس بخوانند موفق خواهند شد. مشکل اینجا است که بسیاری از دانش‌آموزان با این‌که علاقه‌مند به درس خواندن هستند، توانایی چند ساعت مطالعه‌ی مستمر را ندارند و خیلی زود خسته می‌شوند. درواقع این دانش‌آموزان از مهارت لازم در مطالعه کردن بی‌بهره‌اند. مطالعه مانند نجاری، نقاشی، برنامه‌نویسی و ... یک مهارت است. کسانی که در این امر مهارت دارند توانایی مطالعه‌ی مستمر و با کیفیت را در خود پرورش داده‌اند. یک نجاری که در کارش ماهر است، ابتدا با شاگردی کردن و صرف وقت در این حوزه شروع کرده‌است و سپس با تمرین و تکرار و انجام این کار به طور مستمر توانسته است مهارت لازم را کسب نماید و اشیاء با کیفیت بسازد. دانش‌آموزان نیز برای این‌که بتوانند مهارت مطالعه را در خود بهبود بخشند باید قبل از هرچیز برای درس خواندن و مطالعه کردن وقت صرف کنند، یعنی ساعت مطالعه‌ی خود را افزایش دهند. درواقع افزایش ساعت مطالعه سبب افزایش مهارت مطالعه در دانش‌آموزان می‌گردد. وقتی دانش‌آموز توانست با افزایش ساعت، مهارت مطالعه را کسب نماید، حال می‌تواند با فراشناخت از خود نسبت به بهبود کیفیت مطالعه‌ی خود اقدام نماید. لازم به ذکر است که ایام امتحانات یک فرصت استثنائی برای افزایش ساعت مطالعه و اکتساب مهارت مطالعه است و دانش‌آموزان نباید این موقعیت بسیار عالی را به راحتی از دست بدهند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/02/29 16 : 53 : 09
🔹 راه های جلوگیری از اتلاف وقت حین مطالعه 1- هدف‌گذاری کنید. برای بازه‌های زمانی کوتاه مدت مثلا بین دو آزمون، برای هر درس یا مبحث هدفی تعیین کنید. 2- اولویت‌بندی کنید. مباحث درسی و تست‌هایی را که باید کار کنید به ترتیب اهمیت بچینید. 3- زمان‌بندی کنید. مدت انجام هر کار را مشخص کنید. 4- محدودیت زمانی تعیین کنید. هر کاری باید در زمان مشخصی شروع و در زمان مشخصی تمام شود. 5- برنامه‌ریزی کنید. حالا یک برنامه‌ی روزانه و هفتگی بچینید. 6- شروع کنید. اجرای برنامه از انتهای برنامه‌ریزی آغاز می شود. این سخت‌ترین مرحله‌ی کار است.   #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:427تاریخ:1398/02/28 19 : 55 : 57

توضیحات: 🍶🍃 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب ۱ق.غ عسل ۳سیب رنده شده ۱ق.غ دمکرده زعفران نصف استکان عرق بهارنارنج نصف استکان عرق بیدمشک ۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/28 19 : 18 : 53

http://www.kanoon.ir/Article/236500
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236500
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/28 17 : 27 : 44

توضیحات: 🍅 بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل میکنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند👌🏻 #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:338تاریخ:1398/02/28 14 : 38 : 04

http://www.kanoon.ir/Article/236705
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236705
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/28 14 : 37 : 12
🔎 چگونه در امتحانات خودمان را مدیریت کنیم؟ استرس و نگرانی واکنش طبیعی افراد در هر سنی است استرس مثبت موجب پیشرفت فرد خواهد شد هر کس برای رسیدن به موفقیت نیازمند مقداری استرس است تا جدیت خود را در کارش بیشتر کند. به جای حذف استرس به فکر این باشید که چگونه آن را مدیریت کنید. 1- در طول شبانه روز خواب کافی داشته باشید در ایام امتحانات شب امتحانی نباشید بیدار ماندن و مطالعه در شب امتحان اثر منفی بر عملکرد شما خواهد داشت. 2- هنگامی که درسی را مطالعه کرده اید و خود را ارزیابی کرده اید نیازی به استرس نیست پس اعتمادبه نفس داشته باشید. 3- به جای اینکه به عوامل منفی فکر کنید مثل من نمیتوانم ، نمی شود ، یاد نمیگیرم  به عوامل مثبت فکر کنید در واقع مثبت نگر باشید. 4-اهدافی که دارید را سعی کنید واقع گرایانه باشد و در حد توانتان. 5- در ایام امتحانات سعی کنید در جلسه آخر کلاس شرکت کنید برخی معلم ها شما را در زمینه ی مطالعه آن درس راهنمایی می کنند و برخی دیگر خواهند گفت انتظار چه چیزی را در جلسه آزمون باید داشته باشید. 6-در ایام امتحانات و هنگام مطالعه مرتب با دوستانتان چک نکنید او تا کجا خوانده و شما تا کجا زیرا  هر شخص توانایی مخصوص به خود را دارد. 7-اگر آزمون ورودی دارید سعی کنید روز قبل از آزمون ورودی استراحت کامل داشته باشید و دیگر مطلبی را نخوانید این کار باعث کاهش استرس شما خواهد شد. 8-در نهایت برای همه کارهایتان برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی باعث آرامش ذهن میشود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/28 14 : 37 : 12
🎤 دفتر برنامه ریزی در امتحانات یکی از تاثیرات نوشتن دفتر برنامه‌ریزی مدیریت میزان مطالعه و حفظ تعادل مطالعاتی است. این دو آیتم کمی و کیفی جزو مواردی هستند که نقش آن‌ها در ایام امتحانات غیرقابل اغماض است. لذا به صراحت می‌توان گفت نه تنها ضرورت نوشتن دفتر برنامه‌ریزی در روزهای امتحان کم نمی‌شود بلکه به مراتب بیشتر نیز خواهد شد. در زیر به نکات مهمی که در مطالعه و برنامه‌ریزی روزانه‌ی امتحانات باید مدنظر داشته باشید و تکمیل دفتر برنامه‌ریزی هم در این زمینه نقش دارد اشاره شده است: 🔹حفظ ساعات مطالعه‌ی روزانه و عدم کاهش آن 🔹رعایت تنوع مطالعاتی روزانه 🔹توجه به مطالعه‌ی تستی 🔹مدیریت ساعت خواب (کنترل ساعت خواب به دلیل تعطیلی مدرسه اهمیت ویژه‌ای دارد) 🔹انطباق عملکرد روزانه با برنامه‌ریزی‌های انجام شده #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:730تاریخ:1398/02/26 19 : 00 : 00
⁧ انواع هوش انسان و کاربرد آن در زندگی روزمره: 🔴هوش منطقی(IQ): همان هوش عقلی یا هوش ریاضی است که در مدارس، ما را با آن می‌سنجیدند. اما انسانهایی را می‌توانیم مثال بزنیم که در دانشگاه معدل بالایی داشتند، اما در زندگی خانوادگی یا کاری شکست خوردند. پس هوش عقلی لازم است، اما کافی نیست. 🔴هوش هیجانی(EQ): به معنای توانایی مدیریت کردن هیجانات خود و دیگران.بعنوان مثال در اداره ای هستید کارمند با ارباب رجوع مشغول دعواست.بعد از دعوا نوبت به شما میرسد آن کارمند با لحنی عصبانی به شما میگوید کارتون چیه . این کارمند هوش هیجانی پایینی دارد.هوش هیجانی با تمرین و تکرار قابلیت ارتقا دارد. 🔴هوش سیاسی(PQ): هوش سیاسی که بهتر است آن را به هوش تدبیری ترجمه کنیم، و معنا و مفهوم آن این است که بدانیم در مقابل هر فرد بهترین نوع رفتار چه باید باشد.‌ تشخیص تفاوت میان افراد و به‌کارگیری بهترین شیوه‌ی عملکرد برای نزدیک شدن به آنها، هوش تدبیری یعنی هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد. 🔴هوش تدبیری: یعنی اینکه خودم را با سواد مخاطب هدف هماهنگ کنم و از به‌کار بردن سؤالات و عبارات نابجا خودداری کنم. هوش تدبیری توان درک طرف مقابل را در ما افزایش می‌دهد. هوش تدبیری همان کیاست داشتن در کار است. به ما یاد می‌دهد که با مردم بحث نکنیم، یاد می‌دهد که در بازار رفته‌ایم تا معامله کنیم نه مقابله. و اینکه درک فرهنگها و خرده‌فرهنگها را داشته باشیم. 🔴هوش جسمانی یا فیزیکی(PQ): به ما می‌گوید که برای موفقیت در کار، و نزد مردم می‌بایست روح شاداب و مغزی پویا داشته باشیم و این مهم مهیا نمی‌شود مگر اینکه جسم سالم داشته باشیم. هوش جسمی به ما می‌گوید که عقل سالم در بدن سالم قرار دارد، پس مراقبت‌کننده‌ی ورزش و سلامتی خود باشیم. 🔴هوش معنوی(SQ): نهایتاً هوش معنوی به انسان بودن ما، صداقت داشتن ما و سالم بودن اخلاق ما می‌پردازد. هوش معنوی یعنی خودمان را نانوایی فرض کنیم که قرار نیست نان سوخته دست مردم بدهیم. 🔴هوش مدیریتی(MQ): به ما یادآور می‌شود برای موفقیت در زندگی شخصی و کسب و کار باید بتوانیم بر خودمان مدیریت قوی داشته باشیم و به عبارتی روی خودمان که ارزشمندترین دارایی‌مان است سرمایه‌گذاری کنیم، و برای این مهم، ۵ هوش را با نگاه جامعیت‌نگری به‌کار گیریم . #دانستنی_ها @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/26 16 : 02 : 24

توضیحات: انگشت انگشتری ضعیف‌ترین انگشت بدن است، شما نمی‌توانید انگشت انگشتریتان را بالا بیاورید بدون اینکه حداقل یک انگشت دیگر همراه آن بالا بیاید ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/26 16 : 02 : 23

توضیحات: تکنیکی برای کاهش خستگی 1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است و خستگیتان در حال ازبین رفتن است ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/26 13 : 34 : 19
🎤 روش مطالعه گاهی برخی از دانش‌آموزان می‌گویند کم می‌خوانند، اما خوب می‌خوانند. در نگاه اول، حرف درستی است؛ اما این موضوع می‌تواند زمینه‌ساز کم‌کاری‌های بعدی باشد. تلاش و پشتکار و سخت‌کوشی، رمز اصلی موفقیت است. اگر این‌ها نباشد هیچ‌ اتفاقی نخواهد افتاد. اگر تجربیات رتبه‌های برتر را بررسی کنیم، همه‌ی آن‌ها زحمت و تلاش را عامل اصلی موفقیت خود می‌دانند. برای موفقیت درسی ابتدا باید زیاد بخوانید و زیاد مسئله حل کنید و وقت بگذارید. این تلاش با برنامه‌ریزی و هدف مشخص به نتیجه می‌رسد. وقتی دانش‌آموز، کم اما عمیق می‌خواند، توان سخت‌کوشی و زیاددرس‌خواندن را که مهارتی رشد‌یافتنی است، به‌تدریج از دست می‌دهد و پس از مدتی برای شروع درس‌خواندن به شرایط ویژه‌ای نیازمند خواهد شد. این موضوع باعث افت تدریجی دانش‌آموز می‌شود و خود را در آزمون‌هایی مانند کنکور نشان می‌دهد. به‌جای این‌که خوب بخوانید یا زیاد، خوب و زیاد بخوانید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/26 13 : 34 : 06

http://www.kanoon.ir/Article/236499
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236499
تعداد بازدید:337تاریخ:1398/02/26 13 : 34 : 06

http://www.kanoon.ir/Article/236554
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/236554
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/26 08 : 32 : 32

http://www.kanoon.ir/Article/233092
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233092
تعداد بازدید:382تاریخ:1398/02/25 21 : 01 : 22

توضیحات: ميزان شكر موجود در نوشيدنی‌ها #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/02/25 20 : 59 : 10
📅 ⏰فواید برنامه‌ریزی درسی برای دانش آموزان ✅ هدف‌ها را روشن می‌کند: وقتی دانش‌آموزان برنامه‌ریزی می‌کنند، موجب می‌شود شناخت کامل و روشنی از هدف‌های پیش رو داشته باشند، اهمیت هر کدام را بدانند و با توجه به اهمیت، برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنند. ✅ ذخیره‌ی زمان: استفاده‌ی درست از زمان و جلوگیری از هدر رفتن آن، بهترین ویژگی برنامه‌ی تحصیلی است و به دانش‌آموزان پایبند بودن به برنامه را یاد می‌دهد. ✅ استفاده‌ی مفید از قدرت فکر و ذهن : زمان‌های استراحت بعد از زمان مطالعه در برنامه‌ها مشخص شده و موجب می‌شود در مواقعی که ذهن خسته است و کارایی پایینی دارد استراحت برای دانش‌آموز در نظر گرفته شود. #مشاوره
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/02/25 20 : 58 : 16

توضیحات: جالبه بدونید اگر تمامى منابع آبى زمين و تمامى هواى موجود در جو زمين را جمع كنيم به ترتيب به اندازه ى دايره ى آبى و سفيد مى شوند كه در برابر خود زمين بسيار بسيار ناچيز هستند ! #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/25 14 : 26 : 27
⏰ افزایش ساعت مطالعه حفظ کمیت و کیفیت ساعت مطالعه از نکات مهم و قابل تأمل در دوران مطالعه است. این را در نظر داشته باشید که حفظ 8 ساعت مطالعه در روز کار آسانی نیست. به عنوان یک نکته‌ی اساسی همواره داشتن برنامه می‌تواند مطالعات شما را جهت بدهد و کمیت آن را بهبود بخشد. هدف‌گذاری‌های‌تان برای آزمون‌ها می­تواند بهترین کپسول انگیزه و استانداردترین برنامه برای مطالعه باشد. با هدف‌گذاری منطقی برای آزمون‌ها ساعت مطالعه‌ی اولیه‌ی خود را کاملاً اصولی حفظ خواهید کرد و گاهی نیز برای افزایش و ایجاد تغییر در آن خواهید کوشید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/25 14 : 26 : 27
📚 مطالعه مفید در تابستان تابستان بهترین فرصت برای یادگیری و مرور آموخته‌‌های قبلی و پیش‌خوانی مطالب درسی سال بعد است که تنها دانش‌آموزان باانگیزه و خواهان موفقیت آن را جدی می‌گیرند و از مطالعه در تابستان غافل نمی‌شوند. اگر می‌خواهید در تابستان مطالعه‌ی مفیدتری داشته باشید به این موارد توجه کنید: تشریحی بخوانید: مطالعه‌ی شما در حال حاضر تنها جنبه‌ی یادگیری و ادراک دارد و موضوع تسلط و تست زدن اصلاً مطرح نیست. پس خودتان را با تست سرگرم نکنید؛ زیرا فایده‌ی چندانی برای شما ندارد و حتی آن تست‌ها را برای سال تحصیلی تکراری و ملال‌آور می‌کنید. برای مطالعه‌ی خود هدف‌گذاری کنید: افزایش ساعات مطالعه بدون در نظر داشتن یک قله و هدف خسته‌کننده خواهد بود. پس خوب است که با خودتان عهد کنید که تا پایان تابستان به برخی از اهدافتان برسید. مثلاً یک درس ضعیف را به سطح متوسط برسانید. توجه داشته باشید که هدف‌گذاری شما نه زیاد آرمانی و دور از دسترس باشد و نه زیاد ساده و پیش‌پاافتاده باشد. خود را به درس خواندن عادت دهید: خستگی، بی‌انگیزگی و پایین آمدن کارایی مطالعه و افت میزان یادگیری می‌تواند از تبعات عادت نکردن به مطالعه باشد؛ بنابراین توصیه‌ام این است که مهم‌ترین وظیفه‌ی یک دانش‌آموز عادت کردن به مطالعه‌ی منظم است. این عادت مانند تمام تغییرات زندگی تدریجی صورت می‌گیرد. برای ریاضی و زبان خود فکری بکنید: این دو درس تا پایان تحصیلات و حتی بعد از آن در زندگی همیشه همراه شماست؛ بنابراین اگر در این درس‌ها ضعفی دارید اکنون وقت آن است تا قبل از دیر شدن و کمبود وقت، فکری به حال این درس‌ها بکنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/02/25 14 : 26 : 26
🔹 راهکار های ارتقای معدل در نیمسال دوم یکی از ویژگی‌های روز‌های آخر سال، تلاش و کوشش فراوان دانش‌آموزان برای کسب بهترین نتیجه‌ است و این‌که پایان خوبی را برای تلاش‌های مستمرشان رقم بزنند و تغییر چشمگیری را در روند تحصیلی خود ایجاد کنند. برخی از راهکار‌ها به طول سال تحصیلی اختصاص داشتند: نظیر درس هر روز در همان روز، حل تست و تمرین، تثبیت و تعادل در مطالعه، غیبت نکردن در آزمون و... که این دوران پشت سر گذاشته شد. مرحله‌ی بعد دوران گذار بود که باید 2 یا 3 درس را انتخاب کرده و به طور ویژه مطالعه می‌کردید. اکنون با قرار گرفتن در ایام امتحانات باید راهکار‌های ویژه‌ی دیگری را برای رسیدن به موفقیت در پیش بگیرید. چند راهکار مهم زیر را با دقت مطالعه کنید: 1. هدف‌گذاری بر اساس کارنامه‌ی نیم‌سال اول (هدف‌گذاری باید واقع‌بینانه باشد.) 2. برنامه‌ریزی و زمان‌بندی برای هر امتحان و مشخص کردن زمان مرور و بازیابی 3. تثبیت و تقویت نقاط قوت و برطرف کردن نقاط ضعف، مرور و بازیابی فصل‌هایی که تسلط دارید و مطالعه‌ی فصل‌های مشکل‌دار 4. افزایش کیفیت مطالعه و حل سؤالات پرتکرار و خواندن فراتر از کتاب و اکتفا نکردن به جزوه و کتاب 5. مرور خلاصه‌نویسی‌ها، نمودار‌های درختی و تورق سریع در شب امتحان 6. خواب و تغذیه‌ی مناسب و پرهیز از خوردن غذا‌های پرچرب و بیدار ماندن شب امتحان 7. اعتماد به خود و دقت و تمرکز در جلسه‌ی امتحان و مدیریت زمان و اولویت‌بخشی به حل سؤالات آسان 8. خواندن دقیق هر سؤال و خط کشیدن زیر نکات مهم سؤال و جواب دادن دقیق و پرهیز از حاشیه‌نویسی با رعایت این نکات مسیر آزمون شما در جهت کسب مطلوب‌ترین نمره‌ی ممکن خواهد بود؛ هدفی که از ابتدای سال آن را ترسیم کرده بودید و حالا از همیشه در دسترس‌تر است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:397تاریخ:1398/02/24 19 : 58 : 25
لیست لینک های کانال های کانون کانال پشتیبان ویژه ها @vipposhtiban دوازدهم ریاضی @riyazikanoon دوازدهم تجربی @zistkanoon2 گروه هنر @kanoonir_honar دوازدهم انسانی @kanoonir_e یازدهم ریاضی @kanoonir_11r یازدهم تجربی @kanoonir_11t یازدهم انسانی @kanoonir_11e دهم ریاضی @kanoonir_10r دهم انسانی @kanoonir_10e دهم تجربی @kanoondahom مقطع نهم @kanoonir_9 مقطع هشتم @kanoon8om مقطعم هفتم @kanoon7om ششم دبستان @kanoonir_dabestan6 پنجم دبستان @kanoonir_dabestan5 چهارم دبستان @kanoonir_dabestan4 سوم دبستان @kanoonir_dabestan3 دوم دبستان @kanoonir_dabestan2 اول دبستان @kanoonir_dabestan1
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/24 17 : 54 : 19

توضیحات: خواص جادویی میوه های زردرنگ 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش   #مشاوره @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/24 17 : 54 : 19

توضیحات: پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است #مشاوره @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/24 15 : 50 : 26
🚫 دلایل غلط زدن سوالات و راه حل رفع آن می‌توان به تجربه گفت عمدتاً عواملی نظیر یادگیری ناقص، عدم تسلط، اشتباهات محاسباتی، اشتباه در درک سؤال، جابه‌جا وارد کردن پاسخ، پاسخ به سؤالات شک‌دار و شانسی زدن موجب پاسخ غلط به سؤال می‌شود. نیاز است بدانیم کدام مورد نقش عمده را در نتیجه‌گیری دانش‌آموز دارد و این مسئله با ارزیابی آزمون مشخص می‌شود تا در ادامه به رفع مشکل بپردازیم. 🔹یادگیری ناقص: به این معنی که یکی از مراحل ادراک، تثبیت و تسلط کامل نشده و احتمالاً درک کامل و جامعی از مبحث ایجاد نشده و نیاز به مطالعه‌ی بیش‌تر و اصولی و افزایش ساعت مطالعه است. 🔹عدم تسلط: تفاوت ظریفی بین این مورد و یادگیری ناقص وجود دارد: عدم حل تست به اندازه‌ی کافی، که البته این مقدار کافی بستگی به بنیه‌ی علمی و استعداد دانش‌آموز دارد، اما مقدار کافی از تست هر دانش‌آموزی را به تسلط بر مبحث می‌رساند. بنا به تعریفی که شد برای این مورد راه‌حلی به جز بیش‌تر تست کار کردن نمی‌توان متصور شد. اشتباهات محاسباتی: یعنی دانش‌آموز راه‌حل سؤال را بلد است اما در حل سؤال دقت کافی را نداشته و در محاسبات اشتباه می‌کند. عمدتاً دلیل این مسئله به عجله کردن و استرس برای کنترل زمان برمی‌گردد که متأسفانه نتیجه‌ی معکوس می‌دهد. برای این مشکل نیاز به استفاده‌ی درست و کامل از روش‌های کنترل زمان شامل ضربدر و منها، زمان‌های نقصانی و نیز هدف‌گذاری مشخص چند از ده و مهارت یافتن در اجرای این تکنیک‌ها دارید. 🔹اشتباه در درک سؤال: عدم توجه به فعل‌ها و قیدهای صورت سؤال موجب اشتباه می‌شود. راه‌حل پیشنهادی، دقت در خواندن سؤال و کشیدن خط دور این موارد است تا در ذهن پررنگ شوند. 🔹جابه‌جا وارد کردن پاسخ: گاهی پیش می‌اید که به دلیل عجله، گزینه‌ها جابه‌جایی عمودی یا افقی در پاسخ‌برگ داشته باشند. این مسئله یک علاج دارد و آن دقت در وارد کردن و چک کردن پاسخ‌ها، به ازای هر 10 سؤال است. 🔹سؤالات شک‌دار و شانسی: سؤال شک‌دار انتخاب بین دو گزینه که اطمینان از صحیح بودن یکی وجود دارد تعریف می‌شود و شانسی هم که به نوعی به دست سرنوشت سپردن به امید شانس 25 درصدی! برای درست بودن. از آن‌جا که به دست سرنوشت سپردن کار منطقی‌ای نیست این گزینه کلاً از انتخاب‌ها باید کنار گذاشته شود. سؤال شک‌دار نیز همین طور؛ زیرا هدف از آزمون یادگیری است و ممکن است سؤال شک‌دار شامل نکته‌ای برای تمایز بین دو گزینه‌ی شک‌دار باشد اما درنهایت با درست زدن اتفاقی دانش‌آموز از آن سؤال به‌راحتی عبور کند؛ ضمن این‌که تقریباً در اکثر موارد این کار موجب افزایش تعداد غلط‌ها می‌شود و طبیعتاً نتیجه‌ی خوبی هم حاصل نخواهد شد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/24 15 : 50 : 26
🔎 موفقیت در امتحانات با یک راهکار بازیابی یک روش مناسب برای پیشرفت تحصیلی است. شروع مطالعه با امتحان دادن، نوعی از بازیابی است که به ویژه در دوران امتحانات می‌تواند بسیار مفید باشد. در بازه‌ی زمانی مطالعه برای هر درس که در اختیار دارید، در ابتدا یک برگه‌ی امتحانی طراحی کرده و از خودتان امتحان بگیرید. اگر این برگه‌ی امتحانی از کتاب پرتکرار باشد به لحاظ توجه به بودجه‌بندی و بارم‌بندی بهتر است. بعد از اتمام پاسخگویی به سوالات، برگه‌ی خود را بررسی و تحلیل کنید. در بررسی به بارم‌بندیِ هر قسمت از پاسخ حتماً دقت کنید. سوالاتی که درست پاسخ داده‌اید نقاط قوت شما هستند. سوالاتی که به آن‌ها پاسخ اشتباه داده‌اید یادگیریِ ناقص شما هستند. در روزهای آتی براساس این نتیجه شروع به درس خواندن کنید و روی یادگیری‌های ناقصِ خود بیش‌تر دقت کرده و تمرین حل کنید. روز قبل از امتحان نیز همین کار را انجام داده و درس را مرور کنید. در روز امتحان موفقیت از آنِ شماست! #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/24 15 : 50 : 25
🔹 از کدام روش استفاده کنیم: بازخوانی یا بازیابی؟ برخی از دانش‌آموزان در دوران جمع‌بندی یا امتحانات بازخوانی انجام می‌دهند، یعنی برای مطالبی که در طول سال خوانده‌اند دوباره وقت می‌گذارند و دوباره‌خوانی می‌کنند. دوباره‌خوانی ممکن است ناشی از توهم فراموشی باشد و دانش‌آموز با دوباره‌خوانی بخشی از مان خود را هدر می‌دهد. این روش حتما مزایایی هم دارد و بخشی از مطالبی که خوانده می‌شود، قطعا نیاز به دوباره‌خوانی داشته‌اند اما نه همه‌ی آن‌ها. بازیابی به زبان ساده به معنای بیرون کشیدن مطالب از مغز است. در این روش دانش‌آموز می‌تواند اول از خودش یک آزمون بگیرد و سپس شروع به درس خواندن بکند. با این کار نقاط قوت و ضعف دانش‌آموز مشخص خواهد شد و در نتیجه وقت بیش‌تری برای خواندن مطالبی که در ذهن ثبت شده‌اند نخواهد گذاشت. ضمنا با بازیابی توهم یادگیری و توهم فراموشی از بین خواهدرفت. بنابراین وقتِ فرد تنها صرف یادگیریِ مجددِ مطالبی خواهد شد که واقعا فراموش کرده است.   دانش‌آموزان در دوران جمع‌بندی به خوبی می‌توانند از این روش استفاده کنند. با مراجعه به کتاب خودآموزی و کتاب‌های تستِ خود و حل تست‌های نشان‌دار، می‌توان با صرفه‌جویی در زمان، بازیابی انجام داد. آزمون دادن بهترین روش یادگیری است. بهتر است برای استفاده‌ی مفید از زمان، ابتدا بازیابی نموده و سپس مطالعه کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53
#مشاوره 🔆 چگونه ریاضی را بهتر یادبگیریم ریاضی مثل هر علم دیگری زبان خاص خودش را دارد. این زبان را بفهمید و بیاموزید تا از ارتباط با ریاضی لذت بیشتری ببرید. زبان ریاضی مجموعه‌ای از اعداد، علائم و نمادها، حروف، اشکال و روابط بین آن‌هاست. یکی از موانع درک ریاضی، نداشتن تصور ریاضیاتی مثبت از خود است. این موانع ممکن است در درک ریاضی، در تمرین ریاضی، در امتحان ریاضی دادن یا در تست ریاضی زدن باشد. با تلاش و تمرین سعی کنید بر این موانع غلبه کنید. ابتدا اصول حل مسئله را یاد بگیرید و به کار ببرید. این اصول شامل موارد زیر است: 1️⃣ مسئله را بفهمید؛ یعنی فرض‌ها و شروط مسئله را درک کنید. داده‌ها و مجهول‌ها را روی کاغذ بیاورید، ترسیم کنید یا مجسم کنید. 2️⃣ ارتباط منطقی میان داده‌ها، شروط مسئله و مجهول را پیدا کنید. 3️⃣ راه‌حل‌ها را پیدا کنید. 4️⃣ عملیات را اجرا کنید و محاسبات لازم را انجام دهید. 5️⃣ جواب‌های به‌دست‌آمده را بررسی کنید و از صحت آن‌ها مطمئن شوید. 6️⃣ راه‌حل‌های کوتاه‌تر یا متفاوت را پیدا کنید. هرگز قبل از حصول اطمینان از یادگیری متن و جوهره‌ی درس، به سراغ انجام تمرین نروید، زیرا احتمال ناکام شدن و عدم موفقیتتان زیاد خواهد بود. برای یادگرفتن ریاضیات داشتن تمرکز الزامی است، پس به هنگام یادگیری سرتاپا گوش باشید؛ به‌ویژه به این دلیل که دبیر ریاضی از معدود دبیران پشت به کلاس است و دائماً مجبور به استفاده از تخته برای نوشتن است. به توضیحات دبیر یا مدرس ریاضی باید کاملاً دقت کنید، و سرانجام در کلاس درس ریاضی فعال باشید. دقت کنید، سؤال کنید، تمرین کنید، مراحل محاسباتی را ثبت کنید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53
📜 #حکایت هارون الرشید – خلیفه ی بزرگ عباسیان – شبی در خواب دید که تمام دندان های او از دهانش بیرون ریخته است. صبح که شد فوراً یک نفر تعبیرکننده ی خواب را احضار کرد و از او تعبیر آن خواب را پرسید. تعبیرکننده گفت: زندگانی امیرالمؤمنین دراز باد. همه ی خویشاوندن تو، پیش از خود تو خواهند مُرد. بطوری که بعد از تو کسی از آنها نخواهد ماند. خلیفه خشمگین شد و دستور داد تا تعبیرکننده را صد چوب بزنند. آنگاه دستور داد تا تعبیرکننده ای دیگر آوردند. تعبیرکننده ی دومی گفت: این خوابی که خلیفه دیده است، دلیل آن است که خلیفه بیشتر از همه ی خویشاوندانش عمر خواهد کرد و زندگانی او از تمام خویشاوندانش درازتر خواهد بود. هارون الرشید دستور داد که صد دینار به او بدهند و گفت: تعبیر هر دو یکی بود، ولی طرز گفتن و عبارت با عبارت خیلی تفاوت داشت. 💐 #نوروز 🎒 @kanoon7om
تعداد بازدید:185تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53
فرانک در شاهنامه، مادر فریدون و همسرآبتین است. فرانک و آبتین احتمالا در دهکده‌ای از اراضی ایران‌زمین که دسترسی مأموران ضحاک کمتر محتمل بود، با دامداری و شکار زندگی می‌نمود. آبتین عاقبت به دست کارگزاران حکومت گرفتار و مغزش خوراک مارهای ضحاک شد. شرح حال فرانک : ضحاک پیش از تولد فریدون در خواب دیده بود که پایان سلطنتش به دست فریدون است، وقتی تعبیر خواب و علت دشمنی فریدون را از موبدان پرسید آن‌ها در جواب اظهار نمودند چون حیات پدرش توسط مأموران تو پایان خواهد یافت. ضحاک عزم جزم کرد با تمام قوای نظامی خانواده فریدون را پیش از تولد فریدون یافته نابود نماید. فرانک از بیم روزبانان ضحاک کودک و گاو پرمایه را به بیشه‌زاری برد و هر دو را به دشتبان بیشه‌زار سپرد تا از آسیب عوامل ضحاک در امان باشند. او از دشتبان خواست فریدون را با شیر آن گاو بپرورد. آنگاه فرانک پس از سه سال، کودک را از دشتبان پس گرفت روزبانان ضحاک هیچگاه از جستجوی گاو و خانواده فریدون آرام نگشتند، شهرت گاو تن‌پیرایه دهان بدهان شهره آفاق گشت آنگاه فرانک مجبور شد نزد دشتبان رفته گاو را به او واگذارد طفل را برداشته و بگریزد تا جان هر دو در امان باشد. به تعبیر فرانک از سرزمین جادوستان به مرز هندوستان روانه گرددو با فرزندش در کوه البرز به پیرمرد پارسایی پناه برده تا فریدون بالیده و بزرگ شود مرد عابد کوهستان‌نشین که دور از دنیا و مافیای آن تنها زندگی می‌کرد به فرانک و پسرش پناه داد و هیچگاه باد سرد یا سخن سختی بر آنان نزد تا اینکه فریدون 18 سال تمام یافت.
تعداد بازدید:185تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 8⃣ #فرانک
ارسال عکس
تعداد بازدید:185تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53
#مشاوره 🔆 از هر زمانی برای درس خواندن استفاده کنیم در طول سال تحصیلی زمان‌های بی‌استفاده بسیاری وجود دارد که اگر قدر آن‌ها را بدانیم و از آن‌ها استفاده کنیم، در موفقیت تأثیر به سزایی خواهد داشت. به‌طور مثال: 1️⃣ از زمان‌هایی که در رفت‌وآمدها تلف می‌شوند، به‌راحتی می‌توانید بهره ببرید. بهترین ابزار برای این زمان‌ها فلش کارت‌ها می‌باشند که سبک و کوچک هستند و می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید و در طول مسیر مدرسه خود یا زمانی که مسافرت هستید از آن استفاده کنید. 2️⃣ بخشی از زمان‌هایی که به دیدن فیلم و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید را به استفاده از لوح‌های فشرده کانون اختصاص دهید. 3️⃣ بخشی از زمان‌هایی را که در اینترنت می‌گذرانید را به سایت کانون اختصاص دهید. در آخر، قدر این زمان‌ها را بدانید زیرا تفاوت یک دانش‌آموز معمولی با یک دانش‌آموز قوی را این زمان‌ها مشخص می‌کند. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 53
#مشاوره 🔆 چند نکته درباره مرور کردن آیا تا کنون به این مطلب توجه کرده‌اید: چه عاملی می‌تواند موجب تبدیل مطالب مطالعه‌شده به مطالب تثبیت‌شده در خانه‌های حافظه شود؟ تثبیت هر نوع اطلاعاتی در ذهن نیازمند تکرار و قرار گرفتن در خانه‌های بلندمدت حافظه است. یکی از عوامل مهم تکرار برای ذخیره‌سازی اطلاعات مرور کردن مطالب است. 1️⃣ هدف از مرور کردن را دریابید. 2️⃣ مرور نوعی فعالیت مطالعاتی است. سعی کنید این مرور را فعالانه انجام دهید. 3️⃣ مرور کردن فقط به زمان امتحان اختصاص ندارد، بلکه برای تثبیت آموخته‌ها در زمان‌های مختلف باید مورد استفاده قرار گیرد. 4️⃣ هنگام مرور کردن متن کتاب به مواردی که زیر آن خط کشیده‌اید، کلماتی که به صورت رنگی نوشته شده‌اند، به مطالب داخل کادر‌های ویژه، پررنگ‌نویسی‌ها و مطالب مشابه توجه کنید. 5️⃣ یکی از انواع مرور، مرور آزمون‌هاست. 6️⃣ زمان مناسب برای مرور، یک نیاز و البته یک هنر است. 7️⃣ این فکر را از ذهنتان دور کنید که مرور یعنی خواندن حجم ثابتی از مطالب در زمان اندک و با سرعت بیش‌تر. 8️⃣ مرور محتوایی آشناترین نوع مرور است. 9️⃣ مرور عادت‌ها یکی دیگر از انواع مرور کردن است. 0️⃣1️⃣ برای مرور کردن سیر مطالعاتی خاصی را دنبال کنید. 1️⃣1️⃣ در برنامه‌ریزی درسی، زمانی را برای مرور درس‌های‌تان در نظر بگیرید و زمان‌بندی خاصی هم برای مرورهای‌تان داشته باشید. 2️⃣1️⃣تکالیف را با دقت و آگاهی انجام دهید. 3️⃣1️⃣ مرور برنامه‌ریزی‌های‌تان را فراموش نکنید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/23 15 : 10 : 52

توضیحات: #دانستنیها 🏞 در قرون وسطی در بغداد به کسانی که کتابی را به عربی ترجمه میکرند، اندازه وزن کتاب طلا می‌دادند. در دوره طلایی اسلام مترجمی یکی از ارزشمندترین کارها بود.
ارسال عکس
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/22 21 : 32 : 20

توضیحات: رفع بیخوابی در چند دقیقه قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/22 21 : 32 : 20

توضیحات: زوم کردن واضح‌ترین تصویری که تاکنون از کهکشان آندرومدا گرفته شده است نشان دهنده‌ی بیش از 100 میلیون ستاره است. #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/22 19 : 30 : 30
💥 راهکارهایی برای افزایش تراز در دروس عمومی درس‌های عمومی مانند مطالعات اجتماعی، پیام‌های آسمانی و ... دروس ساده و در عین حال اثربخشی هستند که با چند راهکار ساده می‌توانید هم در مدرسه و هم در آزمون‌ها نمره و تراز خود را در این دروس افزایش دهید و خیلی راحت آن‌ها را یاد بگیرید. درصد این درس‌ها را می‌توان با چند روش ساده بهبود بخشید: 🔹مطالعه‌ی کامل متن کتاب درسی 🔹مطالعه‌ی درس تدریس شده در همان روز 🔹تست‌زنی در فواصل زمانی منظم 🔹مطالعه و مرور حداقل 3 – 2 بار در طول هفته 🔹مرور قبل از آزمون 🔹استفاده از تست‌های جامع #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/22 16 : 20 : 11

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۲۸ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/22 16 : 20 : 11

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۵۹ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/22 16 : 20 : 11

توضیحات: #فارسی #سوال_دام_دار #آزمون_۲۰_اردیبهشت @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/02/21 22 : 49 : 12

توضیحات: 🔺️وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بخورید !🍹 🔹️این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند، در نتیجه در طول روز از ذخیره آن‌ها استفاده میکنید و تشنه نمیشوید. + همچنین از سردرد و بیحالی شما در طول روز نیز جلوگیری میکند. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/21 22 : 49 : 12

توضیحات: آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! هرگز در بین غذا اب نخورید اب خوردن دربین غذا سبب کبد چرب میشود #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/02/21 17 : 04 : 14

توضیحات: 📣مسابقه هوش و استعداد تحلیلی 🏆یک مسابقه آنلاین و هیجان انگیز ویژه تمامی دانش آموزان لینک نصب اپلیکیشن مسابقه : Bitu.ir/kanooniha
ارسال عکس
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/21 15 : 15 : 19
🖌 عوامل درونی و بیرونی موثر بر موفقیت چه هستند؟ همان‌طور که می‌دانید انجام هر کاری اصولی دارد و مانند یک واکنش که عوامل مختلفی بر آن دخیل‌اند، عوامل مختلفی هم بر موفقیت تحصیلی شما اثرگذار هستند. در هر واکنشی، برای این‌که صرفاً به نتیجه‌ی دلخواهمان برسیم، همیشه سعی می‌کنیم که تأثیر عوامل دخیل و جانبی آن را به حداقل کاهش دهیم. موفقیت و پیشرفت در تحصیل هم مانند واکنشی است که در آن مواد اولیه را با هم ترکیب می‌کنیم تا به محصول (نتیجه دلخواه) برسیم. موفقیت در تحصیل و مطالعه به عوامل مختلفی بستگی دارد و اگر بخواهیم کلی بگوییم آن را می‌توان به دو دسته‌ی عوامل بیرونی و عوامل درونی دسته‌بندی کرد. عوامل درونی همان انگیزه‌ها و نگرش‌ها نسبت به موفقیت هستند که باید همیشه آن‌ها را در حدی کافی، کافی به این معنا که نه خیلی زیاد و سوزان و نه خیلی کم و بی‌فایده، نگه داشت. عوامل بیرونی هم که ممکن است بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشند شامل برنامه‌ریزی، آزمون، منابع مطالعه، روش‌های مطالعه، شرایط خانوادگی و محیطی، انتخاب کلاس و اساتید و مشاور، مدرسه و خیلی عوامل دیگر هستند که خودتان باید به آن فکر کنید و آن را پیدا کنید و تأثیر مثبتش را بالا ببرید و تأثیر منفی‌اش را کاهش دهید. حد تعادل، مسئله‌ی مهمی است که شما برای موفقیت در تحصیل به آن نیازمندید و استفاده بیش‌ازحد و یا ناکافی از منابع و موقعیت‌ها ممکن است شما را از رسیدن به هدفتان دور نماید؛ بنابراین، به عوامل درونی و بیرونی اثرگذار بر پیشرفتتان آگاه باشید و آن‌ها را بشناسید و مانند یک آزمایشگر ماهر کنترل نمایید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/21 15 : 15 : 19
🔎 کنترل تمرکز فردی را در نظر بگیرید که شروع به مطالعه می‌کند و بعد از خواندن چندصفحه به فردی که از کنارش رد شد متمرکز می‌شود و دوباره شروع به خواندن می‌کند. بعد از چند لحظه توجهش به ساعت روی دیوار جلب می‌شود و مجددا به مطالعه می‌پردازد. بعد از خواندن چند صفحه، ‌این بار به حرف‌های دوستش که در مهمانی دیشب بود، فکر می‌کند.  بسیاری از افراد چنین مشکلی دارند و اغلب فکر می‌کنند چنین مشکلی به خاطر عدم تمرکز است. در حالی که چنین نیست. در مثال بالا شخص در تمام مدت در حال تمرکز بوده و تمرکز او ۱۰۰ درصد بوده، اما جهتِ تمرکز او مدام ‌این شاخه به آن شاخه می‌شد. شما باید تمرکز خود را صرف مطالعه کنید و هر زمان احساس کردید که جهتِ تمرکزتان از مسیر اصلی منحرف شده، سعی کنید فکر و خیال‌ها را متوقف کنید و به مطالعه بپردازید. آن‌قدر‌ این کار را تکرار کنید که مسیر عصبیِ ‌این مهارت شکل بگیرد و تبدیل به یک عادت شود. ‌این یکی از ویژگی‌های مغز ماست که بعد از هر ۳۰ یا ۴۰ دقیقه نیاز به استراحت دارد و دلیل عمده‌ی ‌این فکر و خیال‌ها که زمان مطالعه مزاحم شما می‌شود هم همین موضوع است و اگر دقت کنید خیال‌بافی‌های ما هم بین ۳۰ یا ۴۰ دقیقه بعد از مطالعه شروع می‌شوند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/21 15 : 15 : 19
🔹 قدرت تمرکز شگفت آور است وقتی به‌دنبال دلایل موفقیت دانش‌آموزان می‌گردیم و وقتی مصاحبه‌های مجله‌ی آزمون را بررسی می‌کنیم، در کنار نقش اولیا، معلم، برنامه،... قدرت تمرکز بر موضوع، نقش مهم و اساسی دارد. تمرکز یکی از دلایل اساسی موفقیت است. وقتی پدرها و مادرها بر موضوعی متمرکز هستند و دانش‌آموز هم در همان جهت قدم برمی‌دارد و تمام تلاش خود را بر هدف خود معطوف می‌کند، نتیجه، شگفت‌انگیز است. این تمرکز باعث اولویت‌بندی موضوعات می‌شود؛ یعنی موضوعات مهم از غیرمهم تفکیک می‌شود و تعدادی هم کنار می‌روند. این دانش باید در دانش‌آموز شکل بگیرد و درونی شود تا نتایج آن روز‌به‌روز نمایان‌تر شود. قدرت تمرکز (Power of focus) شگفت‌آور است. #مشاوره @kanoo7om
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/20 20 : 01 : 35

توضیحات: 👇👇👇 http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6929 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/20 20 : 00 : 25

توضیحات: بیشتر غذایی که می خوریم برای مغز است. مغز با اینکه فقط ۲٪ از وزن بدن را تشکیل می دهد، ۲۰ درصد از اکسیژن و کالری های آن را میگیرد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/20 18 : 31 : 38
🎤 آخرین حلقه یادگیری جمع بندی است آخرین حلقه‌ی یادگیری، جمع‌بندی است و بهترین کار برای جمع‌بندی، ارزیابی و تحلیل آزمون است. پس از آزمون، آموخته‌هایتان به سه گروه غربال شده و آماده‌ی ارزیابی هستند. گروه اول سوالاتی است که درست پاسخ داده‌اید. گروه دوم سوالاتی که اشتباه پاسخ داده‌اید و گروه سوم سوالاتی است که به آن‌ها پاسخ نداده‌اید. با این‌ها چه می‌کنید؟ گرچه همیشه ذهن درگیر کارهای ناتمام است و بر اساس این اصل همیشه تمایل به بررسی اشتباهات بیش‌تر است، اما کمی تحمل کنید و ابتدا به سراغ گروه اول بروید. بررسی پاسخ‌های صحیح نتایج خوبی به بار می‌آورد. این سوالات به افزایش روحیه‌ی شما کمک بزرگی می‌کند و اعتماد به نفستان را بالا می برد. این سوالات جاهایی از مطالب درسی را که به خوبی آموخته‌اید به شما نشان می دهد ولی در بررسی پاسخ‌های آن‌ها حتما نکات جدیدی خواهید آموخت. ضمن این که مرور مجدد آن‌چه که بلد بودید، به یادگیری از نوعی دیگر منجر خواهد شد. دستاورد دیگری نیز در این زمان به دست خواهید آورد. در درس هایی که پاسخ صحیحتان زیاد است، روش خودتان را کشف می‌کنید. سوالات صحیح آزمون‌ها منبعی عالی برای مرور آموخته‌هایتان خواهند بود. به عبارت دیگر می‌توانید این سوالات را در جمع‌بندی‌ها مجددا کار کنید تا آن‌چه فراموش شده را پیدا و مرور کنید.  پس از سوالات صحیح، سراغ اشتباهات‌تان بروید. این‌ها یادگیری‌های ناقص شما هستند. اشتباهات شما دقیقا مباحث و موضوعاتی را نشان می‌دهند که شما اشتباها تصور می‌کنید بلد هستید و در آن‌ها بی‌دقتی می‌کنید. اگر با این سوالات درست برخورد کنید، اشتباهاتِ شما سکوهای پیشرفت شما خواهند بود. دلیل اشتباهتان را کشف کنید و سعی کنید آن‌ها را به خوبی یاد بگیرید و تمرین‌های بیش‌تری از این مباحث حل کنید تا به تسلط کافی برسید. مدتی بعد مجددا به این سوالات پاسخ دهید. اگر هنوز به آن‌ها پاسخ اشتباه می‌دهید باید روی مباحث مربوط به آن‌ها بیش‌تر کار کنید. حالا نوبت آخرین دسته‌ی سوالات است. به دو دلیل ممکن است به سوالاتی پاسخ نداده باشید. یا وقت کم آورده‌اید و یا آن‌ها را بلد نیستید. اگر وقت کم آورده باشید که باید روی مدیریت زمان در آزمون کار کنید. اما اگر این سوالات را بلد نبوده‌اید پیشنهاد می‌کنم از کلاسور ارزیابی سطح دشواری سوالات را ببینید و از سوالات ساده‌تر برای شروعِ بررسی و یادگیری استفاده کنید. به هر حال باید این مباحث هم آموخته شوند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/20 15 : 03 : 03

توضیحات: با چای و شکلات 120 ساله شوید🍫☕️ یک مطالعه تازه نشان داده مصرف نوشیدن چای و شکلات ، یا قهوه و شکلات می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند. البته برای اینکه واقعا عمرتان طولانی شود، باید این خوراکی‌ها را با مکمل روی (زینک) مصرف کنید، به این ترتیب ترکیبی ایجاد می‌شود که روند پیر شدن را کُند می‌کند ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:394تاریخ:1398/02/20 13 : 53 : 52
توضیحات: 🔹پاسخ تشریحی آزمون ۲۰ اردیبهشت
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/02/20 13 : 50 : 51
به نظر شما سخت ترین درس در آزمون امروز کدامیک از دروس زیر بود؟ public poll علوم – 59 👍👍👍👍👍👍👍 41% ریاضی – 42 👍👍👍👍👍 29% مطالعات اجتماعی – 17 👍👍 12% فارسی – 9 👍 6% عربی – 7 👍 5% پیام های آسمان – 6 👍 4% زبان انگلیسی – 5 👍 3% 👥 145 people voted so far.
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/02/19 19 : 21 : 07
💥 زمان و مدیریت آن زمان را فراموش نکنید. به زمان خودتان اهمیت زیادی بدهید. همواره سعی کنید برای کارهایی که می‌خواهید انجام دهید و به پایان برسانید یک بازه‌ی زمانی تعریف کنید. این‌طور خودتان را مجاب می‌کنید در این بازه‌ی زمانی کار مورد نظر را به اتمام برسانید. باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آن‌قدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند. شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت، باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راهتان بردارید. باید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌آورید، سختی‌ها باید خسته شوند. توانایی شما برای مدیریت زمان در نقش مدیر به اندازه‌ی هر کار دیگری، تعیین‌کننده‌ی موفقیت و شکست شما است. زمان، منبعی ضروری و غیرقابل جایگزین برای موفقیت است. این ارزشمندترین دارایی شماست. نمی توان آن را پس انداز کرد یا زمان از دست رفته را بازیافت کرد. هر کاری که بخواهید انجام دهید، نیازمند زمان است و هر چه بهتر از زمان خود استفاده کنید، در نهایت موفق‌تر خواهید بود و پاداش‌های بزرگ‌تری دریافت خواهید کرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/19 19 : 21 : 07
🔹 تکنیک ضربدر منتها استفاده از تکنیک ضربدر و منها و زمان‌های نقصانی از بهترین روش‌ها برای کنترل زمان در جلسه‌ی آزمون است. در تکنیک ضربدر و منها ابتدا صورت سؤال را می‌خوانید. اگر قادر به پاسخ‌گویی به سؤال در زمان مطلوب خودش هستید به آن پاسخ داده و اگر با خواندن صورت سؤال متوجه شدید که وقت زیادی از شما می‌گیرد در کنار سؤال یک علامت ضربدر زده و آن را رها می‌کنید. ممکن است در ابتدای خواندن بعضی از سؤالات متوجه شوید قادر به پاسخ‌گویی به آن نیستید؛ بنابراین در کنار آن‌ها علامت منها گذاشته و از آن‌ها هم می‌گذرید. نکته‌ی مهم تشخیص میزان دشواری سؤال است تا بتوانید یکی از سه تصمیم گفته‌شده را بگیرید. برای کسب این مهارت در تست‌های آموزشی آن را تمرین کنید. پس از خواندن هر تست تصمیم بگیرید که سطح دشواری آن چه‌قدر است و به این سؤال پاسخ دهید که اگر این سؤال در جلسه‌ی آزمون مقابل شما قرار می‌گرفت کدام یک از سه روش بالا را برای آن انتخاب می‌کردید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/19 19 : 20 : 33

توضیحات: نوشیدن آب پرتقال بعد از مسواک زدن باعث احساس مزه ی بدی می‌شود. خمیر دندان گیرنده های مزه ی مطبوع روی زبان شما را مسدود می‌کند ، به خاطر ماده ی کف سازی که در آن وجود دارد و میزان نفوذپذیری سلول های زبان شما را تغییر می‌دهد ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/02/19 19 : 16 : 48
توضیحات: 🔹 پاسخ سوالات ریاضی👆👆👆
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/02/19 19 : 16 : 48
توضیحات: 📚 نمونه سوال ریاضی برای آمادگی آزمون ۲۰ اردیبهشت #آمادگی_آزمون @kanoon7om
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:515تاریخ:1398/02/18 21 : 16 : 29

توضیحات: جالبه بدونید یکی از عجایب فیزیولوژی انسان اینه که اگر با دهانتان " ها ها " کنید باد گرم و اگر " هوووو " کنید باد سرد بیرون می‌آید !👌 #دانستنی_ها @kanoon7om ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ارسال عکس
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/02/18 16 : 30 : 37

توضیحات: 🔹 پاسخ سوالات فارسی
ارسال عکس
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/18 16 : 30 : 37

توضیحات: 💎 نمونه سوال فارسی برای آمادگی آزمون ۲۰ اردیبهشت #آمادگی_آزمون @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/18 13 : 35 : 13

توضیحات: رنگ و حالت زبان، ارتباط مستقیم و با بیماری اندام‌های داخلی دارد (☝️) #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/18 12 : 25 : 19

http://www.kanoon.ir/Article/235781
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235781
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/02/18 11 : 25 : 23
⭐️ منبع انگیزشی کاملا درونی اهداف ما مجموعه‌ای از دستاورد‌ها و انتظارات را در ذهن ما به وجود می‌آورد. مصرف‌کردن منابعی از توانمندی و استعدادهای درونی با افزوده‌شدن به چاشنی حساسیتِ نتایج، باعث می‌شود که اغلب اوقات نگرانی‌هایی از اتفاقات آینده در برابرمان قرار گیرد. چالش مواجهه با این نگرانی‌ها یکی از رایج‌ترین چالش‌هایی است که در اجرای هر برنامه‌ای اتفاق می‌افتد. رفتار افراد در مواجهه با این رویداد، روند تکرارشونده‌ای دارد: تقابل نامناسب و درافتادن در چرخه‌ی بی‌پایان کش‌مکش‌های درونی و توقف یا در مقابل آن، پذیرش این نگرانی‌ها و تلاش برای خلق موقعیت‌های سازنده از آن. در ادامه به‌سراغ ساختن الگویی مناسب در قالب رویه‌ی دوم خواهیم رفت. این نگرانی‌ها از چیزی که فکر می‌کنید سودمندتر است. «شناخت محدودیت‌ها» قانون طلایی اول در کنترل نگرانی‌هاست. محدودیت‌های اجرایی و برنامه‌ای، برای هرکس تعریف مشخصی دارد و این محدودیت‌ها، درصورتی‌که پذیرفته نشود، همواره یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های افراد است. روش کارآمد برای آن، هدف‌گذاری بر مبنای امکانات و محدودیت‌هاست. شناخت این عوامل می‌تواند جهت‌دهی بسیار مناسبی به راهکار اجرایی و نتایج حاصل از آن بدهد. «شناخت موضوعات کنترل‌پذیر» گام طلایی دیگری در مدیریت نگرانی‌هاست. آیا همه‌ی اتفاقات در دنیای پیرامون شما در کنترل شماست؟ پاسخ به این سؤال اگرچه دشوار نیست، ضرورت پاسخ‌‌یابی برای قانون قبل را یادآور می‌شود. بخشی از برنامه‌های اجرایی ما به‌طور مستقیم از تصمیمات خودمان تأثیر می‌پذیرد و نوع مدیریت و برنامه‌ریزی ما، ابزاری برای کنترل‌کردن روش اجرای آن‌ها خواهد بود. این تمام ماجرا نیست؛ اتفاقات پیش‌بینی‌نشده نیز بخش مهمی از هر پروسه‌ی کاری را تشکیل می‌دهد. مهم‌ترین ابزار برای مواجهه‌ی صحیح با این بخش از برنامه‌ها، مهارت حل مسئله است. لذت‌بردن از اجرای صحیح برنامه‌ها و آماده‌بودن برای کسب تجربه‌های جدید حتی از چیزهایی که آن را شکست تعریف می‌کنیم، دیدگاه ما را نسبت به موقعیت‌های نگران‌کننده‌ی مسیر اهداف، متفاوت خواهد کرد. کافی است ترس از ناشناخته‌ها به لذت‌بردن از رویارویی با آن‌ها تبدیل شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/02/18 11 : 25 : 23
⏰ اهمیت و ضرورت حضور در آزمون ها شاید بسیاری از شما دانش‌آموزان و داوطلبان گرامی از خود بپرسید آیا این آزمون‌ها واقعاً فایده و اثری هم دارد، در پاسخ باید گفت شرکت در آزمون‌های برنامه‌ایبرای دانش‌آموزان به‌ویژه داوطلبان ورود به دانشگاه، اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد؛ زیرا : 1- وقتی دانش‌آموزی می‌داند که آموخته‌های او در موعد معینی، مورد سنجش و ارزیابی قرار می‌گیرد، مطالعات خود را در مقایسه با زمانی که آزمونی در کار نیست با سرعت و دقت بیش‌تری انجام خواهد داد که اجرای این کار بر مبنای یک برنامه‌ریزی اصولی و دقیق، به داوطلب در جهت رسیدن به تعادل مطالعاتی کمک قابل ملاحظه‌ای می‌کند. 2- آزمون آزمایشی استاندارد میزان یادگیری و نقاط قوت و ضعف دانش‌آموزان را مشخص می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی خود را اصولی‌تر انجام دهند. 3- بررسی نتایج حاصل از آزمون‌ها به دانش‌آموز کمک می‌کند تا بتواند موقعیت خود را نسبت به قبل، بررسی کرده و رشد یا افت تحصیلی خود را تعیین کند. دانش‌آموز متوجه می‌شود در چه درسی قوی و در چه درسی ضعیف است و باید بیش‌تر مطالعه و تمرین کند. 4- شرکت منظم و مستمر در آزمون‌های کانون سبب بالا رفتن سرعت داوطلب در تست‌زنی می‌شود. کسب موفقیت و پیشرفت در آزمون‌های کانون باعث افزایش اعتمادبه‌نفس دانش‌آموز و داوطلبان کنکوری می‌شود؛ به‌خصوص برای داوطلبانی که همیشه فکر می‌کنند عقب هستند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/02/17 17 : 27 : 06

توضیحات: انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت !🍇🍊 ▫️ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی ميشود. + ترکیب این دو میوه می‌تواند میزان گلوکز خون را پایین بیاورد، فعالیت انسولین را بهبود ببخشد و شریان خون را در رگ‌ها بالا ببرد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:272تاریخ:1398/02/17 17 : 27 : 06

توضیحات: اگر کبد چرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید !🍹 صبح قبل از هر چیزی، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کرده و فورا بنوشید. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/02/17 15 : 28 : 36

http://www.kanoon.ir/Article/235793
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235793
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/02/17 15 : 28 : 16
⭐️ شوق موفقیت هر دانش‌آموز برای درس خواندن نیاز به یک نیروی محرکه دارد. بسیاری از دانش‌آموزان هستند که همواره با اشتیاق درس می‌خوانند و همه وجود خود را برروی آن می‌گذارند (حتی درسی که به آن علاقه ندارند). درواقع نیروی محرکه‌ی این دانش‌آموزان برای درس خواندن اشتیاق آنها است و به شوق رسیدن به موفقیت تلاش می‌کنند. نویسنده‌ای اشتیاق را چنین توصیف می‌کند: «اشتیاق تحریک احساسی قدرتمندی است. این احساس نصیب کسانی می‌شود که درباره‌ی کار، شخص یا یک باور، احساسی شدید دارند». درواقع دانش‌آموزانی که به شوق رسیدن به یک موفقیت بزرگ در خود اشتیاق مطالعه ایجاد می‌کنند، در نهایت نتایج به مراتب بهتری را کسب می‌کنند. درمقابل این دسته، نیروی محرکه‌ی گروهی از دانش‌آموزان برپایه‌ی ترس از شکست بنا نهاده ‌شده‌است. یعنی همواره از نتایج نامناسبی که امکان دارد در آینده کسب کنند می‌ترسند و به همین دلیل درس می‌خوانند. این افراد رویاهای بزرگی در ذهنشان دارند و انگار بر روی قله موفقیت هستند. ولی هرلحظه ترس از سقوط دارند و می‌ترسند که نتوانند رویاهایشان را به واقعیت تبدیل کنند. آن‌قدر بر روی شکست نخوردن تمرکز می‌کنند که از مسیر اصلی دور می‌شوند و حتی ممکن است از انجام بسیاری کارها در زندگی منصرف شوند و به اندازه‌ی نیاز برای انجام آن‌ها تمرکز و تلاش نکنند. این ترس به مرور آن‌قدر بزرگ می‌شود که انگیزه‌ی خود را برای رسیدن به موفقیت از دست می‌هند. درنهایت تسلیم می‌­شوند و شکست را می‌پذیرند. برای رسیدن به موفقیت باید رویاپردازی کنیم، خود را در آن موقعیت تصور کنیم و به شوق رسیدن به آن تلاش کنیم. ممکن است در این مسیر شکست‌هایی نیز داشته باشیم، اما باید به شکست‌هایی که در این راه می‌خوریم به چشم یک تجربه یا یک مرحله که به ما برای رسیدن به هدفمان کمک می‌کند، بنگریم نه این‌که از آن‌ها بترسیم. از شکست‌ها درس بگیریم و مسیرمان را با توجه به تجارب قبلی خود اصلاح نماییم و ترس از شکست نداشته باشیم. نگرش ما به زندگی و اتفاقاتی که در آن می‌افتد، بزرگترین ابزاری است که ما می‌توانیم از آن برای رسیدن به موفقیت بهرمند شویم. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/02/17 15 : 28 : 14
📚 هدفگذاری راهی ساده برای پیشرفت پیشرفت در آزمون‌های کانون آسان است. کافی است روش‌های درست و مناسب را بشناسید و به آن‌ها عمل کنید. یکی از این روش‌ها هدف‌گذاری است. اگر‌تعداد اشتباهاتتان بالاست قدرت نه گفتن به سوال‌های شک‌دار را داشته باشید. قرار نیست در هر آزمون مثل یک قهرمان رویایی همه‌ی سوال‌ها را پاسخ دهید. هدف‌گذاری را یاد بگیرید و قهرمان خودتان باشید. اگر در آزمون‌ها در یک درس همیشه سه سوال از ده سوال را به درستی پاسخ می‌دهید، کمی دشوار به نظر می‌رسد که بتوانید در آزمون بعدی به هر ده سوال به درستی پاسخ بدهید.  واقع‌بین باشید، توانایی‌هایتان را بشناسید. هدف‌گذاری چند از دهِ خود را در آزمون‌های قبلی ببینید و با ساعت مطالعه‌ی خود در دفتر برنامه‌ریزی مقایسه کنید. سپس با هدف‌گذاری اشتباهات خود را کم کنید. با افزایش تدریجی ساعت مطالعه و حل تست از منابع معتبر و شناسنامه‌دار، هر بار در یک یا دو درس چند از دهِ خود را یک یا دو واحد افزایش دهید. پیشرفت پلکانی بسیار آسان‌تر و کارسازتر از پیشرفتِ آسانسوری است. افت تراز در روش پلکانی کم‌تر و جبران آن هم ساده‌تر است. با همین روشِ ساده بعد از چند آزمون پیشرفت خود را خواهید دید و انگیزه‌ی ‌بیش‌تری برای افزایش ساعت مطالعه و گرفتنِ نتیجه‌ی بهتر خواهید داشت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/02/16 19 : 48 : 11

http://www.kanoon.ir/Article/235791
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235791
تعداد بازدید:332تاریخ:1398/02/16 16 : 43 : 11

توضیحات: بهترین و بدترین زمان برای خوردن انواع میوه (☝️) #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/02/16 16 : 08 : 44

توضیحات: http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6928 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/02/16 13 : 42 : 42
🔎 موفقیت در یادگیری برای موفقیت در یادگیری درس‌ها ابتدا باید به یاد داشته باشیم که قبل از حاضر شدن در کلاس درس مطالب را پیش‌خوانی کنیم. پیش‌خوانی کردن کمک می‌کند پیش‌زمینه‌ای از درس جدید در ذهن داشته باشیم و هنگام تدریس مطالب را بهتر درک کنیم. دومین مورد نکته‌برداری هنگام تدریس معلم سر کلاس است. از نکات مهم و کلیدی که روی آن تأکید می‌شود یادداشت‌برداری است. سومین مورد مرور آموخته‌ها و سپس تمرینات تشریحی است که با مرور و تمرین مطالب در ذهنمان هک خواهند شد و امکان فراموشی کاهش پیدا خواهد کرد. پس از همه‌ی این موارد یک بار درس را برای خودتان تدریس کنید. منظور از این روش یافتن نواقص یادگیری است تا بدانید کدام قسمت از درس را به طور کامل درک نکرده‌اید یا به فراموشی سپرده‌اید. با تدریس و طرح سؤال، هر آن‌چه آموخته‌اید در ذهنتان تثبیت خواهد شد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:242تاریخ:1398/02/16 13 : 42 : 42
📚 اهمیت پیش خوانی در موفقیت درسی یکی از ویژگی‌های دانش‌آموزان موفق در پیشرفت درسی، پیش‌خوانی است.  پیش‌خوانی یعنی مطالب درسی را قبل از تدریس معلم در کلاس درس از قبل روخوانی یا مروری روزنامه‌وار کنید. با این کار پیش‌زمینه‌ای از مطالب جدید را در ذهن خود خواهید داشت، هر چند مطالب را به طور کامل یاد نگرفته باشید. با این کار یک پله از دوستان خود که در برنامه‌ی درسی خود پیش‌خوانی ندارند جلوتر هستید. با تدریس مطالب درسی توسط معلم، به دلیل آشنایی با مطالب بهتر یاد می‌گیرید و با دقت و تمرکز بیش‌تری به معلم توجه می‌کنید.  با به‌کارگیری پیش‌خوانی، توانایی شما در یادگیری بالا می‌رود و موفقیت شما در فراگیری مطالب درسی دوچندان می‌شود. برای پیش‌خوانی باید نکاتی را مد نظر قرار دهید: 1- هنگامی که  پیش‌خوانی می‌کنید سعی کنید نکات مهم را به خاطر بسپارید. 2- مطالب را حفظ نکنید اما با دقت بخوانید. 3- با یک بار مرور مطالب، آن‌‌ها را بازیابی کنید و برای خود توضیح دهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/02/16 13 : 42 : 42
🎤 کشف روش مطالعه، عامل پیشرفت روش مطالعه‌ی دانش‌آموزان از مهم‌ترین عواملی است که در خواندن درس‌ها و پیشرفت آن‌ها، مهم و مؤثر است؛ به همین دلیل باید دانش‌آموزان روش مطالعه‌ی خاص خودشان را کشف کنند تا بتوانند طبق آن استعداد‌های خود را بشناسند و از آن بهره ببرند. باید برخی از روش‌های مطالعه را بشناسند تا اگر لازم بود تغییراتی در روش خود ایجاد کنند و بتوانند آن را برای مطالعه‌ی درس‌های دیگر به کار ببرند. از سری روش‌های مؤثر برای مطالعه، روش پس‌خبا است که از مراحل زیر تشکیل شده است: پیش‌خوانی   2- سؤال کردن   3- خواندن  4- بازگفتن (بازیابی)   5- آزمودن مرحله‌ی اول را پیش‌خوانی می‌نامیم. دانش‌آموزان باید برای برداشت کلی از موضوع‌ها و بخش‌های اصلی مطلب را پیش‌خوانی کنند؛ یعنی فرد باید فهرست مطالب فصل را بخواند و مروری سریع بر بخش‌های فرعی داشته باشد. با این روش مطالب جدید در ذهن فرد دسته‌بندی می‌شود و دست‌یابی به آن‌ها بسیار آسان‌تر و سریع‌تر صورت می‌گیرد. مرحله‌ی دوم، سوم، چهارم در هریک از بخش‌های اصلی فصل انجام می‌شود. چون هر فصل از بخش‌های مختلفی تشکیل می‌شود باید مراحل سؤال کردن، خواندن و بازیابی (باز گفتن) را در مورد هر بخش به کار ببرید. مثلاً از روی عنوان‌های دروس‌ها می‌توان برای خود سؤال طرح کرد و ذهن و حافظه را به چالش کشید یا در مرحله‌ی خواندن بهتر است دانش‌آموزان بی‌صدا درس بخوانند و بعد از یادگیری در مرحله‌ی بازگفتن، با صدای بلند برای خودشان توضیح دهند. در مرحله‌ی بازیابی مجبور به تمرین بیش‌تر درس خواهید شد. مرحله‌ی آخر، مرحله‌ی آزمودن است و فرد مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و مشخص می‌شود که چگونه عمل کرده است. در آزمون متوجه می‌شود در چه مباحثی فراموشی دارد و می‌تواند به بررسی دوباره‌ی آن بخش‌‌ها بپردازد و دوباره بخواند. این روش بر سه اصل بهسازی حافظه استوار است و می‌تواند مطالب را بسیار خوب سازمان‌دهی کند. بعضی افراد می‌توانند به‌خوبی به همین روش عمل کنند؛ ولی بعضی با اندکی تغییر می‌توانند به‌خوبی از پس آن برآیند. برخی نیز با الگو گرفتن از این روش یک روش جدید برای خود ابداع می‌کنند. شما جزء کدام دسته هستید؟ #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/02/15 19 : 51 : 04

توضیحات: http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6927 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/02/15 18 : 17 : 43

http://www.kanoon.ir/Article/235553
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235553
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/02/15 18 : 14 : 58
🎤 استرس همیشه بد نیست (قسمت اول) اگر سری به اینترنت بزنیم، مطالبی که در صفحه نخست گوگل به چشممان می‌خورد تأکید دارند که استرس مضر است، خیلی هم مضر است. اما شاید استرس همیشه هم دشمنمان نباشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد استرس مثبت می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند، حافظه و یادگیری را بهبود بخشد و مهارت‌های تصمیم‌گیری را ارتقا دهد. تحقیقات متعددی نشان داده است که استرس می‌تواند عملکرد و حتی سلامتی را بهبود بخشد. باورش دشوار است، ولی استرس فایده هم دارد. جالب‌تر اینکه اگر مردم از استرس مثبت آگاه باشند، می‌توانند از آن به عنان پادزهری برای تمام تبلیغات منفی و ترسناک علیه استرس استفاده کنند. به نظرم بهتر است به جای اینکه از دانش‌آموزان بخواهیم سطح استرسشان را کاهش دهند،کمکشان کنیم که آن را هدایت کنند. برای این منظور در ادامه هفت راهکار آمده است. از تأکید بر عواقب منفی استرس جلوگیری کنید. ما ذاتاً علاقه داریم که بچه‌ها را از رفتارهایی آگاه کنیم که ممکن است با آن به خودشان صدمه بزنند. ولی اگر تنها به مضرات استرس تمرکز کنیم، دانش‌آموزان می‌پندارند که استرس تماماً زیان‌بار است، ولی این‌طور نیست. از طرف دیگر، مبارزه با استرس، آن هم در حالتی که از آن ترسیده باشیم، استرس بیشتری را بر ما تحمیل می‌کند. اندیشه‌هایی همچون «وای، نه، دوباره استرس گرفتم و استرس خیلی بد است» قطعاً نگرانی‌های دانش‌آموزان را شدت می‌بخشد. تحقیقات نشان می‌دهد که خود استرس هم استرس‌زا است. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد حاکی از آن است که رفتار مربی‌هایی که بر جنبه‌های منفی استرس تأکید داشتند باعث افزایش استرس شاگردانشان شده است. اگر به دنبال هدایت استرس هستیم، باید این نکته را به خاطر داشته باشیم که: «سطح مشخصی از استرس مشکلی ندارد و حتی می‌تواند برایمان سودمند باشد.» خاستگاه و هدف تکاملی استرس را تبیین کنید. دانش‌آموزان هر مقطعی به‌شدت مشتاق‌اند که بدانند استرس چرا بخشی از وجود انسان است. راجع به اجدادمان که شکارچی بودند و به دنبال آذوقه می‌گشتند بیندیشید. اگر ببری دندان‌خنجری به آن‌ها حمله می‌کرد، موادی شیمیایی در خونشان پمپاژ می‌شد که در مبارزه علیه ببر یا فرار هرچه سریع‌تر به دادشان برسد. این واکنش تکاملی به خطر را «پاسخ استرس» می‌نامند. پاسخ استرس، مکانیسمی برای بقا است. اما در عصر حاضر دیگر نیازی نیست برای حفظ جانمان بدویم، ولی استرس امروز کارکرد دیگری دارد. مقدار مشخصی از استرس کمکمان می‌کند که منابع لازم برای رسیدن به هدفی خاص را در خود به حالت آماده‌باش درآوریم. تحقیقات نشان داده است استرس که زیاد می‌شود، عملکرد نیز می‌تواند افزایش یابد. استرس خوب و بد را برایشان شرح دهید. دو نوع استرس داریم: مثبت و منفی؛ بیشتر بچه‌ها استرس مثبت را تجربه کرده‌اند. از آن‌ها بپرسید که یادشان است گاهی بی‌آنکه تهدیدی در کار باشد، قلبشان در سینه بکوبد؟ مثلاً وقتی برای نخستین بار سوار اسکیت شده‌اند یا فیلمی ترسناک دیده‌اند یا در مراسم صبحگاهی شروع به صحبت کرده‌اند. این احساس، همان استرس مثبت است. این نوع استرس می‌تواند انگیزه، تمرکز و انرژی را افزایش دهد؛ حس هیجان به وجود آورد و عملکرد و تصمیم‌گیری را بهبود ببخشد. این حس ماهیتی کوتاه‌مدت دارد. برخلاف این احساس، استرس منفی یا پریشانی و آشفتگی که معمولاً به نام استرس شناخته می‌شود، می‌تواند اضطراب و نگرانی ایجاد کند و معمولاً از توان کنترل ما خارج است. استرس منفی عملکرد را کاهش می‌دهد، مشکلات روحی و جسمی ایجاد می‌کند و می‌تواند ماهیتی کوتاه‌مدت یا بلندمدت داشته باشد. فایده‌های استرس را برایشان بازگو کنید. در این بخش به معتبرترین تحقیقاتی می‌پردازیم که فواید استرس را گزارش داده‌اند. استرس به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند: دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در تحقیقی مشاهده کرد بیمارانی که قبل از عمل جراحی زانو استرس داشتند، دو برابر زودتر از آن‌هایی که استرس نداشتند بهبود یافتند. استرس می‌تواند حافظه و یادگیری را تقویت کند: عصب پژوه دانشگاه کورنل دریافت که انتشار کوتاه‌مدت هورمون استرس، کورتیزول، می‌تواند پذیرش مغز برای یادگیری را افزایش دهد. یافته‌های محقق دیگری از دانشگاه نیوهمپشایر نیز نشان داد افرادی که حاضرند ریسک‌هایی فیزیکی، همانند بانجی جامپینگ انجام دهند، اطلاعات را بسیار سریع‌تر از افراد عادی پردازش می‌کنند. استرس می‌تواند تصمیم‌گیری را بهبود ببخشد: محقق دانشکده پزشکی دانشگاه ییل دریافت که سربازان زندانی در اسارتگاه‌های ساختگی، آمینواسید خاصی را در بدن خود ترشح می‌کنند که عملکرد شناختی آن‌ها را افزایش می‌دهد و تصمیم‌گیری‌شان را بهبود می‌بخشد. او تحقیقات مشابه دیگری نیز انجام داده و نتایج مشابهی گرفته است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/02/15 18 : 14 : 58
📚 نگاهی ارزشمند به برگه های امتحانی اینک در آستانه‌ی فصل امتحانات قرار داریم. قرار است حاصل مطالعه و یادگیری خود را روی برگه‌های امتحانی پیاده کنیم و نتیجه بگیریم. در این میان لازم است به جای نگاه سطحیِ مرسوم، که تنها نمره را مرکزِ توجه قرار می‌دهد، نگاه عمیقی به برگه‌ها‌ی امتحانی داشته باشیم: سؤالاتی که در امتحان طرح می‌شوند فقط تا حدودی می‌توانند نقاط قوت و ضعف ما را در مباحث کتاب درسی به ما نشان دهند تا اگر هنوز هم در مبحثی نیاز به تمرکز ویژه داریم، پیش از شروع نیم‌سال دوم به تسلط لازم برسیم. فرایندی که برای حل هر سؤال طی کرده‌ایم میزان دقت و توجه ما را نشان می‌دهد. شاید لازم باشد در امتحانات بعدی و کلاً در مطالعات خود به دنبال افزایش دقت و تمرکز باشیم. برگه‌ی امتحانی، تنها بخشی از توانایی‌های ما را اثبات می‌کند و ما قابل رشد هستیم و توانایی پیشرفت داریم. امتحان نقطه‌ی پایان نیست، بلکه نقطه‌ی شروع برای تکمیل مسیر یادگیری است. تلاش می‌کنیم برگه‌های امتحانیِ پرباری داشته باشیم. این تلاش حتی اگر به نمره‌ی کامل منتهی نشود، ارزشمند است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/02/15 18 : 14 : 58
🔎 چگونه در امتحانات موفقیت بیشتری کسب کنیم؟ براي موفقيت در امتحانات راه‌ها و روش‌هاي مختلفي وجود دارد. به کارگيري اصول درست در مطالعه‌ی مطالب درسي از جمله عوامل موفقيت در امتحانات است. هنوز بسياري از دانش‌آموزان شيوه‌ی صحيح مطالعه را نمي‌دانند و اين مساله باعث شده که با وجود صرف وقت زياد در يادگيري مطالب، نتوانند آن را در روز امتحان بيان کرده و يا روي کاغذ بياورند. سعي کنيد قبل از امتحان، براي ارزيابي ميزان دانسته‌ها، خود را محک بزنيد. بعد از شروع امتحان سعي کنيد ابتدا پرسش‌هايي که از نظر شما آسان است، پاسخ دهيد و وقت و انرژي خود را با نگران شدن و فکر کردن به عواقب امتحان و کنجکاوي درباره‌ی اين‌که ديگران چه مي‌کنند، هدر ندهيد. يک ساعت قبل از امتحان، از مطالعه دست بکشيد و به هيچ وجه قبل ازشروع امتحان از يکديگر چيزي نپرسيد زيرا ممکن است سوالي را بلد نباشيد و دچار اضطراب شويد و مطالب ديگر را نيز فراموش کنيد. دانش‌آموزان براي موفقيت در امتحانات نبايد خود را با ديگران مقايسه کنند، زيرا هر فردي با داشتن امکانات مختلف، استعدادهاي متفاوتي نيز دارد. از عوامل استرس زا و همچنين همکلاسي‌هايي که گفتار آن ها شما را دچار اضطراب مي کند، دوري کنيد. هنگامي که به شما اضطراب دست مي‌دهد، خودتان را بيازماييد. کتاب را ببنديد و جمله را تکرار کنيد. اين کار اضطراب شما را از بين خواهد برد. اگر در حين مطالعه نگرانيد و حواستان پرت مي‌شود چند دقيقه استراحت کنيد و سپس به مطالعه بپردازيد. پس از حدود يک ساعت مطالعه حدود 10 تا 15 دقيقه به خود استراحت دهيد. دراين موقع سعي کنيد از اتاق مطالعه خارج شويد. استراحت قدرت تمرکز شما را بيش‌تر خواهد کرد و مي‌توانيد با نيرو و انرژي تازه‌اي به ادامه‌ی مطالعه بپردازيد. در ايام امتحانات تغذيه‌ی مناسب، سبک و پرانرژي و خواب کافي را فراموش نکنيد. به هیچ وجه نبايد وعده‌هاي غذايي را حذف كرد، به خصوص صبحانه كه در كنترل استرس نقشي اساسي دارد. چرا كه در هنگام صبح ميزان ترشح كورتيزول به بيش‌ترين حد خود رسيده و صبحانه سبب كنترل استرس مي‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:394تاریخ:1398/02/14 18 : 52 : 03

توضیحات: http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6925 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/14 16 : 10 : 50

توضیحات: اگر میخواهید حافظه خود را تقویت کنید، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید !🍓 ▫️این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک میکند. + طبق تحقیقی مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک میکند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/02/14 14 : 07 : 16

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۲۷ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:272تاریخ:1398/02/14 14 : 07 : 16

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۳۰ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:272تاریخ:1398/02/14 14 : 07 : 16

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۳۱ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/02/14 14 : 07 : 16

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۴۰ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۴ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/02/14 14 : 07 : 16

توضیحات: 🔮🌡سوال دام دار علوم #سوال_دام_دار #علوم #آزمون_۱۳_اردیبهشت @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:454تاریخ:1398/02/13 21 : 12 : 16

توضیحات: بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است !🍎 خوردن سیب 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش شدید وزن میشه #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:486تاریخ:1398/02/13 14 : 53 : 04
توضیحات: 📚 پاسخ تشریحی آزمون ۱۳ اردیبهشت
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/13 12 : 49 : 55

توضیحات: 👇👇👇 http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6929 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/13 12 : 45 : 21
🎤 دسترسی به موفقیت با شناسایی اشتباهات تحليل آزمون مهم‌ترين مرحله‌ی تكامل يادگيري است و بدون انجام دادن اين مرحله يادگيري شما ناقص است. بعد از هر آزمون دقيقا جمعه عصر حداقل به اندازه‌ی زمان آزمون وقت بگذاريد و سوالات را به صورت زير بررسي كنيد: 🔎سوالاتي كه درست پاسخ داده‌ايد. 🔎سوالاتي كه اشتباه پاسخ داده‌ايد. 🔎سوالاتي كه پاسخ نداده‌ايد. در گروه اول روش‌هايی كه باعث شده تا اين سوالات را درست پاسخ دهيد يادداشت كنيد. اين‌ها روش‌هاي موفقی است كه مي‌توانيد از آن‌ها براي سایر دروس نيز استفاده كنيد. در گروه دوم یعنی سوالاتي كه اشتباه پاسخ داده‌ايد نيز بايد روش‌هاي اشتباه خود را يادداشت كنيد و هم‌چنين موضوع سوال را خوب ياد بگيريد. در دسته‌ی سوم از سوالات، ابتدا سوالاتي كه ساده‌تر است را انتخاب كنيد و موضوع سوال را به‌خوبي ياد بگيريد. سپس به سراغ سوالات دشوارتر بروید و نکات جدید را یادداشت نمائید. با تحليل هر آزمون به طور مداوم و پيوسته نقاط ضعف، قوت و اشتباهات خود را شناسايي كنيد و در نتيجه با به دست آوردن تراز و درصد بالا به موفقيت دسترسي پيدا كنيد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/02/13 11 : 30 : 57

توضیحات: 🌹كارنامه 5 نوع درس برای هر دانش آموز جعبه ابزار کارنامه #آموزش @kanoon7om .
ارسال عکس
تعداد بازدید:394تاریخ:1398/02/13 10 : 00 : 58
به نظر شما سخت ترین درس در آزمون امروز کدامیک از دروس زیر بود؟ public poll ریاضی – 99 👍👍👍👍👍👍👍 43% علوم – 46 👍👍👍 20% فارسی – 29 👍👍 13% پیام های آسمان – 20 👍 9% عربی – 16 👍 7% مطالعات اجتماعی – 12 👍 5% زبان انگلیسی – 9 👍 4% 👥 231 people voted so far.
تعداد بازدید:425تاریخ:1398/02/12 16 : 57 : 46

توضیحات: قطر مشتری ۱۱ برابر زمین است و می‌تواند١٣٠٠ زمین را درخود جای دهد ! جالبه بدونید خورشید با قطر ۱۰ برابر مشتری می‌تواند١٠٠٠ مشتری را درخود جای دهد. يعنی معادل ١،٣٠٠،٠٠٠زمین ! بزرگترین ستاره کهکشان راه شیری، با شعاع ۱٧٠٠ برابر خورشید قادر است بیش از ٤،٩٠٠،٠٠٠،٠٠٠ خورشید را در خود جای دهد ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/12 12 : 23 : 38

📚 درس امروز: عربی http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6937
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6937
تعداد بازدید:485تاریخ:1398/02/12 12 : 18 : 34

توضیحات: معلمی شغل نیست عشق است💓 قشنگ ترین روز خدا بزرگداشت پاکترین شغل دنیا🌹 برشریفترین بندگان خدا مبارک باد 🎁 روز معلم مبارک
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/12 12 : 18 : 24
🌹 نحوه انتخاب هوشمندانه سوالات دانش‌آموزان گاهی با چگونگی انتخاب و برخورد با سوالات برای حل تمرینات و در حین امتحان مشکلاتی دارند. در این مقاله ابتدا به انتخاب سوالات برای تمرین کردنِ بعد از مطالعه می‌پردازیم. برخی دانش‌آموزان تمایل دارند فقط سوالات آسان را پس از مطالعه‌ی دروس، حل کنند که فقط اگر نیازی باشد به یادداشت‌هایی که جمع‌آوری کردند رجوع کنند و خود را به زحمت بیش‌تری نیندازند و وارد چالش نشوند. ولی باید این مساله را دانست که بدون جرات و جسارت دستاورد خاصی به دست نمی‌آید. همیشه سوالاتِ ساده بهترین نیستند و شما با انتخاب تعدادی از سوالات دشوارتر ذهن خود را آماده‌ی این می‌کنید که به یادگیریِ مطلب خاصی وارد شوید. به این شکل فرصت‌های خوبی برای شما ایجاد می‌شود که قدرت تفکرتان بهبود یابد، به ایده‌های تازه و پاسخ‌های روشن برسید و سطح علمی‌خود را به طور واقعی‌تر محک بزنید. زیرا با حل سوالات ساده نمی‌توان سطح واقعی خود را محک زد. برای تمرین کردنِ نمونه سوالات امتحانی، در ابتدا این را به یاد داشته باشید که این سوالات می‌توانند فریبنده باشد. یعنی این‌که یک سوال ممکن است مطلوب و مورد پسند به نظر برسد، ولی با کمی‌کلنجار با سوال متوجه شوید که حل آن خارج از محدوده‌ی توانایی شما است یا برعکس، سوالی ممکن است سخت به نظر برسد، ولی با کمی‌ دقت متوجه خواهید شد که سوال برای شما قابل حل است. پس بهتر است در نگاه اول همه‌ی سوالات را به طور کلی نگاهی بیندازید. در هنگام انتخاب سوالات برای حل کردن، بعضی از داوطلبان مایل هستند سوالات ساده را بررسی کنند که از فواید این کار می‌تواند این باشد که شما زمان زیادتری برای حل سوالات دیگر می‌توانید داشته باشید. علاوه بر این، داوطلب با انتخاب سوال ساده و حل آن به طور کامل می‌تواند با بازتاب اعتماد به نفس بیش‌تری برای بررسی سوالات دیگر به دست بیاورد. ضمنا وقتی به سوالات سخت‌تر ‌رسید متوجه می‌شود که ایده‌های بیش‌تری برای حل سوالات به ذهنش رسیده است.  از سوی دیگر بعضی از افراد معتقدند که ابتدا باید کار دشوارتر را انجام داد و تمام کرد. اگر جزو این دسته از افراد هستید در ابتدا با سوالات سخت شروع کنید. همین که برای آن طرح و نقشه‌ای رسم کردید، ممکن است ببینید که آسان‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کردید. #آموزش @kanoon7om
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/02/12 12 : 18 : 24
🎤 کدام ایده ها درخشان تر هستند؟ اگر ایده‌پردازی را یکی از مهم‌ترین عوامل پیشرفت بدانید، حتماً به نقش الهام‌بخش آن در پیشبرد فعالیت‌ها اذعان خواهید داشت. ایده‌ها کوچک‌ترین واحد سازنده‌ی اهداف هستند. ذهن‌هایی که دریچه‌هایی باز به سوی ایده‌پردازی دارند، همواره عرصه‌ای برای رشد ایده‌های خلاقانه خواهند بود؛ اما وفور این ایده‌ها گاهی زمینه‌ساز سردرگمی افراد می‌شود. گاهی ایده‌ها عملکردی واگرا دارند و به‌جای همسوکردن اهداف شما در مسیر موفقیت، به عاملی برای به‌هم‌ریختگی برنامه‌ها تبدیل می‌شوند. کدام ایده‌ها باعث پیشرفت می‌شوند؟ آیا کیفیت ایده‌ها قابل ارزیابی است؟ روش‌های عملی گوناگونی برای ایده‌پردازی وجود دارد. روش‌هایی مانند طوفان فکری، تفکر انتقادی، نقشه‌ی ذهنی،... در لیست برترین روش‌های ایده‌پردازی هستند؛ اما منحصرکردن مهارت ایده‌پردازی در چهارچوب روش‌های کلاسیک، شاید عاملی شود برای محدودشدن این مهارت. برای یک ذهن پویا همیشه باید فرصت خلق ایده‌های ناب فراهم باشد؛ اما آن‌چه از تولد تا اجرایی‌شدن این ایده‌ها اهمیت دارد، پیش‌ران‌بودن است. مهم‌ترین عاملی که از ایده‌های شما، موتور محرک خواهد ساخت، پردازش آن‌ها برمبنای پیشرفت و حرکت روبه‌جلو است. درصد معینی از جاه‌طلبی در افراد باعث می‌شود همیشه برای قرارگرفتن در موقعیت بهتر، تلاش کنند و این جاگیریِ جدید نیازمند ایده‌پردازیِ روبه‌جلو است. یکی از روش‌های ارزیابی کیفیت ایده‌ها، مقایسه‌کردن آن‌ها با الگوی پیشرفت شخصی است. اگر ایده‌ی شما با آن‌چه در اهداف بلندمدت خود با نام دستاورد می‌شناسید، هماهنگ است، ایده‌ی شما قطعاً چراغ سبزی برای حرکت بهتر به‌سوی هدف خواهد بود. به‌اشتراک‌گذاشتن ایده‌ها با افراد موفق، روش کارامد دیگری است. این افراد غالباً به‌شکل مؤثری در بهبود ایده‌های همتایان نقش‌آفرینی می‌کنند. سنجش میزان تازگی ایده‌ها، راهکاری دیگر برای سنجش عیار مؤثربودن آن‌هاست. یک ایده‌ی پیش‌ران باید بتواند شما را از مسیری جدیدتر و هموارتر و مطمئن‌تر به اهدافتان نزدیک کند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/11 23 : 14 : 08

http://www.kanoon.ir/Article/235233
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/235233
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/11 21 : 19 : 37

توضیحات: 💠ترساندن فرزندان از هرچیزی جهت مطیع کردنش بسیار مضر و خطرناک است چراکه این ترس در ذهن کودک شکل میگیرد و میتوان آثار مخربی در آینده او داشته باشد. #مشاوره @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/11 21 : 18 : 13

http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6930
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Public/Lesson?gc=33&crs=6930
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/11 21 : 17 : 40
🍓 چرا باید صبحانه خورد؟ یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی با تشریح اهمیت خوردن صبحانه نسبت به چگونگی برخورد با بی‌میلی دانش‌آموزان نسبت به وعده صبحانه توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش فرهنگ نیوز، احسان صادقی - دانشیار کنترل کیفی، بهداشتی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی اظهار داشت: صرف وعده صبحانه برای دانش‌آموزان بسیار بااهمیت است به طوریکه نخوردن صبحانه باعث پایین آمدن راندمان فکری و ذهنی دانش‌آموز و در نهایت سبب کاهش تمرکز و ایجاد مشکل در یادگیری خواهد شد. این دانشیار کنترل کیفی، بهداشتی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه پیرامون نقش مهم تغذیه در رشد فیزیولوژیکی و مغزی دانش‌آموزان عنوان کرد: با توجه به نزدیکی فصل بازگشایی مدارس مهمترین نکته در تغذیه دانش‌آموزان توصیه به صرف وعده صبحانه است، عدم استفاده از وعده صبحانه راندمان فکری و ذهنی را به شدت کاهش می‌دهد و سبب کاهش تمرکز و یادگیری می‌شود. وی در پاسخ به نوع خوراک مناسب برای وعده صبحانه دانش‌آموزان گفت: مصرف تخم‌مرغ آب‌پز به همراه آب‌میوه‌های طبیعی یکی از ترکیب‌های مناسب برای صبحانه است، همچنین در نوعی دیگر از وعده صبحانه مصرف لبنیات ترجیحاً شیر پیشنهاد می‌شود، البته برای پیشگیری از ایجاد اختلال در جذب کلسیم نباید شیر را به همراه تخم‌مرغ مصرف کرد. دانشیار کنترل کیفی، بهداشتی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه با اشاره به میان‌ وعده گفت: بعد از صبحانه باید یک میان‌وعده برای دانش‌آموزان حدود ساعت 10 در نظر بگیریم، نوع این میان‌وعده بسیار مهم است که باید  از تنقلات مضر مانند انواع چیپس، پفک، نوشابه‌ها و ساندویچ‌های حاوی فست‌فود پرهیز شود. بهترین نوع خوراکی ساندویچ‌های خانگی‏، مانند نان، پنیر و گردو، غذاهای خانگی، میوه‌های تازه یا خشک و بهترین نوشیدنی آب یا آبمیوه‌های طبیعی فاقد شکر افزودنی هستند. وی افزود: دانش‌آموزان باید از مصرف زیاد قهوه و نسکافه فوری خودداری کنند، زیرا طبق تحقیقات انجام شده به دلیل ماهیت تولید این ماده بدترین نوع چربی در این نوشیدنی‌های فوری است به طوریکه ساختار آن از چربی موجود در شیرینی‌ها مضرتر است و نباید به این نوشیدنی‌ها عادت کنند. رمز سلامت رعایت اصل تنوع و تعادل در رژیم غذایی است ما سعی می‌کنیم از همه گروه‌های غذایی به میزان اندک استفاده کنیم و زیاده‌روی در هیچ‌کدام توصیه نمی‌شود. نوشابه‌های پرتقالی سبب بیش‌فعالی و کاهش تمرکز صادقی، با تأکید بر لزوم عدم عرضه فست‌فود، نوشابه و تنقلاتی مانند چیپس و پفک در بوفه مدارس به بسیج پزشکی گفت: این نوع از خوراکی‌ها کاملاً اثر عکس بر روند رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارند، در تحقیقات اثبات شده که در تولید نوشابه‌های پرتقالی و پفک از رنگ‌هایی شبیه سان‌ست‌یلو یا تارترازین استفاده می‌شود که بسیار مضر هستند و سبب بیش‌فعالی و کاهش تمرکز می‌شوند که در نهایت در دراز مدت به افت تحصیلی دانش‌آموز منجر خواهند شد. ویتامین‌های لازم برای دانش‌آموزان این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه درباره ویتامین‌های لازم برای دانش‌آموزان گفت: با توجه به اهمیت ویتامین B تأمین منایع عمده این ویتامین بسیار مهم است، همچنین اسید فولیک برای رشد سلول‌های مغزی بسیار لازم است و در منابعی مانند لبنیات، جگر و حبوبات یافت می‌شود، از این‌رو توصیه می‌شود که از دانه‌ها و غلات مانند عدسی در وعده‌های صبحانه استفاده شود. با بی‌میلی دانش‌آموزان نسبت به وعده صبحانه چگونه برخورد کنیم صادقی، در پاسخ به چگونگی ایجاد اشتها در دانش‌آموزان نسبت به وعده مهم صبحانه خاطرنشان کرد: در ابتدا والدین باید در وعده صبحانه خوراک‌هایی را قرار دهند که کودک نسبت به آن‌ها اشتهای بیشتری دارد، به تدریج با ایجاد عادت  صبحانه در کودک می‌توانند سایر گروه‌های مواد غذایی را در این وعده وارد کنند. همچنین توصیه می‌شود ساعت بیداری از خواب را طوری تنظیم کنند که زمان کافی  برای صرف صبحانه خانوادگی وجود داشته باشد و به علت نبود وقت از این وعده مهم غذایی صرف‌نظر نشود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/11 21 : 17 : 40
🎤 ۸ عادت هوشمندانه زندگی به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت در اینجا 8 عادت افراد سالم را می توانید یاد بگیرید و در اولین فرصت آنها را وارد برنامه های زندگی روزانه کنید. خوردن صبحانه: یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف می کنند، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون را تجربه خواهند کرد. علاوه بر این بر طبق مطالعات، صبحانه باعث افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکر خلاق می شود. برنامه ریزی وعده های غذایی: افراد سالم از قبل می ‌دانند که در طی ساعت‌ ها و روزها و هفته ‌های آینده چه چیزی قرار است بخورند و با برنامه‌ا ی که تعیین کرده ‌اند می ‌دانند که چه مواقعی می ‌توانند میان‌ بر بزنند، زیاده روی کنند و سپس همان کالری خارج از برنامه دریافت شده را از دست بدهند. نوشیدن مقادیر زیاد آب: افراد سالم می دانند که نوشیدن آب کافی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش وزن است. آنها نوشیدنی های شیرین را برای جلوگیری از چاقی و دیابت نوع دو کاملا از رژیم غذایی خود حذف می کنند. طرفداران مصرف آب، برای راحت تر نوشیدن آن، چند قطره لیمو، آب پرتقال یا آب هندوانه به آن اضافه می کنند. شمردن کالری: هر چند کالری شماری کلیشه ‌ای و تکراری به‌نظر می ‌رسد اما در حقیقت عادتی موثر برای حفظ وزنی متعادل است. افراد لاغر و شاد دقایقی را در روز صرف ثبت اطلاعات مفید در مورد خوراکی‌ های مصرفی ‌شان می ‌نمایند، بنابراین با گرایشات مدرن خوردن بدون نگرانی مبارزه می ‌کنند. آن‌ها با کمک اپلیکیشن ‌ها یا تنها با قلم و کاغذ، پیگیر مراحل پیشرفت‌ شان هستند. در پژوهش ‌ها ثابت شده افرادی که از یک ابزار برای پیگیری وضعیت وزن‌ شان استفاده می‌ کنند، بیشتر وزن کم می ‌کنند. ورزش منظم: افراد سالم می دانند که تنها 35 دقیقه ورزش روزانه یا حداقل برای 5 روز در هفته آنها را از افسردگی و سایر مشکلات جسمی مزمن نجات می دهد. آفلاین شدن: افراد سالم می دانند که چک کردن مداوم ایمیل و رسانه های اجتماعی و یا استفاده دائمی از تلفن همراه راهی برای افزایش استرس و مصرف وعده های غذایی سنگین است. قطع تماس های اینترنتی حتی برای زمان های کوتاه و گذران وقت با انجام کارهای تفریحی دیگر مانند کتاب خواندن، یکی از اسرار حفظ سلامت در این افراد است. یادگیری مهارت های جدید: مهارت های جدید قطعا یکی از موثرترین شیوه ها برای بهبود عملکرد مغز است. مهارت هایی مانند یادگیری یک زبان جدید نشانه های پیری را در افراد سالم کند می کند و حتی اثرات بیماری آلزایمر را به تاخیر می اندازد. پرهیز از سیگار: ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. تنها 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:427تاریخ:1398/02/10 17 : 50 : 49

http://www.kanoon.ir/Article/234914
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234914
تعداد بازدید:547تاریخ:1398/02/10 17 : 46 : 35

توضیحات: بزرگترین باغ گل جهان نمایی زیبا از باغ معجزه یا میراکل گاردن دبی که علاوه بر بزرگترین باغ جهان بودن در آب و هوای گرم و سوزان آنجا به نوع خود معجزه‌ای بزرگ به نظر می‌آید. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:486تاریخ:1398/02/10 17 : 46 : 34

توضیحات: شاید شنیده باشید که قدیمی‌ها می‌گفتند: "ترشی نخوری یک چیزی میشی!" جالب بدونید حرف قدیمی‌ها بی‌حکمت نبود و این مطلب کاملا اثبات شده است ، ترشی باعث کندی حافظه و سردی مغز می‌شود! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:247تاریخ:1398/02/10 15 : 22 : 15

http://www.kanoon.ir/Article/234928
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234928
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/02/10 15 : 21 : 40
☄ برای هر آزمون هدفگذاری کنید هر آزمون برنامه‌ای فرصتی است تا آن‌چه را که یاد گرفته‌اید به نمایش بگذارید. برای این‌که بتوانید در هر آزمون پیشرفت خوبی داشته باشید باید چند کار ساده اما مهم را انجام دهید: بعد از هر آزمون آن را تحلیل و بررسی کرده و کارنامه را در همان روز دریافت کنید. هنگام بررسی سوالات دفترچه، اشکالات خود را در کتاب خود‌آموزی یادداشت کنید. زمانی که جایگاه خود را در هر درس مشخص کردید برای آزمون بعد هدف‌گذاری کنید. می‌توانید از اولیا و پشتیبان خود هم کمک بگیرید. با کمک دفتر برنامه‌ریزی برنامه‌ای دقیق و قابل اجرا برای خود تنظیم کنید. به طوری‌که هم به برنامه‌ی مدرسه و هم به برنامه‌ی آزمون‌ها برسید. در هر هدف‌گذاری روی یک یا دو درس تمرکز کنید #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/10 15 : 21 : 40
👌 چند از ۱۰ خود را حفظ کنیم هدف‌گذاری چند از 10 روشی ساده و کاربردی برای کاهش پاسخ‌های اشتباه و افزایش درصدهای آزمون است.  استفاده از این روش و کسب درصد بهتر به جهت سادگی آن بسیار جذاب است. نکته‌ای که وجود دارد این است که اگر به کمک آن توانستیم به درصد مورد نظر خود دست پیدا کنیم بهتر است در دو آزمون متوالی این درصد را حفظ کنیم و بعد از به دست آوردن ثبات نسبی، کم کم هدف‌گذاری بالاتری را در نظر بگیریم. این کار از افت و خیزهای بیش از حد و غیرمنطقی جلوگیری می‌کند. پیشنهاد دوم این است که هر بار دو درس اختصاصی و دو درس عمومی را به کمک پیمانه‌های کتاب آبی هدف قرار دهید و چند از 10 آن‌ها را افزایش دهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/02/09 17 : 54 : 56

http://www.kanoon.ir/Article/234915
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234915
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/09 17 : 50 : 15
مغز، یک عضو عجیب در بدن انسان در این مطلب حقایق جالبی درباره‌ی یکی ازشگفت انگیزترین بخش‌های بدن انسان ارائه می‌گردد.🧠🧠🧠 ✔️ مغز انسان مانند یک رایانه قدرتمند است که خاطراتمان را ذخیره می کند و این که ما در مقام یک انسان چگونه فکر می کنیم و واکنش نشان می دهیم را کنترل می کند. مغز انسان در طول زمان تکامل یافته و برخی از قسمت های پیچیده آن ویژگی های خارق العاده ای دارند که دانشمندان هنوز سعی در درک آنها دارند. ✔️مغز مرکز سیستم عصبی انسان است که افکار، حرکات، خاطرات و تصمیم گیری های ما را کنترل می کند. ✔️ با تکامل، مغز انسان پیچیده و پیچیده تر شده، بسیاری از ویژگی های جالب آن را هنوز دانشمندان به خوبی درک نکرده اند. ✔️ مغز انسان حاوی میلیاردها سلول عصبی است که اطلاعات را به سراسر بدن ارسال می کنند و یا اطلاعات را از سراسر بدن دریافت می کنند. ✔️ مغز انسان بیش از سه برابر مغز پستانداران دیگری است که اندازه بدن مشابهی با انسان دارند. ✔️ هر طرف مغز تا حد زیادی با تنها نیمی از بدن تعامل دارد. به دلایلی که هنوز به طور کامل درک نشده، تعامل مغز با طرف های مخالف بدن انجام می گیرد. یعنی سمت راست مغز در تعامل با طرف چپ بدن است و سمت چپ مغز با طرف راست بدن تعامل دارد. ✔️ بزرگ ترین بخش مغز انسان مخ نامیده می شود. بخش های مهم دیگر، جسم پینه ای، قشر مغز، تالاموس، مخچه، هیپوتالاموس، هیپوکامپ و ساقه مغز هستند. ✔️ مغز انسان به وسیله جمجمه محافظت می شود. جمجمه پوشش محافظی است که از 22 استخوان متصل به هم تشکیل شده است. ✔️وزن مغز یک انسان بالغ حدود 3 پوند (1.5کیلوگرم) است. اگر چه مغز انسان تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما در حدود 20 درصد از انرژی بدن را مورد استفاده قرار می دهد. ✔️ مغز در مایع مغزی نخاعی معلق و شناور است. این مایع هم به صورت یک لایه در مقابل ضربات فیزیکی و هم به عنوان یک مانع در مقابل عفونت به نحو مؤثری عمل می کند. ✔️ بیماری های مغز شامل بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و اسکلروز چندگانه (ام اس) هستند. این قبیل بیماری ها می توانند در مقابل عملکرد طبیعی مغز انسان محدودیت ایجاد کنند. ✔️ بیشتر سکته های مغزی از وجود لخته خون در مغز ناشی می شوند. این لخته جلوی خونرسانی در محل را را می گیرد که این امر باعث رسیدن آسیب یا تخریب بافت مغز نزدیک محل لخته و بروز طیف گسترده ای از علائم سکته می شود. #دانستنی_ها @kanoon7om
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/09 17 : 50 : 14
‍ 📔 روش اصولی مطالعه 1️⃣پیش‌خوانی🤓 درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید: 💐نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید. 💐نکات مهم و کلیدی را بیابید. 💐 سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 2️⃣سؤال‌سازی:🤔 🌹در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید: 🌹 عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید. 🌹 از خود بپرسید: «راجع به این موضوع چه می‌دانم؟»، «معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می‌گفت؟» و سؤالاتی از این قبیل. 3️⃣خواندن:📖🖊 متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن: 🌼به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. 🌼 به سؤالات آخر درس جواب دهید. 🌼 زیر نکات مهم خط بکشید. 🌼اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 4️⃣بازگویی و تعریف مطالب:📕😉 🌸 بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🌸 مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید. 🌸 در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیش‌تر از حواس پنج‌گانه‌ی خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می‌گیرد. 5️⃣مرور مطالب:🤓📚 بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد. 🌺 روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. 🌺 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. 🌺 یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید. 🌺 به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام کنکور به مشکلی برخورد نکنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:277تاریخ:1398/02/09 16 : 10 : 57
🎤 پنج عامل موفقیت گاهی وقتی از برخی دانش‌آموزان می‌پرسیم که آیا عوامل پیروزی تحصیلی را می‌شناسید، پاسخ صحیح و کاملی نمی‌دهند؛ ولی مطمئناً بارها این پنج عامل از طریق پشتیبانان به آن‌ها گفته شده ولی به دلیل جدی نگرفتن موضوع نتوانسته‌اند اهمیت آن‌ها را در پیروزی خود درک کنند: 1- دفتر برنامه‌ریزی (اصلی‌ترین محور برنامه‌‌ریزی شخصی و شناخت توانایی) 2- هدف‌گذاری چندتا از 10تا (ایجاد انگیزه و رقابت) 3- خودنگاری (شناخت معایب مطالعاتی) 4- کتاب خودآموزی (شناخت نقاط ضعف و ارزیابی دقیق) 5- شناخت کامل برنامه‌ی راهبردی (برنامه‌ریزی دقیق) #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/09 16 : 10 : 57
🌈 رمز موفقیت ما، نگرش ماست به جای این‌که به اشتباهات در آزمون‌ها فکر کنید به ساختن یک موقعیت جدید با برنامه‌ای جدید بپردازید؛ چون با فکر کردن به اشتباهات، نقاط مثبت خود را به دست فراموشی می‌سپارید، جست‌وجوکننده‌ی طلا باشید، نه این‌که فقط خاک‌ها را به هم بزنید! به آینده‌ای روشن فکر کنید. خیال‌بافی و رؤیاپردازی نکنید. درس‌هایی را که خوب می‌توانید مفهومی بخوانید، مشخص کنید. آن‌ها را به نقاط قوت پایدار خود با حل تست تبدیل کنید و برای بقیه‌ی درس‌ها هم با برنامه‌ای دقیق و بدون حاشیه، نقشه‌ی یافتن گنج را طراحی کنید. در هر شخصی نقاط مثبت زیادی وجود دارد. برخی مواقع باید عمیقاً چیزهای مثبت را بررسی کنیم، هر چند ممکن است آشکار نباشند. به عمقی خواندن مطالب اعتماد کنید و مأیوس نشوید. باید گذشته را رها کنید و به مسیر اصلی برگردید. این‌که عادت کرده‌اید به‌موقع کارهای روزمره و کوچک مثل بازی کردن و تماشای تلویزیون را در ساعات معین انجام دهید، با پر کردن به‌موقع دفتر برنامه‌ریزی، کتاب خودآموزی و بررسی اشتباهات متداول آزمون و امتحانات مدرسه، عادت کنید پازل موفقیت را چشم‌بسته بسازید. نگرش مثبت در ادامه‌ی راه، شما را به عمق کانونی بودن نزدیک و نزدیک‌تر می‌کند. از همین امروز شروع کنید. فرصت زیادی تا امتحانات نهایی باقی نمانده است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/09 16 : 10 : 57
⭐️ فراشناخت یعنی مدیریت تفکر هر دانش‌آموزی بر اساس عملکرد خود می‌تواند بهترین تصمیم‌گیری را برای پیشرفت درسی خود انجام دهد. در این‌جا از مقوله‌ای به نام فراشناخت یاد می‌کنیم. فراشناخت: شناخت روش‌هایی است برای یادگیری و به‌یادسپاری و این‌که دانش‌آموز فکر کند تا متوجه شود از مجموعه‌ی تکنیک‌ها کدام‌یک برای او مناسب‌تر است و آن را انتخاب کند. پس فراشناخت یعنی دانش‌آموز در مورد کار خود فکر می‌کند. استفاده از طرح زیر می‌تواند به دانش‌آموز برای رسیدن به فراشناخت کمک شایانی کند. در کدام درس‌ها به ترتیب موفق‌تر هستید؟ #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/08 17 : 33 : 49

http://www.kanoon.ir/Article/234913
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234913
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/08 17 : 33 : 49

توضیحات: کم خوابی باعث چاقی می شود! بگونه ای که فرد کم خواب در کمتر از یک هفته حدود یک کیلوگرم به وزنش اضافه می شود. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/02/08 15 : 37 : 54
⭐️ بهترین روش آموزش یکی از بهترین روش های آموزش،‌ مشارکت فعال در بحث های علمی و پرسش و پاسخ است. برخی از این موارد مشارکت فعال عبارتند از: 1-شرکت کردن  فعال در بحث های علمی در یک گروه: این گروه می تواند گروهی از دوستانتان باشد یا گروهی از ‌همکلاسی ها،‌ یا  کلاس درستان با حضور معلم هایتان باشد.   2-  پرسش و پاسخ در یک گروه : اشکالاتی که دارید یا قسمت هایی را که یاد گرفته اید ولی احساس می کنید هنوز برایتان مبهم است به صورت سوال مطرح کنید و  پاسخ ها و نکات مختلف دیگران را بشنوید و در پایان با کمک هم نتیجه گیری کنید. بهتر است در صورتی که ابهام یا شکی در مورد نتیجه پاسخ به دست آمده دارید.  سوال و پاسخ به دست آمده را به معلمتان بگویید. 3- آموزش به دیگران. یاد دادن به دیگران در یادگیری و تسلط فرد و مفهومی خواندن خیلی کمک می کند و یکی از روش های بسیار موثر است. می توانید به یک نفر یا به چند نفر همزمان یاد دهید. 4-ارائه برای گروه یا فرد: می توانید در یک گروه،‌ مبحثی را که می خواهید در آن مسلط شوید، درس دهید. ارائه شما می تواند به شکل پاورپوینت،‌یا نوشتن در روی تخته سیاه باشد. شما اینجا کاملا باید نقش یک معلم را داشته باشید. در پایان ارائه خوئ نیز پرسش و پاسخ داشته باشید. 5-مشارکت فعال به صورت آنلاین: سایت کانون این امکان را فراهم کرده تا بتوانید به خوبی با همتایان خود و داوطلبان مختلف در مقطع خود آشنا شوید و با هم به بحث های علمی بپردازید و به خوبی علاوه بر یادگیری به آنچه که یاد گرفته اید مسلط شوید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/08 15 : 37 : 54
⏰ تحلیل آزمون فعالیتی هوشمند تحلیل آزمون در عصرهای جمعه پس از هر آزمون، فرصت مغتنمی است برای آن‌که درباره‌ی فعالیت‌های دو هفته‌ی گذشته‌ی خود تأمل کنید و از دستاوردهای تلاش دوهفته‌ای، راهی مطمئن‌تر به سوی دو هفته‌ی بعدی بگشایید. هنگامی که عصر جمعه بیش‌تر به هدفتان فکر می‌کنید، برنامه‌ریزی دقیق‌تری خواهید داشت و وقتی برای هدفتان بیش از پیش فعالیت می‌کنید به دستاوردهای بیش‌تری خواهید رسید. آزمون در بخش اجرا نیازمند تحلیلِ عملکرد و در مرحله‌ی بعدی ارائه‌ی آن به خودتان است. حالا بهتر است همه‌ی اتفاقات صبحِ جمعه زیر ذره‌بینِ شما بازیابی شود. رفتارتان (نه فقط نمره‌تان) در طول برنامه‌ی دو هفته‌ی قبل (از شنبه تا ظهر جمعه‌ی آزمون) باید بررسی شود. در این صورت فعالیت سخت‌کوشانه‌ی هدف‌دارِ شما در یک مسیر حلقه‌ای با طول عمر دوهفته‌ای انگیزه‌ی پیشرفت را در قلب و ذهنتان زنده نگه خواهد داشت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/02/08 15 : 37 : 54
🎤 نکاتی جهت موفقیت در امتحانات مواردی که در ایام امتحانات باید به آن توجه کنیم: در ابتدا باید مطالبی را بر آن‌ها تسلط کافی داریم مطالعه کنیم و مطمئن شویم که حداقل نمره‌ای را به عنوان پایه می‌گیریم. در مابقی زمان، مطالبی را که تسلط کافی نداشتیم یا اصلا مطالعه نکرده بودیم مطالعه می‌کنیم و سعی می‌کنیم تا حد توان به تسلط برسیم. مواردی که در بالا گفته شد مربوط به مطالعه در سطح کتاب درسی بود و درصورتی که زمان بیشتری در اختیار داشته باشیم، می‌توانیم از کتاب‌های کمک آموزشی‌ مطالبی را که فرصت نداشته‌ایم، مطالعه کنیم و به نوعی تمرین تستی هم خواهیم داشت. حتما برای کسب نمره‌ی خوب چند نمونه سوال از امتحانات سال‌های قبل حل کنیم. در پایان حتما فرصتی را برای مرور اختصاص دهیم #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:552تاریخ:1398/02/07 16 : 46 : 19

توضیحات: ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جا به جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش می یابد !! وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:458تاریخ:1398/02/07 16 : 46 : 19

توضیحات: توصیه میشه که با خودکار آبی کار کنید چون احتمال اینکه بتوانید نوشته هایتان که با جوهر آبی نوشته اید را به یاد بیاورید بیشتر است ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:247تاریخ:1398/02/07 16 : 41 : 43

📕 عضو کانال های تخصصی کانون در گروه های مختلف شوید : 1-کانال چهارم ریاضی کانون https://t.me/riyazikanoon 2- کانال کنکوری های تجربی کانون https://t.me/zistkanoon2 3-کانال کنکوری های انسانی کانون https://t.me/kanoonir_e 4-کانال گروه هنر کانون https://t.me/kanoonir_honar 5-کانال یازدهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_11r 6-کانال یازدهم تجربی کانون https://t.me/kanoonir_11t 7-کانال یازدهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_11e 8-کانال دهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_10r 9-کانال دهم تجربی کانون https://t.me/kanoondahom 10-کانال دهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_10e 11-کانال مقطع نهم کانون https://t.me/kanoonir_9 12-کانال مقطع هشتم کانون https://t.me/kanoon8om 13-کانال مقطع هفتم کانون https://t.me/kanoon7om 14-کانال مقطع ششم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan6 15-کانال مقطع پنجم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan5 16-کانال مقطع چهارم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan4 17-کانال مقطع سوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan3 18-کانال مقطع دوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan2 19-کانال پیش از دبستان و اول کانون https://t.me/kanoonir_dabestan1
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://t.me/riyazikanoon
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/02/07 14 : 46 : 42
☄ تابستان، فرصت خوب برای یادگیری فرزندان فصل تابستان فرصت خوبی برای خانواده‌هاست تا همگی در کنار یکدیگر از اوقات فراغتشان لذت ببرند.  شما اولیای گرامی می‌توانید در روزهایی که کار خاصی ندارید با اعضای خانواده به گردش بروید. این کار علاوه بر سرگرمی برای فرزندان می‌تواند بسیار آموزنده باشد. کودکان در این سنین بسیار کنجکاوند و همیشه سؤالات زیادی در ذهنشان شکل می‌گیرد. طبیعت‌گردی می‌تواند فرصت خوبی برای یادگیری‌شان باشد. دیدن انواع گل‌ها و گیاهان، آواز پرندگان و... می‌تواند زمینه‌ساز یک گفت‌وگوی شیرین باشد. این کار علاوه بر این‌که اعضای خانواده را به هم نزدیک می‌کند باعث می‌شود تا فرزندان در کنار تفریح و استراحت چیزهای زیادی را در کنار شما یاد بگیرند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:425تاریخ:1398/02/07 14 : 46 : 42
⏰ تابستان و تعادل در مطالعه تستی و تشریحی همان‌طور که می‌دانیم مطالعه در تابستان می‌تواند مفید باشد، ولی زمانی مثمرثمر واقع می‌شود که پایبند اصول برنامه‌ریزی و مطالعه باشید. به منطق برنامه‌ی راهبردی دقت کنید: نگاه به گذشته: عدم فراموشی آموخته‌ها ، تکمیل یادگیری با توجه به این‌که مطالبِ نگاه به گذشته قبلاً خوانده شده‌اند و هدف یادآوری است، مطالعه در حد مرور نکات مهم و حل سوالات کافی می‌باشد. از طرفی چون مراحل مطالعه نیز طی شده و دانش‌آموز به مرحله‌ی تسلط رسیده بهتر است بیشتر حجم مطالعه تستی باشد. نگاه به آینده : پیش‌خوانی دروس و آمادگی برای مدرسه پایبندی به این منطق در گرو تمرین و تکرار به بهانه‌ی تثبیت مطالب و تعمیق یادگیری است. لذا برای آشنایی با تیپ سوالات، بودجه‌بندی، شناسایی قسمت‌های مهم و از همه مهم‌تر یادگیری کامل و رفع نواقص، حل نمونه‌سوالات امتحانی و سوالات تشریحی ضروری می‌باشد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/07 14 : 46 : 41
🎤 برای تابستان و سال بعد چه برنامه ای دارید؟ دیروز با فرزندانم درباره‌ی آزمون‌های تابستان و سال بعد گفت‌وگو کردم. هر کدام از آن‌ها این موضوع را از زاویه‌ی دید خود مطرح کرد که برایم جالب بود. - تابستان مدارس تعطیل است و آزمون دادن باعث می‌شود کمی هم درس بخوانم. - سال بعد درس‌ها سخت‌تر می‌شود و باید در تابستان کمی از این درس‌ها را بخوانم. - وقتی در تابستان در آزمون‌ها شرکت می‌کنم درس‌ها را فراموش نمی‌کنم. - سال بعد که به مدرسه می‌روم وقتی معلم درس می‌دهد آن‌ را بهتر یاد می‌گیرم. - در هر آزمون تعداد زیادی سؤال حل می‌کنم و تعداد زیادی هم باید در خانه برای آزمون بعدی حل کنم. - آزمون دادن باعث سرعت در حل مسئله می‌شود. - امسال برنامه‌ریزی‌ام بهتر شده و سال بعد می‌خواهم از تابستان در آزمون‌ها شرکت کنم. - با برنامه‌ریزی برای انجام کارهایم وقت کافی دارم. - و... شما برای تابستان و سال بعد چه برنامه‌ای دارید #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/06 17 : 23 : 58

توضیحات: تأمین ویتامین ث مورد نیاز بدن در بهار به غیر از مرکبات !🍊 ▫️بدن شما در روز 75 میلی‌گرم ویتامین ث باید دریافت کند؛ شما میتوانید به غیر از مرکبات از طریق مصرف ماده غذایی دیگر ویتامین ث مورد نیاز روزانه را تأمین کنید. + ویتامین ث، محلول در آب است به این معنی که بدن نمیتواند آن را بسازد و یا در خود نگه دارد؛ پس شما باید از طریق خوردن، میزان مورد نیاز بدن به ویتامین ث را تأمین کنید. #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/02/06 17 : 23 : 58

توضیحات: مصرف میزان بالایی از قند و شکر و خوراکی های شیرین غیر طبیعی میتواند ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را بالا ببرد که کم ترین آن ها میتواند آسیب به دندان ها، چاقی و در نهایت دیابت نوع دو باشد ! (☝️🏻) ▫️اندکی تامل قبل مصرف کمی فکر کنید...! + میزان شکری که با مصرف هرکدام وارد بدن خود میکنیم #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/06 14 : 22 : 46

توضیحات: http://www.kanoon.ir/Article/234308 💢💢💢💢💢💢💢توجه توجه با شرکت و برنده شدن در این مسابقه، میتونید بن تخفیف ۴۰ درصدی خرید کتاب دریافت کنید.
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/06 14 : 17 : 07
سخنی با والدین: 🔔تابستان، فرصتی برای شکوفایی📣 🔵در سرتاسر دنیا افراد معدودی هستند که آینده ی فرزندانشان برایشان اهمیتی نداشته باشد. بسیاری از پدر و مادر ها تمام همّ و غم خود را معطوف به فرزندشان(فرزندانشان) می کنند و توجه، احساس و سرمایه ی خود را برای جهت دهی صحیح آینده ی فرزندشان صرف می کنند و در موارد بالاتر بسیاری از والدین موفقیت فرزندشان را عین موفقیت خود می دانند. تربیت نسلی نو، نسلی پر امید و سخت کوش که برای آینده ی جامعه ی ایران مفید باشد و کشور را به سمت پیشرفت هدایت کند، امری مقدس است. در روند تحویل افراد تاثیر گذار به جامعه، خانواده نقش اساسی ایفا می کند. متاسفانه برخلاف کشور های توسعه یافته، در کشور ما توجه به آموزش و پرورش اصولی کمتر مورد توجه قرار می گیرد، به همین دلیل،روند تربیت فرزندان، حساسیت بیشتری از والدین را طلب می کند. ✅خانواده ها باید مراقب باشند این حساسیت و توجه، منجر به وابستگی فرزندان نشود. در واقع یکی از ویژگی های مهمی که می بایست در فرزندان ایجاد شود، حس استقلال، مسئولیت پذیری و خود باوری است. از عواملی که منجر به ایجاد چنین باور های مثبتی در فرزندان شما می شود می توان به ایجاد یک مهارت(ورزش، هنر و..)، ارتباط مداوم با جامعه ی هم سن و شرکت در مسابقات و آزمون های علمی اشاره کرد که باعث می شود کودکان و نوجوانان حس رقابت، پیشرفت و توجه به وقت و زمان را بیشتر احساس کنند و این ویژگی ها را در خود نهادینه سازند و در بلند مدت سبب می شود که آن ها به صورت خودجوش برای آینده و وقت خود برنامه ریزی کنند. بدون شک تابستان چنین فرصتی را در اختیار خانواده ها می دهد که بتوانند فرزند خود را در جهت شکوفایی استعداد هایش هدایت کنند. (این مطلب را اگر می پسندید، برای دیگران ارسال کنید) با ما همراه باشید، در مقالات بعد به این مباحث بیشتر خواهیم پرداخت. #سخنی_با_والدین
تعداد بازدید:216تاریخ:1398/02/06 14 : 17 : 07

توضیحات: ▪️اگر امتحان دارید، قبل از خواب آنرا مرور کنید! فرآیند تثبیت یادگیری، که اطلاعات را از حافظه‌ کوتاه مدت به بلندمدت منتقل ‌میکند درخواب اتفاق می افتد درنتیجه باعث افزایش سطح یادگیری می شود. #مشاوره
ارسال عکس
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/02/06 14 : 17 : 07
‍ 📔 روش اصولی مطالعه 1️⃣پیش‌خوانی🤓 درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید: 💐نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید. 💐نکات مهم و کلیدی را بیابید. 💐 سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 2️⃣سؤال‌سازی:🤔 🌹در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید: 🌹 عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید. 🌹 از خود بپرسید: «راجع به این موضوع چه می‌دانم؟»، «معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می‌گفت؟» و سؤالاتی از این قبیل. 3️⃣خواندن:📖🖊 متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن: 🌼به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. 🌼 به سؤالات آخر درس جواب دهید. 🌼 زیر نکات مهم خط بکشید. 🌼اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 4️⃣بازگویی و تعریف مطالب:📕😉 🌸 بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🌸 مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید. 🌸 در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیش‌تر از حواس پنج‌گانه‌ی خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می‌گیرد. 5️⃣مرور مطالب:🤓📚 بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد. 🌺 روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. 🌺 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. 🌺 یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید. 🌺 به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام کنکور به مشکلی برخورد نکنید. #مشاوره
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/06 14 : 17 : 06

توضیحات: 🔺️صبحانه نخوردن باعث حمله قلبی میشود ! جالبه بدونید صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش میدهد، اگه عجله دارید حداقل 1 لیوان آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه بخورید. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 12
💥 چگونه در تست زنی بهتر عمل کنیم؟ قبل از حل سوالات تستی خلاصه‌ی درس‌ها را مرور کنید. 🔹ابتدا سوالات تشریحی حل کنید، سپس به سراغ حل تست بروید. 🔹هنگام حل تست حتماً زمان بگیرید و از تکنیک‌های تست‌زنی استفاده کنید. 🔹سعی کنید به صورت مجموعه‌ای تست بزنید. 🔹تحلیل و بررسی سوالات حل شده مهم‌تر از حل تست جدید است. 🔹پاسخ‌های تشریحی سوالاتی که غلط حل کردید و یا هنگام حل مجموعه سوالات آن‌ها را سفید گذاشته‌اید به طور کامل مطالعه کنید و آن‌ها را یاد بگیرید. 🔹نوشتن نکات جدید و مهم هر آزمون مجموعه‌ای در یک دفترچه و یا حاشیه‌ی کتاب بسیار مفید است و از فراموش کردن آن‌ها جلوگیری می‌کند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 12
🔮از تغییر کردن نترسید! وقتی از برخی از دانش‌آموزانی که تراز پایین دارند نحوه‌ی مطالعه‌شان را می‌پرسیم به این نکته پی می‌بریم که هنوز به مرحله‌ی فراشناخت نرسیده‌اند. وقتی به آن‌ها گوشزد می‌کنیم که باید از روش‌های موفق مطالعه‌ی بعضی درس‌ها استفاده کنند و روش‌های غلط مطالعه را تغییر دهند ابراز نگرانی می‌کنند که اگر روش خود را تغییر دهند ممکن است هم‌چنان ترازشان پایین بماند یا حتی افت بیش‌تری داشته باشند. دانش‌آموز عزیز! همان طور که تغییر روش یک‌شبه میسر نیست و باید به خود فرصت تغییر دهید، اثربخشی این تغییر هم نیاز به زمان دارد. 🔑کلید‌های تغییر عبارت‌اند از: 🎈1. خواستن: شما مؤثرترین و مهم‌ترین فردی هستید که می‌توانید تغییر کنید. 🎈2. خالی کردن ذهن از تعصب در روش‌های غلط مطالعه: بر روی روش‌های غلط مطالعه پافشاری نکنید. 🎈3. داشتن باور نسبت به خود: اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنید و مطالب انگیزشی مطالعه کنید. 🎈4. دست به کار شوید: به یاد داشته باشید که عظمت زندگی به علم نیست، به عمل است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:185تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 12
لیست لینک های کانال های کانون کانال پشتیبان ویژه ها @vipposhtiban دوازدهم ریاضی @riyazikanoon دوازدهم تجربی @zistkanoon2 گروه هنر @kanoonir_honar دوازدهم انسانی @kanoonir_e یازدهم ریاضی @kanoonir_11r یازدهم تجربی @kanoonir_11t یازدهم انسانی @kanoonir_11e دهم ریاضی @kanoonir_10r دهم انسانی @kanoonir_10e دهم تجربی @kanoondahom مقطع نهم @kanoonir_9 مقطع هشتم @kanoon8om مقطعم هفتم @kanoon7om ششم دبستان @kanoonir_dabestan6 پنجم دبستان @kanoonir_dabestan5 چهارم دبستان @kanoonir_dabestan4 سوم دبستان @kanoonir_dabestan3 دوم دبستان @kanoonir_dabestan2 اول دبستان @kanoonir_dabestan1
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 12
یکی از روشهای تعمیق یادگیری🧐 ❓یکی از راههای علمی عمق بخشیدن به یادگیری روش طرح سوال است.در واقع شما می آموزید تا بتوانید به سوالات پاسخ دهید.این سوالات ممکن است واقعا زاییده ی ذهن شما باشند یعنی سوالهای واقعی باشند و یا ممکن است از متن درس طرح شده باشند تا ذهن شما را بیشتر درگیر مطالب کنند. ❓ممکن است این سوالات را خود شما با دقت و ظرافت از مطالب مورد مطالعه طرح کنید تا با پاسخ دادن به آنها یادگیری خود را بسنجید یا از منابع آماده ی پرسش و پاسخ های درسی که در بازار کتاب موجود است برای این منظور استفاده کنید.ممکن است شما در همین ایام امتحانات سوالاتی را طرح کنید و یا آنکه در طول ایام تحصیلی در مورد هر مطلب درسی چند سوال اساسی طرح کرده باشید و در حاشیه ی آن درس یادداشت کرده باشید تا اهداف کلی درس را پوشش دهید. ❓با روش طرح سوال شما می توانید پس از مطالعه کلی مطلب سوالات را از خودتان بپرسید و میزان یادگیری خود را محک بزنید.مطمئن باشید یادگیری که بواسطه سوال ایجاد می شود بسیار عمیق تر و ماندگارتر از روخوانی معمول است.توجه داشته باشید هر چه سوالات به مفاهیم اساسی درس نزدیک تر باشند نوع یادگیری شما نیز اساسی تر خواهد شد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 12
به کارنامه ی سکوهای مقایسه ای توجه کنید و با توجه به نمره های چند از 10 خود در آزمون های 5 بهمن و 21 دی برای آزمون های 7 فروردین و 16 فروردین هدف گذاری کنید . تذکر ضروری : در هنگام هدف گذاری حفظ نقاط قوت خودتان را دست کم نگیرید. یک اشتباه متداول در ایام نوروز این است که برخی دانش آموزان روی یک یا دو درس تمرکز می کنند آن ها را بهبود می بخشند اما به نقاط قوت قبلی خود بی توجه می مانند و در آن درس ها افت می کنند . ابتدا نقاط قوت خود را تثبیت کنید و سپس در یک یا دو درس پیشرفت یا جهش داشته باشید. تکمیل تابلوی نوروز را از هم اکنون آغاز کنید . با اولیا ی خود مشورت کنید با دوستان خود گفت و گو کنید واز راهنمایی پشتیبان ومشاور خود بهره بگیرید هر چه بیشتر و بهتر فکر کنید و تابلوی نوروزی را با تفکر عمیق تکمیل کنید نتیجه ی بهتری خواهید گرفت . وقتی برنامه ریزی می کنید آینده را خودتان می سازید . به جای پیش بینی آینده و حدس و گمان زدن در باره ی آینده و به جای آرزوهای خوش برای آینده ، آینده ی خودتان راخودتان بسازید با حرکت هماهنگ دست و مغز و قلب : تلاش و تفکر و امید . @kanoon7om
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/02/05 15 : 40 : 11

توضیحات: 🌹كارنامه 5 نوع درس برای هر دانش آموز جعبه ابزار کارنامه #آموزش @kanoon7om .
ارسال عکس
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/02/04 21 : 18 : 41

توضیحات: طبق تحقیقات جامعی که با مشارکت هزاران نفر از 100 کشور جهان انجام شده رنگ‌های سورمه‌ای، آبی فیروزه‌ای و صورتی کمرنگ به ترتیب آرام‌بخش‌ترین رنگ‌ها شناخته شدند ! همچنین رنگ‌های سبز و آبی محبوب‌ترین رنگ‌ها بین مردم انتخاب شدند و قهوه‌ای از کمترین میزان محبوبیت برخوردار بوده ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/02/04 17 : 59 : 33

بهترین زمان های مرور برای یادگیری ۱۰۰درصد👇👇 http://www.kanoon.ir/Article/234690/%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%88%D8%AF
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234690/%DA%86%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%88%D8%AF
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/02/04 17 : 58 : 08
🔺 روش مطالعه را بهبود دهید استفاده از روش بازیابی، بهترین روش برای پیشرفت است. دو روش زیر را در هنگام مطالعه انجام دهید تا نتیجه‌ی مطلوب را کسب کنید: 1- قبل از مطالعه، پیمانه‌ی تست (مجموعه تست ۲۰ تایی) را باز کنید و در حد ۱۵ دقیقه، تست ها را با نگاه، در ذهن خود حل کنید و روش‌های مختلف حل تست‌ها را در ذهن خود مرور کنید. سپس شروع به مطالعه کنید. در انتهای مطالعه، همان تست‌ها را با دقت حل کنید و نکات مهم آن را یادداشت کنید. سپس در آخر هفته، زمانی در حد 20 دقیقه را برای مرور نکات همان تست‌ها اختصاص دهید. با این کار، شما بازیابی را انجام داده‌اید. 2- مواقع بیکاری (زمان‌های مرده)، مانند زمان‌های استفاده از تلویزیون، مسافرت، آخرشب، اول صبح، در مدرسه و... روی یک برگه کاغذ هر نکته‌ی درسی که به ذهنتان میرسد را به تفکیک درس، یادداشت کنید. یعنی باید به ذهنتان رجوع کنید تا ببینید چه مطالبی در ذهنتان نقش بسته تا همان را یادداشت کنید. درنهایت میتوانید کاغذِ نکات را به عنوان خلاصه‌نویسی نگه دارید و یا آن را به سطل زباله بیندازید. چون در ذهن شما، بازیابی صورت گرفته است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/02/04 17 : 58 : 07
⚡️ دو نکته بعد از هر آزمون هدف‌گذاری کنید: شب امتحان هدف‌گذاری نکنید؛ زیرا در این شرایط یا خیلی خوش‌بینانه هدف‌گذاری می‌کنید یا خیلی بدبینانه. روز جمعه بعد از آزمون یا حداکثر یک یا دو روز بعد از آزمون، بهترین زمانِ هدف‌گذاری برای آزمون پیش روست؛ زیرا نتیجه‌ی عملکرد دو هفته‌ی گذشته را به‌تازگی دریافت کرده‌اید و می‌توانید آن را تحلیل و بررسی کنید. تکمیل دفتر برنامه‌ریزی: برای هدف‌گذاری در هر آزمون باید شناخت خوبی از عملکرد خود داشته باشید تا بتوانید به پیش‌بینی درستی درباره‌ی ‌خودتان برسید و هدف‌گذاری واقع‌بینانه‌ای انجام دهید.  فقط از طریق تکمیل دفتر برنامه‌ریزی است که می‌توانید خودتان را به‌خوبی بشناسید و برای آزمون آینده هدف‌گذاری کنید.  #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/02/04 17 : 58 : 07
🔹کتاب طلایی تکمیل دفتر برنامه‌ریزی در واقع ثبت عملکرد براساس برنامه‌ریزی شخصی است. خواه این عملکرد مثبت باشد یا این که دلخواه و مطلوب نباشد، نوشتن هر دو در اصلاح و بهبود برنامه در هفته‌های آتی موثر خواهد بود. هم‌چنین این روند بر افزایش کیفیت مطالعه تاثیرگذار خواهد بود. شاید بپرسید چگونه؟! صفحه‌ی 182 دفتر برنامه‌ریزی گزارشی جامع از ساعات مطالعه‌ی شما برای هر درس را در اختیارتان می‌گذارد و در واقع روند مطالعاتی شما را نشان می‌دهد. افزایش و کاهش این ساعت را می توانید به افت و خیز درصد درس‌ها در آزمون‌های متوالی ارتباط دهید. برای نقاط قوت خود، عملکرد قبلیِ خود را حفظ کنید! برای درس‌هایی که زمان کمی به آن‌ها اختصاص داده بودید و درصدهای شما کم است در برنامه‌های آتی ساعت تخصیص یافته به آن را افزایش دهید. برای درس‌های چالشی که زمان زیادی هم به آن‌ها اختصاص داده‌اید به سراغ مهندسی منابع و مهندسی روش‌های مطالعه‌ی خود بروید. بدون شک دقت در دفتر برنامه‌ریزی که درواقع مانند یک کتاب طلایی و باارزش است، روند پیشرفت شما را بهبود خواهد داد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/02/04 17 : 58 : 07

http://www.kanoon.ir/Article/234617
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/234617
تعداد بازدید:458تاریخ:1398/02/03 18 : 40 : 49

توضیحات: 6 قانون سلامتی !❤️ ↫نمک کمتر، سرکه بیشتر ↫غذای کمتر، جویدن بیشتر ↫نگرانی کمتر، خواب بیشتر ↫عصبانیت کمتر، خنده بیشتر ↫گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر ↫رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/03 18 : 40 : 49

توضیحات: ريختن شكر روى زخم مى تواند زخم ها را سريعتر درمان كند. شكر، زخم را خشك مى كند و به توليد بافت جديد كمك مى كند #دانستنی_ها ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌@kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/02/03 14 : 43 : 02

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۳۱ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/02/03 14 : 43 : 02

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۳۶ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/03 14 : 43 : 02

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۵۲ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۴ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:277تاریخ:1398/02/03 14 : 43 : 02

توضیحات: #سوالات_دام_دار #ریاضی #آزمون_۳۰_فروردین @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:427تاریخ:1398/02/02 18 : 56 : 05
🔺 تمرکز روی نقاط قوت گاهی اوقات پیش می‌آید زمانی که نتیجه‌ی عملکرد آزمونتان را می‌بینید متوجه می‌شوید نتیجه‌ی دلخواهتان را به دست نیاورده‌اید، اما الان زمان ناراحت شدن نیست. چیزی از دانش و اطلاعات درسی شما کاسته نشده است، فقط نتوانسته‌اید به حد کافی از آن‌ها در کسب نمره‌ی مورد نظرتان استفاده کنید. زمانی که درصدهای دلخواهتان را در کارنامه‌ی آزمونتان ندیدید باید کمی تأمل کنید. کجای کار و روش مطالعه‌ی شما نقص داشته است؟ این سؤال را از خودتان پرسیده و برای پیدا کردن پاسخ و کمک و راه‌حل به پشتیبانتان مراجعه کنید. راهکارهای پیشرفت درسی و افزایش ترازتان را پیدا کنید تا با تمرکز روی بهتر کردن آن‌ها درصدهای‌تان را افزایش دهید. موضوع مهم‌تر این است زمانی که متوجه نقاط قوت‌تان شدید و دیدید در چند درس عالی هستید آن‌ها را رها نکنید. به جای این‌که بگویید «در این  درس قوی هستم»، روی آن‌ها تمرکز کنید. ساعت مطالعه‌ی آن‌ها را کاهش ندهید. به همان ترتیب گذشته یا حتی بیش‌تر، آن‌ها را مطالعه و تمرین کنید و در کنار تثبیت این درس‌های قوی روی درس‌هایی که در آن‌ها دچار ضعف هستید کار کنید. تنها کافی است ایراد کارتان را پیدا کنید. در این صورت است که می‌توانید نقاط ضعف را به نقاط قوت یا حتی نقطه قوت پایدار تبدیل کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/02/02 18 : 56 : 05
📚 چرا نقاط قوت؟ شاید برای‌تان عجیب باشد اما یکی از اشتباهات رایج دانش‌آموزان کم‌‌توجهی آن‌ها به نقاط قوتشان است. وقتی‌ می‌دانید در درسی قوی هستید این بدان معنی نیست که دیگر نیازی به مطالعه‌ی آن درس ندارید؛ چه‌بسا چون درسی است که‌ می‌دانید‌ می‌توانید نتیجه‌ی مطلوبی در آن بگیرید باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید. برای مثال اگر پایه‌ی زبانتان قوی است به این معنی نیست که برای آزمون‌های‌تان زبان را مطالعه نکنید یا بگذارید برای یک ساعت قبل از شروع آزمون. وقتی درسی نقطه‌ی قوت‌تان است باید مراقب آن باشید؛ باید حفظش کنید؛ باید تقویتش کنید؛ باید آن را پرورش دهید؛ نقطه‌ی قوت بودن به معنی عدم نیاز به توجه و مراقبت نیست. نقاط قوت‌تان را حفظ کنید و پرورش دهید؛ زیرا در صورت کم‌توجهی ممکن است درنهایت نتوانید نتیجه‌ی مطلوبی در آن بگیرید یا ممکن است روزی نقطه‌ی ضعفتان شود. پس با تمام قوا در جهت حفظ نقاط قوت‌تان بکوشید. یکی از اهداف مهم جلسات 5 نفره‌ی آذرماه شناسایی نقاط قوت و دستاوردهای‌تان بود. شما می‌توانید با شناخت این نقاط قوت آن‌ها را به سایر درس‌هایی که نیازمند توجه بیش‌تری هستند، تعمیم دهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:278تاریخ:1398/02/02 16 : 04 : 18

توضیحات: کیوی، کلسترول را کاهش میدهد؛ زیرا منبع خوبی از فیبر محلول است !🥝 فیبر محلول، آب دستگاه گوارش را جذب کرده، به شکل ژل چسبناکی در می آید و جذب کلسترول از روده را مهار میکند. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:278تاریخ:1398/02/02 16 : 04 : 18

توضیحات: نان داغ را در کیسه پلاستیکی قرار ندهید !❌ ▫️پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند؛ مونومر در تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل میکند. ▫️جالبه بدونید دغدغه جهان اولی اینه که بجای کیسه‌های پلاستیکی از کیسه‌های بازیافتی استفاده بشه + امروز روز جهانی زمین پاک است، بیاید بیشتر مراقب طبیعت باشیم. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:218تاریخ:1398/02/02 16 : 00 : 59
🔴برای پیشرفت،نیاز به چه ابزارهایی داریم؟ برای پیشبرد اهداف، داشتن ابزار کارآمد ضروری است. برای پیشرفت در نیم‌سال دوم نیز به ابزارهایی نیاز دارید که اتفاقاً این ابزارهای ساده و کاربردی در دسترس شما هستند: دفتر برنامه‌ریزی تکمیل شده صفحه‌ی 182 دفتر برنامه‌ریزی کلکسیون روش‌های مطالعه‌ی مهندسی شده منابع مطالعاتی مهندسی شده کارنامه‌ی نیم‌سال اول مدرسه کارنامه‌ی پروژه‌ای نیم‌سال اول کارنامه‌ی آزمون 5 بهمن برنامه‌ی شخصی‌سازی شده‌ی مناسب برنامه‌ی راهبردی آزمون‌ها منابع مطالعاتی فصلی (کتاب‌های جمع‌بندی و نوروز) چک‌لیستِ بالا را بررسی کنید و ببینید که برای موفقیتِ خود از چند ابزار استفاده می‌کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:248تاریخ:1398/02/02 16 : 00 : 59
🔹هدف گذاری موجب پیشرفت می شود اگر تا به امروز هدف‌گذاري انجام نمی‌دادید بد نیست بدانید که ٥ دقيقه صرف وقت بعد از هر آزمون و هدف‌گذاري براي آزمون آينده باعث پیشرفت چشمگیر شما خواهد شد. به دلايل زير توجه كنيد: 1. وقتی هدف‌گذاري مي‌كنيد به وضعيت خود در تك‌تك درس‌ها فكر مي‌كنيد، خود را ارزيابي مي‌كنيد و راه‌هاي ممكن براي افزايش چند از ده خود را بررسي مي‌كنيد. 2. وقتي هدفي برای خود مشخص مي‌كنيد و آن را مي‌نويسيد، تمركز بيش‌تري براي رسيدن به آن خواهيد داشت و در انجام آن مصمم‌تر خواهيد بود. هم‌چنین ذهن شما مداوم در پي راهكارهايي براي رسیدن به هدف است. اگر هدف‌گذاري روزانه براي مطالعه‌ی درس‌ها و حل تعداد تمرين و تست مشخص داشته باشید در طول روز اراده‌ی بيش‌تري براي اجراي تصميمات خود خواهيد داشت. با هدف‌گذاري مي‌توانيد پيشرفت بيش‌تري در يادگيري داشته باشيد. اگر تا امروز آن را تجربه نكرده‌ايد مي‌توانيد از پشتيبان يا پدر و مادر خود براي هدف‌گذاري كمك بگيريد. سعي كنيد هدف‌گذاري‌تان ويژگي‌هاي يك هدف‌گذاري مناسب (smart) را داشته باشد. - هدف‌گذاري واقع‌بينانه يعني نزديك به شرايط شما باشد. - زمان‌بندی‌شده یعنی زمان رسيدن به آن مشخص باشد. - قابل اندازه‌گيري یعنی مشخص کردن چند از ده برای هر درس. - مشخص باشد یعنی بدانید که در مورد كدام درس‌ها هدف‌گذاري كرده‌ايد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:278تاریخ:1398/02/02 16 : 00 : 59
🌺تکنیک افزایش تمرکز در حین مطالعه🌺 1⃣ایجاد رغبت: با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را به سوی تمرکز سوق دهد. 2⃣تعیین زمان مطالعه: زمان مطالعه با توجه به کارهای ضروری و غیرضروری تعیین می‌شود و بهتر است فرد در فواصل بین مطالعه به استراحت نیز بپردازد. 3⃣تعیین مکان مطالعه: مکان مطالعه بهتر است از قبل تعیین شود تا حالتی را در فرد ایجاد کند که بداند آن مکان فقط مختص به مطالعه بوده و بهتر است آنجا به‌هم ریخته و آشفته نباشد و از نورکافی برخوردار باشد. توجه کنید که درس‌خواندن در حالت خوابیده و دراز کش جلوی تلویزیون ممنوع 4⃣تکرار جمله تاکیدی: لازم است فرد بارها به خود متذکر شود که الان زمان مطالعه است و قرار نیست به مطلب دیگری فکر کند. جمله‌های اینچنینی می‌تواند بارها از سوی فرد تکرار شود. 5⃣خواندن اجمالی: فرد ابتدا به صورت اجمالی مطلب را می‌خواند و با این کار درک اولیه از مطلب پیدا می‌کند و سپس شروع به خواندن جزئیات می‌کند یادتون باشه که زیر نکات مهم خط کشیدن، هایلایت کردن موارد مهم، یادداشت برداری هم به افزایش تمرکز در مطالعه و مرور دوباره ی مباحث در ذهن بسیار کمک می‌کند 6⃣سریع خواندن: ذهن انسان این توانایی را دارد که در یک زمان به چند مطلب مختلف فکر کند. بنابراین برای افزایش تمرکز لازم است سریع‌خوانی صورت بگیرد تا ذهن فرصت پرداختن به چند مساله را نداشته باشد. 7⃣تقسیم انرژی: بهتر است مطالب سخت و دشوار در زمانی خوانده شود که فرد در اوج انرژی است. 8⃣استفاده از راهنما و ابزار:به‌عنوان مثال استفاده از مداد یا انگشت هنگام مطالعه می‌تواند تمرکز را افزایش دهد و به نوعی ذهن به سوی نگاه کردن و توجه کردن به مطلب مورد‌نظر هدایت می‌شود.. 9⃣کنترل افکار مزاحم: بسیاری از افکار، مانع تمرکز ما می‌شود. توصیه می‌شود فرد، افکار مزاحم تکرار شونده خود را یادداشت کند. سپس برای این افکار و پرداختن به آنها زمان در نظر بگیرد. یعنی در طول روز زمان مشخصی را در نظر داشته باشند که به این افکار نیز بپردازند و این روش باعث می‌شود کنترل افکار در اختیارش قرار گیرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:704تاریخ:1398/02/01 20 : 39 : 46

توضیحات: پنی سلین گیاهی !🍎 ▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم. + حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:517تاریخ:1398/02/01 20 : 39 : 46

توضیحات: اگر انسان ها قادر بودند صداهایی با فرکانس زیر 20 هرتز را بشنوند ، می‌توانستند صدای حرکت ماهیچه های خود را بشنوند! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:370تاریخ:1398/02/01 14 : 27 : 25
⚡️ چگونه در درس ریاضی پیشرفت کنیم؟؟ ریاضی از درس‌های اصلی برای تمام پایه‌ها است که باید در برنامه‌ی هفتگی هم مورد توجه قراربگیرد. این درس در سال‌های ابتدایی به دلیل تدریس مباحث پایه اهمیت دو چندانی دارد. راهکارهایی که در زیر آمده است چنان‌چه به دقت اجرا شوند باعث می‌شوند به سادگی در این درس پیشرفت کنید و از مطالعه‌ی درس ریاضی لذت ببرید: این درس را هر روز بخوانید. حل مساله بسیار مهم است. مثال‌ها و تمرین‌های کتاب درسی را بدون نگاه کردن به راه‌حل‌های کتاب، خودتان دوباره حل کنید. فرمول‌ها را به صورت جداگانه در برگه‌هایی نوشته و همیشه جلوی چشمتان داشته باشید. هر روز 5 تا 10 سوال تشریحی حل کنید. هنگام حل مساله راه‌حل‌ها را به صورت دقیق و کامل روی برگه بنویسید. حل تست برای تسلط و تکمیل یادگیری مهم است. به تعداد زیاد باید تست بزنید. هنگام تست‌زنی به تیپ سوالات دقت کنید. تست‌ها را در ابتدا بدون زمان حل کنید. در مطالعه‌ی پاسخنامه‌ی تشریحی، راه‌حل و روش حل مساله را جزء به جزء بررسی کنید. در تست‌زنی با اِعمال زمان، به زمانِ حل هر سوال دقت کنید، زیرا رابطه‌ی مستقیمی با میزان یادگیری و تسلط شما دارد. #مشاوره @kanoo7om
تعداد بازدید:247تاریخ:1398/02/01 14 : 24 : 55

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۳۶ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه ۱ را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:338تاریخ:1398/02/01 14 : 24 : 55

توضیحات: 🚫 گزینه دام: ۴۵ درصد از پاسخ دهندگان به این سوال، به اشتباه گزینه 2 را انتخاب کرده اند. #سوال_دام_دار @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:338تاریخ:1398/02/01 14 : 24 : 54

توضیحات: #سوالات_دام_دار #فارسی #آزمون_۳۰_فروردین @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:431تاریخ:1398/01/31 16 : 05 : 04
رید. شاید از دست همکارتان ناراحت باشید؛ اما دلیل اصلی ناراحتی شما به دوستتان مربوط است و فکر می‌کنید شاید به‌اندازه‌ای که برایش ارزش قائل هستید، او به شما اهمیت نمی‌دهد. چنانچه خودآگاهی بیشتری داشته باشیم،‌ احتمالا این فرصت را پیدا می‌کنیم که مکثی کنیم و دلیل احساس خود را بیابیم. به‌جای اینکه ناراحتی خود را به همکارمان انتقال دهیم، می‌فهمیم بیش‌ازحد احساسی رفتار کرده‌ایم یا درمی‌یابیم آیا مشکلی در رابطه‌ی ما با دوستمان وجود دارد یا خیر. جالب است بدانید با گذشت بیش‌ از ۲۵۰۰ سال از زمان ساخت معبد آپولو،خویشتن‌شناسی همچنان به همان اندازه اهمیت دارد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:368تاریخ:1398/01/31 16 : 05 : 04
🔹خودشناسی راهی برای زندگی شادتر به گزارش بهداشت نیوز، سقراط، فیلسوف یونانی گفته است «زندگی‌ای که از آن شناختی ندارید، ارزشی ندارد». تأکید او بر «خودشناسی» و عبارتی است که در معبد آپولو در دلفی نیز نوشته شده است. با همه‌ی تلاش‌های کم‌و‌بیش موفق در دنیا، بسیاری از ما این حس ناخوشایند را داریم که اصلا خود را نمی‌شناسیم. چرا واقعا این حس را داریم و این‌طور رفتار می‌کنیم؟ بااینکه تاحدودی می‌دانیم چه‌کسی هستیم، درک روشن و دقیقی از خودمان نداریم. بدین‌ترتیب، برای خودشناسی باید تلاش بیشتری کنیم یا زندگی در جهل را ترجیح می‌دهیم؟ منظور روان‌شناسان از خودشناسی به‌معنای شناخت و درک احساس‌ها، انگیزه‌ها،‌ الگوها و گرایش‌های فکری است. این موضوع به ما احساس پایدار و ثابتی از خودارزشی و اعتماد به ارزش‌ها و انگیزه‌های خودمان می‌دهد. بدون خودشناسی نمی‌توانیم شاخصی برای ارزیابی ارزش خود داشته باشیم؛ درنتیجه، دربرابر پذیرش دیدگاه‌های دیگران درباره‌ی خودمان آسیب‌پذیر می‌شویم. به‌عنوان مثال، اگر یکی از همکارانمان تصمیم بگیرد که ما را بی‌ارزش بداند، چاره‌ای جز پذیرش دیدگاهش را نداریم. بدین‌ترتیب، به‌جای اینکه به درونمان نگاه کنیم و ببینیم چه احساس و تفکر و خواسته‌ای داریم، توجه‌مان به دنیای اطراف معطوف می‌شود. اینکه یاد بگیریم چگونه احساسات خود را بشناسیم،‌ مزیت تلقی می‌شود. برای مثال، تجربه‌ی غم‌واندوه ممکن است دراثرِ خبرهای ناخوشایند باشد؛ اما شاید دلیل آن به احساس ما از آسیب‌های کودکی یا حتی وجود باکتری در بدنمان برگردد. شناخت احساسات واقعی به ما امکان می‌دهد بین احساسات و عملکردمان تعادل ایجاد کنیم. درواقع، این شناخت اولین قدم برای مهار احساسات و تغییر الگوهای فکری منفی به‌شمار می‌رود. درضمن، درک احساسات و الگوهای فکریِ خود به ما کمک می‌کند راحت‌تر با دیگران احساس هم‌دردی کنیم. درعین‌حال، خودآگاهی امکان اتخاذ تصمیمات بهتر را فراهم می‌کند. در یکی از پژوهش‌ها، دانشجویانی که امتیاز بیشتری در «آگاهی فراشناختی» (توانایی تمرکز روی افکار شخصی، احساس‌ها، نگرش‌ها و باورها) به‌دست آورده بودند، هنگام انجام یکی از بازی‌های رایانه‌ای که در آن باید مشکل بیماران مجازی را تشخیص می‌دادند و مداوا می‌کردند، می‌توانستند تصمیمات مؤثرتری بگیرند. دست‌اندرکاران این پژوهش معتقدند دلیل این تصمیم‌گیری بهتر، به هدف‌گذاری مشخص و تعیین فعالیت‌های راهبردیِ این افراد برمی‌گردد. چگونه می‌توانیم خود را بشناسیم؟ مردم با روش‌های مختلفی درباره‌ی خود فکر می‌کنند. می‌توانیم به گذشته و تجربیاتی که شخصیت امروزی ما را شکل داده‌اند یا سناریوهای منفی مربوط به گذشته یا آینده فکر کنیم. برخی از این روش‌های فکرکردن درباره‌ی خودمان درمقایسه‌با برخی دیگر سودمندتر هستند. متأسفانه بسیاری از انسان‌ها بیشتر تمایل دارند بر ترس‌ها و نقص‌های خود تمرکز کنند که نتیجه‌ای جز نگرانی یا افسردگی نخواهد داشت. بهترین راه شروع خودشناسی این است که با یکی از دوستان نزدیک یا درمانگری باتجربه صحبت کنید؛ به‌خصوص وقتی‌ نداشتن خودشناسی به سلامت روانی افراد لطمه می‌زند، لزوم صحبت با درمانگر بیشتر روشن می‌شود. شناخت احساسات و پاسخ به برخی پرسش‌ها در خودشناسی هرچه‌بیشتر به ما کمک می‌کند. درضمن، اطلاع از راه‌های مؤثر فکرکردن باعث می‌شود زندگی بهتری داشته باشیم. علاوه‌براین، سنّت‌های مختلفی در سراسر تاریخ برای خودشناسی وجود داشته است. فلسفه‌ی رواقی و سنّت‌های بودایی به خودشناسی اهمیت می‌دادند و روش‌هایی نظیر ذهن‌آگاهی (Meditation) را برای افزایش آگاهی از وضعیت ذهنی به‌وجود آورده بودند. امروزه، ذهن‌آگاهی مدنظر روان‌شناسی و پزشکی و علوم اعصاب قرار گرفته است. یادگیری ذهن‌آگاهی و کنترل احساسات به کاهش احساسات منفی و نگرانی کمک می‌کند و درمقابل، باعث افزایش احساسات مثبت و بهبود توانایی شناخت احساسات دیگران و مقابله با استرس‌ها و فشارهای اجتماعی می‌شود. درمان‌هایی که درکنار ذهن‌آگاهی تجویز می‌شوند، به بهبود سلامت روانی به‌ویژه افسردگی و اضطراب کمک می‌کنند. با کمی نشستن و فکرکردن به تفکرات و احساسات (مثل اینکه کنار جاده‌ای نشسته‌اید و خودروهای عبوری را تماشا کنید)، می‌توانیم خودمان را بهتر بشناسیم. این روش به ما کمک می‌کند به گذشته یا آینده فکر نکنیم و کمی بیشتر در زمان حال باشیم. با این روش یاد می‌گیریم احساساتی را بشناسیم که دراثر برخی رویدادها و عواطف خاص در لحظه برای ما رخ می‌دهند و می‌توانیم فضایی ایجاد کنیم تا درباره‌ی نحوه‌ی عملکردمان تصمیم بگیریم. به‌عنوان مثال، تصور کنید قصد دارید فردا با دوستتان برای دوچرخه‌سواری بروید و برای آن لحظه‌شماری می‌کنید. صبح فردا، دوستتان این برنامه را لغو می‌کند. در ادامه‌ی روز، یکی از همکارانتان برای حل مشکلی از شما کمک می‌خواهد و شما با ناراحتی به او پرخاش می‌کنید و می‌گویید وقت ندا
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/01/31 16 : 04 : 40

http://www.kanoon.ir/Article/209094/چگونه-با-استرس-بعد-از-امتحان-کنار-بیایم-بخش-دوم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/209094/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%DB%8C%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85
تعداد بازدید:309تاریخ:1398/01/31 13 : 21 : 26

توضیحات: 🌹كارنامه 5 نوع درس برای هر دانش آموز جعبه ابزار کارنامه #آموزش @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:311تاریخ:1398/01/31 13 : 21 : 26
🤔چگونه علوم را بخوانیم🤔 قسمت2️⃣ *ابتدا تاکید می کنیم که روش مطالعه ی هر کس خاص خود اوست ! * درس علوم مجموعه ای از چند درس است که کاملا به هم وابسته هستند گرچه ممکن است تصور شما و دیدگاه های دیگران چنین نباشد! به طور مثال شما برای یادگیری زیست باید بتوانید عملکرد شیمیایی اجزای بدن را تحلیل کنید. جالب است بدانید که بدن نیز عملکرد فیزیکی دارد یعنی مساله ی زمان به عنوان یک فاکتور فیزیکی عملکرد بدن موجودات زنده را تحت تاثیر قرار می دهد . سرعت کمیتی فیزیکی است ولی من می توانم در بخش نجوم از شما سرعت ، جابه جایی و ... را بپرسم . یکی از روش های پیشنهادی درس علوم : 1️⃣مطالعه ی کتاب و انجام فعالیت ها ، فکر کنید ها، آزمایش کنید ، گفت و گو کنید ها ، شکل ها و تصاویر ، جداول کتاب و سایر بخش های کتاب به صورت دقیق . 💢حواسمان باشد که خط به خط کتاب هم از نظر مفهومی و هم از نظر حفظی باید برای ما جا افتاده شود . به طور مثال در فصل دو کتاب علوم نهم وقتی از کاربردها سخن می گوییم شما باید تمام کاربردها را در حافظه ی خود ذخیره کنید . کنار آن باید مطالب مفهومی مثل انواع ترکیب ها را به صورت دقیق یاد بگیرید . 2️⃣بیشترین چالش در بخش مفهومی است . در این بخش ابتدا باید سر کلاس درس تا حد امکان از دبیر خود یاد بگیرید . 3️⃣پس از مطالعه ی جزوه و کتاب اگر هم چنان احساس تسلط نمی کنید . از کتب آوزشی یا فیلم های آموزشی استفاده کنید. 4️⃣سراغ کتاب کار رفته و تمارین را به دقت حل کرده و پاسخ ها را تا جای ممکن یاد بگیرید . 5️⃣نکته برداری را فراموش نکنید . 6️⃣اگر هم چنان سوالی داشتید از دبیر ، دوستان یا افراد مطلع دیگر بپرسید. 7️⃣در این مرحله سراغ کتاب آبی رفته تست بزنید . نباید تعداد تست ها خیلی کم باشد . و نیز سعی کنید تعداد تست ها را خیلی بالا نبرید که شما را خسته کند. 8️⃣تست های مهم ، پرتکرار و نکته دار را علامت دار کنید .9️⃣نکته برداری فراموش نشود! 🔟اگر هم چنان وقت دارید کتاب سه سطحی منبعی فوق العاده است. 1️⃣1️⃣برای استفاده از سه سطحی یادتان نرود مساله ی زمان را هم در نظر بگیرید! یعنی تست زمان دار بزنید. 1️⃣2️⃣مطالب را هر از چندگاهی باید ابتدا با تست و سپس با استفاده از جزوه مرور کنید .(یعنی بازیابی کنید) #معصومه_نوروزی #مشاوره
تعداد بازدید:341تاریخ:1398/01/31 13 : 21 : 26

📕📗 مقاله کاظم قلم چی : دستاورد پیوستگی ، درس‌های پیوستگی وقتی به نتایج رتبه های برتر امسال کانون با دقت توجه کنید درمیان انبوه داده ها و اطلاعات جالب، جدید ، متفاوت و گاه غیر منتظره و چالش برانگیز ، یک نکته به وضوح نمایان است : پیوستگی ، پیوستگی دائمی به آزمون ها . حدود پنجاه نفر از رتبه های زیر 10 کشوری و مناطق و سهمیه ها در بیش از پنجاه آزمون برنامه ای کانون شرکت کرده اند . از جمله رتبه های یک کشوری ریاضی و تجربی و زبان در بیش از پنجاه آزمون برنامه ای کانون شرکت داشتند . دانش آموزانی که فقط در سال های آخردبیرستان ، مثلا از سال سوم یا چهارم به کانون آمده بودند نیز به برنامه ی راهبردی آزمون ها پیوستگی داشتند و هیچ گاه و به هیچ دلیل و بهانه ای غیبت نکردند . برای مثال تنها رتبه ی یک رقمی کشوری تجربی از تهران ، دانش آموزی است که به اصرار و تاکید مادر فرهیخته اش ، در همه ی آزمون های کانون شرکت کرد و روال اشتباه انتخابی شرکت کردن در آزمون ها را نپذیرفت . ادامه مقاله در لینک زیر : ✅ http://www.kanoon.ir/Article/177221
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/177221
تعداد بازدید:525تاریخ:1398/01/30 19 : 00 : 02

توضیحات: بعد از اينكه كه اين مطلب را خوانديد متوجه خواهيد شد كه مغز شما حروف اضافه را حذف مى كند ! به همین خاطر شما حرف "كه" اضافه را نديديد ! @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:341تاریخ:1398/01/30 19 : 00 : 01

توضیحات: توراکو معروف به مرغ بهشتی پرنده ای از تیره موزخواران در جنوب شرقی آفریقا است... این پرنده منحصر به فرد طیف رنگی مختلف ازجمله سبز،آبی و حتی صورتی دارد و از میوه های درختان تغذیه می‌کند !👌 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:431تاریخ:1398/01/30 14 : 30 : 53
توضیحات: 📚 پاسخ تشریحی آزمون ۳۰ فروردین👆👆👆 @kanoon7om
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:339تاریخ:1398/01/30 14 : 28 : 57

توضیحات: 🔹 کلید آزمون ۳۰ فروردین @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:368تاریخ:1398/01/30 12 : 14 : 55
🕘تکنیک‌های مدیریت زمان🕙 قسمت 1️⃣: 🔴یکی از دغدغه‌های اصلی بچه‌ها در آزمون‌های تستی بحث محدودیت زمان است. این در صورتی است که آنها در آزمون‌های تشریحی با چنین موضوعی روبه‌رو نیستند. با نگاهی به آزمون‌های تستی و شرکت کردن دانش‌آموزان در این نوع آزمون‌ها از قبیل آزمون های آزمایشی کانون و آزمون ورودی مدارس خاص متوجه می‌شویم که وقت کم آورده‌اند. برای جلوگیری از این اتفاق تکنیک‌های کمک‌کننده وجود دارد تا دانش‌آموزان به واسطه آنها بتوانند زمان خود را مدیریت کنند و در مدت زمانی که در اختیار آنها قرار داده شده را تنظیم کرده و به سوالات پاسخ دهند. ✖️➖با اشاره به تکنیک ضربدر و منها (ضربدر-منفی) شروع ‌می‌کنم. در ابتدا این مساله قابل عرض است که اجرای این تکنیک کمک می‌کند تا بتوانیم در زمانی که در اختیار داریم سوالات را پاسخ دهیم، این مساله خیلی مهم است. گاهی دانش آموزان وقت خود را صرف پاسخ‌گویی به یک سری از سوالات می‌کنند، در حالی که می‌بینی سوالات ساده‌ای در انتها و ادامه سوالات سخت وجود دارد که دانش‌آموز فرصت پاسخ‌گویی به آن سوالات را از دست می‌دهد. در تکنیک ضربدر-منها از دانش‌آموز می‌خواهیم که بعد از خواندن سوال و تسلط به آن پاسخش را مشخص کند، اما در صورتی که به جواب تردید دارد و برایش وقت‌گیر است، توصیه می‌شود با گذاشتن علامت ضربدر از این سوال گذر کرده و اگر سوالی در ادامه وجود دارد که مبحث آن را نخوانده‌ و یا بلد نیست، یا گاهی دشوار بودن سوال او را از پاسخ دور می‌کند، با گذاشتن علامت منها از آن رد شود. دانش‌آموز عزیز این امر کمک می‌کند که شما در آن زمان تعیین شده برای پاسخ‌گویی به سوال‌های آن درس، بتوانی به آن سوال‌‌هایی که تسلط داری و توانایی پاسخ‌گویی در زمان تعیین شده به آن تست را داری از دست نداده و پس از آزمون حسرت این را که تعدادی از سوالات را اصلا نخواندم و این سوالات را بلد بودم اما به آنها پاسخ ندادم، برایت باقی نماند. من برای نهادینه شدن این امر به بچه‌ها توصیه می‌کنم که نه تنها در آزمون‌های آزمایشی کانون، بلکه در منزل هم تکنینک ضربدر و منها را اجرا و تکرار کنند. #رضا_پشنگ_پور #مدیریت_زمان #مشاوره
تعداد بازدید:308تاریخ:1398/01/30 12 : 14 : 55

توضیحات: 📗 تصاویری از پل معلق مشکین‌شهر، بلندترین پل معلق خاورمیانه در لینک زیر : ✅ http://www.kanoon.ir/Article/171294
ارسال عکس
تعداد بازدید:368تاریخ:1398/01/30 11 : 38 : 14
سلام هفتمیا 🙋‍♂🙋‍♂ تراز آزمون امروز خود را در چه بازه ای پیش بینی می کنید؟ public poll بین ۶۰۰۰ تا ۷۰۰۰ – 21 👍👍👍👍👍👍👍 40% بالاتر از ۷۰۰۰ – 15 👍👍👍👍👍 28% بین ۵۰۰۰ تا ۶۰۰۰ – 9 👍👍👍 17% بین ۴۰۰۰ تا ۵۰۰۰ – 6 👍👍 11% پایین تر از ۴۰۰۰ – 2 👍 4% 👥 53 people voted so far.
تعداد بازدید:522تاریخ:1398/01/29 13 : 39 : 01

توضیحات: خواص آب هویج را بشناسید: 🔹️پاکسازی کبد 🔹️درخشش پوست 🔹️سرشار از ویتانین A 🔹️تقویت سیستم ایمنی 🔹️کنترل کلسترول و قندخون #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:430تاریخ:1398/01/29 13 : 39 : 00

توضیحات: جالبه بدونید ، نصف مغز انسان وقتی جای جدیدی میخوابه بیدار میمونه ! واسه همینه که خیلیا فقط سر جای اصلی خودشون میتونن راحت بخوابن... #دانستنی_ها
ارسال عکس
تعداد بازدید:308تاریخ:1398/01/29 13 : 38 : 39

📕 عضو کانال های تخصصی کانون در گروه های مختلف شوید : 1-کانال چهارم ریاضی کانون https://t.me/riyazikanoon 2- کانال کنکوری های تجربی کانون https://t.me/zistkanoon2 3-کانال کنکوری های انسانی کانون https://t.me/kanoonir_e 4-کانال گروه هنر کانون https://t.me/kanoonir_honar 5-کانال یازدهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_11r 6-کانال یازدهم تجربی کانون https://t.me/kanoonir_11t 7-کانال یازدهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_11e 8-کانال دهم ریاضی کانون https://t.me/kanoonir_10r 9-کانال دهم تجربی کانون https://t.me/kanoondahom 10-کانال دهم انسانی کانون https://t.me/kanoonir_10e 11-کانال مقطع نهم کانون https://t.me/kanoonir_9 12-کانال مقطع هشتم کانون https://t.me/kanoon8om 13-کانال مقطع هفتم کانون https://t.me/kanoon7om 14-کانال مقطع ششم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan6 15-کانال مقطع پنجم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan5 16-کانال مقطع چهارم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan4 17-کانال مقطع سوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan3 18-کانال مقطع دوم دبستان کانون https://t.me/kanoonir_dabestan2 19-کانال پیش از دبستان و اول کانون https://t.me/kanoonir_dabestan1
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://t.me/riyazikanoon
تعداد بازدید:369تاریخ:1398/01/29 13 : 38 : 39
⚡️روش هایی برای موفقیت در آزمون به نظر شما چه عاملی باعث موفقیت در آزمون می‌شود؟ آیا فرمول‌ها و میان‌بُرهایی هستند که باعث می‌شوند بتوانیم به سؤالات، پاسخ درست بدهیم؟ خیر؛ زمانی می‌توانیم به سؤالات پاسخ درست بدهیم که مطلب مربوط به آن را به خوبی یاد گرفته باشیم و یادگیری‌مان را کامل کرده باشیم. باید تلاش کنیم موضوع درسی را دقیق و کامل بخوانیم، مسئله حل کنیم، تجزیه و تحلیل کنیم، یادگیری خود را کامل کنیم و به جای دوباره‌‌خوانی مطالب، از روش بازیابی استفاده کنیم. هر آزمونِ برنامه‌ای فرصتی برای یادگیری و پیشرفت است. زمانی که خودتان را برای آزمون‌های برنامه‌ای آماده می‌کنید باید همه‌ی کارهایتان را اولویت‌بندی کنید. طبق برنامه‌ی راهبردی، مطالعه کردن را آغاز کنید. قطعا برای مطالعه‌ی تک تک دروس روش مخصوصی دارید و در تلاش هستید تا بهترین نمره را کسب کنید. هر کدام از درس‌ها جایگاه ویژه‌ی خود را دارند، پس به همه‌ی آن‌ها به اندازه‌ی کافی توجه کنید و تمام دروس را با دقت مطالعه کنید. برای هر یک از درس‌ها کتاب کمک آموزشی مناسب تهیه کرده و در برنامه‌ی روزانه‌ی خود ساعاتی را به حل کردن سوالات اختصاص دهید. زمانی که کارنامه‌ی آزمون را دریافت کردید آن را خوب و دقیق بررسی کنید. به نقاط قوت خود توجه کنید، زیرا آن‌ها بهترین و بزرگترین دستاورد شما هستند. باید بتوانید آن‌ها را خوب شناسایی کنید، زیرا در ادامه‌ی راه از نقاطِ قوتِ خود برای قوی‌تر شدن و بهبود نقاط ضعف خود استفاده خواهید کرد. پس نگاهتان را وسعت ببخشید تا بتوانید پیشرفت خوبی داشته و به نتیجه‌ای که می‌خواهید برسید. 🌺#مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:519تاریخ:1398/01/28 14 : 19 : 55

http://www.kanoon.ir/Article/233632/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%8630%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233632/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%8630%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
تعداد بازدید:338تاریخ:1398/01/28 14 : 19 : 21

http://www.kanoon.ir/Article/233634/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-30%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233634/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-30%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
تعداد بازدید:308تاریخ:1398/01/28 14 : 14 : 47
آشنایی با خوراکی های ممنوع در ایام امتحانات👇👇👇 ‼️❌در ایام امتحاناتیک متخصص طب سنتی ایران با اشاره به لزوم حذف کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس از وعده‌های غذایی ایام امتحان یک متخصص طب سنتی ایران با اشاره به لزوم حذف کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس از وعده‌های غذایی ایام امتحان، از دانش‌آموزان و دانشجویان خواست از مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده در روزهای امتحان بپرهیزند. دکتر مجید انوشیروانی با اشاره به لزوم پرهیز از مصرف غذاهای دیرهضم در ایام امتحانات، گفت: اختلال عملکردهای مغزی پس از مصرف غذاهای پرچرب موجب بروز رفتار تغذیه‌ای نامناسب شده، یا مصرف غذاهایی که موجب پرکاری دستگاه گوارش یا فساد غذا در معده می‌شوند، عملکرد مغزی کاهش می‌یابد، بنابراین دانش‌آموزان و دانشجویان باید در روزهای امتحان از پرخوری اجتناب کرده و حتی‌الامکان غذاهای سبک و زودهضم مصرف کنند. وی در ادامه گفت: حجم زیاد غذا حتی در صورت لطیف بودن آن، موجب فشار آمدن بر دستگاه گوارش و صرف نیروی بیشتر برای انجام اعمال هضم و جذب و دفع آن می‌شود بطوری که بدن از تامین انرژی لازم برای کارهای مغزی بازمی‌ماند، به همین دلیل مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده مانند کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس در روزهای امتحان توصیه نمی‌شود این متخصص طب سنتی ایران با توجه به آغاز ایام امتحانات به دانش‌آموزان و دانشجویان هشدار داد: در روزهای آزمون از پرخوری خوداری کنند، چرا که هرگونه ناسازگاری غذایی و فساد هضم در معده منجر به افت شدید عملکرد مغز می‌شود. انوشیروانی یادآور شد: از دیدگاه طب سنتی ایران مصرف همزمان بعضی غذاها و میوه‌های لطیف مانندشیر و توت، ماهی و توت فرنگی یا شیر و پیاز و حتی شیر و ماهی در یک وعده غذایی نهی شده است. وی در ادامه با بیان اینکه نباید از توت فرنگی به عنوان دسر استفاده شود، افزود: باید به این نکته توجه داشت که غذاهای لطیف و خوش‌هضم هرگز نباید پس از غذای سنگین و دیرهضم استفاده شوند به طور مثال خوردن توت فرنگی پس از صرف غذاهای چرب بسیار نامناسب است. دکتر انوشیروانی مصرف غذاهای کم کالری را در فصل امتحانات مناسب ندانست و گفت: این نوع غذاها سبب کندی عملکرد مغز و خواب‌آلودگی در فرد شده و هوشیاری را کاهش می‌دهند، موادی همچونماست، دوغ و کاهو از این جمله‌اند. وی با اشاره به اینکه غذاهای نفاخ برای مصرف در روزهای امتحان مناسب نیستند، تصریح کرد: موادی همچون حبوبات خیس نکرده در غذا و مواد نفاخ مانند؛ کلم، تربچه، سیر و پیاز، غذاهایی هستند که علاوه بر ازدیاد فعالیت دستگاه گوارش، عملکرد سیستم اعصاب مرکزی را دچار اختلال کرده، موجب سنگینی و خواب‌آلودگی فرد می‌شوند. این متخصص طب سنتی ایران در پایان به دانش آموزان و دانشجویان یادآور شد: در روزهای آزمون از مصرف زیاده از حد خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند قهوه، نسکافه و چای پررنگ خودداری کنند، نوشیدن مفرط این نوع مواد موجب ایجاد احساس ناآرامی و اضطراب شده، تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند. ❌🍔🍟🍕🥪🥘❌ #دانستنی_ها
تعداد بازدید:279تاریخ:1398/01/28 14 : 14 : 46
✅ آفت های مطالعه: ❌ مطالعه هنگام راه رفتن: مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست ؛ چراکه موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه 😅 ❌ زیاد‌خوانی: کلمه به کلمه خوندن منجر به حفظ کردن مطالب میشه ، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درسها در سرجلسه کنکور 😁 ❌ مطالعه با وسایل صوتی و تصویری: بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه ! طبق تحقیقات اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی پس وقتی آهنگم میذاری کتابو بذار کنار 😬 ❌ مطالعه‌ی پیوسته و بدون استراحت: حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین 👌 #مشاوره
تعداد بازدید:310تاریخ:1398/01/28 14 : 14 : 46
‍ 📔 روش اصولی مطالعه 1️⃣پیش‌خوانی🤓 درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید: 💐نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید. 💐نکات مهم و کلیدی را بیابید. 💐 سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 2️⃣سؤال‌سازی:🤔 🌹در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید: 🌹 عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید. 🌹 از خود بپرسید: «راجع به این موضوع چه می‌دانم؟»، «معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می‌گفت؟» و سؤالاتی از این قبیل. 3️⃣خواندن:📖🖊 متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن: 🌼به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. 🌼 به سؤالات آخر درس جواب دهید. 🌼 زیر نکات مهم خط بکشید. 🌼اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 4️⃣بازگویی و تعریف مطالب:📕😉 🌸 بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🌸 مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید. 🌸 در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیش‌تر از حواس پنج‌گانه‌ی خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می‌گیرد. 5️⃣مرور مطالب:🤓📚 بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد. 🌺 روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. 🌺 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. 🌺 یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید. 🌺 به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام کنکور به مشکلی برخورد نکنید. #مشاوره
تعداد بازدید:426تاریخ:1398/01/27 17 : 56 : 18
توضیحات: 🔹 پاسخ سوالات بالا👆👆👆 #آمادگی_آزمون
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/27 17 : 55 : 32
توضیحات: 🔹 نمونه سوالات ریاضی برای آمادگی آزمون ۳۰ فروردین #آمادگی_آزمون
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/27 17 : 17 : 03

توضیحات: قدر تار تار موهاتون رو بدونید ! جالب بدونید موی انسان حاوی نانوذرات طلا است ! مطالعات نشان می‌دهد در موی انسان 14 عنصر وجود دارد و می‌توان مقادیر ناچیز طلا را در نواحی غنی از کراتین ساقه مو ردیابی کرد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/27 17 : 17 : 03

توضیحات: مگس‌ها خیلی بیشتر از اونچه که فکر میکنید بیماری‌زا هستند ! به گفته دانشمندان مگس‌ها میزبان 600 باکتری مختلفند که میتونن باعث بیماری‌های عفونی زیادی مثل ذات‌الریه و مسمومیت غذایی بشن ! یواش یواش سر و کله شونم داره پیدا میشه مواظب سلامتیتون باشید... #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:277تاریخ:1398/01/27 15 : 52 : 23
🔹مغز ما هیچ چیز را فراموش نمی کند زمانی را به یاد می‌آورم که پس از سی و اندی سال به کتابخانه‌ای قدیمی رفتم که در آن کار می‌کردم. همه چیز آشنا به نظر می‌رسید و حتی متوجه تغییرات می‌شدم. چهره ­ی کتابدار هم برایم آشنا بود. اما جالب‌تر از آن، شیوه ­ی پوشیدن کفشش بود و پایی که هنگام راه رفتن روی زمین کشیده می‌شد. با خودم گفتم: به چه دلیلی باید شکل راه رفتن کتابدار باید هنوز در ذهن من باشد؟ چنین حافظه‌ای چه تاثیری در زندگی‌ام دارد که باید فضایی در مغزم به آن اختصاص یافته باشد؟ در آن زمان نتوانستم پاسخی برای پرسش‌هایم پیدا کنم اما از یک چیز اطمینان یافتم. هیچ چیز در حافظه از دست نمی‌رود و تنها برخی از اطلاعات، کهنه و کم‌رنگ می‌شوند. در حقیقت تنها دسترسی ما به آن­ها کم می‌شود. قدرت بازیابی ما برای آن اطلاعات خاص است که کم شده و نزدیک به صفر می‌شود. قدرت بازیابی اطلاعات، یعنی چقدر آسان می‌توانیم آن را به یاد بیاوریم. این قدرت بازیابی، با مطالعه و استفاده ­ی مکرر، افزایش پیدا می‌کند. بدون تقویت مکرر، این قدرت بازیابی به سرعت کاهش پیدا می‌کند و ظرفیت آن در مقایسه با ذخیره­ سازی نسبتا کم خواهد شد. در هر زمان خاص، ما تنها می‌توانیم چیزهای محدودی را با یک سرنخ مشخص به یاد بیاوریم. فرض کنید که در اتوبوس هستید و صدای زنگ موبایل یک نفر را می‌شنوید. زنگ موبایل او صدای کواک‌­کواک اردک‌هاست. در این زمان، ممکن است دوستی را به یاد بیاورید که او هم صدای زنگ مشابهی دارد. ممکن است این زنگ شما را به یاد سگی بیندازد که دنبال یک گروه اردک می‌کرد یا آنکه به فکر کاپشن زردتان بیفتید که عکس اردک کوچکی روی آن حک شده است. با این حال، هزاران ارتباط دیگری را که بین اردک و محفوظات مختلف شماست، به یاد نمی‌آورید؛ حتی مواردی که در زمان حفظ کردن برای شما اهمیت و معنای پررنگی داشته‌اند. شما تنها مواردی را به یاد آورده‌اید که استفاده­ ی بیشتری از آنها کرده‌اید. در مقایسه با حفظ کردن، قدرت بازیابی نوسان بسیاری دارد. قدرت بازیابی یک مجموعه ­ی خاص از اطلاعات به سرعت شکل می‌گیرد و به سرعت هم از بین می‌رود. گویا طبیعت ذهن انسان تنها به او اجازه می‌دهد که چند اطلاعات خاص را در دسترس خود نگه دارد. پس اگر به یک اطلاعات خاص نیاز دارید و می‌خواهید ذهن شما به سرعت در زمان مورد نیاز آن را در دسترس شما قرار دهد، به طور مکرر از آن استفاده کنید تا در لایه ­ی رویی مغزتان باقی بماند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:279تاریخ:1398/01/27 15 : 52 : 23
🔹روش هایی برای عدم فراموشی مطالب فرایند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به‌تنهایی نمی‌تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب: 1- قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتماً به پیش‌خوانی درس جدید اقدام کنید تا با پیش‌زمینه‌ی فکری با درس جدید روبه‌رو شوید. 2- به پیش‌نیاز منابعی که می‌خوانید توجه کند. اگر مطالب پیش‌زمینه‌ی اصلی را یاد نگرفته باشید حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنید باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلاً در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشید، نمی‌توانید فعل ماضی و مضارع بسازید. پس قبل از یادگیری درس سعی کنید ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببرید. 3-در کلاس حضور فعال داشته باشید. سؤال کنید و تا درس را نفهمیده‌اید از کلاس خارج نشوید. سعی کنید مطالب درسی را در کلاس یاد بگیرید. 4- تمرین زیاد حل کند. تمرین باعث پر شدن شکاف‌های اطلاعاتی در مغزتان خواهد شد. 5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است. هر شب در برنامه‌ی درسی خود مطالب را مرور کنید. 6- سعی کنید بین اطلاعات یادگرفته‌شده و مطالب قبلی در ذهنتان ارتباط برقرار کنید تا فراموشی آن‌ها کم‌تر شود. 7- مطالب یادگرفته‌شده را دوباره در نقش معلم تدریس کنید. این تدریس می‌تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد. 8- سعی کنید در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشید و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانید. 9- خلاصه‌برداری و یادداشت‌برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می‌کند. 10- تحقیقات نشان داده است روش سؤال‌گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یادآوری مطلب کمک خواهد کرد. 11- نگرانی، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن‌ می‌شود. 12- اگر مطلبی را یاد گرفتید، یک روز بعد، 7 روز بعد، یک ماه بعد و ۴ ماه بعد باید آن را مرور کنید تا آن مطلب یک سال در حافظه‌‌تان تثبیت شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/01/27 15 : 52 : 23
🔹بیشینه ساعت مطالعه و قانون بازه نزولی یکی از عادت‌های خوبِ دانش‌آموزانِ کانونی استفاده از کلکسیون روش‌های مطالعه می‌باشد. در واقع منظور از کلکسیون روش‌ها، تقلید از روش مطالعه‌ی دیگران نیست، بلکه بررسی روش‌های مطالعه‌ی دانش‌آموزان موفق در دروس مختلف و سپس شخصی‌سازی آن‌ها است. یکی از نکاتی که دانش‌آموزان باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند، مقدار ساعات مطالعاتی و کیفیت آن است. قانون "بازه‌ی نزولی" به ما می‌گوید که "هر دانش‌آموز با توجه به پیشینه و توان جسمی و فکری، ساعت مطالعاتی مخصوص به خود را دارد". درواقع دانش‌آموزان با تحلیل آزمون و افزایش مهارت‌های فراشناختی باید مقدار اپتیمم و بهینه‌ی ساعت مطالعاتی ویژه‌ی خود را پیدا کنند. هرگز نمی‌توان کیفیت مطالعه‌ی افراد مختلف را صرفاً با کنار هم قرار دادن اعداد ساعات مطالعه مقایسه کرد. اغلب ممکن است از دانش‌آموزان مختلف یا افراد گوناگون بشنویم که" من شخصی را می‌شناختم که روزی ۱۵ ساعت درس می‌خواند و هیچ رشته - محل دلخواهی را قبول نشد". در چنین شرایطی اولین عکس العمل شما چیست؟ نکته‌ی بسیار مهم این است که ما هیچ اطلاعاتی از کیفیت ساعت مطالعاتی آن شخص نداریم. نحوه‌ی برنامه‌ریزی و بازه‌های مرور او را نمی‌دانیم. متاسفانه با شنیدن چنین جملاتی عکس‌العمل اکثر دانش‌آموزان افزایش ساعت مطالعاتی خودشان است. دانش‌آموز با خود می‌گوید" پس من باید روزی ۱۶ ساعت درس بخوانم تا رشته - محل مناسبی را قبول شوم". اما شما ماشین نیستید که با فشردن بیش‌تر اهرم گاز تندتر حرکت کنید. کیفیت مطالعه‌ی شما به عنوان یک "تابع" به "متغیرهای مختلف" وابسته است و به "عوامل متفاوتی" بستگی دارد. برای بازدهی یادگیری شما یک حد بیشینه‌ای در مقدار ساعت مطالعاتی خاصی وجود دارد. اگر پا را از این ساعت مطالعاتی فراتر بگذارید و بیش‌تر درس بخوانید، وارد "بازه‌ی نزولی" می‌شوید و یادگیری شما به شدت کاهش پیدا می‌کند، خسته می‌شوید و به مرور، با گذشت زمان از درس خواندن سرخورده می‌شوید. حاصل ضرب کیفیت مطالعه در مقدارِ ساعت مطالعه، نشان دهنده‌ی خروجی مطلوب است. عدد حاصل به ازای یک ساعت مطالعه‌ی خاص به مقدار بیشینه می‌رسد و اگر پا را از آن فراتر بگذارید با افت کیفیت مواجه خواهید شد. از این رو به جای حداکثر ساعت ممکن مطالعاتی، به دنبال حداکثر کیفیت باشید. البته رعایت اعتدال ضروری است، در این‌جا پرتگاهی وجود دارد و آن کاهش شدید ساعت مطالعه به بهانه‌ی افزایش کیفیت است. با خود رو راست باشید، از مشاوره‌ی پشتیبان خود استفاده کنید،تمامی ابزارهای موجود در جعبه ابزار کارنامه را به کار بگیرید و بهترین نتیجه را برای خود رقم بزنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:487تاریخ:1398/01/26 17 : 52 : 51
توضیحات: ⚡️ پاسخ سوالات بالا👆👆👆
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/26 17 : 52 : 12
توضیحات: 🔹 نمونه سوالات علوم برای آمادگی آزمون ۳۰ فروردین👆👆👆
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/01/26 17 : 00 : 18

توضیحات: آب هر دو مخزن از یک جا و همزمان تهیه شده، فقط مخزن سمت راست صدف دارد، صدف ها میتوانند روزی 50 گالن آب را تصفیه کنند ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/26 17 : 00 : 18

توضیحات: آدیداس و تولید کفش با زباله های پلاستیکی ! جالبه بدونید شرکت آدیداس به تازگی اعلام کرده که قراره 11 میلیون کفش با زباله‌های پلاستیکی که از طرف این شرکت از کف اقیانوس‌ها جمع آوری کردن تولید بکنند ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/26 16 : 03 : 39
🔹 باید های موفقیت موفقیت و رسیدن به هدف یک فرمول ساده دارد: برنامه‌‌ریزی صحیح، تلاش برای اجرای آن و تکرار تلاش‌هایی که بر اصول آن برنامه تکیه کرده است. قدم اول طراحی برنامه‌ای است که صحیح، واقع‌بینانه و کارآمد باشد. وجود یک سری نکات در دلِ این برنامه ضروری است و درواقع این نکات بایدهایی برای موفقیت و رسیدن به هدف هستند. حضور فعال و با تمرکز در کلاس درس به عنوان قدم اول یادگیری تعیین حداقل ساعات مطالعه‌ی روزانه توجه به ظرفیت فردی براساس ساعات مطالعه و فعالیت‌های گذشته رعایت تناسب زمانی مطالعه و استراحت توجه به تمام درس‌ها رعایت مراحل مطالعه (ادراک، تثبیت، تسلط) اولویت قرار دادن مطالعه‌ی درس‌های مدرسه و به ویژه درس‌های تدریس شده در همان روز رعایت تعادل مطالعه‌ی تستی و تشریحی توجه به مرور درس‌ها با روش‌های کارآمد مثل بازیابی و شروع مطالعه با امتحان دادن #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/26 16 : 03 : 39
🔹 شوق موفقیت هر دانش‌آموز برای درس خواندن نیاز به یک نیروی محرکه دارد. بسیاری از دانش‌آموزان هستند که همواره با اشتیاق درس می‌خوانند و همه وجود خود را برروی آن می‌گذارند (حتی درسی که به آن علاقه ندارند). درواقع نیروی محرکه‌ی این دانش‌آموزان برای درس خواندن اشتیاق آنها است و به شوق رسیدن به موفقیت تلاش می‌کنند. نویسنده‌ای اشتیاق را چنین توصیف می‌کند: «اشتیاق تحریک احساسی قدرتمندی است. این احساس نصیب کسانی می‌شود که درباره‌ی کار، شخص یا یک باور، احساسی شدید دارند». درواقع دانش‌آموزانی که به شوق رسیدن به یک موفقیت بزرگ در خود اشتیاق مطالعه ایجاد می‌کنند، در نهایت نتایج به مراتب بهتری را کسب می‌کنند. درمقابل این دسته، نیروی محرکه‌ی گروهی از دانش‌آموزان برپایه‌ی ترس از شکست بنا نهاده ‌شده‌است. یعنی همواره از نتایج نامناسبی که امکان دارد در آینده کسب کنند می‌ترسند و به همین دلیل درس می‌خوانند. این افراد رویاهای بزرگی در ذهنشان دارند و انگار بر روی قله موفقیت هستند. ولی هرلحظه ترس از سقوط دارند و می‌ترسند که نتوانند رویاهایشان را به واقعیت تبدیل کنند. آن‌قدر بر روی شکست نخوردن تمرکز می‌کنند که از مسیر اصلی دور می‌شوند و حتی ممکن است از انجام بسیاری کارها در زندگی منصرف شوند و به اندازه‌ی نیاز برای انجام آن‌ها تمرکز و تلاش نکنند. این ترس به مرور آن‌قدر بزرگ می‌شود که انگیزه‌ی خود را برای رسیدن به موفقیت از دست می‌هند. درنهایت تسلیم می‌­شوند و شکست را می‌پذیرند. برای رسیدن به موفقیت باید رویاپردازی کنیم، خود را در آن موقعیت تصور کنیم و به شوق رسیدن به آن تلاش کنیم. ممکن است در این مسیر شکست‌هایی نیز داشته باشیم، اما باید به شکست‌هایی که در این راه می‌خوریم به چشم یک تجربه یا یک مرحله که به ما برای رسیدن به هدفمان کمک می‌کند، بنگریم نه این‌که از آن‌ها بترسیم. از شکست‌ها درس بگیریم و مسیرمان را با توجه به تجارب قبلی خود اصلاح نماییم و ترس از شکست نداشته باشیم. نگرش ما به زندگی و اتفاقاتی که در آن می‌افتد، بزرگترین ابزاری است که ما می‌توانیم از آن برای رسیدن به موفقیت بهرمند شویم. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/26 16 : 03 : 39
🔹هر دانش آموزی بالقوه یک نابغه است پیشرفت درسی موهبتی نیست که مختص یک عده‌ی خاص و برگزیده باشد. هر دانش‌آموزی می‌تواند با زحمت و تلاش و برنامه‌ریزی به‌طور هدفمند ظرفیت برترشدن را در خود ایجاد کند. جان استیوارت میل، اندیشمند نامی سده‌ی نوزدهم میلادی، معتقد بود: «هر پسر و دختری با توانایی ذهنی معمولی و سلامت جسمانی می‌تواند از عهده‌ی هر آن‌چه من کردم، بربیاید.» او فروتنانه باور داشت که استعدادهای طبیعی او اگر کم‌تر از حد متوسط نباشد، بیش‌تر نیست. جان، راز اصلی نبوغ را در سه فضیلت بزرگِ پشتکار و اعتدال و خویشتن‌داری خلاصه کرده است که هر دانش‌آموزی می‌تواند از پس انجام‌دادن آن برآید. این یعنی هر دانش‌آموزی بالقوه یک نابغه است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:123تاریخ:1398/01/25 21 : 32 : 13
#مشاوره ☑️ 👌🏻نکات اساسی درمورد مرور مرور می‌تواند دارای 3 مرحله باشد: الف) مرور از روی جزوه و کتاب: در این نوع مرور، دانش‌آموز، مطلب را از منبع اولیه مجدداً مرور می‌کند. حتی اگر فقط مطالب مهم و نشان‌دار مطالعه شود، باز هم مرور از روی جزوه و کتاب وقت زیادی را از دانش‌آموز می‌گیرد. ب) مرور از روی الگوی یادآوری (خلاصه‌نویسی): این نوع مرور، کامل‌، مطمئن‌ و نیز سریع است. در این نوع مرور باید الگوی یادآوری فصل مورد نظر را در ذهن خود رسم کنید و سعی کنید تمام قسمت‌ها را یادآوری کنید. اگر نتوانستید بخشی از الگو را یادآوری کنید ابتدا کمی به ذهنتان فشار بیاورید تا گرسنه شود و آن‌گاه می‌توانید از روی منبع اصلی (جزوه و کتاب) آن را کامل کنید. این کار باعث می‌شود تمام مطالب را مرور کنید. این نوع از مرور نوعی بازیابی مطالب محسوب می‌شود. پ) مرور با تست: شما می‌توانید با زدن تست ضمن حفظ آمادگی، آن‌ها را مرور کنید. به این روش بازیابی از طریق آزمون هم می‌گویند. شما با تمرین تستی و آزمون دادن از مطالبی که قبلاً خوانده‌اید، آن‌ها را با روش جدیدی در ذهن خود طبقه‌بندی می‌کنید. علاوه بر آن اولویت‌های خود را هم مشخص می‌کنید که به کدام قسمت‌ها با بیش‌تر توجه کنید. هم‌چنین به سریع‌ترین روش ممکن کل مطالب را در ذهن خود بازیابی می‌کنید.😎 نویسنده : سمیرا عبدالهی #نیلوفر_مرادی
تعداد بازدید:93تاریخ:1398/01/25 21 : 32 : 13

توضیحات: #مشاوره-نکات اساسی درمورد مرور #نیلوفر_مرادی
ارسال عکس
تعداد بازدید:488تاریخ:1398/01/25 15 : 55 : 36
📚مغز پس از یک ساعت کار، ۱۵ دقیقه باید استراحت کند کسانی که این روش زمان‌بندی را کشف کرده‌اند ذهن انسان را می‌شناسند و می‌دانند که یکی از نیازهای اساسی ذهن چیست. به طور طبیعی ذهن انسان این گونه عمل می‌کند: یک ساعت فعالیت با انرژی زیاد سپس 15 دقیقه فعالیت با انرژی کم. بهترین راه برای مقابله با خستگی، حواس‌پرتی و عدم تمرکز این است که آگاهانه عمل کنید. به جای کار کردن در بازه‌های زمانی طولانی و پس از تلاش برای غلبه بر خستگی و حواس‌پرتی ناشی از کار زیاد، بهتر است افت عملکرد خود را زیر نظر داشته باشید. وقتی بازدهی شما رو به کاهش گذاشت بدانید که وقت استراحت است. اگر بدانید که استراحت‌های واقعی تا چه حد بر میزان بازدهی شما تأثیر می‌گذارند، راحت‌تر به خودتان استراحت می‌دهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/25 15 : 55 : 36
🔺 توصیه هایی جهت تمرکز بیشتر در مطالعه 1- در شروع مطالعه عوامل فیزیکی و محیطی را که ممکن است حواستان را پرت کنند، کاهش دهید. اتاق را مرتب نگه دارید. وسایل اضافی را بیرون ببرید. در مکانی ثابت درس بخوانید. میزتان را پشت پنجره قرار ندهید. تلفن همراه خود را خاموش نگه دارید. آن را روی میز خود قرار ندهید. 2- زنگ مطالعه (طول مدت مطالعه)ی خود را در هر درس متناسب با توانایی و روحیه‌تان انتخاب کنید. این مهم نیست که در شروع کار، زنگ مطالعه‌ی شما 15 دقیقه باشد یا یک ساعت. 3- هنگام درس خواندن در هر قسمت که دچار حواس‌پرتی شدید جلوی آن مطلب علامت بزنید؛ ولی نباید از سر میزتان بلند شوید و به بهانه‌ی آن‌که تمرکز ندارید به سراغ کار دیگر یا مطالعه‌ی درس دیگری بروید. 4- در شروع کار مهم نیست که کیفیت مطالعه‌تان عالی باشد. بیش‌تر تلاشتان برای این باشد که نوبت و زنگ مطالعه را تمام کنید؛ حتی اگر نتیجه‌ی کمی داشته باشید. 5- یک کش به مچ دست خود ببندید. هر وقت دچار حواس‌پرتی شدید آن را بکشید و رها کنید تا هشیار شوید. 6- دفتری به همراه داشته باشید و هر نوع فکر یا کاری که ذهنتان را به خود مشغول می‌کند در آن وارد کنید تا بعداً برای آن برنامه‌ریزی کنید. با این کار ذهن شما از این افکار خالی می‌شود. در شروع تمرین برای تمرکز عوامل فیزیکی مانند سروصدا، نور و... می‌تواند بر تمرکزتان تأثیر داشته باشد. آن‌ها را کنترل کنید، ولی فراموش نکنید که این‌ها نمی‌توانند علت اصلی عدم تمرکز شما باشند #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/01/25 15 : 55 : 36
🔹حواس پرتی یکی از معضلات دانش‌آموزان در حین مطالعه و پاسخ‌گویی به سؤالات آزمون حواس‌پرتی است.  برای داشتن تمرکز حواس ابتدا باید عوامل مزاحمی را که باعث حواس‌پرتی می‌شوند بشناسیم و در صورت امکان آن‌ها را یادداشت کنیم. کلید اصلی برای فهمیدن و درک مطالب درسی تمرکز حواس است.  یادداشت‌برداری هنگام مطالعه و خط کشیدن زیر نکات مهم و داشتن روش‌های صحیح مطالعه می‌تواند در جلوگیری از حواس‌پرتی مؤثر باشد. دانش‌آموز اگر هنگام مطالعه از مطالبی که می‌خواند سؤال طرح کند و با علاقه درس بخواند و با آمادگی و آرامش کافی سراغ درس خواندن برود، تمرکز حواس بهتری خواهد داشت و مانع حواس‌پرتی خود می‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/25 11 : 07 : 00
#سرگرمی-تغذیه 🍎🍋🍌🥒🍆🍓🍇🌮🍗 بعد از یک روز پراسترس می‌توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می دهند. در ادامه به ۵ ماده خوراکی مقابله کننده با استرس اشاره می شود. گیاهان برگ سبز: به گفته محققان، سبزیجات برگ سبز نظیر اسفناج حاوی فولات هستند که موجب تولید دوپامین، ماده شیمیایی در مغز که لذت و خوشی ایجاد می کند، می شود و به حفظ آرامش کمک می کند. بوقلمون: تریپتوفان، اسیدآمینه موجود در گوشت بوقلمون است که سروتونین تولید می کند. در عوض این ماده شیمیایی موجب تنظیم گرسنگی، شادی و آرامش می شود. مطالعه سال ۲۰۰۶ نشان می دهد افرادی که ۱ گرم تریپتوفان سه بار در روز مصرف کردند شاهد تغییر در خلق و خوی شان بودند و کمتر رفتار تهاجمی در مقایسه با گروه دارونما داشتند. ماهی چرب: غذاهای دریایی نظیر ماهی تن، سالمون و قزل آلا مملو از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند که نه تنها موجب کاهش التهاب می شوند بلکه اضطراب را نیز کاهش می دهند. مطالعه سال ۲۰۱۱ نشان می دهد مصرف روزانه مکمل های امگا-۳ موجب کاهش اضطراب تا ۲۰ درصد می شود. غلات کامل: کربوهیدرات ها موجب تحریک به تولید سروتونین می شوند که دقیقا کاری مشابه با داروهای ضدافسردگی انجام می دهند و به طورطبیعی رفتارهای اخلاقی را تنظیم می کنند. از اینرو مصرف نان های تهیه شده با غلات کامل و نان حو بهترین گزینه است. شکلات تلخ: شکلات تلخ موجب کاهش هورمون استرس شده و آنتی اکسیدان ها به شل شدن عروق خونی کمک کرده، فشارخون را کاهش داده و موجب بهبود جریان خون می شوند.
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/25 11 : 06 : 59

توضیحات: #سرگرمی-تغذیه
ارسال عکس
تعداد بازدید:43,897تاریخ:1398/01/25 00 : 50 : 00
🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 سلامتی اون کسی که ساقی نبود ، #ولی هر روز برامون عرق می ریخت ! #پدرها_رو_میگم 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 ©hannel : @matnhayekhaas ✍
تعداد بازدید:425تاریخ:1398/01/24 21 : 09 : 32

http://www.kanoon.ir/Article/233750 🔹 سوالات آمادگی آزمون عربی👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233750
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/24 21 : 09 : 00

http://www.kanoon.ir/Article/233749 🔹سوالات آمادگی آزمون فارسی👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233749
تعداد بازدید:460تاریخ:1398/01/24 15 : 34 : 18

توضیحات: گلدان به جای کپسول اطفای حریق ! شرکت سامسونگ اقدام به ساخت گلدان‌هایی موسوم به "گلدان اطفای حریق" یا (Firevase) کرده که علاوه بر ایفای نقش اصلی خود قابلیت خاموش کردن آتش را نیز دارند ! "گلدان آتش" یک گلدان است که می‌توان در هنگام بروز آتش سوزی آن را مثل یک نارنجک به درون آتش پرتاب کرد تا آتش را سریعاً خاموش کند ! #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:399تاریخ:1398/01/24 15 : 34 : 18

توضیحات: خوردن آب سرد بعد از غذا = سرطان ! آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ، آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است #دانستنی_ها @kanoon7om
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:397تاریخ:1398/01/24 14 : 41 : 25
💥 روش هایی برای موفقیت در امتحانات مدرسه در روزهای پیشِ رو که برای امتحاناتِ مدرسه درس می‌خوانید، حتماً یک برنامه‌ی روزانه برای خودتان بنویسید. در این برنامه طول روز را به چندین بازه‌ی مطالعاتی تقسیم کنید و در بین هر کدام زمانی برای استراحت مدنظر داشته باشید. حداقل دو مورد از این بازه‌ها را به درس‌های دیگر اختصاص دهید تا تنوع مطالعاتی داشته باشید. این کار راندمان یادگیری شما را افزایش می دهد. هم‌چنین سعی کنید در برنامه‌ریزی حداقل یک نیم روز را برای مرور نگه دارید. حل یک برگه‌ی امتحانی میزان یادگیری و تسلط شما را نشان خواهدداد. برای درس‌هایی مثل ریاضی و فیزیک فرمول‌ها را روی برگه‌ای بنویسید تا قبل از امتحان مرور کنید. حتما لغات عربی، زبان و ادبیات را شب قبل از امتحان بخوانید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:337تاریخ:1398/01/24 14 : 41 : 24
⚡️توصیه های امتحانی با آمادگی کامل و به موقع در جلسه‌ی امتحان حاضر شوید. آرام ولی هشیار باشید و در جای خود با آرامش و گام‌های آهسته مستقر شوید. اگر امتحان در کلاس خودتان برگزار می‌شود سعی کنید در جای همیشگی خود در کلاس بنشینید. یاد خداوند و کمک گرفتن از او و تلاوت آیاتی چند از قران کریم می‌تواند آرامش را به شما هدیه دهد. ((یاد خداوند آرام بخش دلهاست )) اگر در جلسه‌ی امتحان دچار آشفتگي و اضطراب شديد از تكنيك‌هاي وقفه در آزمون استفاده كنيد؛ براي چند دقيقه امتحان را رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهيد: تحرك جسماني و كشش عضلاني: پا را بر روی زمين گذاشته و ستون فقرات خود را كاملا عمودي و صاف نگه داريد. يك ماده‌ی قندي مانند خرما يا شكلات در دهان بگذاريد. نفس عميق بكشيد، چند ثانيه نگه داريد و بعد به طور كامل بازدم  داشته باشید و تا 3 مرتبه این کار را تكرار كنيد. در جلسه‌ی امتحان هر مساله و مشکلی را که انرژی مفید شما را کاهش می‌دهد و ذهن را درگیر می‌کند حذف نمایید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/01/24 14 : 41 : 24
🔹به استقبال امتحانات پایان ترم بروید حالا که تعطیلات نوروزی به پایان رسیده، بهتر است تمام فکر و ذهن خود را روی مسیری که در پیش دارید بگذارید. روزهای پایانی نیم‌سال دوم اهمیت زیادی دارد؛ زیرا هم امتحانات پایان سال در پیش است و هم این‌که نهمی‌ها خود را برای آزمون وروردی مدارس نمونه‌دولتی و تیزهوشان آماده می‌کنند. روزهای پایانی سال تحصیلی سریع‌‌تر از چیزی که فکر می‌کنید می‌گذرد و بهتر است از همین روزهای آغازینِ بعد از تعطیلات، خودتان را در مسیر سخت‌کوشی قرار دهید و با آمادگی هرچه بیش‌تر به استقبال امتحانات پایان سال بروید. به این فکر کنید که در دو ماهی که پیشِ رو دارید، چه برنامه‌ای خواهید داشت. راجع‌به این برنامه با پدر و مادر و پشتیبان خود گفت‌وگو کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:702تاریخ:1398/01/23 16 : 11 : 59
🔹روش هایی برای تشویق موثر کودکان اولیا همواره به دنبال راهکارهایی برای تشویق کودکانشان هستند و این را می‌دانند که تشویق همیشه جایزه دادن نیست. والدین دوست دارند کودکان را به گونه‌ای تشویق کنند که این تشویق آن‌ها را به تلاش، یادگیری و خلاقیت دلگرم کند. در ادامه به معرفی راهکارهایی مفید در این زمینه می‌پردازیم: 1. با هم اوقاتی شاد بسازید: به فرزندتان اجازه بدهید تا یک فعالیت یا بازی را به دلخواه خودش انتخاب کند و شما هم در آن بازی مشارکت کنید. حتی ممکن است کودک شما، آب دادن به گل‌های باغچه، شستن ماشین یا پختن غذا با همراهی شما را انتخاب کند. این بهترین هدیه برای اوست؛ زیرا اعتمادبه‌نفسش را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. 2. شنونده‌‌ی خوبی باشید: گوش دادن به حرف‌های فرزندتان به او نشان می‌دهد که وجودش برای شما اهمیت دارد. بهترین جایزه بعد از یک روز حضور در مدرسه این است که در کنارش بنشینید و ساعتی شنونده‌‌ی تجربیات و کارهایش در مدرسه باشید. باید تمام حواستان را برای حرف‌هایش جمع کنید و هم‌زمان با گفت‌گو با او هیچ کار دیگری انجام ندهید. 3. به او حق انتخاب بدهید: حتماً در انتخاب جایزه یا نوع تشویق، به فرزند خود حق انتخاب بدهید و نظر او را بپرسید. ممکن است شما برای او دوچرخه بخرید و پیش خودتان فکر کنید که او را خیلی خوشحال کرده‌اید اما او یک جعبه‌ی مدادرنگی بخواهد. دادن حق انتخاب به او موجب می‌شود تا علاوه بر بالا بردن اعتمادبه‌نفس، این نکته در ذهن کودک نقش ببندد که تلاش و اراده، او را به مطلوب خودش می‌رساند. 4. به کودک خود آرامش هدیه کنید: گاهی او را مجبور می‌کنید شعری را که تازه آموخته در میان جمع بخواند. این کار او را مشوش می‌کند. بهتر است همواره نظرش را بپرسید و اجازه دهید هر کاری را در زمانی که آرامش و آمادگی‌اش را دارد انجام دهد. 5. مثبت‌اندیش باشید: پیشرفت‌های کوچک فرزندتان را مهم جلوه دهید و به جای تمرکز بر نمره و رتبه و... تلاش او را تحسین کنید. این گونه تشویق‌ها موجب می‌شود کودک شما دریابد که تلاش کردن حتی اگر به نتیجه‌‌ی دلخواه نرسد باارزش است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/01/23 16 : 11 : 59

http://www.kanoon.ir/Article/231656/چگونه-نقاط-ضعف-خود-را-وسیله-ای-برای-بهبود-عملکرد-خود-نماییم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231656/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%85
تعداد بازدید:549تاریخ:1398/01/23 13 : 35 : 32

توضیحات: جالبه بدونید در یک اقدام جالب در سوپر مارکت های شرق و جنوب آسیا، بسته بندی های پلاستیکی رو کنار گذاشتن و از برگ درختا استفاده می کنن ! + یادمون باشه اولین پلاستیکی که در جهان تولید شده، هنوز تجزیه نشده و تا زنده ایم تجزیه نمیشه ...! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/01/23 13 : 35 : 32

توضیحات: جالبه بدونید در بریتانیا گوجه هایی با رنگ سیاه تولید می شود که قابلیت ماندگارى بالا و داراى آنتى اکسیدان هاى قوى مى باشند،قیمت هر عدد 5 پوند مى باشد !🍅 #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/23 11 : 41 : 59
⚡️ راهی برای کاهش اشتباهات در آزمون به درس خواندن علاقه­‌ی زیادی دارم و برای حضور در آزمون‌های کانون روزهای جمعه با اشتیاق در جلسه حاضر می‌شوم. من هم همانند سایر دوستانم به تعدادی از سوالات پاسخ صحیح می‌دهم و تعدادی سوال نادرست و نزده هم دارم. بعد از آزمون اولین تأکید پشتیبانم تحلیل آزمون و بررسی سوالات اشتباه است. ولی با آن‌که می‌دانم آزمون بدون تحلیل دقیق و یادگیری نکاتی که بلد نبوده ام کاری نیمه تمام است، اصلا تمایلی به بررسی سوالات ندارم. امروز در راه خانه با یکی از دوستانم صحبت کردم و وقتی مشکلم را به او گفتم با لبخند گفت این مساله که حل شده است، چرا این‌قدر نگرانی؟ با تعجب نگاهش کردم! حل شده؟ گفت می‌توانی برای تحلیل آزمون و یادگیری نکاتی که بر آن‌ها مسلط نبوده‌ای از جزوه‌ی هوشمند استفاده کنی. این جزوه شامل تمام سوالات غلط آزمون‌های گذشته است. هم‌چنین تعدادی از سوالات نکته‌داری که درست جواب داده‌ای، ولی ممکن است فراموششان کنی و سوالاتی که سفید گذاشته‌ای و راه حل آسانی دارند را هم دربر می‌گیرد. به علاوه در آزمون‌هایی که غایب بوده‌ای با توجه به ترازت تعدادی از سوالات در جزوه آورده شده است. پرسیدم چگونه می‌توانم جزوه‌ی هوشمند را تهیه کنم؟ گفت به راحتی؛ یا از مدیرگروه و پشتیبانت بخواه آن را برایت سفارش دهند یا خودت از صفحه­ی شخصی برای خرید اقدام کن. از وقتی جزوه‌ی هوشمند را تهیه کرده‌ام با داشتن تمام سوالاتی که نیاز به مرور داشته‌اند به صورت منسجم و بررسی تمامی آن‌ها توانسته‌ام تعداد غلط‌های آزمون‌هایم را کاهش دهم و ترازم را بالا ببرم. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/01/23 11 : 41 : 58
🔹جزوه هوشمند، راهی کوتاه تا موفقیت یکی از موضوعات مهم در دوران جمع‌بندی پیدا کردن منبع مناسب و از آن مهم‏تر، شناخت نقاط قوت و ضعف است.   دانش‌‏آموزان در ایستگاه‌‏های جبرانی می‌توانند با استفاده از جزوه‌ی هوشمند، شناخت خوبی از نقاط قوت و ضعف خود پیدا کنند. در گفت‌وگو با یکی از دانش‌آموزان سال چهارم در سال گذشته، آقای محمد بلالی، متوجه شدم با استفاده از جزوه‌ی هوشمند که یک منبع غنی برای دوران جمع‌بندی بوده است توانسته رشد چشم‌گیری داشته باشد و روز کنکور برایش بهترین روز آزمونی بوده است. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/23 11 : 41 : 58
🔹بازیابی از طریق تمرین روزانه چند سوال ریاضی با پسرم درباره‌ی درس ریاضی صحبت کردیم. درس ریاضی جزو نقاط قوت پایدار اوست و معمولاً هنگام مطالعه‌ی این درس یا تمرین آن، احساس خیلی خوبی دارد. برای این‌که بتوانیم این احساس خوب را پایدار کنیم، قرار گذاشتیم هر روز 5 سؤال از کتاب سه‌سطحی که شامل سؤال‌های نسبتاً دشوار، دشوار و دشوارتر است، حل کند و هر وقت در خانه حضور داشتم، این سؤال‌ها را با هم بررسی کنیم. تداوم در تمرین باعث می‌شود لذت یادگیری چندبرابر شود و فرزندمان نیز همواره در حال بازیابی مباحث ریاضی خواهد بود. این گفت‌وگو می‌تواند درباره‌ی همه‌ی موضوعات آموزشی و غیر آموزشی بین ما و فرزندانمان اتفاق بیفتد و از این طریق می‌توانیم تصمیمات ارزشمندی برای موفقیت آن‌ها بگیریم؛ تصمیماتی که قابلیت اجرایی دارند و البته انتخاب خود فرزند ما هم هستند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:458تاریخ:1398/01/22 19 : 24 : 58
📚مدیریت زمان یعنی درست درس خواندن دانش‌آموزانی هستند که خوب درس نمی‌خوانند و دلیل آن را عواملی چون کمبود امکانات، ضعف  تدریس معلم و یا کمبود زمان می دانند و از مشکل اصلی خود فرار می کنند زیرا که درس خواندن یا مطالعه خوب یعنی استفاده کامل از زمان برای درک مطالب و یا دانش اموزانی که بر روی افزایش ساعت مطالعه خود تمرکز تمرکز دارند که مساله مهم تر استفاده درست تر از ساعت مطالعه است که معمولا به فراموشی میسپارند.بلکه باید در کنار افزایش ساعت مطالعه استفاده مطلوب و بهینه از زمان داشته باشیم اگر ما زیاد درس بخوانیم اما درست نخوانیم زمان را کشته ایم . درست درس خواندن مساوی است با حداکثراستفاده از زمان و بهره وری از ساعت مطالعه که اگر نمی توانید از ساعت مطالعه خود استفاده مطلوب ببرید باید به دنبال عواملی دیگر بگردید و هیچ دلیلی نباید موجب فرار شما از واقعیت شود چرا که زمان شما بدون استفاده مفید از دست خواهد رفت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:368تاریخ:1398/01/22 19 : 24 : 57
🔹چگونه بهره وری را افزایش دهیم؟ برای ارائه‌ی تعریف دقیقی از «تایم‌باکسینگ» باید محدوده‌ی زمانی مربوط به هر فعالیت را به عنوان یک جعبه در یک انبار تصور کنیم؛ جعبه‌هایی که به طور منظم درون انبارِ زمان قرار دارند و این انبارِ زمانی می‌تواند در مقیاسی به طول یک هفته یا یک ماه باشد. انجام دادن فعالیت در محدوده‌ی زمانی خاص خود، تکنیکی است که به طور مؤثر به رشد بهره‌وری افراد کمک می‌کند. تایم‌باکسینگ یا تعیین محدوده‌ی زمانی مشخص برای هر فعالیت، به شما کمک می‌کند ارتباط زمانی و مکانی مناسبی بین فعالیت‌های یک برنامه‌ی کلی برقرار کنید. فرض کنید مسئولیت تهیه‌ی ویدئوی تبلیغاتی، به عنوان بخشی از یک فرایند تبلیغاتی بزرگ، به عهده‌ی شماست. با اطلاع از این‌که تیم تهیه‌کننده‌ی ویدئو 72 ساعت برای ساخت آن زمان لازم دارد، برقراری نظم مراحل قبل و بعد از تولید با در نظر گرفتن یک‌ تایم‌باکس برای هر کدام از این فعالیت‌ها کار بسیار ساده و دقیقی خواهد بود. در مقیاسی وسیع‌تر، این دید زمانیِ نسبی می‌تواند با فعالیت‌های آینده نیز ارتباط معنادار خود را بیابد و بتوانید در گستره‌ی زمانی وسیع‌تری به فعالیت منظم خود ادامه دهید. «کار تا زمانی که برای آن زمانی در نظر گرفته شده باشد، ادامه پیدا می‌کند.» این بیانی از مجموعه‌ی مشاهداتی تحت عنوان قانون پارکینسون است که جایگاه مهمی در نظریه‌های مدیریتی دارد و اشاره‌ی ظریفی به صرفِ زمان‌های مازاد برای یک فعالیت و خارج شدن آن از نظم برنامه‌ای معین دارد. در بسیاری از مواقع، زمان‌بر شدن فعالیت‌ها به دلیل دشوار بودن آن‌ها نیست و تأثیرِ در اختیار داشتن زمان‌های مازاد در زمان‌بر شدن فعالیت نیز قابل اهمیت است. تایم‌باکیسنگ با قرار دادن هر فعالیت در یک چهارچوب زمانی معین، تعریف بهینه‌تری از قانون پارکینسون ارائه می‌کند. در این تعریف «یک کار در محدوده‌ی زمانی که برای آن معین شده باشد به انتها می‌رسد.» اجرای برنامه‌ها با این الگو، به دلیل تأثیر شگفت‌انگیزی که بر مدیریت زمان دارد، باعث افزایش بهره‌وری می‌شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:429تاریخ:1398/01/22 13 : 15 : 44

توضیحات: تقریبا ۱۰ درصد از تمامی لوازم التحریر باستانی ای که کشف شده است برای چپ دستان طراحی شده اند نشان می دهد که ده درصد انسانها از ابتدا چپ دست بوده اند #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/01/22 13 : 15 : 44

توضیحات: چین به دلیل کمبود فضای خاکی پنلهای خورشیدی را روی دریا قرار داده در حالی که یک سوﻡ خاک ایران بیابان است،و اگر به پنلهاﻯ خورشیدی مجهز شود میتواند انرژی تمام مردﻡ دنیا را تامین کند #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:337تاریخ:1398/01/22 11 : 12 : 44

http://www.kanoon.ir/Article/82751/رسول-اسلامی-یادگیری-در-جلسه-آزمون
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/82751/%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D9%87-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/01/22 11 : 12 : 32
🔹امروز فوق العاده پیش می روم رقابت با خود باعث خلق شگفتی های بزرگ می شود. در درون هر فرد توانمندی ها و ویژگی های منحصر به فردی وجود دارد که با رقابت به دیگران،‌ ممکن است ناشناخته بمانند و یا این که بهره درستی از آن ها به دست نیاوریم. با رقابت با خود و توجه به ویژگی های خودمان ، می توانیم این ویژگی ها و توانمندی ها را بشناسیم و به موفقیت های بزرگی برسیم. در درس خواندن نیز همینگونه است. اگر درس خواندن خود را تبدیل به یک مسابقه بزرگ با خودمان کنیم، موفقیت و شگفتی های بزرگی را خلق می کنیم.  #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/01/22 11 : 12 : 32
🔹گام به گام تا موفقیت پیش بروید اگر به برنامه‌ی راهبردی دقت کنید درس‌های نیم‌سال اول چندین بار مرور شده‌اند و امتحانات نیم‌سال اول را پشت سر گذاشتید و همه‌ی این ها باعث شده تا در این درس‌ها به تسلط برسید یا حداقل بتوانید طبقه‌بندی مناسب و صحیحی از مباحث آموخته شده و ناقص داشته باشید. اما دروس نیم‌سال دوم با توجه به فرصتِ در اختیار و تداخل زمانی با عید و شروع زود هنگام امتحانات، وضعیت متفاوتی دارند. پس برای این‌که بتوانید دستاوردهای چشمگیری در این مباحث داشته و وضعیت خود را تثبیت کنید، نیازمند برنامه و تلاش هستید. توجه کنید که برای این پروژه یک فرصت مغتنم بنام امتحانات نهایی پایان سال در اختیار دارید. یکی از فواید امتحان نهایی این است که شما با سوالاتی روبه‌رو هستید که صرفاً با سلیقه‌ی دبیر خودتان طراحی نشده‌اند و این به شما کمک خواهد کرد تا قسمت های مهم کتاب را بشناسید. لذا تلاش و موفقیت در امتحانات نهایی یک قدم محکم برای رسیدن به موفقیت در کنکور است. از اصلی‌ترین کارهایی که در حین مطالعه برای امتحانات نهایی باید انجام دهید مطالعه‌ی کامل متن درس و به عبارتی تمام قسمت‌های کتاب است که به شما این امکان را می‌دهد تا نکته‌ای را نادیده نگیرید. از این فرصت مغتنم به نفع خود استفاده کنید و پس از امتحان هر درس حتماً به سراغ تست‌های کنکور سراسری بروید و آموخته های خود را محک بزنید. نشان‌دار کردن نکات مهم که از شرکت در امتحان و تست‌زنی به دست می‌آورید در دوران جمع‌بندی کمک بسیاری به شما خواهد کرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:526تاریخ:1398/01/21 20 : 08 : 47

توضیحات: سر جان ملکم، دیپلمات انگلیسی و اولین کسی بود که سیب‌زمینی را به ایران آورد و آن را به فتحعلی‌شاه تقدیم کرد! به همین دلیل مردم آن زمان سیب‌زمینی را "آلوی ملکم" نامیدند و هنوز هم در برخی مناطق جنوبی ایران به سیب‌زمینی می‌گویند آلو! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:368تاریخ:1398/01/21 20 : 08 : 47

توضیحات: سیب زمینی سیگنال های Wi-Fi را مانند انسان جذب می‌کند و از آن برای تست یا تقویت سیگنال های اینترنت در هواپیما ها استفاده می‌شود! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/21 20 : 08 : 12

http://www.kanoon.ir/Article/233109
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233109
تعداد بازدید:425تاریخ:1398/01/21 11 : 13 : 50
📚موفقیت درامتحانات، چگونه؟ برای موفقیت در آینده لازم است بیش‌تر تلاش کنید و با تکیه بر اعتماد به نفس خود، همراه با روش‌های نوین آموزشی پیش بروید. لازم به ذکر است که باید قبل از هر چیزی خودتان را با خودتان مقایسه کنید و خوب بیندیشید که در کجا و چه مرحله‌ای هستید. افق‌های جدید را از کجا شروع کنید (تبدیل نقاط ضعف به نقاط قوت) و ستون‌های محکم ایجاد شده را چطور محکم‌تر کنید(تثبیت نقاط قوت به نقاط قوت پایدار). مهم‌ترین عامل سنجشِ میزان یادگیری، چیزی جز ارزیابی نیست. ارزیابی یا فراشناخت و بازخورد آن به شما بهترین عامل پیشرفت است. از طریق آزمون‌ها و بررسی دقیق آن‌ها پایه‌های ارزیابی بنیان نهاده می‌شود و از طریق کارنامه‌های کانون پایه‌های بنیان نهاده شده محکم و محکم‌تر می‌شوند. با هر کارنامه‌ی کانون به مرحله‌ی تازه‌ای از فراشناخت می‌رسید و می‌توانید در مسیر یادگیری واقعی گام بردارید. اکنون در فصل پویش یعنی امتحانات هستیم. فصلی که درخت مطالعه‌ی شما در نیم‌سال اول میوه می‌دهد. پس بهتر است تلاش کنید که این درخت پرثمر باشد. تمام کارنامه‌های کار شده‌ی قبل از دوران امتحانات (دوره‌ی گذر) را به کتابهایتان الصاق کنید و از آن‌ها بهره ببرید. تلاش کنید تمام خودآزمایی‌های کتاب‌های درسی خود را حل کنید. از کلید واژه‌های کتاب‌های کمک درسی غافل نشوید. اگر احیانا تست‌هایی را کار کردید، حتما آن‌ها را به صورت تشریحی تجزیه و تحلیل کنید. برگه‌های سوالات تشریحی را با دقت و خوانا حل کنید و روی اصل خواسته شده‌ی سوال تمرکز کنید و در نهایت نتایج دوره‌های اخیر و فصل امتحانات را آسیب‌شناسی کنید. در امتحانات یاور شما و کنارتان هستیم. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/21 11 : 13 : 50
🔹به استقبال امتحانات بروید حالا که تعطیلات نوروزی به پایان رسیده، بهتر است تمام فکر و ذهن خود را روی مسیری که در پیش دارید بگذارید. روزهای پایانی نیم‌سال دوم اهمیت زیادی دارد؛ زیرا هم امتحانات پایان سال در پیش است و هم این‌که نهمی‌ها خود را برای آزمون وروردی مدارس نمونه‌دولتی و تیزهوشان آماده می‌کنند. روزهای پایانی سال تحصیلی سریع‌‌تر از چیزی که فکر می‌کنید می‌گذرد و بهتر است از همین روزهای آغازینِ بعد از تعطیلات، خودتان را در مسیر سخت‌کوشی قرار دهید و با آمادگی هرچه بیش‌تر به استقبال امتحانات پایان سال بروید. به این فکر کنید که در دو ماهی که پیشِ رو دارید، چه برنامه‌ای خواهید داشت. راجع‌به این برنامه با پدر و مادر و پشتیبان خود گفت‌وگو کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:372تاریخ:1398/01/21 09 : 58 : 51
این داستان بر اساس واقعیت است... روزی معلم کلاس پنجم به دانش آموزانش گفت: "من همه شما را دوست دارم" ولی او در واقع این احساس را نسبت به یکی از دانش آموزان که تیدی نام دارد،نداشت. لباس های این دانش آموز همواره کثیف بودند، وضعیت درسی او ضعیف بود و گوشه گیر بود... این قضاوت او بر اساس عملکرد تیدی در طول سال تحصیلی بود. زیرا که او با بقیه بچه ها بازی نمی کرد و لباس هایش چرکین بودند و به نظافت شخصی خودش توجهی نمی کرد. تیدی بقدری افسرده و درس نخوان بود که معلمش از تصحیح اوراق امتحانی اش و گذاشتن علامت در برگه اش با خودکار قرمز و یادداشت عبارت " نیاز به تلاش بیش تر دارد" احساس لذت می کرد. روزی مدیر آموزشگاه از این معلم درخواست کرد که پرونده تیدی را بررسی کند. معلم کلاس اول درباره اونوشته بود " تیدی کودک باهوشی است که تکالیفش را با دقت و بطور منظمی انجام می دهد" معلم کلاس دوم نوشته بود " تیدی دانش آموز نجیب و دوست داشتنی در بین همکلاسی های خودش است ولی بعلت بیماری سرطان مادرش خیلی ناراحت است" اما معلم کلاس سوم نوشته بود " مرگ مادر تیدی تاثیر زیادی بر او داشت، او تمام سعی خود را کرد ولی پدرش توجهی به او نکرد و اگر در این راستا کاری انجام ندهیم بزودی شرایط زندگی در منزل، بر او تاثیر منفی می گذارد" در حالی که معلم کلاس چهارم نوشته بود " تیدی دانش آموزی گوشه گیر است که علاقه ای به درس خواندن ندارد و در کلاس دوستانی ندارد و موقع تدریس می خوابد" این جا بود که تامسون، معلم وی، به مشکل دانش آموز پی برد و از رفتار خودش شرمنده شد، این احساس شرمندگی موقعی بیش تر شد که دانش آموزان برای جشن تولد معلمشان هرکدام هدیه ای با ارزش در بسته بندی بسیار زیبا تقدیم معلمشان کردند و هدیه تیدی در یک پلاستیک مچاله شده بود. خانم تامسون با ناراحتی هدیه تیدی را باز کرد در این موقع صدای خنده ی تمسخر آمیز شاگردان کلاس را فرا گرفت، هدیه ی او گردنبندی بود که جای خالی چند نگین افتاده آن به چشم می خورد و شیشه عطری که سه ربع آن خالی بود. اما هنگامی که خانم تامسون آن گردنبند را به گردن آویخت و مقداری از آن عطر را به لباس خود زد و با گرمی و محبت از تیدی تشکر کرد، صدای خنده ی دانش آموزان قطع شد. در آن روز تیدی بعد از مدرسه به خانه نرفت و منتظر معلمش ماند و با دیدنش به او گفت: " امروز شما بوی مادرم را می دهی" در این هنگام اشک های خانم تامسون از دیدگانش جاری شد زیرا تیدی شیشه عطری را به او هدیه داده بود که مادرش استفاده می کرد و بوی مادرش را در معلمش استشمام می کرد. از آن روز به بعد خانم تامسون توجه خاص و ویژه ای به تیدی می کرد و کم کم استعداد و نبوغ آن پسرک یتیم دوباره شکوفا شد و در پایان سال تحصیلی شاگرد ممتاز کلاسش شد. پس از آن تامسون دست نوشته ای را مقابل درب منزلش پیدا کرد که در آن نوشته شده بود " شما بهترین معلمی هستی که من تا الان داشته ام". خانم معلم در جواب او نوشت که تو خوب بودن را به من آموختی. بعد از چند سال خانم تامسون پس از دریافت دعوت نامه ای از دانشکده ی پزشکی که از او برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دانشجویان رشته ی پزشکی دعوت کرده بودند و در پایان آن با عنوان " پسرت تیدی" امضاء شده بود، شگفت زده شد. او در آن جشن در حالی که آن گردنبند را به گردن داشت و بوی آن عطر از بدنش به مشام می رسید، حاضر شد. آیا می دانید تیدی که بود؟ تیدی استوارد مشهورترین پزشک جهان و مالک مرکز استوارد برای درمان سرطان است...! #سرگرمی
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/21 09 : 58 : 51
می دانیم که همیشه سوالاتی در ذهن ها می باشد که نیازمند جرقه ای است برای پرسیده شدن ، و دست به قلم شدن برای نوشتن آن سوال تا بتوانیم سریع تر آن را مطرح کنیم و به پاسخ هایمان برسیم در زیر برای شما سوال های متداول دانش آموزان را آورده ایم که این سوالات را تعدادی از مشاوران پاسخ داده اند شما نیز اگر دارای سوالاتی همچون دوستانتان هستید همین حالا دست بر قلم شوید و برای ما بنویسید ... روشی برای این که بتوانم ساعت مطالعه خود را افزایش دهم به من پیشنهاد دهید ، من برای بالا بردن ساعت مطالعه ام اشتیاق خاصی هم دارم ؟ عادت به خواندن درس های هر روز نه فقط به یادگیری کمک می کند بلکه ساعات مطالعه را هم افزایش می دهد ، پس هر روز درس های مدرسه ات را بخوان! الان که تقریباً روزی 2 ساعت مطالعه داری سعی کن این هفته آن را 2.5 بکنی و همین گونه رفته رفته افزایش بده. تکمیل دفتر برنامه ریزی در این راه به تو خیلی کمک می کند #صفا_شیدایی ساعات مطالعه خود را کم­کم (حتی اگر شده روزی 10 دقیقه) ولی پیوسته و منظم افزایش دهید. مثلاً یک روز 5 ساعت مفید درس نخوانید و 4 روز بعد روزی دو ساعت! مگر اینکه اتفاق غیرقابل پیش بینی افتاده باشد. چون 50% کارآیی زمان مطالعه شما بستگی به عادت مطالعه دارد. #آرمین_کل_لر افزایش ساعت مطالعه ، ناگهانی نیست و باید به تدریج اتفاق بیافتد. به شما پیشنهاد میکنم هر روز 15 دقیقه به ساعت مطالعه خود بیفزایید که در مدت یک هفته یک ساعت و 35 دقیقه میشود و افزایش قابل قبولی است . #مریم_حضرتی برای بالا بردن ساعت مطالعه راهکارهای زیادی وجود دارد، پیشنهاد می کنم از اوقاتی که در زنگ های تفریح هستید، در سرویس مدرسه و یا به مهمانی نیز رفته اید برای خود فلش کارت هایی را تهیه کنید .و سعی کنید درس هایتان را بر روی این فلش کارت ها نوشته و مرور کنید . با این راهکار می توانید به ساعت مطالعه ی خود بی افزایید ، همچنین سعی کنید هر روز به مطالعه ی خود با حل کردن چند سوال بیشتر بافزایید #سامان_یاملایی #مشاوره
تعداد بازدید:486تاریخ:1398/01/20 12 : 55 : 47

توضیحات: یک جستجوی ساده در گوگل نیازمند انرژی محاسباتی بیشتری نسبت به فرستادن نیل آرمسترانگ و یازده فضانورد دیگر به ماه است! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:366تاریخ:1398/01/20 12 : 55 : 47

توضیحات: اگر دست یا پای شما اصطلاحاً خواب رفته، کافیه چند بار سرتون رو از چپ به راست و از راست به چپ حرکت بدید تا مشکل سریع برطرف بشود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال می‌کند. #دانستنی_ها @kanoon7om ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌
ارسال عکس
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/01/20 12 : 55 : 23
⚡️چگونه با استرس بعد از امتحان کنار بیاییم؟(بخش اول) همانگونه که همه می دانیم، امتحانات استرس زا می باشند . تمام دانش و مطالبی که در طول ترم یاد میگریم در 3ساعت سرجلسه آزمون خلاصه می شود . هنگامی که آماده شدن برای امتحان و یا حتی سر جلسه آزمون سوالات زیادی ذهن دانش آموزان را درگیر میکند:  آیا نکات ومطالبی که در سر کلاس و در طول ترم یادداشت کرده ام کافی هستند؟ آِیا زمان کافی برای خواندن تمامی مطالب را دارم ؟ آیا زمان کافی دارم که به خوبی تمامی مطالب را خوانده و یاد بگیرم ؟ اینگونه سوالات و سوالات بسیار دیگر هستند که دانش آموز از خود می پرسد، ترس از عدم داشتن آمادگی لازم برای امتحان همچنین ترس از مواجه با سوالات ناشناخته ای که نصف بیشتر آزمون را به خود اختصاص دهند، مواردی است که دانش آموزان در دوران امتحانات با آنها رو به رو هستند. اما با این وجود گونه ای دیگر از استرس وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار گرفته ودر مورد آن بحث شده است وآن ترس بعد از دادن امتحان و نوشتن جواب ها می باشد که سراغ دانش آموز می آید، در این مقاله سعی شده است باید ها ونباید های لازم برای کاهش اینگونه استرس در دانش آموزان بیان شده است . هیچگاه بعد ازامتحان در جزوات و یادداشت های خود دنبال جواب ها نگردید. همه ی ما زمانی که دانش آموز بوده ایم این کار را کرده ایم، بعد از دادن یک امتحان سخت بلافاصله با خود فکر میکنید که احتمالا جواب سوال مثلا 2 را اشتباه نوشتم با این طرز فکر سریعا سراغ جزوات و کتاب خود رفته ودنبال جواب درست می گردید، انجام این کار تقریبا همیشه منجر به ناراحتی شدید شما میشود. یا شما الف) کاملا سوال را اشتباه جواب داده اید و یا ب) تقریبا بیشتر سوال را درست پاسخ داده اید تنها چند قسمت را ننوشته اید که بخاطر آن ممکن است نمره ی شما کسر شود. در هر دو موقعیت تا زمانی که نمرات نهایی اعلام می شود شما در استرس و نگرانی به سر خواهید برد. بخاطر داشته باشید بعد از دادن امتحان دیگر زمان و اجازه عوض کردن پاسخ های تان را ندارید، بنابراین نگرانی در مورد نتیجه آن تنها باعث ایجاد استرس در شما می گردد، به قول معروف : هر چه بادا باد. از تعطیلات بین دو ترم  برای انجام تفریحاتی که از آن لذت می برید استفاده کنید. شاید این نکته ای که بیان شده برای بسیاری مشخص باشد،اما باید اشاره کرد که این تعطیلات ،مخصوصا تعطیلات مابین دو ترم تحصیلی فقط باید در حد یک استراحت کوتاه باشد، چرا که برخلاف تصور بسیاری از دانش آموزان، شروع ترم جدید خیلی زود فرا میرسد و شما باید دوباره خود را برای کلاس درس آماده کنید، همچنین باید اشاره کرد که این گونه تعطیلات تنها در زمان دانش آموزی و دانش جویی وجود دارد و باید از آن لذت کافی را برد چرا که بقیه ی زندگی مملواز عوامل استرس زا مانند کار، خانواده، فرزندان و .... می باشد. برای بسیاری این تعطیلات چندان خوشایند نیست، اما پیشنهاد می کنیم تلاش کنید و بهترین استفاده و لذت را از این تعطیلات کوتاه ببرید، هیچوقت به توانایی های خود شک نکنید. نوشتن یک امتحان بد می تواند تجربه ای نا امید کننده باشد، به ویژه اگر احساس کنید که برای آن امتحان شما وقت و تلاش بسیاری را صرف کرده اید.به خاطر داشته باشید که عوامل بسیاری جدا از کتاب و جزوات مربوطه وجود دارند که میتوانند باعث شوند که شما امتحانتان را خوب ننویسید. شاید بر روی منبع اشتباهی تمرکز کرده اید، یا به آن صورت که فکر می کنید کارآ و اثربخش مطالعه نکرده اید ویا قبل از امتحان احساس مریضی کنید، اینها همه عواملی هستند که می توانند شرایط را برای کسب نتایج دلخواه تغییر دهند. سعی کنید از تجربیات بد آزمون ها یادگرفته و برای کسب نتیجه بهتردر امتحانات بعدی از آن تجربه ها استفاده کنید، هیچکس نمیتواند بگویید که یادگیری آسان است بلکه برعکس در مسیر آن موانع بسیار یوجود دارند که باید آنها را پشت سر گذاشت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/20 12 : 55 : 23
🔹برای کاهش استرس روزی ۳۰ دقیقه ورزش کنید حسین سعادت مهر در گفت وگو با ایسنا، افزود: ورزش به دو صورت فیزیولوژیکی و روانی سبب کاهش استرس در بدن می‌شود. از لحاظ فیزیولوژیکی با تاثیری که ورزش بر روی انتقال دهنده های عصبی می‌گذارد به ساختار مغز کمک می‌کند و در سطح روانی با ایجاد احساس مثبت حال افراد را بهبود می بخشد. به طوری که تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است. وی خاطرنشان کرد: استرس سبب تضعیف سیستم دفاعی بدن، افزایش احتمال حملات قلبی، افزایش کلسترول و قند خون و همچنین چاقی و بیماری های پوستی می‌شود. بنابراین بهتر است جهت کاهش استرس و فشارهای روانی روزانه ۳۰ دقیقه به انجام تمرینات ورزشی پرداخته شود. عضو انجمن پزشکان ورزشی افزود: ورزش روزانه باید طوری باشد که فرد از انجام دادن آن لذت ببرد. زیرا انجام فعالیت ورزشی به صورت اجباری سبب کاهش خلق مثبت و بی حوصلگی شده و ممکن است خود منبع جدیدی از استرس را به وجود آورد. سعادت مهر اظهار کرد: انجام فعالیت‌های ورزشی سبب بهبود خلق و خو، احساس سر مستی، سرخوشی و اعتماد بنفس و عزت نفس را در بعد فردی و اجتماعی افزایش ‌می‌دهد. وی انجام ورزش‌هایی همچون پیاده روی، یوگا، تمرینات آرام سازی ذهن و بدن، شنا و حرکات کششی را در رفع استرس بسیار موثر عنوان کرد. عضو انجمن پزشکان ورزشی در پایان گفت: در کنار ورزش منظم پیروی از یک رژیم غذایی سالم همچون انواع مغزی‌ها، اسفناج و استفاده از دمنوش های گیاهی در رفع استرس تاثیرگذار است #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/01/20 09 : 06 : 35

http://www.kanoon.ir/Article/233092/آزمون-تیزهوشان-در-پیش-است
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/233092/%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D9%87%D9%88%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA
تعداد بازدید:489تاریخ:1398/01/19 16 : 08 : 26

توضیحات: تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» بروز سکته را 20% سرطان کبدرا 40 درصد سرطان پوست را 20 درصد ابتلا به افسردگی را 20 درصد ابتلا به دیابت را 7% کم میکند #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:367تاریخ:1398/01/19 16 : 08 : 26

توضیحات: خواب زیاد نشانه تنبلی نیست! نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به بعضی ژن ها بستگی دارد. بنابراین برخی با ۳،۴ ساعت از خواب بی نیاز شده و برای برخی خواب زیر ۱۰ ساعت معنی ندارد. #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:336تاریخ:1398/01/19 16 : 07 : 57
*شخصیت آزمونی‌تان را بسازید!* آزمون دادن یک مهارت است که با تمرین و تکرار کسب می‌شود. من و شما برای کسب این مهارت باید روش‌های مختلف آزمون دادن را بدانیم و بر اساس آن و با آزمایش آن‌ها، روش خودمان را کشف کنیم و سپس با تمرین روش خاص خودمان، آن را در وجودمان نهادینه کنیم. اگر روش‌های دانش‌آموزان موفق سال‌های اخیر را مطالعه کنید متوجه می‌شوید که چهارچوب کلی یکسان اما جزئیات متفاوت است و همین اجرای جزئیات روش من و شما را می‌سازد و انجام مکرر آن شخصیت ما در آزمون را شکل می‌دهد. تعجب ندارد! دقیقاً به همین سادگی اتفاق می‌افتد. شخصیت ما نشئت‌گرفته از عادات ماست و عادات زاییده‌ی رفتار ما و رفتار تبلور گفتار و گفتار مصداق عینی افکار ماست. پس برای تغییر شخصیت، راه درازی در پیش داریم. اولین قدم برای ساختن شخصیتِ آزمونی‌تان، اصلاح افکار است. تمام ذهنیت خود در مورد آزمون را کنار بگذارید. روش‌های دانش‌آموزان موفق و ترازهای برتر را مطالعه کنید. با اولیا و پشتیبان گفت‌وگو کنید تا اطلاعات کاملی درباره‌ی آزمون و هدف از آن و روش‌های آزمون دادن کسب کنید. این اطلاعات را مکتوب کرده و در ذهنتان مرور کنید تا اشتراکات آن‌ها را پیدا کنید و چهارچوبی برای خودتان بسازید. درباره‌ی آن‌ها باز هم با اولیا، پشتیبان و دوستانتان گفت‌وگو کنید. روش‌ها یا ترکیبی از روش‌هایی را که به نظرتان مؤثرترند و با آن‌ها احساس راحتی بیش‌تری دارید و با شما انطباق و هماهنگی بیش‌تری دارند در منزل و آزمون‌ها تمرین کنید تا مناسب‌ترین و بهترین آن‌ها را کشف کنید و با تمرین و تکرار بیش‌تر با آن‌ها مأنوس شده و تبدیل به عادت شما شوند. حالا این عادات شماست که شخصیتِ آزمونی شما را شکل می‌دهد. هنوز تابستان است و شما فرصت کافی برای شکل دادن به شخصیتِ آزمونی‌تان دارید. هم زمان دارید، هم روش، هم ابزار، هم تکنیک. فقط می‌ماند همت و تلاش. دیدید چه‌قدر ساده است؟ #مشاوره
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/19 16 : 07 : 57

http://www.kanoon.ir/Article/218595/روش-های-اصولی-برای-به-خاطر-سپردن-مطالب
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/218595/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/01/19 16 : 07 : 57

http://www.kanoon.ir/Article/218587/عادت-هایِ-خوبِ-مطالعه
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/218587/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%90-%D8%AE%D9%88%D8%A8%D9%90-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87
تعداد بازدید:398تاریخ:1398/01/19 12 : 35 : 43
مطالعه اول صبح را جدی بگیرید وقتی افت تراز یا کاهش نمره‌ی امتحانی در درس خاصی پیدا می‌کنید نخستین سؤالی که باید از خود بپرسید این است: «چه مقدار تلاش کرده‌ام و زحمت کشیده‌ام؟» سؤال بعدی، روش درس‌ خواندن ماست: «اصلاً روش درخور و شایسته‌ برای پیشرفت درسی‌ام داشته‌ام یا خیر؟» روش صحیح مطالعه و چگونه درس خواندن در میزان یادگیری تأثیر بسزایی دارد. شک نکنید که بدون روش، هیچ کاری درست و بسامان پیش نمی‌رود. دانش‌آموزانی را می‌شناسم که چون روش صحیح مطالعه ندارند خیلی زود دچار افت انگیزه می‌شوند و دست از مطالعه برمی‌دارند و درس را به نیمه نرسانده کنار می‌گذارند. روش صحیح یکی از نکات مهم مطالعه‌ی مفید و خوب است و در میزان یادگیری و کیفیت آن بسیار مؤثر است. دانش‌آموزی که با زحمت و تلاش بی‌وقفه روش خاص خود را کشف می‌کند سخت درس خواندن برایش به یک بازی مهیج بدل می‌شود. زمان مطالعه برای هر درس با درس دیگر متفاوت است. اگر درسی مانند ریاضی را در ساعات اول صبح مطالعه کنید ثمربخش‌تر خواهد بود. البته این در صورتی است که شب زودتر بخوابید تا بتوانید هنگام صبح مطالعه‌ی سرحال‌تر و مفیدتری داشته باشید. #مشاوره
تعداد بازدید:426تاریخ:1398/01/19 12 : 35 : 43
*اهمیت ازمون های تشریحی کانون* سؤالات آزمون‌های تشریحی از نظر محتوا و مفهوم بسیار شبیه به سؤالات امتحانات نهایی هستند و حجم درس‌ها در آزمون‌ها متناسب با برنامه‌ی درسی مدرسه‌ی دانش‌آموز طراحی شده است و برای اطمینان از هماهنگی برنامه‌ی آموزشی مدارس سراسر کشور، برنامه و سؤالات موازی پیش‌بینی شده است. تصحیح آزمون‌های شبیه‌ساز کانون با دقت فوق‌العاده‌ای توسط دو گروه- معلمان باتجربه و دانشجویان دانشگاه‌های شریف و تهران و امیرکبیر- انجام می‌شود. دانش‌آموزان حداکثر تا 24 ساعت بعد از برگزاری آزمون می‌توانند دست‌خط و کارنامه‌ی خود را در وب‌سایت tashrihi.ir مشاهده کنند. هم‌چنین بعد از آزمون فیلم آموزشی حل سؤالات آزمون و بیان اهداف آموزشی و نکته‌های مهم کتاب درسی به عنوان ابزاری مفید برای یادگیری بیش‌تر در اختیار دانش آموزان قرار می‌گیرد. طراحان سؤال در این فیلم تمام نکات مهم آزمون را با دقت توضیح می‌دهند. این آزمون برای تثبیت مطالب بسیار کارآمد است. #مشاوره
تعداد بازدید:398تاریخ:1398/01/18 15 : 38 : 47
تا چه حد از عملکرد این کانال در نوروز ۹۸ راضی بودید؟ public poll ۸۰ تا ۱۰۰ درصد – 117 👍👍👍👍👍👍👍 57% ۱۰ تا ۲۰ درصد – 57 👍👍👍 28% ۵۰ تا ۸۰ درصد – 18 👍 9% ۲۰ تا ۵۰ درصد – 13 👍 6% 👥 205 people voted so far.
تعداد بازدید:337تاریخ:1398/01/18 15 : 33 : 41
🌹گام اصلی پس از هر آزمون تحلیل آن است تحلیل آزمون یعنی اینکه بعد از یک آزمون آزمایشی زمانی را برای بررسی تک تک سوالات به منظور کشف نقاط ضعف و قوت خود اختصاص دهید. یکی از نکات مهمی که در مورد آزمون های آزمایشی وجود دارد این  است که با آزمونی که دادید احساسی برخورد نکنید.هدف اصلی از شرکت شما در آزمون های آزمایشی،سنجش پیشرفتتان نسبت به آزمون های قبل،اصلاح عادات،روش ها و افزایش سطح کمی و کیفی مطالعه تان می باشد.اگر اینطوری باشد که با گرفتن نتیجه نامطلوب، دفترچه سوال را به گوشه ای پرت کنید،مطمئنا پیشرفتی برایتان حاصل نخواهد شد.کلیدی ترین عاملی که به پیشرفت شما کمک می کند،تحلیل آزمون است که در ادامه روش و چگونگی انجام آن توضیح می دهم. معمولا آزمون های آزمایشی صبح برگزار می شود و داوطلبان بعد از آزمون زمانی را به استراحت کردن اختصاص می دهند.شما می توانید بعد از یک استراحت 2 تا 3 ساعتی، بنشینید و تعداد سوالات صحیح،غلط و نزده را برای هر درس حساب کنید.البته با اینکه در کارنامه شما درصد، تراز و رتبه اعلام می شود،ولی شما زود تر از صدور کارنامه فقط درصد پاسخگویی خودتان را بدست آورید. شما ممکن است در تحلیل آزمون به حالات زیر برخورد کنید: 1.برخورد با سوالاتی که به آن ها درست پاسخ داده اید:در مورد سوالاتی که به آن ها درست پاسخ داده اید، کافیست نگاهی گذرا به پاسخنامه داشته باشید.این کار موجب می شود تا با نگاه جدید طراح یا با راه های دیگری که برای حل تست وجود دارد، آشنا شوید و همچنین آموخته هایتان در ذهنتان تثبیت می شود. 2.مواجهه با سوالاتی که به آن ها پاسخ غلط داده اید: در این صورت شما باید علل احتمالی را بیابید که بی دقتی،عدم تسلط،اشتباه محاسباتی و.... نمونه هایی از آن است. همه این موارد را می توانید با تکرار و تمرین زیاد برطرف نمایید. تسلط پایین یکی دیگر از علل غلط زیاد است.برای افزایش تسلط بر دروس بهتر است در روز های آخر منتهی به آزمون،‌یعنی چهارشنبه و پنجشنبه، دیگر مباحث جدیدی نخوانید و از مباحثی را که خواندیده اید، تست بیشتری حل کنید تا تسلط شما بیشتر شود. 3.روبه رو شدن با تست هایی که به آنها پاسخ نداده اید: کمبود زمان، عدم تسلط بر دروس و زمانبر بودن حل سوالات قبلی از عللی هستند که باعث می شوند شما نتوانید به همه سوالات پاسخ دهید.در صورت برخورد با این نوع، به پاسخنامه تشریحی مراجعه کنید و پاسخ آن را بیابید.با این کار، مهارت خود را در این نوع سوالات که ممکن است در آزمون های بعدی مشابه آن تکرار شود، افزایش میدهید و ضعفتان در آن مورد برطرف می شود. در نتیجه تحلیل آزمون به شما کمک می کند که از اشتباهات خود درس بگیرید و نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید.در واقع شما با انجام صحیح این کار، بهترین بهره برداری را از آزمون خود می کنید و روش مطالعه، ساعت آن، برنامه ریزی، دقت و... شما روز به روز بهبود پیدا خواهد کرد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:406تاریخ:1398/01/18 15 : 31 : 51

توضیحات: موسس اولين بيمارستان مدرن در ایران ملک ‌تاج فیروز ملقب به نَجم ‌السلطنه (درگذشته آبان 1311) از زنان نیکوکار ایرانی، پایه‌ گذار بیمارستان نجمیه تهران و مادر دكتر محمد مصدق بود ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:426تاریخ:1398/01/18 15 : 31 : 51

توضیحات: درمان طبیعی زخم معده👌 به گفته متخصصین طب سنتی: "اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد"! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:276تاریخ:1398/01/18 09 : 51 : 27
🔺موارد زیر را در مطالعه رعایت کنید برای مطالعه‌ی باید از 7 گام زیر به ترتیب استفاده کرد تا بتوان به موفقیت رسید: 1- مطالعه‌ی کتاب درسی بدون حل تمارین آن 2- مطالعه‌ی جزوه معلم 3- مطالعه‌ی درسنامه‌ی کتاب تست 4- حل تمارین کتاب درسی 5- حل تست کتاب کمک درسی 6- تحلیل تست 7- مرور 10 دقیقه‌ای موارد گذشته در میان گام‌های بالا، بیش‌ترین زمان توقف را باید روی گام 6 تنظیم کرد. چراکه تثبیت یادگیری در این مرحله صورت می‌گیرد. مهم‌ترین بخش مطالعه نیز گام 7 خواهد بود. چرا که مرور باعث یادگیری عمیق مطالب خوانده شده خواهد شد. هم‌چنین دقت شود که در مرحله‌ی 5، تست‌های غلط و نزده، نشان‌دار شود تا در هنگام مرور، زمان بیش‌تری به این تست‌ها اختصاص داده شود و آن‌ها را تبدیل به یادگیری عمیق کنیم. #مشاور @kanoon7om
تعداد بازدید:246تاریخ:1398/01/18 09 : 51 : 27
🔎تلاشت را ادامه بده عموما برای رسیدن به اهدافمان می خواهیم بیشتر کار کنیم ، بیشتر زمان بگذاریم و بیشتر تلاش کنیم. اما واقعا معنی واژه ی  بیشتر چیست؟ آیا بیشتر برای همه یک معنا و مفهوم و میزان را دارد ؟  شما وقتی کارنامه آزمونتان را دریافت می کنید برای بهبود کارتان بیشتر را چگونه تعریف می کنید؟  دانش آموزان موفق برای پیروزیشان واژه ی  بیشتر را شخصی سازی میکنند و تعریف دقیقی از آن دارند.  با توجه به پیشینه ی خود و وضعیت ترازی و درصد فعلی  خود مشخص می کنند ک دقیقا چند ساعت زمان بیشتری برای مطالعه بگذارند و تلاششان را جهت می دهند . پس اگر طالب موفقیت هستیم تلاشمان را جهت دهیم و مشخص کنیم که اگر قرار بر افزایش ساعت مطالعه است دقیقا چقدر وچگونه افزایش یابد  تا موفقیتمان روز افزون گردد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/18 09 : 51 : 27
🔹راه هایی برای افزایش انگیزه ۱.جایزه دادن به خود بزرگترين نيروي انگيزه‌بخش در جهان، داشتن شور و هيجان و رضايت از کاري است که انجام مي‌دهيد. اگر احساس کنيد که پاداش تلاش خود را مي‌گيريد، انگيزه‌ي بیش‌تری براي کار به دست مي‌آوريد. اما اگر کاري که مي‌کنيد به نظر خودتان به قدر کافي خوب نباشد، تلاش شما فعاليتي کسل‌کننده و بي‌نشاط مي‌شود. اشخاص موفق، اغلب به دليل کاري که مي‌کنند به خود امتياز مي‌دهند و احساس هيجان دارند. ۲. تفکر مثبت يکي از علل فاصله گرفتنِ شما از انجام يک کار، اين است که درباره‌ی آن کار به طرزي غيرمنطقي و غيرواقع‌بينانه فکر مي‌کنيد. ممکن است آن کار را براي خود، بيش از حد سخت، طولاني، غير ممکن يا دشوار تصور کرده باشيد. وقتي در ابتدای مطالعه‌ی يک درس يا مبحث، آن درس يا آن برنامه‌ی مطالعاتي را براي خود دشوار تلقي کنيد، حتماً انجام آن کار برايتان سخت خواهد شد و شما از انجام کار طفره رفته و تنبلي در پيش مي‌گيريد. پس براي اين‌که کارتان را با انگیزه انجام دهید، درباره کاري که مي‌خواهيد انجام دهيد مثبت فکر کنيد و مثبت‌گرا باشيد تا انجام کارها برايتان راحت و ممکن شود. ۳. داشتن برنامه‌ی مشخص و عمل به آن داشتن برنامه در هر بخشی از زندگی، يکي از بهترين امور براي رسيدن به هدف است. برنامه‌ريزي به کار شما جهت و نظم مي‌دهد. بعد از برنامه‌ريزي، خود را ملزم به انجام آن برنامه کنيد و اين التزام را هميشه رعايت نماييد. اگر بنا به دلايل مختلفي نتوانستيد به برنامه‌ی درسي خود عمل کنيد، در وقت مناسب، اين کاستي را جبران نماييد. ضمناً برنامه را خارج از توان خود تنطیم نکنید و اگر به اين نتيجه رسيديد که برنامه‌ی شما خارج از توان و انرژي شماست، آن را تغيير دهيد. 4. شجاع بودن در به عهده گرفتن کاري که از انجام آن پرهيز داريد، شجاع باشيد. يک عمل شجاعانه مي‌تواند همه‌ی ترس‌هاي شما را از ميان ببرد. به زمان برگزاري آزمون سراسري و اين‌که چه‌قدر خوانده و چه حجم ديگري از دروس را مطالعه نکرده‌اید، فکر نکنيد. فقط به اين فکر کنيد که موفق مي‌شويد و با آرامش و بدون توقف درس بخوانيد. به خاطر داشته باشيد که نفسِ عمل کردن، بسيار مهم‌تر از هر چيز ديگري است. کلمات «اي کاش»، «آرزو» و «شايد» را از فرهنگ لغات خود حذف کنيد. اين کلمات ابزار به تعويق‌اندازي کارها هستند. ۵. لحظات تکرارنشدني را دريابيد همه‌ی ما فقط و فقط يک بار امکان زندگي و استفاده از لحظه‌هاي خوش حياتمان را داريم. تا الان با خود فکر کرده‌ايد که چند بار، شب‌هاي امتحانِ سختي را پشت سر گذاشته‌ايد که وقتي تمام شدند، حتي دلتان براي آن لحظه‌ها تنگ شده است. لحظه‌ها، تکرار نشدني هستند. پس قدر اين لحظه‌ها را بدانيد و براي هر چه بهتر شدن آن‌ها تلاش کنيد و بدانيد که اين روزها هم تمام خواهد شد و شما سال ديگر در شرايط ديگري خواهيد بود. پس براي وقتي که در گذر است و تکرار نخواهد شد، تنبلي را کنار بگذاريد، در جا نزنيد و با انرژي و انگیزه، اهدافتان را دنبال کنيد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/01/17 18 : 02 : 17

http://www.kanoon.ir/Article/231656/چگونه-نقاط-ضعف-خود-را-وسیله-ای-برای-بهبود-عملکرد-خود-نماییم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231656/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%85
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/17 18 : 02 : 17

http://www.kanoon.ir/Article/229046/چرا-ترازم-افزایش-پیدا-نمی-کند
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/229046/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/17 14 : 02 : 52

توضیحات: جالبه بدونید اگر تمامى منابع آبى زمين و تمامى هواى موجود در جو زمين را جمع كنيم به ترتيب به اندازه ى دايره ى آبى و سفيد مى شوند كه در برابر خود زمين بسيار بسيار ناچيز هستند ! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/17 14 : 02 : 52

توضیحات: رنگ سبزاتاق عمل به دیدبهترجراحان کمک میکند نگاه کردن به رنگ سبز میتوانددید جراح راازاشیای قرمزازجمله احشای خون‌آلود تقویت کند وکمک میکند مغزرنگهارا بهترتفکیک وتفسیر کند #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:247تاریخ:1398/01/17 14 : 02 : 52
⚡️با تنفس عمیق، آرام و پر انرژی می شوید بیش‌تر دانش‌آموزان بعد از یکی دو ساعت مطالعه، تست‌زنی یا آزمون دادن، پدیده‌ی " خستگی " را تجربه می‌کنند. با مشاهده‌ی خستگی، هر دانش‌آموز ممکن است با روش خاص خودش، آن را مدیریت کند. برخی با نوشیدن آب و آب میوه و خوردن شکلات و شست و شوی دست و صورت، تجدید انرژی می‌کنند و برخی از راهبرد تنفس عمیق در طول آزمون بهره می‌گیرند. راهبرد تنفس عمیق از نگاه علمی سودمند است؛ چون دم عمیق و بازدم آرام، استرس و اضطراب را کنترل می‌کند. تنفس عمیق، حذف سمومی مانند کربن دی اکسید از بدن را تسهیل می‌کند؛ سمومی که در فرآیند متابولیسم از بدن بیرون می‌آید و تجمع آن در بدن، التهاب، خستگی و کاهش توان عضلات بدن و ذهن را در پی دارد و از طراوات و شادابی عملکرد ذهن می‌کاهد. شاید شما دانش‌آموزان از مبحث اسیدها و بازهای شیمی، به‌یاد داشته باشید که خون انسان، مجهز به‌ یک سامانه‌ی بافری است که در برابر افزایش‌های اندک اسید و باز از خود مقاومت نشان می‌دهد و اگر چنین نبود سلامت انسان‌ها با چالش جدی رو به رو می‌شد. وقتی نفس خود را برای مدت کوتاهی در سینه نگه داریم، یعنی عمل دم را انجام داده و هوا را به داخل ببریم و سپس دهان خود را بسته و عمل بازدم را انجام ندهیم، غلظت گاز کربن دی اکسید " CO2 " در خون افزایش می‌یابد. پس طبق یک پذیره‌ی علمی موسوم به " اصل لوشاتلیه "، تعادل در جهت رفت و از سمت چپ به راست، جابه جا می‌شود و سبب افزایش غلظت یون هیدرونیوم " H3O+ " می‌شود. در نتیجه PH خون، مقداری کاهش می‌یابد. در واقع، تنفس عمیق سبب کاهش اسیدیته‌ی بدن می‌شود و محیط بدن را بازی‌تر " قلیایی تر" می‌کند. قلیایی بودن بدن، کنترل درد را راحت‌تر می‌کند و سبب شادابی جسم و ذهن می‌شود. امیدوارم با تنفس‌های عمیق و با بسامد بالا در طول روز، ذهنی همیشه آرام و وجودی آکنده از انرژی داشته باشید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/17 14 : 02 : 52
🔹اکنون فصل متعادل شدن است... در زندگی روزمره گاهی ممکن است نتوانیم کاری را به نحو مطلوب به سرانجام برسانیم و همیشه دنبال فرصتی مناسب هستیم تا کارهای ناقص گذشته را سروسامان دهیم. یکی از این فرصت‌ها ایام طلایی نوروز است. در این دوران می‌توانیم نواقصی که در کارهای گذشته وجود داشته، با برنامه‌ریزی‌ دقیق و منطقی کامل کنیم و کارهایی که نامتعادل انجام شده‌اند به تعادل برسانیم. در زمینه‌ی درسی با توجه به کارنامه‌ی نیم‌سال اول و کارنامه‌ی آزمون‌ها، نواقص گذشته یا افراط و تفریط‌های عملکرد خود را شناسایی کرده و مسیر پیش رو را برای رسیدن به هدف هموارتر کنید. پیشنهاد می‌کنم: 1. با شرکت در آزمون‌های کانون و مطابق با برنامه‌ی آزمون‌ها عملکرد ناقص گذشته را جبران کنید. 2. بین مطالعه‌ی تشریحی و تستی یا مطالعه‌ی درس‌های نیم‌سال اول و دوم یا مطالعه‌ی درس‌های پایه و سال آخر یا درس‌های عمومی و اختصاصی بنابر‌ عملکرد گذشته و نیاز خودتان تعادل ایجاد کنید. 3. از ابتدای دوران طلایی نوروز تا پایان اردیبهشت کل مطالب درسی در برنامه‌ی راهبردی کانون گنجانده‌ شده است. از برنامه جدا نشوید. با اجرای برنامه‌ی آزمون‌ها با آمادگی بیش‌تری به استقبال امتحانات نیم‌سال دوم می‌روید و برای دوران جمع‌بندی نیز دغدغه‌ی بازگشت به عقب ندارید. 4. هرچقدر به مقصد و پایان خط نزدیک‌ می‌شوید به ذهن منظم‌تر و شفاف‌تری نیاز دارید. آشفتگی سبب نگرانی می‌شود. اگر نگاه و چشم‌انداز شما به مقصد و خط پایان باشد، از رقابت عقب نمی‌مانید. 5. برای افزایش ساعت مطالعه‌ی روزانه، دست‌کم یک ساعت را به درس‌های مورد علاقه‌تان اختصاص دهید. می‌توانید واژگان عربی و فارسی و زبان و تاریخ‌ادبیات و اعلام و شکل‌ها را هم مرور کنید. دوران عید به اقتضای تعطیلاتی که دارد ممکن است خیلی از دانش‌آموزان را از فضای درس دور کند. اگر برنامه‌ریزی منطقی داشته باشید و افراط و تفریط نکنید و هدفمند گام بردارید، می‌توانید آینده را از آنِ خود کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/17 14 : 02 : 52
🔹فرصت خودآموزی قانون زیبایی به نام «اثر مرکب» می‌گوید: «موفقیت‌های بزرگ در زندگی، نتیجه‌ی تصمیمات و اقدامات کوچک و به‌موقع است.» به عبارت دیگر، موفقیت در زندگی آموزشی، نتیجه‌ی کارهای عجیب و غریب نیست، بلکه نتیجه‌ی پیوستگی در انجام کارهای کوچکی است که خیلی‌ها انجام آن را بی‌اهمیت می‌دانند. یکی از مهم‌ترین بازه‌های سال تحصیلی که قانون «اثر مرکب» را تداعی می‌کند، دوران طلایی نوروز است؛ دوره‌ی تبدیل وقفه‌ی نوروزی به یک فرصت خودآموزی. اجرای دو مسیر تلفیقی اما ساده به‌طور هم‌زمان، برای شفافیت و منظم‌شدن ذهن در دوران طلایی نوروز: 1- مرور مباحثی از درس‌های نیم‌سال اول که نگران فراموشی آن‌ها هستید. 2- توجه به بارم‌بندی و ضرایب مباحث مهم‌ترِ نیم‌سال دوم برای پیشرفت در معدل #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/16 22 : 37 : 30
💥اسامی برندگان مسابقه سفره هفت سین: ۱.مبینا غفاری منش ۲.امیر رضا مرادی ۳.سپهر صادقی ۴.روژین شریفی #مسابقه @kanoon7om
تعداد بازدید:457تاریخ:1398/01/16 17 : 03 : 20

http://www.kanoon.ir/Article/227427
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/227427
تعداد بازدید:428تاریخ:1398/01/16 14 : 55 : 09
☄☄اسامی برندگان مسابقه سفره هفت سین، امشب اعلام می گردد
تعداد بازدید:548تاریخ:1398/01/16 14 : 10 : 00
پاسخ تشریحی آزمون ۱۶ فروردین👆👆
تعداد بازدید:518تاریخ:1398/01/16 14 : 09 : 56
توضیحات:
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:489تاریخ:1398/01/16 14 : 07 : 07

توضیحات: 🔹کلید آزمون ۱۶ فروردین👆👆
ارسال عکس
تعداد بازدید:399تاریخ:1398/01/16 13 : 58 : 39
به نظر شما، سخت ترین درس در آزمون امروز، کدام درس بود؟ public poll ریاضی – 33 👍👍👍👍👍👍👍 56% فارسی – 8 👍👍 14% علوم – 7 👍 12% مطالعات اجتماعی – 4 👍 7% عربی – 3 👍 5% زبان انگلیسی – 3 👍 5% پیام های آسمان – 1 ▫️ 2% 👥 59 people voted so far.
تعداد بازدید:550تاریخ:1398/01/15 18 : 27 : 46

http://www.kanoon.ir/Article/229115/نمونه-سوالات-علوم-آمادگی-آزمون-16فروردین-هفتم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/229115/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-16%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
تعداد بازدید:428تاریخ:1398/01/15 18 : 26 : 59

http://www.kanoon.ir/Article/229391/نمونه-سوالات-عربی-برای-آمادگی-آزمون-16-فروردین-مقطع-هفتم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/229391/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-16-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
تعداد بازدید:399تاریخ:1398/01/15 18 : 26 : 21

http://www.kanoon.ir/Article/229389/سوالات-فارسی-آمادگی-آزمون-16-فروردین-مقطع-هفتم
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/229389/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-16-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85
تعداد بازدید:699تاریخ:1398/01/15 13 : 32 : 12
💠تاجر ثروتمندی با غلام خود از قونیه به سفر شام رفتند. تا بار بخرند و به شهر خود برگردند. مرد ثروتمند برای غلام خود در راه که به کارونسرایی می‌رفتند، مبلغ کمی پول می‌داد تا غذا بخرد و خودش به غذاخوری کارونسرا رفته و بهترین غذاها را سرو می‌کرد. غلام جز نان و ماست و یا پنیر، چیزی نمی‌توانست در راه بخرد و بخورد. چون به شهر شام رسیدند، بار حاضر نبود. پس تاجر و غلام‌اش به کارونسرا رفتند تا استراحت کنند. غلام فرصتی یافت در کارونسرا کارگری کند و ده سکه طلا مزد گرفت. بار تاجر از راه رسید و بار را بستند و به قونیه برگشتند. در مسیر راه، راهزنان بار تاجر را به یغما بردند و هر چه در جیب تاجر بود از او گرفتند اما گمان نمی‌کردند، غلام سکه‌ای داشته باشد، پس او را تفتیش نکردند و سکه دست غلام ماند. با التماس زیاد، ترحم کرده اسب‌ها را رها کردند تا تاجر و غلام در بیابان از گرسنگی نمیرند. یک هفته در راه بودند، به کارونسرا رسیدند غلام برای ارباب خود غذای گرم خرید و خود نان و پنیر خورد. تاجر پرسید: «تو چرا غذای گرم نمی‌خوری؟» غلام گفت: «من غلام هستم به خوردن تکه نانی با پنیر عادت دارم و شکم من از من می‌پذیرد اما تو تاجری و عادت نداری، شکم تو نافرمان است و نمی‌پذیرد.» تاجر به یاد بدی‌های خود و محبت غلام افتاد و گفت: «غذای گرم را بردار، به من از "عفو و معرفت و قناعت و بخشندگی خودت هدیه کن" که بهترین هدیه تو به من است.» من کنون فهمیدم که؛ "سخاوت به میزان ثروت و پول بستگی ندارد،" مال بزرگ نمی‌خواهد بلکه قلب بزرگی می‌خواهد. "آنانکه غنی هستند نمی‌بخشند آنانکه در خود احساس غنی‌بودن می‌کنند، می بخشند." "من غنی بودم ولی در خود احساس غنی بودن نمی‌کردم و تو فقیری ولی احساس غنی بودن میکنی." #حکایت @kanoon7om
تعداد بازدید:579تاریخ:1398/01/15 13 : 32 : 12
🔆نکاتی برای استراحت میان درس اگر بعد از چند جلسه مطالعه احساس کرديد که چشمان شما خسته شده اند به آن ها استراحت بدهيد زيرا با چشم خسته نمي توانيد مطالعه کنيد و بیشتر درس های گذشته را نیز فراموش خواهید کرد. ابتدا آرنج هاي خود را روي ميز قرار دهيد ؛ انگشتان و کف دست خود را طوري جمع کنيد که حالت يک فنجان و يا پياله در هر دو دست شما ايجاد شود، حال چشم ها را ببنديد و کمی به چیزی غیر از درس فکر کنید. ** دقت داشته باشید که هنگام استراحت میان درس نباید خیلی به چشمان و یا دست ها فشار وارد کنید. کشیدن و یا ضربه زدن به عضلات هیچگاه نمی تواند خستگی را از بدن شما خارج کند. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:610تاریخ:1398/01/15 13 : 32 : 12
⁧ انواع هوش انسان و کاربرد آن در زندگی روزمره: 🔴هوش منطقی(IQ): همان هوش عقلی یا هوش ریاضی است که در مدارس، ما را با آن می‌سنجیدند. اما انسانهایی را می‌توانیم مثال بزنیم که در دانشگاه معدل بالایی داشتند، اما در زندگی خانوادگی یا کاری شکست خوردند. پس هوش عقلی لازم است، اما کافی نیست. 🔴هوش هیجانی(EQ): به معنای توانایی مدیریت کردن هیجانات خود و دیگران.بعنوان مثال در اداره ای هستید کارمند با ارباب رجوع مشغول دعواست.بعد از دعوا نوبت به شما میرسد آن کارمند با لحنی عصبانی به شما میگوید کارتون چیه . این کارمند هوش هیجانی پایینی دارد.هوش هیجانی با تمرین و تکرار قابلیت ارتقا دارد. 🔴هوش سیاسی(PQ): هوش سیاسی که بهتر است آن را به هوش تدبیری ترجمه کنیم، و معنا و مفهوم آن این است که بدانیم در مقابل هر فرد بهترین نوع رفتار چه باید باشد.‌ تشخیص تفاوت میان افراد و به‌کارگیری بهترین شیوه‌ی عملکرد برای نزدیک شدن به آنها، هوش تدبیری یعنی هر سخن جایی و هر نکته مکانی دارد. 🔴هوش تدبیری: یعنی اینکه خودم را با سواد مخاطب هدف هماهنگ کنم و از به‌کار بردن سؤالات و عبارات نابجا خودداری کنم. هوش تدبیری توان درک طرف مقابل را در ما افزایش می‌دهد. هوش تدبیری همان کیاست داشتن در کار است. به ما یاد می‌دهد که با مردم بحث نکنیم، یاد می‌دهد که در بازار رفته‌ایم تا معامله کنیم نه مقابله. و اینکه درک فرهنگها و خرده‌فرهنگها را داشته باشیم. 🔴هوش جسمانی یا فیزیکی(PQ): به ما می‌گوید که برای موفقیت در کار، و نزد مردم می‌بایست روح شاداب و مغزی پویا داشته باشیم و این مهم مهیا نمی‌شود مگر اینکه جسم سالم داشته باشیم. هوش جسمی به ما می‌گوید که عقل سالم در بدن سالم قرار دارد، پس مراقبت‌کننده‌ی ورزش و سلامتی خود باشیم. 🔴هوش معنوی(SQ): نهایتاً هوش معنوی به انسان بودن ما، صداقت داشتن ما و سالم بودن اخلاق ما می‌پردازد. هوش معنوی یعنی خودمان را نانوایی فرض کنیم که قرار نیست نان سوخته دست مردم بدهیم. 🔴هوش مدیریتی(MQ): به ما یادآور می‌شود برای موفقیت در زندگی شخصی و کسب و کار باید بتوانیم بر خودمان مدیریت قوی داشته باشیم و به عبارتی روی خودمان که ارزشمندترین دارایی‌مان است سرمایه‌گذاری کنیم، و برای این مهم، ۵ هوش را با نگاه جامعیت‌نگری به‌کار گیریم . #دانستنی_ها @kanoon7om
تعداد بازدید:307تاریخ:1398/01/15 13 : 32 : 11
🗞بی‌دقتی در حل مسائل❗️ ✍️برخی از دانش‌آموزان راه‌حل تیپ مسئله را بلد هستند ولی با بی‌دقتی در چهار عمل اصلی یا مثبت و منفی یا عدم تغییر علامت‌ها و... دچار خطا در حل مسئله می‌شوند. چند راهکار برای این‌که این خطاها کاهش پیدا کند عبارت است از: ✅ در منزل برای حل تمرین فضای مستطیلی 5×10 سانتی‌متری در نظر بگیرید و تمرین خود را در آن حل کنید. با این تمرین یاد می‌گیرید در فضای کوچک و مرتب بنویسید. ✅ هنگام نوشتن تمام فرض‌ها و حکم‌ها را با خودکار قرمز یا ماژیک مشخص کنید تا دقیقاً بدانید صورت مسئله از شما چه می‌خواهد. توجه داشته باشید که حتی یک کلمه هم در مسئله بی‌دلیل نیست. ✅هنگام حل مسئله فرمول‌ها، علائم، اعمال و... را کامل بنویسید تا مبادا به دلیل بی‌دقتی یا فراموشی دچار خطا شوید. ✅ قانون پاسخ به سؤالات شک‌دار می‌گوید اگر 80 درصد به درستی و 20 درصد به غلط بودن آن شک دارید، اجازه‌ی پاسخ‌گویی خواهید داشت. ✅ مجدداً به مسائل حل‌شده بازنگردید؛ در این صورت احتمال خطای شما بالا می‌رود. ✅ زمانی که دچار فراموشی می‌شوید، حتماً جواب را بررسی کنید. امکان دارد فرمول را اشتباه به خاطر آورده باشید. ✅ زمانی که روی سؤالی وقت صرف می‌کنید و به نتیجه نمی‌رسید، سؤال را رها کنید. بعد از مدتی دوباره به سؤال برگردید. قطعاً می‌توانید این بار آن را حل کنید. ✅ اگر جوابی را که به دست آورده‌اید داخل گزینه‌ها نیست ولی شبیه آن وجود دارد هرگز به این سؤال پاسخ ندهید. ✅اگر جواب سؤال 1 یا 2 یا 3 یا 4 است، حتماً به گزینه‌ها دقت کنید تا مبادا گزینه‌ها را اشتباه را انتخاب کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:457تاریخ:1398/01/15 13 : 32 : 11

توضیحات: نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه: صورتتون زرد شده همش خسته اید شکمتون ورم کرده بی دلیل دارید وزن کم میکنید پوستتون خشک شده رنگ ادرارتون پررنگ شده پشت گردنتون همش میخاره #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:396تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 03
⚡️راه هایی برای موفقیت در امتحانات در این نوشتار، پنج راهکار کلیدی مورد تأیید روانشناسان برای موفقیت در امتحانات ارائه شده است: 1- شب امتحانی نباشید تحقیقات نشان داده که بیدار ماندن و مطالعه در شب امتحان اثر منفی بر عملکرد دانش­ آموزان دارد. مغز شما در هنگام خواب اطلاعات را تبدیل به کد کرده و آن‌ها را برای استفاده­ ی مجدد ذخیره می­کند. اگر نخوابید، مغز شما برای بازیابی اطلاعات با مشکل مواجه خواهد شد. پس به‌جای مطالعه­ ی تمام مطالب در شب امتحان از روش گلوله­ ی برف استفاده کنید. در این روش مطالب درس به بخش­ های کوچک­تر تقسیم شده و این بخش­ ها بین روزهای باقی­مانده تا امتحان تقسیم می­شوند. روش مطالعه به این صورت است که در هر روز بخش جدیدی مطالعه شود و قسمت­های مربوط به‌روزهای گذشته نیز مرور شوند. 2- در جلسه ­ی آخر کلاس شرکت کنید در جلسه­ ی آخر قبل از امتحان، برخی اساتید دانش­ آموزان را درزمینه‌ی مطالعه راهنمایی کرده، برخی دیگر دقیقاً خواهند گفت انتظار چه چیزی را داشته باشند و عده­ ای دیگر با روش­­های مختلف سؤالات امتحانی را به صورت ضمنی مطرح می­کنند. صرف­ نظر از روش استاد شما، شرکت در آخرین جلسه­ ی کلاس، بینش شما را نسبت به امتحان پیش رو روشن­ تر خواهد کرد. مطالعات محققان، حاکی از تأثیر مثبت حضور در کلاس بر عملکرد دانش­ آموزان است. 3- از شبکه ­های اجتماعی دور باشید. در هنگام مطالعه، استفاده از تلفن­ های هوشمند و شبکه­ های اجتماعی را محدود یا قطع کنید. تلفن هوشمند خود را در خانه گذاشته یا از شبکه­ های اجتماعی خارج شوید تا بتوانید دروس مطالعه شده را به خوبی هضم کنید. 4- گوشی ­ها هوشمند را کنار بگذارید در روز امتحان، تلفن همراه خود را در خانه بگذارید. همراه داشتن گوشی در روز امتحان مانع روانی جدی­ ای برای تمرکز است. اگر قادر به انجام این کار نیستید، شاید نیاز به ترک (سم­ زدایی) وابستگی به فناوری دارید. امروزه بشر در میان یک بحران روانی و عاطفی بزرگ قرار گرفته که دلیل بخشی از این بحران اعتیاد به تلفن­های هوشمند و شبکه­ های اجتماعی است. از این جدایی اجباری برای تمرکز بر مطالعه استفاده کنید. شاید با این کار روابط شخصی، خانوادگی و عاطفی‌تان بهبود یافت. 5- با خودتان و دیگران وقت بگذرانید با دوستانتان برای نوشیدن قهوه (بدون صحبت کردن در مورد امتحان) قرار بگذارید. کتاب (غیردرسی) بخوانید. به سینما بروید. خرید کنید. قدم بزنید. هرکاری که می­ کنید، به ذهنتان استراحت بدهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 03
🔹هر آزمون، یک آزمون هر جمعه‌ای که آزمون می‌دهید فقط یک آزمون داده‌اید، همین!  بعد از هر آزمون باید تصمیمی جدید بگیرید و برنامه‌ریزی مهمی انجام دهید. آزمون تمام شده است و نتیجه‌ی آن چه خوب شده باشد و چه دور از انتظارتان، بررسی آزمون را باید انجام دهید و نکات مهم را یادداشت کنید و پرونده‌ی آن را ببندید. نگاهی به برنامه‌ی راهبردی بیاندازید. مباحثی که نیاز به تلاش بیش‌تری دارند در چه قسمتی از برنامه گنجانده شده اند؟ از همین امروز برای آن‌ها زمان مطالعاتی در نظر بگیرید و تا رسیدن موعد مقرر، آن‌ها را کنار بگذارید. برنامه‌ی آزمون بعدی را از برنامه‌ی راهبردی استخراج کنید و بودجه‌بندی مباحث را با درس‌هایی که در مدرسه خواهید گرفت یا گرفته‌اید مقایسه کنید. برنامه‌ی لازم را برای مطالعه و مرور این مباحث بچینید. به این نکته توجه کنید که بخش قابل توجهی از مباحث آزمون در ایام مدرسه مطالعه می‌شود. بخشی از برنامه‌ی خودتان را به کارهای کوچک اما مستمر اختصاص دهید. مثلا هر شب 10 تست قرابت معنایی ادبیات یا هرشب یک درک مطلب زبان کار کنید. در دراز مدت معجزه‌ی آن را خواهید دید! روزخوانی و پیش‌خوانی اولویت اصلی برنامه ی شما باشد. علاوه بر این که بخش قابل‌توجهی از مباحث آزمون در همین کار نهفته است، تا مطالب درسی را فراموش نکرده‌اید، یادگیری خود را کامل کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 03
#مشاورده 🔰 در پنج‌شنبه‌ی قبل از آزمون چگونه مطالعه کنیم؟ ⚠️ يکي از متداول‌ترين سؤالات دانش‌آموزان اين است که در طول دو هفته‌ي گذشته درس‌ها را به خوبي مطالعه کرده‌اند، ولي به دليل فراموشي قادر به پاسخ‌گويي به بعضي از سؤالات نيستند. 🔍 براي اين‌که با اين مشکل مواجه نشويد، مي‌توانيد از روش‌هاي زير استفاده کنيد: 💡1️⃣ در روز پنج‌شنبه درس جديدي را مطالعه نکنيد؛ زيرا فرصت کافي براي مرور آن نداريد. 💡2️⃣ حتماً به سراغ سؤالات آزمون گذشته برويد و براي بار ديگر آن‌ها را در زمان کوتاهي مرور کنيد. 💡3️⃣ سعي کنيد از هر درس، تعداد 10 تست را همراه با بررسي کامل تمام گزينه‌هاي تست‌ها تمرين کنيد. 💡4️⃣ به سراغ دفترچه‌ي غیرحضوری ( آزمون های معادل ) برويد. 💡5️⃣ شب قبل از آزمون سعي کنيد زودتر بخوابيد که در جلسه‌ي آزمون احساس خواب‌آلودگي نداشته باشيد. 💡6️⃣ در آخر به اين فکر کنيد که شما دو هفته با برنامه درس خوانده‌ايد و حتماً نتيجه‌ي خوبي خواهيد گرفت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 03
روزی، مردی به نزد ابوالعباس رویانی که قاضی طبرستان بود، آمد و ادعا کرد که: من صد دینار از فلان کس می خواهم. قاضی آن شخص را حاضر کرد و به مدعی گفت: آیا بر این سخن گواهی داری؟ گفت: ندارم. آنگاه قاضی رو به آن مرد دیگر کرد و گفت: پس باید تو سوگند یاد کنی که بدهکار نیستی. مدعی گفت: ای قاضی او را سوگند مده که به دروغ سوگند می خورد، و من مظلوم و ستمدیده می مانم. چون قاضی چنین دید، روی بدان مرد کرد و گفت: داستان وام دادن خود را به درستی بازگو کن! مرد گفت: ای قاضی، او سال ها با من دوستی داشت. از قضا بر کنیزکی عاشق شد که قیمت آن صد و پنجاه دینار بود و او چیزی نداشت که بتواند آن کنیزک را بخرد. شب و روز زار و پریشان بود تا اینکه یک روز با یکدیگر برای گردش به صحرا رفته بودیم و تنها در میان دشت گردش می کردیم. این مرد از آن کنیزک سخن می گفت و زار زار می گریست. دل من بر حال او سوخت، گفتم: ای دوست اگر تو برای خریدن آن کنیزک پولی در دست نداری، من هم قیمت آن را به تمای ندارم. ولی صد دینار در پیش من است که از پس انداز چندین ساله ی خود گرد آورده ام. این صد دینار را به تو وام می دهم و تو پنجاه دینار از جایی دیگر فراهم آور و کنیزک را خریداری کن و چون به مراد خود رسیدی، می توانی در آینده وام مرا بپردازی. ای قاضی، همین مرد آن روز سوگندها خورد که پس از یک ماه حتماً وام تو را خواهم پرداخت و من دینارها را بیرون آوردم و به او دادم. در آن حال من بودم و او بود و خدا. و هیچ کس بر آن حال آگاهی نداشت. اکنون چهار ماه از آن روز می گذرد و وام مرا بازنمی دهد. قاضی گفت: در آن وقت در کجا نشسته بودید؟ مرد گفت: در زیر یک درخت. قاضی گفت: با اینکه در زیر درختی نشسته بودید، چرا می گویی گواه و شاهدی ندارم؟ آنگاه قاضی به آن مرد که پول ها را به وام گرفته بود، گفت: این جا پیش ما بنشین! به مرد مدعی هم گفت: ناراحت مباش، به زیر آن درخت برو و اول دو رکعت نماز بگزار و صد بار بر پیامبر (ص) صلوات بفرست، و سپس به درخت بگو قاضی می گوید که بیا و گواهی بده! مرد گفت: ای قاضی، می ترسم که درخت نیاید. قاضی گفت: این مهر مرا ببر و به درخت بگوی که این مهر قاضی است! آن مرد مهر را گرفت و به راه افتاد و رفت. آن مرد دیگر، همچنان آن جا در پیش قاضی نشسته بود. قاضی هم به کارهای روزانه ی خود مشغول شد و به آن مرد توجهی نداشت تا اینکه یک بار ناگهان سر برداشت و روی به سوی آن مرد کرد و گفت: فکر نمی کنی که فلانی اکنون به آن جا رسیده باشد؟ آن مرد گفت: نه، ای قاضی هنوز نرسیده است. قاضی دوباره به کارهای خود پرداخت. از طرف دیگر، آن مرد که قاضی به نزد درخت فرستاده بود، وقتی که به درخت رسید، آن چه قاضی گفته بود انجام داد. مهر را به آن درخت نشان داد و آن جا نشست. چون از درخت پاسخی نشنید، غمگین بازگشت و پیش قاضی آمد و گفت: ای قاضی، رفتم و مهر را نشان دادم، ولی درخت نیامد. قاضی گفت: تو اشتباه می کنی، آن درخت این جا آمد و گواهی داد. سپس روی به مردی که پول ها را گرفته بود، کرد و گفت: آن پول ها را فوراً بپرداز! مرد برآشفت و با ناراحتی گفت: از وقتی که من این جا نشسته ام، هیچ درختی نیامده و گواهی نداده است. قاضی گفت: اگر تو آن دینارها را از و در زیر آن درخت نگرفته بودی، پس چرا وقتی که از تو پرسیدم: این مرد به درخت رسیده است یا نه؟ گفتی که نه هنوز نرسیده است، زیرا که از این جا تا آن درخت راه دور است. چرا نگفتی که کدام درخت؟ و من درختی نمی شناسم که در زیر آن وام گرفته باشم. بدین راه در نتیجه ی هوشیاری و دقت قاضی، آن مر که پول ها را گرفته بود، محکوم شد و قاضی او را مجبور کرد تا وام خود را بپردازد. #حکایت @kanoon7om
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 02
💥چه زمان هایی از روز برای درس خواندن بهتر است؟ بهترین زمان برای درس خواندن در روز زمانی است که هوشیاری بیش‌تری داشته باشید تا بتوانید با تمرکز بیش‌تری مطالب درسی را مطالعه نمایید و برای هر فرد، این زمان متفاوت خواهد بود. زیرا هر دانش‌آموز ساعت بیولوژیکی متفاوتی دارد. بهتر است با توجه به ساعت بیولوژیکی بدن خود تلاش کنید هردرس را در زمانی که بهترین یادگیری را دارید مطالعه نمایید تا با سازمان‌بندی دقیق‌تری در حافظه‌ی شما جای بگیرد. چنان‌چه مطالب حفظی را درانتهای روز مطالعه کنید بهتر است، زیرا در طول شب در ذهن شما تثبیت می‌شوند و مطالب تمرینی را در ابتدای روز به دلیل آمادگی بیش‌تر مطالعه کنید. هم‌چنین در صورتی که عادت دارید می‌توانید دروس حفظی و تمرینی را یکی درمیان بخوانید. بنابراین حتما ساعاتی که هوشیاری شما کامل است به مطالعه بپردازید تاحداکثر تمرکز را درمطالعه داشته باشید و بتوانید دروس را با کیفیت بیش‌تری یاد بگیرید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:216تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 02

توضیحات: افرادیکه علاوه بر زبان مادری به زبان دیگری نیز تسلط دارند کمتر دچار افسردگی میشوند: علت آن را با تاثیر زبان دوم بر روی عملکرد مغز بخصوص دستگاه لیمبیک مغز مرتبط است. #دانستنی_ها @kanoon7om ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
ارسال عکس
تعداد بازدید:216تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 02
📚درس هر روز را در همان روز بخوانیم بهتر است هر روز مطالب را پيش‌خواني كنيد. پيش‌خواني را براي كنجكاو كردن ذهن خود و داشتن حضور ذهن در كلاس انجام مي‌دهيد و نيازی نيست زمان پيش‌خواني شما طولاني شود. یکی از بهترین روش‌ها برای سازگاری برنامه‌ی مطالعاتی با برنامه‌ی درسیِ مدرسه این است که درس هر روز را در همان روز مطالعه کنیم. این کار در ابتدا ساده به نظر می‌رسد، اما ساده باشد یا سخت، نتایج بسیار ارزنده‌ای خواهد داشت. کافی است هر روز که از مدرسه به خانه برگشتیم، شروع به بازخوانی مطالب درسی آن روز کنیم، نکته‌برداری کنیم و نکات جدیدی را که آموخته‌ایم در یک دفتر یادداشت کنیم. در آخر هم چند سوال را برای آن مبحث درسی مورد بررسی قرار دهیم. حتما ضرب‌المثل "تا تنور داغ است نان را بچسبانید" را شنیده‌اید. وقتی در مدرسه به شما درسی را آموزش می‌دهند، ذهن شما در همان روز همانند همین تنور داغ است که شما می‌توانید از آن استفاده کنید و اطلاعات را در ذهن خود نگه دارید. هر قدر زمان بیش‌تری بگذرد، این تنور سردتر می‌شود. بنابراین باید درس هرروز را در همان روز خواند تا هم در زمان صرفه‌جویی شود و هم بازده یادگیری بالاتر برود. فواید مطالعه‌ی درس هر روز در همان روز به شرح زیر است: 🔹افزایش ماندگاری مطالب در ذهن که به شرط مرورهای بعدی تثبیت خواهد شد. 🔹باعث افزایش سرعت مرور می‌شود. 🔹خیلی سریع متوجه قسمت‌هایی از درس که در آن‌ها مشکل داریم می‌شویم. 🔹از انباشته شدن مطالب در شب امتحان جلوگیری خواهد شد. این که درس هر روز را در همان روز مطالعه کنیم، بیش‌تر از آن که یک راهکار باشد یک طرز تفکر است. طرز تفکری که تنها کاربرد آن در مدرسه نیست. اگر خود را این گونه عادت بدهیم که کار هر روز را در همان روز انجام دهیم، تأثیر مثبتی بر آینده‌ی شغلی و تحصیلی خودمان خواهدداشت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/14 14 : 13 : 02
📚اصول برنامه ریزی صحیح داشتن برنامه برای کارهای روزانه یکی از ویژگی‌های افراد موفق و سخت‌کوش است. کسانی که ارزش زمان را می‌دانند و می‌خواهند از زمانِ خود نهایت بهره را برده و به تمام هدف‌های خود برسند، برای کارهای خود برنامه دارند. برای درس خواندن نیز داشتنِ یک برنامه‌ی منظم و هدفمند ضروری است. حتی شاید این برنامه‌ریزی کمی پیچیده‌تر باشد، چرا که بایستی نکات مهمی را در تنظیم آن مدنظر داشت تا بتواند تاثیرگذاری خوبی داشته باشد. اگر می‌خواهید برای خودتان یک برنامه‌ی کارآمد بنویسید که شما را به هدفتان نزدیک کند، چندین مورد را باید مدنظر قرار دهید: 🔹 رعایت فاصله‌ی زمانی استراحت بین هر مطالعه 🔹 تعیین ساعت حداقلی برای مطالعه در یک روز 🔹 رعایت توالی مطالعه‌ی دروس اختصاصی و عمومی 🔹 اولویت دادن به دروس مدرسه 🔹استفاده‌ی بهینه از روزهای تعطیل برای جمع‌بندی مطالعات هفتگی و جبران کم‌کاری‌ها #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21
به کارنامه ی سکوهای مقایسه ای توجه کنید و با توجه به نمره های چند از 10 خود در آزمون های 5 بهمن و 21 دی برای آزمون های 7 فروردین و 16 فروردین هدف گذاری کنید . تذکر ضروری : در هنگام هدف گذاری حفظ نقاط قوت خودتان را دست کم نگیرید. یک اشتباه متداول در ایام نوروز این است که برخی دانش آموزان روی یک یا دو درس تمرکز می کنند آن ها را بهبود می بخشند اما به نقاط قوت قبلی خود بی توجه می مانند و در آن درس ها افت می کنند . ابتدا نقاط قوت خود را تثبیت کنید و سپس در یک یا دو درس پیشرفت یا جهش داشته باشید. تکمیل تابلوی نوروز را از هم اکنون آغاز کنید . با اولیا ی خود مشورت کنید با دوستان خود گفت و گو کنید واز راهنمایی پشتیبان ومشاور خود بهره بگیرید هر چه بیشتر و بهتر فکر کنید و تابلوی نوروزی را با تفکر عمیق تکمیل کنید نتیجه ی بهتری خواهید گرفت . وقتی برنامه ریزی می کنید آینده را خودتان می سازید . به جای پیش بینی آینده و حدس و گمان زدن در باره ی آینده و به جای آرزوهای خوش برای آینده ، آینده ی خودتان راخودتان بسازید با حرکت هماهنگ دست و مغز و قلب : تلاش و تفکر و امید . سخنان کاظم قلمچی در ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ @kanoon7om
تعداد بازدید:219تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21

توضیحات: از 30 سالگی به بعد روزی 30 هزار نورون تو مغز میمیره ! برای جلوگیـــــری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه. چطوری؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه 👌 #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21

توضیحات: 🌹كارنامه 5 نوع درس برای هر دانش آموز جعبه ابزار کارنامه #آموزش @kanoon7om .
ارسال عکس
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21
📅 ⏰فواید برنامه‌ریزی درسی برای دانش آموزان ✅ هدف‌ها را روشن می‌کند: وقتی دانش‌آموزان برنامه‌ریزی می‌کنند، موجب می‌شود شناخت کامل و روشنی از هدف‌های پیش رو داشته باشند، اهمیت هر کدام را بدانند و با توجه به اهمیت، برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنند. ✅ ذخیره‌ی زمان: استفاده‌ی درست از زمان و جلوگیری از هدر رفتن آن، بهترین ویژگی برنامه‌ی تحصیلی است و به دانش‌آموزان پایبند بودن به برنامه را یاد می‌دهد. ✅ استفاده‌ی مفید از قدرت فکر و ذهن : زمان‌های استراحت بعد از زمان مطالعه در برنامه‌ها مشخص شده و موجب می‌شود در مواقعی که ذهن خسته است و کارایی پایینی دارد استراحت برای دانش‌آموز در نظر گرفته شود. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21
🔴چرا نباید در آزمون ها غیبت کنیم؟ منطق شرکت در آزمون‌های برنامه‌ای محک زدن میزان یادگیری و بررسی صحیح بودن روش‌های مطالعه است که پیرو آن می‌توان یادگیری را در گروه‌هایی مثل یادگیری کامل (نقاط قوت)، یادگیری ناقص (نقاط نوسانی و...)، عدم یادگیری (نقاط چالشی) طبقه‌بندی کرد و با شناختن روش‌های درست درس خواندن و تطابق آن‌ها با ویژگی‌های فردی، بهترینِ آن‌ها را انتخاب کرد و یادگیری‌های ناقص و عدم یادگیری‌ها را بهبود بخشید. از طرفی برای همین شناخت ابزارهایی مانند کارنامه‌ی آزمون، کارنامه‌ی مبحثی و... لازم است. از همه مهم‌تر این است که برای همین طبقه‌بندی و یا داشتن کارنامه‌ی پیوسته و صحیح باید در جلسه‌ی آزمون حاضر بود. البته حضور در آزمون زمانی مفید خواهد بود که مطابق برنامه‌ی راهبردی درس خوانده و مباحث را مطالعه کرده باشید و در واقع با آمادگی کامل در جلسه حاضر بوده و با حضور ذهن و دانشِ خودتان به سوالات پاسخ دهید. حضور پیوسته در آزمون‌ها کارنامه‌ای جامع، دقیق و واقعی در اختیار شما قرار خواهد داد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21
‍ 🗞دو روش برای کاهش اتلاف وقت در طول روز ⏰یکی از اصلی‌ترین مشکلات دانش‌آموزان اتلاف وقت و عدم استفاده صحیح از زمان است.⏰ 🔦⌛️ تخمین ساعت مطالعه‌ی هر روز پیش از شروع مطالعه 📝 قبل از این‌که مطالعه را شروع کنید پیش‌بینی و تخمین از ساعت مطالعه‌ی خود داشته باشید. این کار را با توجه به برنامه و حجم کاری خود در نظر بگیرید. مثلاً بگویید «امروز می‌خواهم 6 ساعت درس بخوانم» و آن را در جایی یادداشت کنید. ⚜️ مهم‌ترین فایده‌‌اش این است که قبل از مطالعه برای خود هدفی تعیین کرده‌اید و در طول مطالعه تلاش می‌کنید به آن برسید و اگر به هدف خود برسید احساس رضایت و خشنودی خواهید داشت. ⏳⚖️ تخمین ساعت مطالعه برای هر درس علاوه بر مشخص کردن ساعت مطالعه برای هر روز می‌توانید برای تک تک درس‌هایی که مطالعه می‌کنید وقتی مشخص در نظر بگیرید. مثلاً بگویید «می‌خواهم یک ساعت و نیم فقط شیمی بخوانم» یا می‌توانید یک مبحث را مشخص کرده و مطالعه کنید. ⚜️ فایده‌ی مهم آن بیش‌تر برای دانش‌آموزانی است که هنگام مطالعه مدام درگیر افکار مزاحم شده و نمی‌توانند به‌خوبی تمرکز کنند. وقتی پیش از مطالعه برای خود زمان مشخص می‌کنید ذهن شما این فرمان را می‌گیرد که باید فقط روی همان موضوع تمرکز کند و تمرکز و کیفیت مطالعه افزایش می‌یابد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:183تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 21

توضیحات: 🔴 چگونه در کانون ثبت نام کنم ؟ 🙋🏻‍🙋🏻‍♂️ 📞براي ارتباط با مشاورينِ قلم چی در موضوعات درسی، از لينك زير استفاده كنيد. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ https://t.me/KanoonirBot 🌐 http://www.kanoon.ir/t
فرمت فایل video/mp4
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/13 14 : 15 : 20
🔴کاهش اشتباهات در جلسه آزمون یکی از عواملی که تراز آزمون‌ها را تحت تاثیر قرار می دهد ، تعداد سوالات اشتباهی است که پاسخ می دهید. سوالات غلط در واقع یادگیری های ناقص شما هستند که با کمی وقت صرف کردن می توان آن ها را به نقاط قوت تبدیل کرد و به عبارتی این ها مباحث زودبازده هستند. در قدم اول این سوالات براساس دلیل پاسخگویی اشتباه دسته بندی کنید. هر تیپ از سوالات با توجه به دلیل خود راه حل مختص به خود را خواهند داشت. این سوالات معمولاً در چند دسته ظبقه بندی خواهند شد : 🔹فراموش کردن به دلیل عدم مرور : روزهای انتهایی و به ویژه پنجشنبه قبل آزمون را بایستی به مرور مطالب خوانده شده در طول دو هفته اختصاص دهید. تا مطالب خوانده شده به شکل صحیح در حافظه تان ذخیره شوند و در جلسه آزمون به راحتی بازیابی شوند. 🔹یادگیری ناقص راه حل : این مورد به ویژه در درس های حل کردنی مثل ریاضی و فیزیک پیش می آید. هنگام حل تمرین در منزل حتماً فرمول ها و راه حل ها را بطور کامل بنویسید و مسئله را حل کنید. باید دستتان به فرمول نویسی و حل مسئله در زمان محدود عادت کند. همچنین فرمول ها را در برگه ای جداگانه نوشته و مرور کنید. 🔹اشتباه در خواندن و تفهیم صورت سوال : این مورد به دلیل عجله در خواندن سوال و یا عدم دقت به مفهوم مورد خواسته شده در صورت سوال پیش می آید. اینکه با دیدن اولین کلمه گزینه را انتخاب کنید که بطور مثال در فلان کتاب این سوال را دیده ام کاری اشتباه است. زمان تعیین شده برای هر سوال مختص همان سوال است. با دقت صورت سوال را خوانده و «دور داده ها » و «زیر خواسته ها» خط بکشید. 🔹عدم توجه به فعل صورت سوال: این مورد را به دفعات از دانش آموزان می شنویم ، «صورت سوال گفته بود نیست و من است خواندم!» این مورد نیز مربوط به عدم مدیریت زمان و عجله در پاسخگویی به سوال پیش می آید. استفاده از تکنیک ضربدر.منها ، تست زنی با زمان در منزل و هدفگذاری چند از ده راه کارهای مدیریتی برای این مورد هستند تا با آرامش و در زمان تعیین شده به هر سوال که بلد هستید پاسخ دهید. 🔹عدم مطالعه تمام گزینه ها : این مورد نیز مشابه دو مورد قبلی به مدیریت زمان و حفظ آرامش در جلسه آزمون مربوط می شود. حتماً در منزل تست زنی را با اعمال زمان انجام دهید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/01/13 14 : 09 : 24

توضیحات: 🍎 12 غذای مناسب خوردن قبل از امتحان جزئیات در لینک زیر : ▶️ http://www.kanoon.ir/Article/202335
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/13 14 : 09 : 23

📗 مقاله کاظم قلم چی : روش مطالعه در دوران جمع بندی 📕 در جلسه ی قبل روی اهمیت پروژه ی هفتم تمرکز کردیم . تاکید کردم که حساس ترین پروژه ، پروژه ی هفتم ( دو هفته ی پایانی فروردین و ماه اردی بهشت ) است . 📘 زیرا تعدادی از دانش آموزان از برنامه ی راهبردی و برنامه ی مدرسه جدا می شوند و روند نزولی در پیش می گیرند ولی گروهی هم هستند که پیوستگی خود را به برنامه حفظ می کنند و روند صعودی و حتی جهشی در پیش می گیرند . 📙 امروز می خواهم مسیر مطالعه را پس از پروژه ی هفتم یعنی در خرداد ماه توضیح دهم : ادامه مقاله در لینک زیر : ✅ http://www.kanoon.ir/Article/200896/
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/200896/
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/01/12 21 : 04 : 20

http://www.kanoon.ir/Article/232331 💥سوالات دام دار منتخب علوم👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232331
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/12 14 : 22 : 14

http://www.kanoon.ir/Article/232329 💥روش مطالعه درس علوم از نظر دانش آموزان برتر کانون👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232329
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52

توضیحات: #دانستنیها 🏞 پاپ کورن (ذرت بوداده) از بهترین و سالمترین تنقلات است. خوردن پاپ کورن باعث استحکام استخوانها، عضلات و پوست شده و به هضم غذا کمک می کند و همینطور برای دندانهای انسان نیز مفید است.
ارسال عکس
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52

توضیحات: 📙 کم‌خوابی چه بلایی سر مغز ما می‌آورد؟ توضیحات در لینک زیر : ✅ http://www.kanoon.ir/Article/200029
ارسال عکس
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52
📜 #جمله_روز مردم به ندرت موفق­ اند مگر اینکه از آنچه انجام می دهند، لذت ببرند 💬 دیل کارنگی 🌷 @kanoon7on
تعداد بازدید:184تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52

❇️ کلیات: در این فلش‌کارت کل 9 فصل ریاضی هفتم در 75 کارت به‌طور طبقه‌بندی شده، ارائه شده است. 📎 کارت‌های هر درس: هر فصل به‌طور میانگین در 8 کارت با عنوان مشخص ارائه شده است. 📎 محتوای کارت‌ها: روی کارت سؤال و پشت کارت پاسخ آن آمده است. 📎 کاربرد: پس از آموزش دبیر، می‌توانید کارت‌های درس و موضوع مورد نظر خود را انتخاب و در فرصت‌های مناسب برای آزمون یا امتحان مرور کنید. ❇️ ویژگی‌ها: 1️⃣ کلمات مهم در کارت‌ها با رنگ دیگری متمایز شده است. 2️⃣ پاسخ سؤالات به صورت تشریحی می‌باشد و نکات مهم در پاسخ‌ها با رنگ دیگری مشخص شده است. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/431
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/431
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/12 14 : 15 : 52

توضیحات: ⭕️ #معرفی_فلش_کارت 📚 #فلش_کارت_ریاضی
ارسال عکس
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/12 14 : 11 : 01

📗 مقاله کاظم قلم چی : روش مطالعه در دوران جمع بندی 📕 در جلسه ی قبل روی اهمیت پروژه ی هفتم تمرکز کردیم . تاکید کردم که حساس ترین پروژه ، پروژه ی هفتم ( دو هفته ی پایانی فروردین و ماه اردی بهشت ) است . 📘 زیرا تعدادی از دانش آموزان از برنامه ی راهبردی و برنامه ی مدرسه جدا می شوند و روند نزولی در پیش می گیرند ولی گروهی هم هستند که پیوستگی خود را به برنامه حفظ می کنند و روند صعودی و حتی جهشی در پیش می گیرند . 📙 امروز می خواهم مسیر مطالعه را پس از پروژه ی هفتم یعنی در خرداد ماه توضیح دهم : ادامه مقاله در لینک زیر : ✅ http://www.kanoon.ir/Article/200896/
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/200896/
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/11 16 : 00 : 51

http://www.kanoon.ir/Article/232265 💥سوالات دام دار منتخب ریاضی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232265
تعداد بازدید:335تاریخ:1398/01/11 12 : 51 : 24

http://www.kanoon.ir/Article/232221 🔹معرفی کتاب سبز ریاضی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232221
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/11 12 : 34 : 04
🔹 راهکار هایی برای کسب آرامش در مطالعه 🔺برنامه‌ریزی: یکی از مهم‌ترین عواملی که موجب برهم خوردن آرامش می‌شود عدم برنامه‌ریزی است. نداشتنِ برنامه باعث آشفتگی ذهنی می‌شود، پس باید یک برنامه‌ریزی بلندمدت تا رسیدن به هدف و هم‌چنین برنامه‌های کوتاه مدتِ روزانه داشته باشیم تا بتوانیم در کمال آرامش به پیشرفت برسیم. 🔺خواب کافی: خواب کافی و استراحت امری بسیار مهم و حائز اهمیت است. زیرا باعث فعال شدن حافظه‌ی کوتاه مدت و به یاد آوردن موضوعات می‌شود. خواب و استراحت کافی به ویژه در دوران جمع‌بندی که مطالب بسیاری را باید در خاطر داشته باشیم، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 🔺تغذیه: اگر مواد مغذی و سالم به میزان کافی استفاده شود ذهن ما می‌تواند با حداکثر توان خود به یادگیری و تثبیت مطالب بپردازد. شکلات تلخ، بادام درختی، لبنیات، چای، ماهی، کلم بروکلی، سیر، سبزی و انواع سالادها آرامش‌بخش و کمک‌کننده هستند و حتما باید در برنامه‌ی غذایی گنجانده شوند. 🔺فعالیت و تحرک: سعی کنید در طول روز به مدت چند دقیقه پیاده‌روی تند داشته باشید و قبل و بعد از امتحان نفس عمیق بکشید. توجه به این نکات کوچک می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی بر روند افزایش آرامش در مسیر یادگیری داشته باشد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/11 12 : 34 : 03
🔹هدفگذاری بعد از هر آزمون هدف‌گذاری کنید: شب امتحان هدف‌گذاری نکنید؛ زیرا در این شرایط یا خیلی خوش‌بینانه هدف‌گذاری می‌کنید یا خیلی بدبینانه. روز جمعه بعد از آزمون یا حداکثر یک یا دو روز بعد از آزمون، بهترین زمانِ هدف‌گذاری برای آزمون پیش روست؛ زیرا نتیجه‌ی عملکرد دو هفته‌ی گذشته را به‌تازگی دریافت کرده‌اید و می‌توانید آن را تحلیل و بررسی کنید. تکمیل دفتر برنامه‌ریزی: برای هدف‌گذاری در هر آزمون باید شناخت خوبی از عملکرد خود داشته باشید تا بتوانید به پیش‌بینی درستی درباره‌ی ‌خودتان برسید و هدف‌گذاری واقع‌بینانه‌ای انجام دهید.  فقط از طریق تکمیل دفتر برنامه‌ریزی است که می‌توانید خودتان را به‌خوبی بشناسید و برای آزمون آینده هدف‌گذاری کنید.  #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/11 12 : 33 : 10

توضیحات: #دانستنیها 🏞 خطرناك ترين زمان رانندگى بين ساعت 2 تا 4 بعد از ظهر و 6 تا 8 صبح است. در اين زمان بدن انسان به طور طبيعى دچار كاهش انرژى قابل توجهى مى شود.
ارسال عکس
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/11 12 : 33 : 10
📜 #جمله_روز سه چیز در زندگی که دیگر نمی توانید بدستش آورید : کلمات، بعد از گفته شدن. لحظه ها، بعد از ازدست دادن. زمان ,بعد از سپری شدن. لطفا هشیار باشید 💬 نلسون ماندلا 🌷 @kanoon7on
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/11 12 : 33 : 10
❇️ در این کتاب هر درس با یک درس‌نامه که خلاصه و گزیده‌ی نکات آن درس را در بر دارد، آغاز می‌گردد.بعد از مطالعه‌ی خلاصه نکات هر درس مثل یک برگه‌ی امتحانی انواع تیپ سوالات را دارد،ابتدا با سوالات صحیح و غلط دانسته‌های دانش آموز را در نکات ظریف به چالش می کشد، در ادامه سوالات جاخالی را خواهیم داشت.تمام سوالات تشریحی را خواهید دید که جا برای پاسخ گویی آن‌ها نیز وجود دارد.در پایان با سوالات چهارگزینه نکات مهمی مورد ارزیابی قرار گرفته است. 🔆 شماره سوالات 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9، 10، 11، 13، 15 از این کتاب در طول آزمون های امسال کانون، توسط بیش از 3 پشتیبان برتر جهت تمرین پیشنهاد شده اند. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/263
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس:
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/11 12 : 33 : 09

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #کتاب_کار_زبان_انگلیسی
ارسال عکس
تعداد بازدید:306تاریخ:1398/01/11 12 : 33 : 09
#مشاوره 🔆 شاه‌کلید دوران طلایی آیا به این مسئله دقت کرده‌اید که برای آزمون‌های دوران طلایی با وجود افزایش چند برابری حجم منابع نسبت به آزمون‌های عادی ولی زمان در اختیار همان است؟ وقتی به این مسئله فکر می‌کنید، چه راهکاری به ذهنتان می‌رسد؟ اولویت‌بندی؟ حذف برخی منابع؟ استفاده از خلاصه‌نویسی‌ها؟ بازیابی؟ بازخوانی؟ بیایید با هم برنامه‌ریزی کنیم. ما باید ابزارها را به راهکارها سنجاق کنیم! در وهله‌ی اول آن‌چه مهم است داشتن یک برنامه‌ی دقیق برای ایجاد تناسب بین حجم منابع و مطالعات با ساعات مطالعه است و در عین حال ایجاد فرصتی برای استراحت و شاید تفریح و دید و بازدید‌های عید! برای ایجاد این تناسب باید وضعیت هر درس و زمان مورد نظر برای مطالعه‌ی آن مشخص شود: جعبه‌ی ابزار کارنامه و کارنامه‌ی آزمون‌های پروژه‌‌ی شش. منابع کمک‌آموزشی و تستی باید هوشمندانه انتخاب شوند تا به دلیل حجم بالا باعث سردرگمی نشوند و البته در عین حجم کم، سؤالات مهم را در برداشته باشند. کتاب‌های برنامه‌ای می‌توانند چاره‌ساز باشند؛ مثل کتاب نوروز که ویژه‌ی این ایام است، کتاب‌های سه‌گانه‌ی جمع‌بندی و... تصمیم با شماست: می‌خواهید نقاط قوت خود را پایدار کنید یا برای بهبود نقاط چالشی و نوسانی تلاش خواهید کرد؟ در پی هر کدام از این تصمیم‌ها روش مطالعه‌ی متفاوتی وجود دارد ولی روش بازیابی در هر دو حرف اول را می‌زند. نوشتن دفتر برنامه‌ریزی به‌ویژه ساعت تلویزیون و استراحت به دلیل تعطیلی و وجود برنامه‌های فرعی در منزل ضروری است: یکی دیگر از ابزارهایی که باید سنجاق شوند جدول صفحه‌ی 182 است. فراموش نکنید نیمی از دوران طلایی نوروز هنوز باقی است ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/10 14 : 14 : 40

http://www.kanoon.ir/Article/232050 🔹نمونه سوال فارسی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232050
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/10 14 : 14 : 11

http://www.kanoon.ir/Article/232053 💥سوالات دام دار فارسی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/232053
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/01/10 14 : 10 : 38
📰 #دانستنی_ها تاریخچه ی سیزده بدر همانطور که پیشینه ی جشن نوروز را از زمان جمشید می دانند درباره ی سیزده به در (سیزده بدر) هم روایت هست که : «... جمشید، شاه پیشدادی، روز سیزده نوروز (سیزده بدر)را در صحرای سبز و خرم خیمه و خرگاه بر پا می کند و بارعام می دهد و چندین سال متوالی این کار را انجام می دهد که در نتیجه این مراسم در ایران زمین به صورت سنت و آیین درمی آید و ایرانیان از آن پس سیزده بدر را بیرون از خانه در کنار چشمه سارها و دامن طبیعت برگزار می کنند ...» اما برای بررسی دیرینگی جشن سیزده بدر از روی منابع مکتوب، تمامی منابع مربوط به دوران قاجار می باشند و گزارش به برگزاری سیزده بدر در فروردین یا صفر داده اند، از همین رو برخی پژوهشگران پنداشته اند که جشن سیزده بدر بیش از یکی دو سده دیرینگی ندارد اما با دقت بیشتر در می یابیم که شواهدی برای دیرینگی جشن سیزده بدر وجود دارد. همانطور که پیش از این گفته آمد، تنوع و گوناگونی شیوه های برگزاری یک آیین، و دامنه ی گسترش فراخ تر یک باور در میان مردمان، بر پایه ی قواعد مردم شناسی و فرهنگ عامه، نشان دهنده ی دیرینگی زیاد آن است. همچنین مراسم مشابه ای که به موجب کتیبه های سومری و بابلی از آن آگاهی داریم، آیین های سال نو در سومر با نام «زگموگ» و در بابل با نام «آکیتو» دوازده روز به درازا می کشیده و در روز سیزدهم جشنی در آغوش طبیعت برگزار می شده. بدین ترتیب تصور می شود که سیزده بدر دارای سابقه ای دست کم چهار هزار ساله است. 💐 #نوروز 🎒 @kanoon7om
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/10 14 : 10 : 37
📜 #حکایت هارون الرشید – خلیفه ی بزرگ عباسیان – شبی در خواب دید که تمام دندان های او از دهانش بیرون ریخته است. صبح که شد فوراً یک نفر تعبیرکننده ی خواب را احضار کرد و از او تعبیر آن خواب را پرسید. تعبیرکننده گفت: زندگانی امیرالمؤمنین دراز باد. همه ی خویشاوندن تو، پیش از خود تو خواهند مُرد. بطوری که بعد از تو کسی از آنها نخواهد ماند. خلیفه خشمگین شد و دستور داد تا تعبیرکننده را صد چوب بزنند. آنگاه دستور داد تا تعبیرکننده ای دیگر آوردند. تعبیرکننده ی دومی گفت: این خوابی که خلیفه دیده است، دلیل آن است که خلیفه بیشتر از همه ی خویشاوندانش عمر خواهد کرد و زندگانی او از تمام خویشاوندانش درازتر خواهد بود. هارون الرشید دستور داد که صد دینار به او بدهند و گفت: تعبیر هر دو یکی بود، ولی طرز گفتن و عبارت با عبارت خیلی تفاوت داشت. 💐 #نوروز 🎒 @kanoon7om
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/10 14 : 09 : 24
#مشاوره 🔆 چگونه ریاضی را بهتر یادبگیریم ریاضی مثل هر علم دیگری زبان خاص خودش را دارد. این زبان را بفهمید و بیاموزید تا از ارتباط با ریاضی لذت بیشتری ببرید. زبان ریاضی مجموعه‌ای از اعداد، علائم و نمادها، حروف، اشکال و روابط بین آن‌هاست. یکی از موانع درک ریاضی، نداشتن تصور ریاضیاتی مثبت از خود است. این موانع ممکن است در درک ریاضی، در تمرین ریاضی، در امتحان ریاضی دادن یا در تست ریاضی زدن باشد. با تلاش و تمرین سعی کنید بر این موانع غلبه کنید. ابتدا اصول حل مسئله را یاد بگیرید و به کار ببرید. این اصول شامل موارد زیر است: 1️⃣ مسئله را بفهمید؛ یعنی فرض‌ها و شروط مسئله را درک کنید. داده‌ها و مجهول‌ها را روی کاغذ بیاورید، ترسیم کنید یا مجسم کنید. 2️⃣ ارتباط منطقی میان داده‌ها، شروط مسئله و مجهول را پیدا کنید. 3️⃣ راه‌حل‌ها را پیدا کنید. 4️⃣ عملیات را اجرا کنید و محاسبات لازم را انجام دهید. 5️⃣ جواب‌های به‌دست‌آمده را بررسی کنید و از صحت آن‌ها مطمئن شوید. 6️⃣ راه‌حل‌های کوتاه‌تر یا متفاوت را پیدا کنید. هرگز قبل از حصول اطمینان از یادگیری متن و جوهره‌ی درس، به سراغ انجام تمرین نروید، زیرا احتمال ناکام شدن و عدم موفقیتتان زیاد خواهد بود. برای یادگرفتن ریاضیات داشتن تمرکز الزامی است، پس به هنگام یادگیری سرتاپا گوش باشید؛ به‌ویژه به این دلیل که دبیر ریاضی از معدود دبیران پشت به کلاس است و دائماً مجبور به استفاده از تخته برای نوشتن است. به توضیحات دبیر یا مدرس ریاضی باید کاملاً دقت کنید، و سرانجام در کلاس درس ریاضی فعال باشید. دقت کنید، سؤال کنید، تمرین کنید، مراحل محاسباتی را ثبت کنید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/10 14 : 09 : 23
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/10 14 : 09 : 23

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #آبی_علوم
ارسال عکس
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/09 22 : 40 : 26

http://www.kanoon.ir/Article/231986 💥آزمونک درس پیام های آسمان👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231986
تعداد بازدید:423تاریخ:1398/01/09 13 : 45 : 37

http://www.kanoon.ir/Article/231982 💥نمونه سوال پیام های آسمان👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231982
تعداد بازدید:606تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23
فرانک در شاهنامه، مادر فریدون و همسرآبتین است. فرانک و آبتین احتمالا در دهکده‌ای از اراضی ایران‌زمین که دسترسی مأموران ضحاک کمتر محتمل بود، با دامداری و شکار زندگی می‌نمود. آبتین عاقبت به دست کارگزاران حکومت گرفتار و مغزش خوراک مارهای ضحاک شد. شرح حال فرانک : ضحاک پیش از تولد فریدون در خواب دیده بود که پایان سلطنتش به دست فریدون است، وقتی تعبیر خواب و علت دشمنی فریدون را از موبدان پرسید آن‌ها در جواب اظهار نمودند چون حیات پدرش توسط مأموران تو پایان خواهد یافت. ضحاک عزم جزم کرد با تمام قوای نظامی خانواده فریدون را پیش از تولد فریدون یافته نابود نماید. فرانک از بیم روزبانان ضحاک کودک و گاو پرمایه را به بیشه‌زاری برد و هر دو را به دشتبان بیشه‌زار سپرد تا از آسیب عوامل ضحاک در امان باشند. او از دشتبان خواست فریدون را با شیر آن گاو بپرورد. آنگاه فرانک پس از سه سال، کودک را از دشتبان پس گرفت روزبانان ضحاک هیچگاه از جستجوی گاو و خانواده فریدون آرام نگشتند، شهرت گاو تن‌پیرایه دهان بدهان شهره آفاق گشت آنگاه فرانک مجبور شد نزد دشتبان رفته گاو را به او واگذارد طفل را برداشته و بگریزد تا جان هر دو در امان باشد. به تعبیر فرانک از سرزمین جادوستان به مرز هندوستان روانه گرددو با فرزندش در کوه البرز به پیرمرد پارسایی پناه برده تا فریدون بالیده و بزرگ شود مرد عابد کوهستان‌نشین که دور از دنیا و مافیای آن تنها زندگی می‌کرد به فرانک و پسرش پناه داد و هیچگاه باد سرد یا سخن سختی بر آنان نزد تا اینکه فریدون 18 سال تمام یافت.
تعداد بازدید:486تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 8⃣ #فرانک
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23

توضیحات: #دانستنیها 🏞 طبق تحقیقات ناسا مشخص شده ساختار ژن و DNA فضانوردان تغییر می کند. در جریان سفر فضایی حدود 7% از ژنهای سیستم ایمنی و استخوانها دچار جهش دائمی شوند. این ژنها به "ژنهای فضایی" مشهور شده اند
ارسال عکس
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23
📜 #جمله_روز موفقیت مجموع تلاش های کوچک و تکرار روز به روز آن ها است، حتی اگر هیچ نشانه ای از موفقیت نمی بینید 💬 رابرت کالیر 🌷 @kanoon7on
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23
❇️کتاب های سوال های پر تکرار از ۴ بخش تشکیل میشود که عبارتند از : 1️⃣ نکات موزشی * به گونه ای نوشته شده است که دانش آموز با خواندن آن قادر خواهد بود به تمام سوالات هر درس پاسخ دهد. * بر مبنای درخت دانش و به ترتیب مطالب کتاب درسی آورده شده است. * ترتیب ارائه نکات به شکلی است که هر مطلب، مطلب بعدی را آموزش می دهد. 2️⃣ سوال های پر تکرار از مدارس سراسر کشور: * سوال ها از مدارس سراسر کشور جمع آوری شده اند تا دانش آموزان بتوانند با سلیقه های معلمان سراسر کشور آشنا شوند. * سوال ها به ده دسته ی زیر طبقه بندی شده اند تا دانش آموزان در هر درس با انواع سوال ها آشنا شوند. 1) ترجمه به فارسی 2) ترجمه تستی 3)تصیح اشتباهات و تکمیل ترجمه 4)ترجمه لغات و مترادف و متضاد 5)ترجمه به عربی (تعریب) 6)قواعد 7)تکمیل جای خالی 8)یافتن تعداد خطاها در یک عبارت 9)حرکت گذاری(تشکیل) 10)اعراب و تحلیل صرفی چیدمان سوال ها به گونه ای است که به ترتیب مطالب درسی است. * تمام مطالب کتاب درسی پوشش داده شده است تعداد تکرار سوال ها مقابل هر سوال آورده شده است تا دانش آموز به اهمیت فراوانی هر سوال پی ببرد. 3️⃣ پاسخ تشریحی جامع * بر اساس نوع سوال ها ( ترجمه، حرکت گذاری، قواعد و ...) پاسخ به آن ها سوال تنظیم شده است. 4️⃣ آزمون های جتمع در پایان هر ترم
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #پرتکرار_عربی
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/09 12 : 08 : 23
#مشاوره 🔆 از هر زمانی برای درس خواندن استفاده کنیم در طول سال تحصیلی زمان‌های بی‌استفاده بسیاری وجود دارد که اگر قدر آن‌ها را بدانیم و از آن‌ها استفاده کنیم، در موفقیت تأثیر به سزایی خواهد داشت. به‌طور مثال: 1️⃣ از زمان‌هایی که در رفت‌وآمدها تلف می‌شوند، به‌راحتی می‌توانید بهره ببرید. بهترین ابزار برای این زمان‌ها فلش کارت‌ها می‌باشند که سبک و کوچک هستند و می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید و در طول مسیر مدرسه خود یا زمانی که مسافرت هستید از آن استفاده کنید. 2️⃣ بخشی از زمان‌هایی که به دیدن فیلم و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید را به استفاده از لوح‌های فشرده کانون اختصاص دهید. 3️⃣ بخشی از زمان‌هایی را که در اینترنت می‌گذرانید را به سایت کانون اختصاص دهید. در آخر، قدر این زمان‌ها را بدانید زیرا تفاوت یک دانش‌آموز معمولی با یک دانش‌آموز قوی را این زمان‌ها مشخص می‌کند. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/08 19 : 53 : 48

http://www.kanoon.ir/Article/231928 💥آزمونک عربی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231928
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/08 19 : 52 : 58

http://www.kanoon.ir/Article/231927 ⚡️سوالات دام دار عربی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231927
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/08 19 : 52 : 13

http://www.kanoon.ir/Article/231926 💥نمونه سوال عربی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231926
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/08 17 : 59 : 54
#مشاوره 🔆 گامی بلند جهت افزایش تراز یکی از مواردی که از رشد تراز دانش‌آموزان جلوگیری می‌کند، عدم مدیریت اشتباهات در سر جلسه‌ی آزمون می‌باشد. لذا کنترل تعداد غلط‌ها می‌تواند زمینه‌ای جهت حفظ روند رو به رشد دانش‌آموزان را فراهم سازد. لازم به ذکر است شناسایی عوامل بروز این اشتباهات و آسیب‌شناسی آن‌ها گامی مهم جهت رفع این مشکل می‌باشد؛ بنابراین اولین توصیه این است که هنگام تحلیل آزمون مشخص کنید اشتباهات انجام‌شده جزو کدام دسته می‌باشد. ازجمله مواردی که باعث افزایش تعداد غلط‌ها می‌شوند می‌توان به نداشتن تسلط کافی و همچنین عدم شناخت دانش‌آموز نسبت به توانایی خود اشاره کرد. 1️⃣ ازآنجایی‌که پاسخ دادن به پرسش‌های چهارگزینه‌ای مستلزم داشتن تسلط کامل روی مطالب درسی است، لذا بیشتر اشتباهات انجام‌شده ناشی از عدم رعایت همین مسئله می‌باشد. فراموش کردن مطالب و نقص در یادگیری را می‌توان از مصادیق مهم نداشتن تسلط کافی برشمرد؛ بنابراین بهترین روش جهت به حداقل رساندن این مشکل، انجام دوره و مرور کافی و متناسب هر نوع درس (بازخوانی برای دروس توصیفی مانند تاریخ ادبیات، لغات زبان انگلیسی و عربی و بازیابی برای دروس تحلیلی مانند ریاضی و فیزیک) می‌باشد. از دیگر عوامل مؤثر جهت افزایش تسلط، جمع‌بندی کامل مطالب خوانده‌شده طی دو روز منتهی به آزمون است. متأسفانه بعضی از دانش‌آموزان، علی‌رغم میزان مطالعه‌ی بالا، از اهمیت دوران جمع‌بندی غافل بوده و همین امر باعث فراموشی مطالب در جلسه‌ی آزمون و همچنین افزایش تعداد غلط‌ها می‌شود. از ابزارهای دوران جمع‌بندی می‌توان به آزمون غیرحضوری، خلاصه‌نویسی و تست‌های نشانه‌دار گذشته اشاره کرد. 2️⃣ اینکه دانش‌آموزی با تراز پایین بخواهد به تمام سؤالات پاسخ دهد ناشی از عدم شناخت وی نسبت به وضعیت تحصیلی خود است. بهترین روش برای رفع این مشکل هدف‌گذاری به روش چند از ده، در روز قبل از آزمون و با توجه به وضعیت مطالعه و تسلط به مطالب خوانده‌شده و ملزم کردن خود به انجام این هدف‌گذاری در روز آزمون می‌باشد. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/08 17 : 59 : 54
📜 #جمله_روز اگر برای وقت خود ارزش قائل نیستید، دیگران هم اهمیت چندانی به آن نخواهند داد. اتلاف وقت تان را متوقف کنید و قدر این موهبت زندگی خود را بدانید و به آن بها دهید 💬 کیم گارست 🌷 @kanoon7om
تعداد بازدید:516تاریخ:1398/01/08 11 : 50 : 51
گردآفرید نخستین شیرزن حماسۀ ملی ایران است. گردآفرید با این که در شاهنامه حضوری کوتاه دارد و شکست هم می‌خورد، بسیار برجسته است و یکی از گیراترین زنان شاهنامه. وی را می‌توان مانند فرانک، ارنواز و شهرناز، نمونۀ زن اصیل ایرانی دانست.. در رهسپاری سهراب از توران به ایران، هنگامی که وی در جستجوی پدرش رستم است، با او آشنا می‌شویم. در مرز توران و ایران، دژی به نام سپیددژ هست. گُژدَهَم که یک ایرانی سالخورده است، بر آن فرمان می‌راند و همواره در برابر دشمن پایداری سرسختانه‌ای می‌ورزد و با این کار، دل همۀ ایرانیان را به آن دژ امیدوار می‌سازد. گژدهم پیر، پسری خرد به نام گُستَهَم دارد، و دختری به نام گردآفرید. سهراب ناچار است پیش از درآمدن به خاک ایران از این دژ بگذرد. در نبرد میان سهراب و هژیر،  فرماندۀ دژ، سهراب بر او پیروز می‌گردد. سهراب، نخست می‌خواهد او را بکشد، اما سپس او را اسیر کرده راهی سپاه خود می‌کند. آگاهی از این رویداد، دژنشینان را سراسیمه می‌سازد، اما گردآفرید چنان این را مایۀ ننگ می‌داند که بر آن می‌شود خود به نبرد او برود سهراب در پی چالش آن شیرزن به رزمگاه درمی‌آید و آن دو به پرخاش و نبرد درمی‌آیند. سهراب در برابر باران تیر گردآفرید، ناچار سپرش را به کار درمی‌آورد. وی جنگ‌کنان نزدیک گردآفرید می‌شود و نیزۀ او را می‌گیرد. با نیزه جامۀ جنگی او را می‌درد، گردآفرید شمشیر می‌کشد و با فرود آوردن آن نیزۀ سهراب را می‌شکند. سرانجام می‌بیند که توان رویارویی با سهراب را ندارد و می‌کوشد سوی دژ بگریزد. اما سهراب به او می‌رسد و کلاهخودش را برمی‌گیرد. تازه می‌بیند که آن جنگجو نه مرد، بلکه دختری زیباروی است. گردآفرید نیرنگ ميكند و به سهراب می‌گوید که خوب نیست رزمندگان ببینند که وی در نبرد با یک دختر به چنین کوشش و رنجی گرفتار آمده و به او پیشنهاد می‌کند که همراهش به درون دژ برود و دژ در چنگ اوست.  سهراب در دام شگرد گردآفرید می‌افتد. گردآفرید او را تا درب دژ می‌آورد، سپس با چابک‌دستی بسیار به درون دژ می‌جهد و در را می‌بندد. سهراب بیرون می‌ماند. گردآفرید به بالای دژ می‌رود و به او می‌‌گوید که بهتر است پیش از آن که رستم به آنجا برسد، همراه سپاهش به توران برگردد
تعداد بازدید:456تاریخ:1398/01/08 11 : 50 : 51

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 6⃣ #گردآفريد
ارسال عکس
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/08 11 : 50 : 51
#مشاوره 🔆 به نیمه‌ی دوم دوران طلایی سلام می‌کنیم بهار دلنشین با تمام زیبایی‌ها و انرژی مثبتش، چند روزی است که مشام جان ما را تازه کرده است. همگی تصمیمات خیلی خوبی برای سال جدید گرفته‌ایم و قصد داریم نسبت به سال قبل پیشرفت کنیم. خیلی‌ها در حال سپری کردن دوران طلایی هستند و برای این روزهای بهاری، برنامه‌ریزی دقیقی نوشته‌اند. این روزها باید بیش از پیش قدر و ارزش فرصت‌های پیش رو را بدانیم. هنوز نیمی از دوران طلایی باقی مانده و بهتر است هوشمندانه و دقیق برای این روزها برنامه‌ریزی کنیم. بسیار عالی است اگر: 1. نگاهی به عملکرد خود در نیمه‌ی اول دوران طلایی بیندازیم. 2. نقاط ضعف و قوت خود را یادداشت کنیم. 3. مباحثی که در نیمه‌ی دوم قصد مطالعه‌ی آن‌ها را داریم مشخص کنیم. به یاد داشته باشید که روزهای پیش رو بسیار ارزشمندتر و پربارتر از روزهای گذشته است. مهم این است که دو عامل مهم «برنامه‌ریزی هدفمند» و «ارزش زمان» در ذهن ما حک شود. به برنامه‌ی راهبردی کانون اطمینان کنید و تسلط خود را روی مباحث این برنامه تا حد امکان افزایش دهید. به زمان‌هایی که در گذشته از دست داده‌اید فکر نکنید و ذهن خود را بر استفاده از نیمه‌ی مهم و باارزش دوران طلایی متمرکز کنید. قهرمان دوران طلایی باشید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/01/08 11 : 50 : 50
❇️ در این کتاب هر درس با یک درس‌نامه که خلاصه و گزیده‌ی نکات آن درس را در بر دارد، آغاز می‌گردد.بعد از مطالعه‌ی خلاصه نکات هر درس مثل یک برگه‌ی امتحانی انواع تیپ سوالات را دارد،ابتدا با سوالات صحیح و غلط دانسته‌های دانش آموز را در نکات ظریف به چالش می کشد، در ادامه سوالات جاخالی را خواهیم داشت.تمام سوالات تشریحی را خواهید دید که جا برای پاسخ گویی آن‌ها نیز وجود دارد.در پایان با سوالات چهارگزینه نکات مهمی مورد ارزیابی قرار گرفته است. 🔆 شماره سوالات 1، 2، 3، 4، 5، 6، 7، 8، 9، 10، 11، 13، 15 از این کتاب در طول آزمون های امسال کانون، توسط بیش از 3 پشتیبان برتر جهت تمرین پیشنهاد شده اند. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/263
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس:
تعداد بازدید:275تاریخ:1398/01/08 11 : 50 : 50

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #کتاب_کار_زبان_انگلیسی
ارسال عکس
تعداد بازدید:455تاریخ:1398/01/08 01 : 27 : 09

http://www.kanoon.ir/Article/231779
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231779
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/08 01 : 27 : 09

http://www.kanoon.ir/Article/231781
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231781
تعداد بازدید:364تاریخ:1398/01/07 20 : 45 : 22
#مشاوره 🔆 چند نکته درباره مرور کردن آیا تا کنون به این مطلب توجه کرده‌اید: چه عاملی می‌تواند موجب تبدیل مطالب مطالعه‌شده به مطالب تثبیت‌شده در خانه‌های حافظه شود؟ تثبیت هر نوع اطلاعاتی در ذهن نیازمند تکرار و قرار گرفتن در خانه‌های بلندمدت حافظه است. یکی از عوامل مهم تکرار برای ذخیره‌سازی اطلاعات مرور کردن مطالب است. 1️⃣ هدف از مرور کردن را دریابید. 2️⃣ مرور نوعی فعالیت مطالعاتی است. سعی کنید این مرور را فعالانه انجام دهید. 3️⃣ مرور کردن فقط به زمان امتحان اختصاص ندارد، بلکه برای تثبیت آموخته‌ها در زمان‌های مختلف باید مورد استفاده قرار گیرد. 4️⃣ هنگام مرور کردن متن کتاب به مواردی که زیر آن خط کشیده‌اید، کلماتی که به صورت رنگی نوشته شده‌اند، به مطالب داخل کادر‌های ویژه، پررنگ‌نویسی‌ها و مطالب مشابه توجه کنید. 5️⃣ یکی از انواع مرور، مرور آزمون‌هاست. 6️⃣ زمان مناسب برای مرور، یک نیاز و البته یک هنر است. 7️⃣ این فکر را از ذهنتان دور کنید که مرور یعنی خواندن حجم ثابتی از مطالب در زمان اندک و با سرعت بیش‌تر. 8️⃣ مرور محتوایی آشناترین نوع مرور است. 9️⃣ مرور عادت‌ها یکی دیگر از انواع مرور کردن است. 0️⃣1️⃣ برای مرور کردن سیر مطالعاتی خاصی را دنبال کنید. 1️⃣1️⃣ در برنامه‌ریزی درسی، زمانی را برای مرور درس‌های‌تان در نظر بگیرید و زمان‌بندی خاصی هم برای مرورهای‌تان داشته باشید. 2️⃣1️⃣تکالیف را با دقت و آگاهی انجام دهید. 3️⃣1️⃣ مرور برنامه‌ریزی‌های‌تان را فراموش نکنید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/07 20 : 45 : 22

توضیحات: #دانستنیها 🏞 در قرون وسطی در بغداد به کسانی که کتابی را به عربی ترجمه میکرند، اندازه وزن کتاب طلا می‌دادند. در دوره طلایی اسلام مترجمی یکی از ارزشمندترین کارها بود.
ارسال عکس
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/07 11 : 44 : 28
#مشاوره 🔆 در مطالعه تمرکز داشته باشید معمولاً بزرگ‌ترین مشکل داوطلبان هنگام مطالعه، نداشتن تمرکز کافی است. برای حل مشکل عدم تمرکز و حواس‌پرتی راهکارها و تمرینات زیادی توصیه شده است ولی هیچ تمرینی به‌سرعت و در کوتاه‌مدت تمرکز شما را افزایش نمی‌دهد. باید با به‌کارگیری همه‌ی توصیه‌ها به‌مرور بر تمرکز خود بیفزایید، هرچند ممکن است هیچ گاه تمرکز شما هنگام مطالعه به صد درصد نرسد. اولین گام برای افزایش تمرکز، شناسایی عامل یا عواملی است که تمرکز شما را به هم می‌زنند یا اصطلاحاً حواس شما را پرت می‌کنند. این عوامل را شناسایی کنید. برای این کار می‌توانید در طول یک دوره‌ی مشخصِ یک یا دوهفته‌ای هر عاملی را که هنگام مطالعه باعث حواس‌پرتی‌تان می‌شود، یادداشت کنید. بعد از ثبت این عوامل می‌توانید با طبقه‌بندی آن‌ها به رفع آن‌ها اقدام کنید. عوامل حواس‌پرتی به طور کلی در چهار دسته قرار می‌گیرند: 1️⃣ مکانی: هر عاملی که در محیط پیرامون شما باعث حواس‌پرتی می‌شود عوامل مکانی نامیده می‌شود. 2️⃣ زمانی: گاهی شما در زمان مشخصی کار مطالعه را انجام می‌دهید که ساعات بیداری شما نیست یا در این ساعات آمادگی برای مطالعه ندارید. معمولاً مطالعه در این زمان‌ها با تمرکز بالایی انجام نمی‌شود. 3️⃣ برنامه‌ای: گاهی عدم شناخت دقیق کاری که می‌خواهید انجام دهید و روش‌های اجرای کار و مطالعه‌ی سایر درس‌ها باعث عدم تمرکز شما می‌شود که این همان عوامل برنامه‌ای هستند. 4️⃣ ذهنی: تعداد زیادی از داوطلبان نیز از افکار مزاحم و رؤیاها و خاطرات هنگام مطالعه گله‌مندند که این دسته عوامل را در بخش ذهنی تمرکز طبقه‌بندی کرده‌ایم. در پایان توصیه می‌کنم در یک بازه‌ی زمانی یک یا دوهفته‌ای تمام عوامل برهم‌زننده‌ی تمرکز را شناسایی و یادداشت و طبقه‌بندی کنید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/01/07 11 : 44 : 28
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/07 11 : 44 : 28

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #مجموعه_سوالات_امتحانی
ارسال عکس
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/07 11 : 43 : 48
🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 7⃣ #رودابه رودابه نام دختر مهراب کابلی و سیندخت است او همسر زال و مادر رستم می‌باشد.این زن نماد عشق به همسر و فرزند است . زال در گذری از مرز کابل، به رودابه علاقه‌مند شد و او را به همسری برگزید . زال و رودابه از عاشق و معشوق‌های نادر در دنیای باستان هستند ظاهراً واژهٔ رودابه از دو بخش رود به‌معنای فرزند و آب به‌معنای تابش و روشنایی تشکیل شده‌است و به‌معنی فرزند تابناک است. رودابه عمر درازی داشته‌است و پس از مرگ پسرش رستم، در حالتی نزدیک به دیوانگی می‌افتد .
تعداد بازدید:334تاریخ:1398/01/07 11 : 43 : 48

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 7⃣ #رودابه
ارسال عکس
تعداد بازدید:579تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40
کیخسرو ، بزرگترین شاهنشاه دودمان کیانی و فرزند سیاوش شاهزاده ی پاک ایران است.کیخسرو از سوی پدر نوه کی کاووس پادشاه ایران و از سوی مادر نوه ی افرسیاب پادشاه توران است و مادر او فریگیس (فرنگیس) دختر افراسیاب پادشاه بیدادگر توران است . در جنگ های سختی که میان ایرانیان و تورانیان روی می دهد ، سرانجام تورانیان شکست خورده و تاج و تخت افراسیاب سرنگون می شود . اما به افراسیاب دست نمی یابند . افراسیاب پس از گریزهای فراوان، از ترس جان به غاری تنگ و تاریک پناه می بَرَد ،تا آنکه پس از گذشت چندی سرانجام با همکاری مردی دین پژوه دستگیر می شود و بدست کیخسرو کشته می شود و با کشته شدن افراسیاب ، جنگ های بزرگ ایرانیان و تورانیان به سر می آید و کیخسرو انتقام خون پدر بی گناهش را می گیرد  کیخسرو یکی از نیکخوترین پادشاهان تاریخ ایران است ، زندگانی و رفتار و منش او بسیار به کورش بزرگ می ماند ، تا جایی که برخی از پژوهندگان نامدار ، او را با کورش هخامنشی یکی دانسته اند . کیخسرو پس از 60 سال پادشاهی پیروزمندانه و نیک گرایانه ، برای آنکه در دام غرور گرفتار نشود و از فرمان یزدان سر نتابد و در پی آن فره ایزدی از او دور نشود ، دست از پادشاهی می کشد پس از کناری گیری، دیگر کسی کیخسرو را ندید ، گمان رفت که او برای ستایش یزدان به کوه ها رفته و ناپدید شده است .
تعداد بازدید:486تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 5⃣ #کیخسرو
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40

توضیحات: #دانستنیها 🏞 جالب است بدانید وزن مغز آلبرت انیشتین 1230 گرم بود در حالی که وزن مغز یک انسان عادی 1400 گرم است! علت نابغه بودن انیشتین چگالی نورون های مغز اوست که به مراتب از مغز افراد عادی بیشتر بوده
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #سه_سطحی_عمومی
ارسال عکس
تعداد بازدید:214تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40
📜 #جمله_روز مردم به ندرت موفق­ اند مگر اینکه از آنچه انجام می دهند، لذت ببرند 💬 دیل کارنگی 🌷 @kanoon7on
تعداد بازدید:215تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40

❇️ کلیات: در این فلش‌کارت کل 9 فصل ریاضی هفتم در 75 کارت به‌طور طبقه‌بندی شده، ارائه شده است. 📎 کارت‌های هر درس: هر فصل به‌طور میانگین در 8 کارت با عنوان مشخص ارائه شده است. 📎 محتوای کارت‌ها: روی کارت سؤال و پشت کارت پاسخ آن آمده است. 📎 کاربرد: پس از آموزش دبیر، می‌توانید کارت‌های درس و موضوع مورد نظر خود را انتخاب و در فرصت‌های مناسب برای آزمون یا امتحان مرور کنید. ❇️ ویژگی‌ها: 1️⃣ کلمات مهم در کارت‌ها با رنگ دیگری متمایز شده است. 2️⃣ پاسخ سؤالات به صورت تشریحی می‌باشد و نکات مهم در پاسخ‌ها با رنگ دیگری مشخص شده است. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/431
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/431
تعداد بازدید:245تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40

توضیحات: ⭕️ #معرفی_فلش_کارت 📚 #فلش_کارت_ریاضی
ارسال عکس
تعداد بازدید:304تاریخ:1398/01/06 11 : 48 : 40
#مشاوره 🔆 تقسیم نگاه در دوران طلایی با کارنامه‌ی 5 نوع درس بعضی از دانش‌آموزان در دوران نوروز به دلیل گستردگی مطالب دچار سردرگمی می‌شوند و نمی‌دانند از کجا شروع کنند و چه مطالبی را مطالعه کنند. یکی از ابزارهای مفید برای تقسیم نگاه مناسب دانش‌آموز در این دوران، کارنامه‌ی 5 نوع درس در صفحه‌ی شخصی است. درس‌ها در این کارنامه به 5 دسته تقسیم می‌شوند: نقاط قوت پایدار نقاط قوت درس‌های تلنگری (درس‌هایی که نیاز به اندکی تلاش دارند) درس‌های نوسانی (زیگزاگی یا چالشی) درس‌هایی که نیاز به تلاش جدی دارند توصیه‌ی ما این است که هیچ درسی کنار گذاشته نشود و به همه‌ی درس‌ها با توجه به اهمیت و ارزشی که دارند بها داده شود؛ ولی هر کس با توجه به شناختی که از خود دارد و اهمیت و پیوستگی مطالب، به مطالعه‌ی این درس‌ها می‌پردازد. بهترین الگو برای مطالعه این است که در یک یا دو درس قوی باشید و در چند درس وضع خوب داشته باشید و در بقیه در حد قابل قبول باشید. نباید در هیچ درسی به طور کامل ضعیف باشید. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/05 22 : 56 : 53

توضیحات: 🌈مهشید خانی دهج از تهران #سفره_هفت_سین
ارسال عکس
تعداد بازدید:395تاریخ:1398/01/05 13 : 44 : 02

http://www.kanoon.ir/Article/231359 ⚡️نمونه سوالات امتحانی علوم👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231359
تعداد بازدید:365تاریخ:1398/01/05 13 : 43 : 25

http://www.kanoon.ir/Article/231373 💥سوالات دام دار علوم👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231373
تعداد بازدید:305تاریخ:1398/01/05 13 : 42 : 42

http://www.kanoon.ir/Article/231372 🔹جزوه علوم_فصل انرژی👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231372
تعداد بازدید:274تاریخ:1398/01/05 11 : 48 : 39

توضیحات: 💐 #نوروز ۱۳۹۸ را با کانال مقطع هفتم کانون باشید! 🎒 @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51

توضیحات: #دانستنیها 🏞 دانشمندان معتقدند تخریب‌ محیط زیست پیامدهای جبران‌ناپذیری را برای اکوسیستم جانوری در پی داشته و بزرگ‌ترین انقراض گونه‌های جانوری بعد از انقراض دایناسورها در سال‌های پیش رو رخ خواهد داد!
ارسال عکس
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51
#مشاوره 🔆 از هر زمانی برای درس خواندن استفاده کنیم در طول سال تحصیلی زمان‌های بی‌استفاده بسیاری وجود دارد که اگر قدر آن‌ها را بدانیم و از آن‌ها استفاده کنیم، در موفقیت تأثیر به سزایی خواهد داشت. به‌طور مثال: 1️⃣ از زمان‌هایی که در رفت‌وآمدها تلف می‌شوند، به‌راحتی می‌توانید بهره ببرید. بهترین ابزار برای این زمان‌ها فلش کارت‌ها می‌باشند که سبک و کوچک هستند و می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید و در طول مسیر مدرسه خود یا زمانی که مسافرت هستید از آن استفاده کنید. 2️⃣ بخشی از زمان‌هایی که به دیدن فیلم و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید را به استفاده از لوح‌های فشرده کانون اختصاص دهید. 3️⃣ بخشی از زمان‌هایی را که در اینترنت می‌گذرانید را به سایت کانون اختصاص دهید. در آخر، قدر این زمان‌ها را بدانید زیرا تفاوت یک دانش‌آموز معمولی با یک دانش‌آموز قوی را این زمان‌ها مشخص می‌کند. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:244تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51
📜 #جمله_روز موفقیت مجموع تلاش های کوچک و تکرار روز به روز آن ها است، حتی اگر هیچ نشانه ای از موفقیت نمی بینید 💬 رابرت کالیر 🌷 @kanoon7on
تعداد بازدید:426تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51
2⃣ #اسفندیار اسفندیار بزرگترین پسر و جانشین گشتاسپ و همچنین نوهٔ لهراسپ است. او به دوره دوم دودمان کیانیان تعلق داشته‌است. بزرگ‌ترین کردهٔ اسفندیار گذر از هفت‌خان و گرفتن دز رویین است که آسیب‌ناپذیر بوده‌است. خواهران اسفندیار در این دز زندانی بوده‌اند. راه رسیدن به این دز سرشار از خطرها و مانع‌های گوناگون است. پیروز شدن و گذشتن از این سختی‌ها، هفت‌خان اسفندیار را می‌سازند. پرشورترین رویداد در کارنامهٔ اسفندیار، رزم او با رستم است که یکی از درازترین و از دید ادبی برجسته‌ترین بخش‌های شاهنامه است خلاصه ای از داستان نبرد رستم و اسفندیار : لشکر رستم و اسفندیار برای نبرد صف آرایی کردند اما تصمیم بر آن شد که نبرد تن به تن انجام شوند تا لشکریا بی‌دلیل آسیب نبینند. در روز نخست مبارزه، پس از رجز خوانی دوطرف برای طرف مقابل، مبارزه آغاز شده بود، در همین هنگام برادر و فرزند رستم، زواره و فرامرز به سمت لشکریان اسفندیار هجوم بردند و در جریان این هجوم، دو تن از پسران اسفندیار مهرنوش و نوش‌آذر کشته شدند. وقتی خبر به اسفنیار رسید بسیار خشمگین شد اما رستم او را قانع کرد که دستور وی نبوده. پس از نبردی طولانی و اجاد زخم‌های زیاد در بدن رستم، هردو به منزلشان برمی‌گردند و برای مبارزه بعدی آماده می‌‌شود. لشکر رستم و اسفندیار برای نبرد صف آرایی کردند اما تصمیم بر آن شد که نبرد تن به تن انجام شوند تا لشکریا بی‌دلیل آسیب نبینند. در روز نخست مبارزه، پس از رجز خوانی دوطرف برای طرف مقابل، مبارزه آغاز شده بود، در همین هنگام برادر و فرزند رستم، زواره و فرامرز به سمت لشکریان اسفندیار هجوم بردند و در جریان این هجوم، دو تن از پسران اسفندیار مهرنوش و نوش‌آذر کشته شدند. وقتی خبر به اسفنیار رسید بسیار خشمگین شد اما رستم او را قانع کرد که دستور وی نبوده. پس از نبردی طولانی و اجاد زخم‌های زیاد در بدن رستم، هردو به منزلشان برمی‌گردند و برای مبارزه بعدی آماده می‌‌شود. مبارزه دوم نیز به همین شیوه گذشت. رستم وقتی به خانه رسید، همه نگران شده بودند. رستم راهی برای صدمه زدن به اسفندیار پیدا نمی‌کرد. تا اینکه زال پیشنهاد کمک گرفتن از سیمرغ را بیان کرد. زال پری از سیمرغ را آتش زد و حوالی غروب بود که سیمرغ به نزدشان آمد و از اوضاع آگاه شد. ابتدا با استفاده از قدرتی که داشت توانست زخم‌های رستم و رخش را بهبود ببخشد. سپس برای نابودی اسفندیار پیشنهاد کرد رستم تیری ۲ شعبه (۲ سر) از درخت گز بسازد آن را به چشمان اسفندیار بزند. (همانطور که می‌دانید اسفندیار از ناحیه ۲ چشمش فقط آسیب‌پذیر بود) وقتی رستم و اسفندیار برای بار سوم به نبرد رفتند، رستم باز هم تلاش کرد نظر اسفندیار را عوض کند اما اسفندیار نمی‌پذیرفت. نهایتاً رستم مطابق با پیشنهاد سیمرغ تیر دو شعبه را به سمت چشمان اسفندیار پرتاب کردو پایان تلخی را برای این داستان رقم زد
تعداد بازدید:456تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 1⃣ #اسفندیار
ارسال عکس
تعداد بازدید:212تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 51
❇️ در هر فصل این کتاب ابتدا خلاصه نکات هر فصل را به صورت طبقه بندی شده خواهید دید.در ادامه سوالات چهار گزینه ای هر فصل را به همین صورت خواهیم داشت.بهترین ابزار برای تثبیت نکات و آزمون‌های چهارگزینه ای کتاب آبی است. ❇️ ویژگی مهم کتاب آبی ، سوالات چهار گزینه ای است که سعی شده از خط به خط کتاب درسی در این کتاب سوال طرح شود.شکل ها و جدول های کتاب درسی و همه‌ی نکاتی که در پرسش های چهارگزینه ای می توان دید را مولف مد نظر قرار داده است.سعی شده سوالات دام دار در کتاب طراحی شود تا دانش آموزان در آزمون‌های کانون نیز با نمونه‌سوالات از قبل آشنا شده باشند.پاسخ کامل و توضیحات تکمیلی که در پاسخ نامه آمده است نیز از خود ویژگی های این کتاب است. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/298
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس:
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/05 11 : 45 : 50

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #آبی_ریاضی
ارسال عکس
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/04 20 : 50 : 48

توضیحات: 🌈 سپهر صادقی از خمینی شهر #سفره_هفت_سین
ارسال عکس
تعداد بازدید:452تاریخ:1398/01/04 17 : 09 : 52

http://www.kanoon.ir/Article/229131 💥 چگونه از ایام عید بهتر استفاده کنیم؟؟ لینک بالا را باز کنید و مطالب آن رو بخوانید و از مطالب آن جهت استفاده بهتر از ایام عید بهره ببرید.👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/229131
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/04 16 : 56 : 01

http://www.kanoon.ir/Article/231305
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231305
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/01/04 14 : 00 : 01

http://www.kanoon.ir/Article/231307 ⚡️ سوالات دام دار ریاضی 👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231307
تعداد بازدید:332تاریخ:1398/01/04 13 : 59 : 30

http://www.kanoon.ir/Article/231306 💥آزمونک ریاضی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231306
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 12
1⃣ سيمرغ سیمُرغ نام یک پرندۀ اسطوره‌ای-افسانه‌ای ایرانی است. او نقش مهمی در داستان‌های شاهنامه دارد. کُنام (آشیانه) او کوه اسطوره‌ای قاف است. دانا و خردمند است و به رازهای نهان آگاهی دارد. زال را می‌پرورد و همواره او را زیر بال خویش پشتیبانی می‌کند. به رستم در نبرد با اسفندیار رویین‌تن یاری می‌رساند. جز در شاهنامه دیگر شاعران پارسیگوی نیز سیمرغ را چهرهٔ داستان خود قرار داده‌اند. از جمله منطق الطیر، عطار نیشابوری نیز از آن دسته‌اند. سیمرغ در حماسه‌های پهلوانی هم در آثار عرفانی حضور می‌یابد. سیمرغ در شاهنامهٔ فردوسی دو چهرهٔ متفاوت یزدانی (در داستان زال) و اهریمنی (در هفت خوان اسفندیار) دارد. ورود سیمرغ یزدانی به شاهنامه با تولد «زال» آغاز می‌شود. «سام» پدر زال فرمان می‌دهد فرزندش را که با موهای سپید به دنیا آمده در صحرا رها کنند تا از بین برود. سیمرغ به سبب مهری که خدا در دلش می‌افکند، زال را به آشیانه می‌برد و می‌پرورد. سرانجام وقتی سام به دنبال خوابی که دیده‌است به پای البرز کوه (جایگاه سیمرغ) به سراغ زال می‌آید، سیمرغ بعد از وداع با زال پری از خود را به او می‌دهد تا به هنگام سختی از آن استفاده کند. سیمرغ دو جا در شاهنامه کمک‌های مهمی به زال می‌کند. یکی به هنگام به دنیا آمدن رستم که به علت درشت بودن تولدش با مشکل مواجه شده‌است و سیمرغ با چاره جویی به هنگام، این مشکل را بر طرف می‌کند. دیگری به هنگام جنگ رستم و اسفندیار است که رستم ناتوان از شکست دادن اسفندیار با روشی که سیمرغ به وی می‌آموزد موفق می‌شود اسفندیار را در نبرد مغلوب کند. سیمرغ هم چنین زخم‌های بدن رستم و رخش را درمان می‌کند
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11
📜 #جمله_روز همه چیز خوب پیش می­رود برای کسانی که بهترین تلاش شان را برای انجام کارهای شان می­کنند 💬 جان وودن 🌷 @kanoon7om
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 1⃣ #سیمرغ
ارسال عکس
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11

توضیحات: #دانستنیها 🏞 تا کنون نزدیک به ۷۰۰ شکل متفاوت به صورت‌های دایره‌ای، مکعبی، استوانه‌ای، هرمی، مارپیچ، کروی و … برای جدول تناوبی پیشنهاد شده‌است
ارسال عکس
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11

توضیحات: #دانستنیها 🏞 در قرون وسطی در بغداد به کسانی که کتابی را به عربی ترجمه میکرند، اندازه وزن کتاب طلا می‌دادند. در دوره طلایی اسلام مترجمی یکی از ارزشمندترین کارها بود.
ارسال عکس
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11
#مشاوره 🔆 شاه‌کلید دوران طلایی آیا به این مسئله دقت کرده‌اید که برای آزمون‌های دوران طلایی با وجود افزایش چند برابری حجم منابع نسبت به آزمون‌های عادی ولی زمان در اختیار همان است؟ وقتی به این مسئله فکر می‌کنید، چه راهکاری به ذهنتان می‌رسد؟ اولویت‌بندی؟ حذف برخی منابع؟ استفاده از خلاصه‌نویسی‌ها؟ بازیابی؟ بازخوانی؟ بیایید با هم برنامه‌ریزی کنیم. ما باید ابزارها را به راهکارها سنجاق کنیم! در وهله‌ی اول آن‌چه مهم است داشتن یک برنامه‌ی دقیق برای ایجاد تناسب بین حجم منابع و مطالعات با ساعات مطالعه است و در عین حال ایجاد فرصتی برای استراحت و شاید تفریح و دید و بازدید‌های عید! برای ایجاد این تناسب باید وضعیت هر درس و زمان مورد نظر برای مطالعه‌ی آن مشخص شود: جعبه‌ی ابزار کارنامه و کارنامه‌ی آزمون‌های پروژه‌‌ی شش. منابع کمک‌آموزشی و تستی باید هوشمندانه انتخاب شوند تا به دلیل حجم بالا باعث سردرگمی نشوند و البته در عین حجم کم، سؤالات مهم را در برداشته باشند. کتاب‌های برنامه‌ای می‌توانند چاره‌ساز باشند؛ مثل کتاب نوروز که ویژه‌ی این ایام است، کتاب‌های سه‌گانه‌ی جمع‌بندی و... تصمیم با شماست: می‌خواهید نقاط قوت خود را پایدار کنید یا برای بهبود نقاط چالشی و نوسانی تلاش خواهید کرد؟ در پی هر کدام از این تصمیم‌ها روش مطالعه‌ی متفاوتی وجود دارد ولی روش بازیابی در هر دو حرف اول را می‌زند. نوشتن دفتر برنامه‌ریزی به‌ویژه ساعت تلویزیون و استراحت به دلیل تعطیلی و وجود برنامه‌های فرعی در منزل ضروری است: یکی دیگر از ابزارهایی که باید سنجاق شوند جدول صفحه‌ی 182 است. فراموش نکنید نیمی از دوران طلایی نوروز هنوز باقی است ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:272تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11
❇️کتاب های سوال های پر تکرار از ۴ بخش تشکیل میشود که عبارتند از : 1️⃣ نکات موزشی * به گونه ای نوشته شده است که دانش آموز با خواندن آن قادر خواهد بود به تمام سوالات هر درس پاسخ دهد. * بر مبنای درخت دانش و به ترتیب مطالب کتاب درسی آورده شده است. * ترتیب ارائه نکات به شکلی است که هر مطلب، مطلب بعدی را آموزش می دهد. 2️⃣ سوال های پر تکرار از مدارس سراسر کشور: * سوال ها از مدارس سراسر کشور جمع آوری شده اند تا دانش آموزان بتوانند با سلیقه های معلمان سراسر کشور آشنا شوند. * سوال ها به ده دسته ی زیر طبقه بندی شده اند تا دانش آموزان در هر درس با انواع سوال ها آشنا شوند. 1) ترجمه به فارسی 2) ترجمه تستی 3)تصیح اشتباهات و تکمیل ترجمه 4)ترجمه لغات و مترادف و متضاد 5)ترجمه به عربی (تعریب) 6)قواعد 7)تکمیل جای خالی 8)یافتن تعداد خطاها در یک عبارت 9)حرکت گذاری(تشکیل) 10)اعراب و تحلیل صرفی چیدمان سوال ها به گونه ای است که به ترتیب مطالب درسی است. * تمام مطالب کتاب درسی پوشش داده شده است تعداد تکرار سوال ها مقابل هر سوال آورده شده است تا دانش آموز به اهمیت فراوانی هر سوال پی ببرد. 3️⃣ پاسخ تشریحی جامع * بر اساس نوع سوال ها ( ترجمه، حرکت گذاری، قواعد و ...) پاسخ به آن ها سوال تنظیم شده است. 4️⃣ آزمون های جتمع در پایان هر ترم
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/01/04 11 : 15 : 11

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #پرتکرار_عربی
ارسال عکس
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/03 15 : 11 : 23

http://www.kanoon.ir/Article/231275 ☄ آزمونک درس فارسی 👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231275
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/03 15 : 10 : 39

http://www.kanoon.ir/Article/231268 💥جزوه درس ۷ و ۱۰ فارسی 👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231268
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 49
در شاهنامه، فریدون از نژاد جمشید معرفی شده‌است. آبتین پدر فریدون از قربانیان ضحاک است، مادرش فَرانک او را به دور از چشم ضحاک به یاری گاو ناموری به نام برمایه (پُرمایه) در بیشه‌ای پرورش می‌دهد. تا هنگامی که کاوه با عاصیان به نزد فریدون می‌روند و وی را به رزم باضحاک می‌کشانند. فریدون چرم‌پارهٔ کاوه را با پرنیان و زر و گوهر می‌آراید و آن را درفش کاویانی می‌نامد و به کین‌خواهی برمی‌خیزد. برادران فریدون به فرمان اوپیشه‌وران را وامی‌دارند که گرزی برای او بسازند که بالای سر آن گاوی شکل باشد. چون گرز گاوسر ساخته می‌شود، فریدون با سپاهش سوی کشور ضحاک حمله می‌برد. فریدون به کاخ وارد می‌شود . هنگام مواجهه با ضحاک، گرز گاوسر را بر سر او می‌کوبد ولی پیک ایزدی او را از کشتن ضحاک بازمی‌دارد و فرمان می‌دهد او را با بندی که از چرم شیر درست شده باشد دست و پای ضحاک را ببندد و در غاری در کوه دماوند زندانی کند. سپس فریدون بر تخت ضحاک جلوس کرده بر جهان حکمرانی می‌کند.  فریدون، جهان را میان سه پسرش سلم، تور و ایرج تقسیم کرد. او ایران را به ایرج داد ولی سلم و تور به ایرج رشک بردند و نیرنگ کردند و ایرج را کشتند. فریدون پس از آگاهی از این رخداد ایران را به منوچهر، نوه ایرج داد
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 4⃣ #فريدون
ارسال عکس
تعداد بازدید:213تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48

توضیحات: #دانستنیها 🏞 تا کنون نزدیک به ۷۰۰ شکل متفاوت به صورت‌های دایره‌ای، مکعبی، استوانه‌ای، هرمی، مارپیچ، کروی و … برای جدول تناوبی پیشنهاد شده‌است
ارسال عکس
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48
#مشاوره 🔆 شاه‌کلید دوران طلایی آیا به این مسئله دقت کرده‌اید که برای آزمون‌های دوران طلایی با وجود افزایش چند برابری حجم منابع نسبت به آزمون‌های عادی ولی زمان در اختیار همان است؟ وقتی به این مسئله فکر می‌کنید، چه راهکاری به ذهنتان می‌رسد؟ اولویت‌بندی؟ حذف برخی منابع؟ استفاده از خلاصه‌نویسی‌ها؟ بازیابی؟ بازخوانی؟ بیایید با هم برنامه‌ریزی کنیم. ما باید ابزارها را به راهکارها سنجاق کنیم! در وهله‌ی اول آن‌چه مهم است داشتن یک برنامه‌ی دقیق برای ایجاد تناسب بین حجم منابع و مطالعات با ساعات مطالعه است و در عین حال ایجاد فرصتی برای استراحت و شاید تفریح و دید و بازدید‌های عید! برای ایجاد این تناسب باید وضعیت هر درس و زمان مورد نظر برای مطالعه‌ی آن مشخص شود: جعبه‌ی ابزار کارنامه و کارنامه‌ی آزمون‌های پروژه‌‌ی شش. منابع کمک‌آموزشی و تستی باید هوشمندانه انتخاب شوند تا به دلیل حجم بالا باعث سردرگمی نشوند و البته در عین حجم کم، سؤالات مهم را در برداشته باشند. کتاب‌های برنامه‌ای می‌توانند چاره‌ساز باشند؛ مثل کتاب نوروز که ویژه‌ی این ایام است، کتاب‌های سه‌گانه‌ی جمع‌بندی و... تصمیم با شماست: می‌خواهید نقاط قوت خود را پایدار کنید یا برای بهبود نقاط چالشی و نوسانی تلاش خواهید کرد؟ در پی هر کدام از این تصمیم‌ها روش مطالعه‌ی متفاوتی وجود دارد ولی روش بازیابی در هر دو حرف اول را می‌زند. نوشتن دفتر برنامه‌ریزی به‌ویژه ساعت تلویزیون و استراحت به دلیل تعطیلی و وجود برنامه‌های فرعی در منزل ضروری است: یکی دیگر از ابزارهایی که باید سنجاق شوند جدول صفحه‌ی 182 است. فراموش نکنید نیمی از دوران طلایی نوروز هنوز باقی است ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:212تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48
❇️کتاب های سوال های پر تکرار از ۴ بخش تشکیل میشود که عبارتند از : 1️⃣ نکات موزشی * به گونه ای نوشته شده است که دانش آموز با خواندن آن قادر خواهد بود به تمام سوالات هر درس پاسخ دهد. * بر مبنای درخت دانش و به ترتیب مطالب کتاب درسی آورده شده است. * ترتیب ارائه نکات به شکلی است که هر مطلب، مطلب بعدی را آموزش می دهد. 2️⃣ سوال های پر تکرار از مدارس سراسر کشور: * سوال ها از مدارس سراسر کشور جمع آوری شده اند تا دانش آموزان بتوانند با سلیقه های معلمان سراسر کشور آشنا شوند. * سوال ها به ده دسته ی زیر طبقه بندی شده اند تا دانش آموزان در هر درس با انواع سوال ها آشنا شوند. 1) ترجمه به فارسی 2) ترجمه تستی 3)تصیح اشتباهات و تکمیل ترجمه 4)ترجمه لغات و مترادف و متضاد 5)ترجمه به عربی (تعریب) 6)قواعد 7)تکمیل جای خالی 8)یافتن تعداد خطاها در یک عبارت 9)حرکت گذاری(تشکیل) 10)اعراب و تحلیل صرفی چیدمان سوال ها به گونه ای است که به ترتیب مطالب درسی است. * تمام مطالب کتاب درسی پوشش داده شده است تعداد تکرار سوال ها مقابل هر سوال آورده شده است تا دانش آموز به اهمیت فراوانی هر سوال پی ببرد. 3️⃣ پاسخ تشریحی جامع * بر اساس نوع سوال ها ( ترجمه، حرکت گذاری، قواعد و ...) پاسخ به آن ها سوال تنظیم شده است. 4️⃣ آزمون های جتمع در پایان هر ترم
تعداد بازدید:212تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #پرتکرار_عربی
ارسال عکس
تعداد بازدید:242تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48
❇️ کتاب‌ کار فارسی مقطع هفتم، ریز به ریز لغات و مفاهیم کتاب‌های درسی را با درس‌نامه‌ها‌ و انواع پرسش‌های چهارگزینه‌ای و تشریحی بررسی می‌کند و به دانش‌آموز امکان می‌دهد همه‌ی دانسته‌های خود را به چالش بکشد. هم‌چنین این ویژگی کتاب باعث شده است دانش‌آموز پس از مطالعه‌ و پاسخ‌دادن به پرسش‌ها، از دیگر کتاب‌های مشابه بی‌نیاز باشد. این کتاب مورد تأیید سازمان آموزش‌وپرورش نیز قرار گرفته است. 🔆 شماره سوالات 1، 4، 5، 6، 13، 19، 22، 23، 25، 36 از این کتاب در طول آزمون های امسال کانون، توسط بیش از 10 پشتیبان برتر جهت تمرین پیشنهاد شده اند. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/262
تعداد بازدید:302تاریخ:1398/01/03 11 : 06 : 48
#مشاوره 🔆 از هر زمانی برای درس خواندن استفاده کنیم در طول سال تحصیلی زمان‌های بی‌استفاده بسیاری وجود دارد که اگر قدر آن‌ها را بدانیم و از آن‌ها استفاده کنیم، در موفقیت تأثیر به سزایی خواهد داشت. به‌طور مثال: 1️⃣ از زمان‌هایی که در رفت‌وآمدها تلف می‌شوند، به‌راحتی می‌توانید بهره ببرید. بهترین ابزار برای این زمان‌ها فلش کارت‌ها می‌باشند که سبک و کوچک هستند و می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید و در طول مسیر مدرسه خود یا زمانی که مسافرت هستید از آن استفاده کنید. 2️⃣ بخشی از زمان‌هایی که به دیدن فیلم و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید را به استفاده از لوح‌های فشرده کانون اختصاص دهید. 3️⃣ بخشی از زمان‌هایی را که در اینترنت می‌گذرانید را به سایت کانون اختصاص دهید. در آخر، قدر این زمان‌ها را بدانید زیرا تفاوت یک دانش‌آموز معمولی با یک دانش‌آموز قوی را این زمان‌ها مشخص می‌کند. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/02 16 : 22 : 15

http://www.kanoon.ir/Article/231216 💥سوالات دام دار منتخب پیام های آسمان👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231216
تعداد بازدید:363تاریخ:1398/01/02 11 : 50 : 27

http://www.kanoon.ir/Article/231215 💥آزمونک پیام های آسمان👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231215
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 10
2⃣ #اسفندیار اسفندیار بزرگترین پسر و جانشین گشتاسپ و همچنین نوهٔ لهراسپ است. او به دوره دوم دودمان کیانیان تعلق داشته‌است. بزرگ‌ترین کردهٔ اسفندیار گذر از هفت‌خان و گرفتن دز رویین است که آسیب‌ناپذیر بوده‌است. خواهران اسفندیار در این دز زندانی بوده‌اند. راه رسیدن به این دز سرشار از خطرها و مانع‌های گوناگون است. پیروز شدن و گذشتن از این سختی‌ها، هفت‌خان اسفندیار را می‌سازند. پرشورترین رویداد در کارنامهٔ اسفندیار، رزم او با رستم است که یکی از درازترین و از دید ادبی برجسته‌ترین بخش‌های شاهنامه است خلاصه ای از داستان نبرد رستم و اسفندیار : لشکر رستم و اسفندیار برای نبرد صف آرایی کردند اما تصمیم بر آن شد که نبرد تن به تن انجام شوند تا لشکریا بی‌دلیل آسیب نبینند. در روز نخست مبارزه، پس از رجز خوانی دوطرف برای طرف مقابل، مبارزه آغاز شده بود، در همین هنگام برادر و فرزند رستم، زواره و فرامرز به سمت لشکریان اسفندیار هجوم بردند و در جریان این هجوم، دو تن از پسران اسفندیار مهرنوش و نوش‌آذر کشته شدند. وقتی خبر به اسفنیار رسید بسیار خشمگین شد اما رستم او را قانع کرد که دستور وی نبوده. پس از نبردی طولانی و اجاد زخم‌های زیاد در بدن رستم، هردو به منزلشان برمی‌گردند و برای مبارزه بعدی آماده می‌‌شود. لشکر رستم و اسفندیار برای نبرد صف آرایی کردند اما تصمیم بر آن شد که نبرد تن به تن انجام شوند تا لشکریا بی‌دلیل آسیب نبینند. در روز نخست مبارزه، پس از رجز خوانی دوطرف برای طرف مقابل، مبارزه آغاز شده بود، در همین هنگام برادر و فرزند رستم، زواره و فرامرز به سمت لشکریان اسفندیار هجوم بردند و در جریان این هجوم، دو تن از پسران اسفندیار مهرنوش و نوش‌آذر کشته شدند. وقتی خبر به اسفنیار رسید بسیار خشمگین شد اما رستم او را قانع کرد که دستور وی نبوده. پس از نبردی طولانی و اجاد زخم‌های زیاد در بدن رستم، هردو به منزلشان برمی‌گردند و برای مبارزه بعدی آماده می‌‌شود. مبارزه دوم نیز به همین شیوه گذشت. رستم وقتی به خانه رسید، همه نگران شده بودند. رستم راهی برای صدمه زدن به اسفندیار پیدا نمی‌کرد. تا اینکه زال پیشنهاد کمک گرفتن از سیمرغ را بیان کرد. زال پری از سیمرغ را آتش زد و حوالی غروب بود که سیمرغ به نزدشان آمد و از اوضاع آگاه شد. ابتدا با استفاده از قدرتی که داشت توانست زخم‌های رستم و رخش را بهبود ببخشد. سپس برای نابودی اسفندیار پیشنهاد کرد رستم تیری ۲ شعبه (۲ سر) از درخت گز بسازد آن را به چشمان اسفندیار بزند. (همانطور که می‌دانید اسفندیار از ناحیه ۲ چشمش فقط آسیب‌پذیر بود) وقتی رستم و اسفندیار برای بار سوم به نبرد رفتند، رستم باز هم تلاش کرد نظر اسفندیار را عوض کند اما اسفندیار نمی‌پذیرفت. نهایتاً رستم مطابق با پیشنهاد سیمرغ تیر دو شعبه را به سمت چشمان اسفندیار پرتاب کردو پایان تلخی را برای این داستان رقم زد
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 09

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 1⃣ #اسفندیار
ارسال عکس
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 09
❇️ این کتاب از مجموعه کتاب‌های آموزش و یکی از حلقه‌های زنجیره‌ی آموزشی کانون است. این زنجیره‌ی آموزشی یک مسیر طراحی شده است و شامل امکانات و خدماتی است که کانون در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهد. این امکانات عبارتند از: برنامه راهبردی، آزمون‌های منظم، خدمات پشتیبان، کتاب‌ها، منابع آموزشی و سایت کانون. کتاب‌های کانون در قالب یک مجموعه هدفمند امکان پیشرفت درسی دانش‌آموزان را فراهم می¬آورد هر یک از کتاب‌ها هدف و نقش خود را در زنجیره‌ی آموزش دنبال می‌کند. مجموعه کتاب‌های آموزش کانون با جلدهایی با رنگ سبز منتشر می‌شوند و رویکرد اصلی این کتاب‌ها آموزش مفاهیم اصلی درس‌هاست. انتظار ما این است که با مطالعه‌ی این کتاب‌ها دانش آموزان: 🔆 بتوانند به سؤال‌های مفهومی و مسائل تشریحی پر تکرار پاسخ دهند. 🔆 بتوانند به خوبی از عهده¬ی تست‌های چهارگزینه‌ای استاندارد و شناسنامه‌دار برآیند.
تعداد بازدید:243تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 09

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #کتاب_سبز_ریاضی
ارسال عکس
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 09
#مشاوره 🔆 چند پیشنهاد برای نوروز شما در ایام نوروز بیش از هر زمان دیگر فرصت برای مطالعه و مرور درس‌ها دارید و می‌توانید از این فرصت طلایی استفاده کرده و به موفقیت بالاتر دست پیدا کنید. 1️⃣ هر روز دفتر برنامه‌ریزی را تکمیل کنید. 2️⃣ هر روز کتاب نوروز را مطالعه کرده و نکات جدیدی را که می‌آموزید در کتاب خودآموزی بنویسید. 3️⃣ از برنامه‌ی راهبردی جدا نشوید. 4️⃣ اگر در درسی مشکل دارید سعی کنید در این دوران وقت بیش‌تری به آن اختصاص دهید. 5️⃣ در نوروز هم برنامه‌ریزی داشته باشید؛ زیرا اگر از این دوران استفاده کنید سطح فراموشی درس‌ها به پایین‌ترین حد خواهد رسید. 6️⃣ در پایان تعطیلات تمام درس‌ها را مطالعه و مرور کنید. 7️⃣ فلش‌کارت‌ها وسیله‌ی خوبی برای مرور در زمان‌هایی هستند که نمی‌توانید با خودتان کتاب به همراه داشته باشید. 8️⃣ اگر از جعبه‌ی لاینتر استفاده می‌کنید در این دوران در مهمانی‌ها نیز از آن استفاده کنید. 9️⃣ از خوردن تنقلات و شیرینی بیش از حد خودداری کنید؛ زیرا سلامتی شما بسیار مهم است. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/02 11 : 40 : 09
📜 #جمله_روز اگر برای وقت خود ارزش قائل نیستید، دیگران هم اهمیت چندانی به آن نخواهند داد. اتلاف وقت تان را متوقف کنید و قدر این موهبت زندگی خود را بدانید و به آن بها دهید 💬 کیم گارست 🌷 @kanoon7om
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/01 18 : 02 : 18

توضیحات: 🔹 مبینا غفاری منش از اهواز #سفره_هفت_سین
ارسال عکس
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/01 18 : 01 : 47

توضیحات: 🌻روژین شریفی از تهران #سفره_هفت_سین
ارسال عکس
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/01 16 : 25 : 05

http://www.kanoon.ir/Article/231140 🔹 روش مطالعه زبان انگلیسی👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231140
تعداد بازدید:362تاریخ:1398/01/01 11 : 47 : 04

http://www.kanoon.ir/Article/231153 💥 آزمونک زبان انگلیسی👆👆👆
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: http://www.kanoon.ir/Article/231153
تعداد بازدید:363تاریخ:1398/01/01 11 : 46 : 17
کاوهٔ آهنگر شخصیتی اسطوره ای در شاهنامهٔ فردوسی است. او قیامی مردمی علیه فرمانروایی به نام ضحاک را پی می‌ریزد. نشان جنبش او درفش کاویانی، پیشبند چرمی‌اش است که بر سر نیزه‌ای می‌آویزد. کاوه نماد انسان‌های زحمت کش و ستم دیده‌ای است که از قشرها متوسط و پایین جامعه سر برآورده اند و زندگیشان پایمال ستم دستگاه حاکمان شده‌است کاوه دو پسر داشت. هر دو جوان بودند و قارن و قبادنام داشتند. مأموران ضحاک هر دوی آن‌ها را در یک روز دستگیر کرد و نزد ضحاک بردند و ضحاک دستور به کشتن آن دو داد. چون کاوه از نیت ضحاک آگاهی یافت به بازار شهر آمد و بخروشید، کمک خواست و آن پوست چرمی را که پیشبند آهنگری بود بر سر چوبی بست و عَلَم مانند کرد و فریاد رهایی سر داد. مردم چون از ضحاک به ستوه آمده بودند گرد کاوه جمع شده و بسیاری از مردم به کمک او شتافتند. آوازهٔ قیام کاوه بر ولایات پیچید. از هر شهری آزادگان به گرد او جمع شدند که همه دل پری از ضحاک داشتند در آن ایام فریدون که جوانی پهلوان بود و پدرش توسط مأموران ضحاک به قتل رسیده و خودش نیز تحت تعقیب بود در پی فرصتی مناسب برای قیام بود. زان پس کاوه فریدون را به عنوان شاه پذیرفت و خود سپهسالار شد. چون سپاهیان ضحاک و فریدون با مقابله کردند جنگ شروع تا شکست ضحاک ادامه یافت و ضحاک گرفتار شد و ایرانیان از شر او رها شدند.
تعداد بازدید:303تاریخ:1398/01/01 11 : 46 : 16

توضیحات: 🔆 #معرفی_شخصیت_های_شاهنامه 3⃣ #کاوه
ارسال عکس
تعداد بازدید:273تاریخ:1398/01/01 11 : 46 : 16
#مشاوره 🔆 از هر زمانی برای درس خواندن استفاده کنیم در طول سال تحصیلی زمان‌های بی‌استفاده بسیاری وجود دارد که اگر قدر آن‌ها را بدانیم و از آن‌ها استفاده کنیم، در موفقیت تأثیر به سزایی خواهد داشت. به‌طور مثال: 1️⃣ از زمان‌هایی که در رفت‌وآمدها تلف می‌شوند، به‌راحتی می‌توانید بهره ببرید. بهترین ابزار برای این زمان‌ها فلش کارت‌ها می‌باشند که سبک و کوچک هستند و می‌توانید همیشه همراه خود داشته باشید و در طول مسیر مدرسه خود یا زمانی که مسافرت هستید از آن استفاده کنید. 2️⃣ بخشی از زمان‌هایی که به دیدن فیلم و شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانید را به استفاده از لوح‌های فشرده کانون اختصاص دهید. 3️⃣ بخشی از زمان‌هایی را که در اینترنت می‌گذرانید را به سایت کانون اختصاص دهید. در آخر، قدر این زمان‌ها را بدانید زیرا تفاوت یک دانش‌آموز معمولی با یک دانش‌آموز قوی را این زمان‌ها مشخص می‌کند. ❇️ @kanoon7om
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/01 11 : 46 : 16
❇️ کتاب‌ کار فارسی مقطع هفتم، ریز به ریز لغات و مفاهیم کتاب‌های درسی را با درس‌نامه‌ها‌ و انواع پرسش‌های چهارگزینه‌ای و تشریحی بررسی می‌کند و به دانش‌آموز امکان می‌دهد همه‌ی دانسته‌های خود را به چالش بکشد. هم‌چنین این ویژگی کتاب باعث شده است دانش‌آموز پس از مطالعه‌ و پاسخ‌دادن به پرسش‌ها، از دیگر کتاب‌های مشابه بی‌نیاز باشد. این کتاب مورد تأیید سازمان آموزش‌وپرورش نیز قرار گرفته است. 🔆 شماره سوالات 1، 4، 5، 6، 13، 19، 22، 23، 25، 36 از این کتاب در طول آزمون های امسال کانون، توسط بیش از 10 پشتیبان برتر جهت تمرین پیشنهاد شده اند. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/262
تعداد بازدید:333تاریخ:1398/01/01 11 : 46 : 16

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #کتاب_کار_فارسی
ارسال عکس
تعداد بازدید:363تاریخ:1398/01/01 01 : 32 : 15

توضیحات: گشت گرداگرد مهر تابناک روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین ای تو یزدان ، ای تو گرداننده ی مهر و سپر 🌷برترینش کن برایم این زمان و این زمین . . . ❤️ ☄ عید نوروز بر شما مبارک
ارسال عکس
تعداد بازدید:393تاریخ:1397/12/29 16 : 49 : 15
💥سلام دوستان، مسابقه داریم مسابقه ما از این قراره که از سفره هفت سین خود عکس بگیرید و آن را به آی دی زیر ارسال نمائید. @kanoon78_admin به کسانی که در این مسابقه شرکت کنند، به قید قرعه جوائزی اعطا می گردد. #مسابقه @kanoon7om
تعداد بازدید:392تاریخ:1397/12/29 12 : 45 : 31
توضیحات: 📚 مبحث برگزیده جهت آشنایی با کتاب
فرمت فایل application/pdf
تعداد بازدید:362تاریخ:1397/12/29 12 : 45 : 31
❇️ در هر فصل این کتاب ابتدا خلاصه نکات هر فصل را به صورت طبقه بندی شده خواهید دید.در ادامه سوالات چهار گزینه ای هر فصل را به همین صورت خواهیم داشت.بهترین ابزار برای تثبیت نکات و آزمون‌های چهارگزینه ای کتاب آبی است. ❇️ ویژگی مهم کتاب آبی ، سوالات چهار گزینه ای است که سعی شده از خط به خط کتاب درسی در این کتاب سوال طرح شود.شکل ها و جدول های کتاب درسی و همه‌ی نکاتی که در پرسش های چهارگزینه ای می توان دید را مولف مد نظر قرار داده است.سعی شده سوالات دام دار در کتاب طراحی شود تا دانش آموزان در آزمون‌های کانون نیز با نمونه‌سوالات از قبل آشنا شده باشند.پاسخ کامل و توضیحات تکمیلی که در پاسخ نامه آمده است نیز از خود ویژگی های این کتاب است. http://www.kanoonbook.ir/index.php/store/book/298
تعداد بازدید:332تاریخ:1397/12/29 12 : 45 : 31

توضیحات: ⭕️ #معرفی_کتاب 📚 #آبی_ریاضی
ارسال عکس
تعداد بازدید:332تاریخ:1397/12/29 12 : 45 : 11
📣📣 مژده 📣📣 مژده ❇️ برنامه ویژه کانال تلگرام هفتم کانون در ایام نوروز ❇️ ⁉️ با مطالبی شامل : 📔 جملات انگیزشی 📒 معرفی کتاب های آموزشی مناسب 📕 مطالب مشاوره‌ای 📘 مسابقه 📙 دانستنی ها 📚 پاسخ آزمون های کتاب نوروز 📔 معرفی شخصیت های شاهنامه 🔖 و مطالب متنوع دیگر ... 🌹 دوستان خود را به کانال دعوت کنید 🌹 🆔 @kanoon7om
تعداد بازدید:363تاریخ:1397/12/28 18 : 55 : 53
‍ 🗞دو روش برای کاهش اتلاف وقت در طول روز ⏰یکی از اصلی‌ترین مشکلات دانش‌آموزان اتلاف وقت و عدم استفاده صحیح از زمان است.⏰ 🔦⌛️ تخمین ساعت مطالعه‌ی هر روز پیش از شروع مطالعه 📝 قبل از این‌که مطالعه را شروع کنید پیش‌بینی و تخمین از ساعت مطالعه‌ی خود داشته باشید. این کار را با توجه به برنامه و حجم کاری خود در نظر بگیرید. مثلاً بگویید «امروز می‌خواهم 6 ساعت درس بخوانم» و آن را در جایی یادداشت کنید. ⚜️ مهم‌ترین فایده‌‌اش این است که قبل از مطالعه برای خود هدفی تعیین کرده‌اید و در طول مطالعه تلاش می‌کنید به آن برسید و اگر به هدف خود برسید احساس رضایت و خشنودی خواهید داشت. ⏳⚖️ تخمین ساعت مطالعه برای هر درس علاوه بر مشخص کردن ساعت مطالعه برای هر روز می‌توانید برای تک تک درس‌هایی که مطالعه می‌کنید وقتی مشخص در نظر بگیرید. مثلاً بگویید «می‌خواهم یک ساعت و نیم فقط شیمی بخوانم» یا می‌توانید یک مبحث را مشخص کرده و مطالعه کنید. ⚜️ فایده‌ی مهم آن بیش‌تر برای دانش‌آموزانی است که هنگام مطالعه مدام درگیر افکار مزاحم شده و نمی‌توانند به‌خوبی تمرکز کنند. وقتی پیش از مطالعه برای خود زمان مشخص می‌کنید ذهن شما این فرمان را می‌گیرد که باید فقط روی همان موضوع تمرکز کند و تمرکز و کیفیت مطالعه افزایش می‌یابد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1397/12/28 18 : 55 : 53

⭕️ لیست کانال های کانون ⭕️ کانال سایت کانون 👉 کانال پیش و اول دبستان 👉 کانال کلاس دوم دبستان 👉 کانال کلاس سوم دبستان 👉 کانال کلاس چهارم دبستان 👉 کانال کلاس پنجم دبستان 👉 کانال کلاس ششم دبستان 👉 کانال کلاس هفتم 👉 کانال کلاس هشتم 👉 کانال کلاس نهم 👉 کانال کلاس دهم انسانی 👉 کانال کلاس دهم تجربی 👉 کانال کلاس دهم ریاضی 👉 کانال کلاس یازدهم انسانی 👉 کانال کلاس یازدهم تجربی 👉 کانال کلاس یازدهم ریاضی 👉 کانال کلاس دوازدهم انسانی 👉 کانال کلاس دوازدهم تجربی 👉 کانال کلاس دوازدهم ریاضی 👉 کانال ویژه گروه هنر 👉 کانال پشتیبان ویژه ها 👉
توضیحات:
ارسال لینک به آدرس: https://t.me/kanoonir
تعداد بازدید:272تاریخ:1397/12/28 18 : 55 : 52
🔰شیوه های موثر مرور اطلاعات 💢 چند استراتژی ساده که برای بخاطر آوردن طولانی مدت اطلاعات می تونین از اونا استفاده کنین  ◀️ مرور بلافاصله: چند دقیقه وقت بذارین و مطالبی رو که یادگرفتین بلافاصله پس از یادگیری مرور کنین این کار کمک میکنه تا شما بفهمین که مطالب رو یاد گرفتین یانه 😌😌😌 همچنین زمان مطالعه و یادگیریتون رو در مرور بعدی کاهش می ده 😉😉😉 هنگام بازخونی مطالب، مطالعه موثر رو فراموش نکنید 👌👌👌 بعنوان مثال هنگام بازخونی مجدد شاید فقط نیاز باشه که عنوان فصل و عناوین داخلی ونکات بلد شده رو مطالعه کنین 🤔🤔🤔 ◀️ بازنویسی مطالب: بازنویسی و مرتب سازی یادداشت ها یه روش دیگه برای مرور اطلاعاته 🧐🧐🧐 این کار شاید به نوعی وقت تلف کردن به نظر برسه 🤨🤨🤨 اما نوشتن یه روش موثر برای محکم کردن آموخته های شمائه 😎😎😎 تحقیقات نشون میده بازنویسی یادداشت‌ها کمک میکنه ما به وضوح بیشتری در درک و یادگیری مطالب برسیم 🤩🤩🤩 یه روش برای بازنویسی اطلاعات، ترسیم نقشه ذهنیه 😇😇😇 این کار بخصوص برای بازنویسی یادداشت‌ها و نکات کلیدی فوق العاده هستش 🤓🤓🤓 چراکه مجبور به برقراری ارتباط بین مفاهیم و موضوعات می‌شیم 🤗🤗🤗 ◀️ مرورهای مرتب و با برنامه: به یاد داشته باشین که انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت نیازمند سعی و تلاشه ✊✊✊ لذا مهمه که اطلاعات بصورت مکرر مرور شه 🙂🙂🙂 بهترین زمان های مرور، یه روز ، یه هفته و یه ماه بعد از اولین مروره 😬😬😬 بعد از اینا نیز هر چند ماه یه بار باید مرور انجام شه 👍👍👍 اطمینان حاصل کنین که یه جدول زمانبندی برای مرورهاتون تهیه کردین ✍✍✍ این کار کمک می کنه تا شما بدونین زمان مرور بعدی هر درس یا مطلب کی باشه. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:273تاریخ:1397/12/28 17 : 23 : 10

توضیحات: 📜 پاکسازی کلیه‌ها از سموم برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست: یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بج شانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:273تاریخ:1397/12/28 17 : 23 : 10

توضیحات: باور غلط... 🤔 شستن دست‌ها با آب سرد به اندازه شستن دست‌ها با آب گرم باعث از بین رفتن میکروب‌ها می‌شود ❗️ حرارت آب بر میزان نابود کردن باکتری‌ها هیچ تاثیری نمی‌گذارد! #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:304تاریخ:1397/12/28 12 : 08 : 00
🗞بی‌دقتی در حل مسائل❗️ ✍️برخی از دانش‌آموزان راه‌حل تیپ مسئله را بلد هستند ولی با بی‌دقتی در چهار عمل اصلی یا مثبت و منفی یا عدم تغییر علامت‌ها و... دچار خطا در حل مسئله می‌شوند. چند راهکار برای این‌که این خطاها کاهش پیدا کند عبارت است از: ✅ در منزل برای حل تمرین فضای مستطیلی 5×10 سانتی‌متری در نظر بگیرید و تمرین خود را در آن حل کنید. با این تمرین یاد می‌گیرید در فضای کوچک و مرتب بنویسید. ✅ هنگام نوشتن تمام فرض‌ها و حکم‌ها را با خودکار قرمز یا ماژیک مشخص کنید تا دقیقاً بدانید صورت مسئله از شما چه می‌خواهد. توجه داشته باشید که حتی یک کلمه هم در مسئله بی‌دلیل نیست. ✅هنگام حل مسئله فرمول‌ها، علائم، اعمال و... را کامل بنویسید تا مبادا به دلیل بی‌دقتی یا فراموشی دچار خطا شوید. ✅ قانون پاسخ به سؤالات شک‌دار می‌گوید اگر 80 درصد به درستی و 20 درصد به غلط بودن آن شک دارید، اجازه‌ی پاسخ‌گویی خواهید داشت. ✅ مجدداً به مسائل حل‌شده بازنگردید؛ در این صورت احتمال خطای شما بالا می‌رود. ✅ زمانی که دچار فراموشی می‌شوید، حتماً جواب را بررسی کنید. امکان دارد فرمول را اشتباه به خاطر آورده باشید. ✅ زمانی که روی سؤالی وقت صرف می‌کنید و به نتیجه نمی‌رسید، سؤال را رها کنید. بعد از مدتی دوباره به سؤال برگردید. قطعاً می‌توانید این بار آن را حل کنید. ✅ اگر جوابی را که به دست آورده‌اید داخل گزینه‌ها نیست ولی شبیه آن وجود دارد هرگز به این سؤال پاسخ ندهید. ✅اگر جواب سؤال 1 یا 2 یا 3 یا 4 است، حتماً به گزینه‌ها دقت کنید تا مبادا گزینه‌ها را اشتباه را انتخاب کنید. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:303تاریخ:1397/12/28 12 : 07 : 56
یکی از روشهای تعمیق یادگیری🧐 ❓یکی از راههای علمی عمق بخشیدن به یادگیری روش طرح سوال است.در واقع شما می آموزید تا بتوانید به سوالات پاسخ دهید.این سوالات ممکن است واقعا زاییده ی ذهن شما باشند یعنی سوالهای واقعی باشند و یا ممکن است از متن درس طرح شده باشند تا ذهن شما را بیشتر درگیر مطالب کنند. ❓ممکن است این سوالات را خود شما با دقت و ظرافت از مطالب مورد مطالعه طرح کنید تا با پاسخ دادن به آنها یادگیری خود را بسنجید یا از منابع آماده ی پرسش و پاسخ های درسی که در بازار کتاب موجود است برای این منظور استفاده کنید.ممکن است شما در همین ایام امتحانات سوالاتی را طرح کنید و یا آنکه در طول ایام تحصیلی در مورد هر مطلب درسی چند سوال اساسی طرح کرده باشید و در حاشیه ی آن درس یادداشت کرده باشید تا اهداف کلی درس را پوشش دهید. ❓با روش طرح سوال شما می توانید پس از مطالعه کلی مطلب سوالات را از خودتان بپرسید و میزان یادگیری خود را محک بزنید.مطمئن باشید یادگیری که بواسطه سوال ایجاد می شود بسیار عمیق تر و ماندگارتر از روخوانی معمول است.توجه داشته باشید هر چه سوالات به مفاهیم اساسی درس نزدیک تر باشند نوع یادگیری شما نیز اساسی تر خواهد شد. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:453تاریخ:1397/12/27 21 : 27 : 56

توضیحات: 📗📙 آزمونک های آنلاین هرروز نوروز 98 هر روز نوروز از دوم فروردین آزمونک های آنلاین در صفحه شخصی شما فعال می شود . برای مشاهده برنامه آزمونک ها به صفحه شخصی خود مراجعه کنید ➡️ http://www.kanoon.ir/Article/230483
ارسال عکس
تعداد بازدید:333تاریخ:1397/12/27 21 : 27 : 56

توضیحات: 📘📗 برای هدف گذاری در دوران طلایی نوروز به صفحه شخصی خود مراجعه کنید در لینک زیر : ➡️ http://www.kanoon.ir/Public/LoginStudent
ارسال عکس
تعداد بازدید:335تاریخ:1397/12/27 13 : 39 : 53

توضیحات: 😍تدریس خصوصی جزوه هوشمند توسط پشتیبان های ویژه 💢برای اطلاعات بیشتر عدد 1 را به 5000116463 ارسال نمایید. 💎دبیرتو | مرجع تدریس خصوصی توسط رتبه های برتر کنکور سراسری ↗️عضویت در دبیرتو : @Dabirto
ارسال عکس
تعداد بازدید:334تاریخ:1397/12/27 12 : 23 : 01

توضیحات: 💟 #نوشیدنی_های_صبحگاهی ✴️•درمان جوش صورت↯ ✍ مصرف آب سیب قبل از صبحانه ✴️•درمان کبد چرب↯ ✍ مصرف آب هویج قبل از صبحانه ✴️•درمان چاقی↯ ✍ مصرف آب کرفس قبل از صبحانه #دانستنی_ها @kanoon7om
ارسال عکس
تعداد بازدید:274تاریخ:1397/12/27 12 : 21 : 23
🌹دو عامل که رعایت آن موجب پیشرفت و افزایش کیفیت مطالعه می شود: دو عامل در پیشرفت درسی مؤثر است: افزایش کمیت مطالعه و افزایش کیفیت مطالعه. 🔹در افزایش کیفیت مطالعه عوامل مختلفی تأثیرگذارند: رعایت تعادل‌ها و فراشناخت؛ اما چگونه فراشناخت به افزایش کیفیت مطالعه‌ و پیشرفت درسی می‌انجامد؟ فرض کنید دو دانش‌آموز در جلسه‌ی آزمون با توانایی‌های یکسان علمی شرکت کرده‌اند اما یکی از آن‌ها مهارت بیش‌تری در مدیریت خود و هیجاناتش دارد. به نظر شما کدام یک ‌نتیجه‌ی بهتری خواهد گرفت؟ همان دو دانش‌آموز را در نظر بگیرید که یکی از آن‌ها پس از آزمون به بررسی نحوه‌ی پاسخ‌گویی خود در آزمون می‌پردازد و می‌اندیشد و‌ برای بهبود روش‌های مطالعه‌اش تصمیماتی می‌گیرد و دیگری چنین کاری را انجام نمی‌دهد. به نظر شما کدام یک بیش‌تر پیشرفت خواهد کرد؟ فراشناخت مدیریت بهتر خود و هیجانات است. فراشناخت استفاده‌ی بیش‌تر از تفکر و توانایی خوب اندیشیدن و توانایی حل مسئله است. با بهبود فراشناخت در خود کیفیت مطالعه‌ی شما بهتر می‌شود و پیشرفت درسی خواهید داشت. #مشاوره @kanoon7om
تعداد بازدید:334تاریخ:1397/12/27 12 : 19 : 54
🔹شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد: 1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد. 2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد . 3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند. 4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد. براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد . يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت . چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است. شش روش مطالعه : خواندن بدون نوشتن خط كشيدن زيرنكات مهم حاشيه نويسي خلاصه نويسي كليد برداري خلاقيت و طرح شبكه اي مغز 1-خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد . 2- خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند . 3- حاشيه نوي